Психолог Анна Соловьева

Зачем люди идут в терапию? Не так , почему люди идут в терапию? Возможно они устали справляться сами , очень сильно запутались или потеряли смыслы и вкус жизни. А возможно кто-то из них просто ищет "значимого взрослого", который знает как правильно. Чтобы не привело вас в терапию , это не важно, важно то, что вы там. И важно, чтобы вы были в руках хорошего терапевта. Со стороны многим кажется, что платить за поговорить жалко , можно и с подругой поболтать о своих проблемах. Предлагаю сместить акцент , с действия на качество. Беседа с терапевтом выглядит совсем иначе . Подруга не знает что такое перенос и контрперенос , терапевт в курсе этого, умеет этим управлять и это является частью терапевтического процесса. Перенос - процесс бессознательного, когда на другого человека (терапевта) переносятся чувства , отношения или модель поведения из прошлого с кем-то значимым. Сам клиент обычно, находится внутри этого процесса, поэтому не осознает его. Перенос происходит не только в кабинете психолога , он всегда сопровождает нас в любых отношениях, но именно терапевтический процесс позволяет взять механизм переноса во внимание и трансформировать его. Зачем это нужно? К примеру ваш перенос это агрессивная мать ( ваша мама была агрессивной , била или морально унижала вас). Тогда бессознательно в настоящем времени фигуры значимого порядка - начальство, кто-то старший по возрасту, коллеги или кто-то ещё обладающий ресурсами для вас , могут попадать под проекцию и казаться злыми, карающими, настроенными вас обличить в чем-либо, к примеру. Вы же можете чувствовать себя в детской позиции. Часто клиенты описывают это как "я как будто маленькая , не могу отстоять свою позицию или заявить о себе в ситуации..". В обычном жизни это может ходить по кругу, а в терапевтическом контакте это можно развернуть , осознать и решить , результат - подростить себя. Время на этой неделе: 4 сентября 16, 18, 20-00. Запись в ЛС.