Sağlıklı Doğal Yaşam

👈 Bu bölüm, geleneksel tıpta tedavinin temel taşlarından biridir. Doğru anlaşılırsa tedavinin önemli bir kısmı gerçekleştirilmiş olur. 🔹 2. Tahliye (Boşaltım) ✍ Büyük abdest (kabızlığın giderilmesi) ✍ Bağırsak atıklarının dışarı atılması 👈 Kabızlık = “Ümmü’l-Emraz” (Hastalıkların Anası) 1⃣ Büyük abdest nedir? ✍ Büyük abdest; bağırsaklardaki atık maddelerin düzenli, tam ve zorlanmadan dışarı atılmasıdır. ✍ Normal şartlarda vücut, sindirim sonucu oluşan atıkları kalın bağırsaktan her gün en az bir kez dışarı atmalıdır. ✍ Bu işlem, toksinlerin ve bozulmuş hıltların vücuttan uzaklaştırılmasının en önemli yollarından biridir. 2⃣ Bağırsak atıklarının dışarı atılmasının önemi ✍ Besinler sindirildikten sonra iki kısma ayrılır: • Faydalı olan ve vücut tarafından emilen kısım • Atılması gereken artık kısım Eğer bu atıklar zamanında dışarı atılmazsa: ✍ Bağırsakta kalır ve bozulur. ✍ Oluşan toksinler yeniden kana karışır. ✍ Bu toksinler karaciğere, beyne, eklemlere, cilde ve diğer organlara ulaşır. Bu nedenle büyük abdest sadece sindirimle ilgili değildir; bütün vücudun sağlığını etkiler. 3⃣ Kabızlığa neden “Hastalıkların Anası” denir? ✍ Geleneksel tıpta kabızlık, “Ümmü’l-Emraz” (Hastalıkların Anası) olarak adlandırılır. ✍ Çünkü: • Birçok hastalık kabızlıkla başlar. • Kabızlık devam ettiği sürece tedaviler tam etki göstermez. • Bağırsakta kalan atıklar bozulmuş hıltların birikmesine neden olur ve zamanla çeşitli hastalıklar ortaya çıkar. Bunlardan bazıları: • Kronik baş ağrıları ve başta ağırlık hissi • Depresyon, isteksizlik ve vesvese • Sivilce, cilt lekeleri ve ciltte kararma • Ağız ve vücutta kötü koku • Gaz, ekşime ve mide ağrısı • Bel ağrısı, diz ağrısı ve eklem ağrıları • Diyabetin, yüksek tansiyonun ve yüksek kolesterolün ağırlaşması • Hemoroid (basur), anal fissür (makat çatlağı) ve diğer makat hastalıkları • Bağışıklık sisteminin zayıflaması •Vücutta kahverengi noktalar ve benler •Öyle ki sürekli devam eden kabızlık kişi de delilik yapar. ✍ Bu yüzden geleneksel tıpta şöyle denilir: Kabızlık düzelmeden diğer tedaviler tam fayda vermez. 4⃣ Kabızlık tam olarak nedir? ✍ Kabızlık yalnızca birkaç günde bir dışkılama yapmak değildir. Aşağıdakilerden biri veya birkaçı da kabızlık sayılır: ✅ Günde bir defadan az dışkılama ✅ Ikınarak ve zorlanarak dışkılama ✅ Kuru, sert veya parça parça dışkı ✅ Bağırsakların tam boşalmadığı hissi ✅ Dışkılamadan sonra gaz ve ağırlık hissi ✍ Kişi her gün tuvalete çıksa bile kronik kabızlık yaşayabilir. 5⃣ Geleneksel tıbba göre kabızlığın hıltlarla ilişkisi ✍ Kabızlık çoğunlukla sevda veya balgam galebesiyle birlikte görülür. ✍ Sevda bağırsaklarda kuruluğa neden olur. ✍ Balgam ise bağırsak hareketlerini yavaşlatır ve soğukluğa yol açar. ✍ Bu nedenle kabızlığı olan kişiler genellikle: • Soğuk veya sevdavî mizaca sahiptir. • Az hareket ederler. • Soğuk ve kuru gıdaları daha fazla tüketirler. 6⃣ Neden kabızlığın düzeltilmesi tedavinin ilk adımıdır? ✍ Çünkü: ✅ Sağlıklı boşaltım = Vücuttaki toksinlerin azalması ✅ Sağlıklı boşaltım = Vücudun faydalı maddeleri daha iyi emmesi ✅ Sağlıklı boşaltım = Diğer tedavilerin daha etkili olması ✍ Bağırsaklar bozulmuş atıklarla doluyken, vücut kirli bir kap gibidir; içine ne konulursa konulsun kirlenmeye devam eder. 7⃣ Sağlıklı büyük abdest için genel prensipler (Tedavi reçetelerine girmeden) ✍ Yemek saatlerinin düzenli olması ✍ Aşırı yemekten kaçınmak ✍ Günlük hareket ve fiziksel aktivite yapmak ✍ Dışkılama ihtiyacını ertelememek ✍ Ruhsal huzuru korumak; çünkü stres kabızlığı artırır. ✅ Sonuç ✍ Büyük abdest basit gibi görünen fakat son derece hayati bir işlemdir. ✍ Kabızlık yalnızca bir sindirim sorunu değil, birçok hastalığın temel sebeplerinden biridir. ✍ Bu nedenle geleneksel tıpta kabızlık “Ümmü’l-Emraz” (Hastalıkların Anası) olarak adlandırılır. Asel kahtani 🌸

