Алина Крейда

Собрала комок тревоги — еле донесла в руках. Он застрял под самым сердцем, поселился в мыслях, снах Он не дал уснуть под утро, не давал спокойно жить.. я спешу туда где можно ничего не говорить Есть одно простое средство: мне известное давно Почесать родную морду между мягких завитков Он не спросит, что случилось, не предложит сотню слов Просто ляжет рядом молча — в этом вся его любовь Тёплый нос уткнётся в руку, будто скажет: «Я с тобой». Иногда чужое сердце возвращает нам покой И посмотрит так спокойно, хвост тихонько застучит Всё, что сказано собаке, больше в сердце не болит

любимый цвет этого путешествия: оранжевый 🧡

у меня в телефоне тысячи фотографий, которые я не пересматривала ни разу салюты, которые снимала строго вертикально, стоя на цыпочках, чтобы ничей затылок не загораживал кадр — а сам салют так и остался чем-то, что происходило где-то за экраном, а не перед моими глазами соборы, площади, закаты, водопады снятые с одной мыслью: сейчас как красиво сфоткаю, потом буду выкладывать и пересмотрю, вспомню, покажу другим как красиво.. что-то внутри начало обесценивать всё это: трендовые места, красивые кадры, чекины или снимки на фоне миланского собора и эйфелевой башни мне сейчас не интересно, где люди побывали. мне интересно, о чём они думали, когда были там. и замечать, о чём думаю я, когда нахожусь там же

новый флекс: путешествовать по Европе с подругой, но не делать фото, не снимать видео, ничем не хвастаться, никому ничего не рассказывать у меня тупо пустая фотопленка нет фото достопримечательностей нет фото красивых улиц ужинов нет фото луков или новых покупок я в полном ощущении, что мне сейчас достаточно это прожить/увидеть своими глазами чтобы запомнить и сохранить в памяти

Только если вы осознаете, что несете ответственность, у вас будет свобода создавать себя такими, какими вы хотите быть, вместо того чтобы лишь реагировать на ситуации, в которых вы оказываетесь. Реактивность, пассивность – это рабство. Ответственность – это свобода. Садхгуру «Внутренняя инженерия»

Фото, по которому можно угадать страну по продуктовой корзине Я долетела. Встречает в отеле любимая подруга, едим хамон в номере отеля и идем гулять по красивым европейским улочкам план на путешествие: пройти много тысяч шагов, съесть самое вкусное джелато, обсудить тысячу раз происходящий glow up в наших жизнях

когда на земле захотели придумать ад, то бог создал ночной рейс в 2 ночи, который переносят каждый час на позже. И ты не спишь, потому что страшно пропустить. и не можешь не спать, потому что уже 7 утра

Очень жду переезда в новый дом. Прям знаете такое чувство, что «вооооооооот как заживу после переезда!! Вот это вообще будет!!» Но с количеством раз, сколько я уже переезжала я помню, что эта обманка. И если есть запрос на «новую жизнь» , то её лучше начать до переезда поэтому сейчас дни посвящаю своему видению будущего и сразу же создаю, делаю, трансформируюсь очень много не до реализованных планов накопилось, пора уже создавать знаете, есть прям внутренний запрос на переоформление себя / ребрендинг / переупаковку но не в смысле шапку профиля поменять и новые темы в посты сделать. А на более глубинном уровне: внутренняя пересборка, которая начинается с бытовых привычек, лайфстайла и вообще нового образа мысли у кого-то есть сейчас похожие чувства? желание сделать внутренний glow up?

домашняя вечеринка люблю это время ожидания гостей в идеально убранном доме, разложенными закусками, пряным запахом свечей, и любимый мужчина подходит с предложением «а может уже по бокальчику вина?»

