ch
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

前往频道在 Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

显示更多

📈 Telegram 频道 فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام 的分析概览

频道 فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 22 415 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 928,并在 伊朗 地区排名第 15 039

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 22 415 名订阅者。

根据 15 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -3 143,过去 24 小时变化为 -41,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 32.30%。内容发布后 24 小时内通常能获得 26.29% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 7 241 次浏览,首日通常累积 5 893 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0
  • 主题关注点: 内容集中在 تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

凭借高频更新(最新数据采集于 16 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

22 415
订阅者
-4124 小时
-8537
-3 14330
帖子存档
درمان سریع سفیدی مو توسط شرکت فناور درمان🇮🇷 تنها با یک دوره مصرف متوجه بازگشت موهایتان به رنگ اصلی خواهید شد. 😍🤩 بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه_آسا نتیجـه گرفتن  🪄 روی لینک زیر کلیک کنید 😃👇 https://www.20landing.com/141/2296 https://www.20landing.com/141/2296

🤤 تو یه ماه باسنتو گرد هلویی و عضله ای کن🍑 💪 @fiitplus

🔥 حرکات حجم دهنده باسن با یک جفت دمبل : 💪 @fiitplus

🔥 چهار تمرین خفن برای شکم تو خونه: 💪 @fiitplus

👌 اینجوری کمرت رو مث ساعت شنی باریک کن: 💪 @fiitplus

🔥 سورپرایز بزرگ بلک‌فرایدی بیت۲۴ شروع شد! می‌خوای آیفون 17 ببری؟ از ۱ تا ۱۰ آذر فرصت داری وارد قرعه‌کشی بشی! چطور شانس جمع ک
🔥 سورپرایز بزرگ بلک‌فرایدی بیت۲۴ شروع شد! می‌خوای آیفون 17 ببری؟ از ۱ تا ۱۰ آذر فرصت داری وارد قرعه‌کشی بشی! چطور شانس جمع کنم؟ فقط کافیه در بیت۲۴ معامله کنی هر ۱ میلیون معامله → ۱ شانس قرعه‌کشی (معامله بیشتر = شانس بیشتر) ⏳ فقط تا ۱۰ آذر وقت داری! هر معامله = یک قدم نزدیک‌تر به جایزه 📱 👇👇 همین حالا شروع کن: https://B2n.ir/bit24b

🔥 تمرینات کاردیو و شکم پهلو داخل خونه : 💪 @fiitplus

🔥 با این کارا میتونی چربیا شکمتو آب کنی: 💪 @fiitplus

🚨 یک حقیقت خیلی مهم درباره عسل! 🚨 🍯 لطفاً عسل رو مستقیم از زنبوردار بخرید 🐝 👨‍🌾 من خودم زنبوردارم؛ بزرگ‌ترین زنبورستان
🚨 یک حقیقت خیلی مهم درباره عسل! 🚨 🍯 لطفاً عسل رو مستقیم از زنبوردار بخرید 🐝 👨‍🌾 من خودم زنبوردارم؛ بزرگ‌ترین زنبورستان اردبیل مال منه و از تجربه واقعی دارم بهت می‌گم: اگه از غیرِ زنبوردار بخری، دو تا اتفاق قطعی می‌افته 👇
1️⃣ گرون‌تر می‌خری 💸 حق دلالی باید بدی..... از اون بدتر... 2️⃣ در بهترین حالت، عسل قاطی می‌خری 😖
می‌دونی «عسل قاطی» یعنی چی؟ 😳
اون چیزایی که شنیدی رو بذار کنار… بیا خودم بهت نشون بدم! 😉 امّا اینجایه عسل بهت می‌دم که بخوری، مزه‌ش یادت نره و از بس خالصه، خیلی از مشکلاتت هم کم‌کم درمان می‌شه! 😏🔥🍯 📍 فالوش کنید هدیتون و بگیرید تا پاکش نکرده حقایقی که خیلیها نمیدونند👇 🔗 https://t.me/+ejr3jVZOO2Y2MTM0 https://t.me/+ejr3jVZOO2Y2MTM0

0️⃣1️⃣ دقیقه تمرین کاردیو بدون پرش💯 💪 @fiitplus

👍 چندتا تمرین روزمره برای داخل خونه👌 💪 @fiitplus

🟡 اسنپ بک منجر به توقف خرید دارو از اروپا شد 🟡نیما فاتح کارشناس بهداشت و سلامت در گفت‌وگو با مجید تفرشی در ششمین قسمت از برنامه گفتارها: ⚪️نیما فاتح: اوفک (OFAC) سازمان کنترل سرمایه های خارجی آمریکا در حوزه سلامت، دو لیست صادر می‌کند، اولین لیست مربوط به داروهایی است که در شرایط تحریمی هم امکان آن وجود دارد که به ایران وارد شود. 🟡این لیست مربوط به شرکت های دارویی بزرگ تجاری است و شرکت اصلی دارویی از اوفک مجوز می‌گیرد. ⚪️در مسیر مالی و برای انتقال پول، مشکلی وجود ندارد و اعتبارات به طور شفاف باید به برندهای خارجی انتقال پیدا کند، این انتقال به وسیله بانک های بین المللی صورت می‌پذیرد. 🟡سازوکار انتقال اعتبار برای خرید دارو باید شفاف باشد و پول از حساب ایران به بانک های اروپایی انتقال پیدا کند. ⚪️با فعال شدن اسنپ بک فرایند انتقال پول برای خرید دارو متوقف شد‌‌ و عملا دیگر آن داروهایی که در لیست مثبت اوفک هم هستند به کشور وارد نمی‌شوند. 🎥 پخش از؛ یوتیوب چکاد ➡️ @chakadmedia

💯 چربی سوزی زیر شکم با این حرکات ساده🔥 💪 @fiitplus

🔥 تمرینات چربی سوزی زیربغل و پشت بازو💪 💪 @fiitplus

🔥 چندتا حرکت فول بادی به کمک تخت : 💪 @fiitplus

🍑 با این حرکت باسنتو لیفت و گردالو کن🔥 💪 @fiitplus

شکم کوچیک و کون قلمبه با این تمرینا💪 💪 @fiitplus

💯 جوری که میتونی چربیا شکمتو آب کنی🔥 💪 @fiitplus

💪 بازوهای سفت و لاغر فقط با این تمرینا🔥 💪 @fiitplus

👍 به جای دراز نشست این حرکاتو بزن😱 💪 @fiitplus