каждый раз смотрю на кольцо и думаю «афигеть, я невеста» 👰🏻‍♀️ не привыкла еще к этому статусу внутри. но точно во мне прибавилось тысяча процентов уверенности и спокойствия внутрннего вспоминаю как волнительно было год назад бросать жизнь в Москве и переезжать к Саше, когда мы знали друг друга всего 1 месяц. Но сердце не обмануло. очень люблю наши отношения и то, какими мы их создаем, невероятно нашими

домашняя вечеринка люблю это время ожидания гостей в идеально убранном доме, разложенными закусками, пряным запахом свечей, и любимый мужчина подходит с предложением «а может уже по бокальчику вина?»

После отпуска выпала из ритма с рилсами — как раз тогда, когда они начали набирать охват и приводить новых людей, что конечно немного обидно, но передышка была нужна Сейчас чувствую знакомый дискомфорт — внутреннюю неловкость от возвращения, как будто неудобно появиться после долгого молчания, и мне кажется это такое «блогерское» чувство, которое испытывал каждый, кто ведёт соц.сети активно Поэтому сейчас мой процесс простой: снижаю порог важности, то есть временно перестаю думать «а какой контент нужен для роста» — и начинаю публиковать то, что приходит в голову и немного проходит внутреннюю проверку на адекватность. помогает подхватывать лёгкие форматы из ленты и реализовывать в моменте, пока есть импульс и настроение. я не очень верю в подход «сначала стратегия и сценарий каждого рилса — потом выход», мне больше подходит ловить поток, а он ловится только в процессе, не в планировании

hot girls read books

эмоциональное похмелье смотрю в фотопленку за эту неделю в Абу-Даби и понимаю что от насыщения эмоциями за последние недели (поездки в Амстердам, Москву, встречи с друзьями и предложение) чувствую что-то похожее на эмоциональную усталость хочется в свою домашнюю берлогу, маленькое затишье, одинаковые завтраки по утрам, книги и никаких новых впечатлений. я уже их в себя не вмещу

смотрю лекцию Рассела Акоффа о мышлении и слушаю музыку на фоне ссылка на первую лекцию (смотрю через браузер переводчик Яндекс) я уже досматриваю весь цикл из 8

Насколько важно избегать пустых разговоров, настолько же важно избегать плохого общества. Под "плохим обществом" я имею в виду общество "зомби", чья душа мертва, хотя тело живо; людей с пустыми мыслями и словами, людей, которые не разговаривают, а болтают, не думают, а высказывают расхожие мнения. Эрих Фромм / Искусство любить

Амстердам 2026 собираю фотоальбом из ярких фото с поездки, пересматриваю снимки, так тепло на душе Сейчас после каждой большой поездки стараюсь печатать фотографии, чтобы сохранить альбом книжной на полке такой процесс приятный, отсмотр, отбор, воспоминания, создание коллажей, отправка в печать

когда я сравниваю себя с кем-то, то мне интересно: а что именно я в этот момент ищу? потому что я точно знаю, что душа не ищет сравнений. ей не интересно быть лучше, ей интересно просто существовать, любить , интересоваться, быть Но Эго устроено иначе: ему точно ему нужны ориентиры, позиции, измерения «а я лучше или хуже?» «а у меня больше или меньше?», оно буквально не может существовать и вести свой разговор без «относительно кого». тольковот в чём ловушка, что даже когда ты в этом списке выигрываешь, то легче и не становится. появляется следующее сравнение, и следующее тоже. это замкнутый круг, из которого нельзя выйти, играя по его правилам проблема даже не не в том, что ориентиры смотрят на других. проблема в том, что этот взгляд никогда не возвращает меня к себе. он уводит всё куда-то дальше а то, что идёт изнутри, от сердца — оно никогда не конкурирует. оно просто хочет создавать, пробовать, расширяться туда, куда интересно, не потому что так у кого-то получилось, а потому что иначе непонятно зачем вообще нет вопроса на ответ «зачем?» душа делает просто так. а все остальное - побочные продукты реализации пути и вот этот путь он никогда не заканчивается в отличие от списков, в которых всегда найдётся кто-то следующи

продуктовый в Абу-Даби: гравировка производителя на каждом персике