9 Bin TL Taksitle Ömür Boyu Tatil Fırsatı! Sur Yapı Tatil Evleri Antalya’da Sadece 9 Bin TL Taksitle ve Toplam 359 Bin TL Fiyatla Ömür Boyu Tatil Fırsatı! Full Eşyalı ve Tapulu Devre Mülk için Hemen Başvur, Fırsatları Kaçırma 🔗 Hemen Keşfet! #sponsorlu · Sur yapı

👈 Bu bölüm, geleneksel tıpta tedavinin temelini oluşturur, doğru anlaşılırsa tedavinin yarısı tamamlanmış olur. 🔹 Tahliye (Boşaltma) No: 1 🌿 Az yemek ve az su içmek 1⃣ Az yemek neden "tahliye" sayılır? ✍ Genellikle tahliye denildiğinde akla hacamat, ishal, terleme veya fasd (kan alma) gelir. ✍ Ancak geleneksel tıpta en güçlü tahliye yöntemi, girişleri kapatmaktır. 👇 Basit bir örnek: ✍ Vücut bir kap gibidir. Eğer giriş kısmı açık olur ve sürekli yiyecek ile içecek girerse, ne kadar tahliye yapılırsa yapılsın faydası olmaz. 🔑 Sonuç: ✍ Tahliyenin ilk adımı, vücuda girenleri azaltmaktır. 2⃣ Az yemek neden ilaçtan daha güçlüdür? ✍ Çünkü yemek azalınca: 🔥 Garizi hararet (doğuştan gelen yaşamsal ısı) serbest kalır. 🧹 Vücut bozuk hıltları yakma, tortuları çözme ve fazla maddeleri çıkış yollarına yönlendirme fırsatı bulur. ✍ Bu yüzden: Oruç bir tedavidir. Bir öğünü kaldırmak bir tedavidir. Gerçek açlık bir nimet sayılır. 3⃣ "Açlık" ile "istek" arasındaki fark nedir? ❗ Çok önemli nokta: ✍ Gerçek açlık; bedende hafiflikle birlikte hissedilen güçsüzlük ve zihinsel odaklanmadır. ✍ İstek ise alışkanlık, koku, belirli bir saat veya yemeği görmekten kaynaklanır. 💥Altın kural: "Acıkınca ye, iştahın hala varken sofradan kalk." ✍ Yani ne acıkmadan yemek ye, ne de tamamen doyuncaya kadar yemeye devam et. 4⃣ Az yemek hıltların boşalmasını nasıl sağlar? 👇 Kan (Dem) galebesinde: ✍ Fazla kan tüketilir; tansiyon, sivilceler ve baş ağırlığı azalır. 👇 Safra galebesinde: ✍ Fazla hararet azalır; öfke ve susuzluk hafifler. 👇 Balgam galebesinde: ✍ Vücut depolarını yakmaya başlar; şişmanlık, kist ve ödem zamanla çözülür. 👇 Sevda galebesinde: ✍ Biriken tortular yavaş yavaş çözülür; aşırı düşünme ve depresyon azalır. 5⃣ Az su içmek neden önemlidir? ✍"Çok su içmeyin; çünkü aşırı su içmek birçok hastalığın köküdür." ✍ Yaygın düşüncenin aksine, çok su içmek tahliye sayılmaz. ✍ Geleneksel tıbba göre fazla su: ⛔ Hazmı zayıflatır. ⛔ Balgam oluşturur. ⛔ Sindirim ateşini söndürür. 👇 Doğru su içmek şudur: ✍ Sadece gerçek susuzluk hissedildiğinde, biraz soğutulmuş kaynamış su içmek. ✍ Yemekle birlikte değil. ✍ Yemekten hemen sonra değil. 📌 Yağlı karaciğer, diyabet, obezite ve şişkinlik vakalarının çoğu, az su içmekten değil, fazla su içmekten kaynaklanır. 6⃣ Aşırı yemek neden "imtilâ" oluşturur? ✍ İmtilâ; vücudun yarı sindirilmiş, bozuk veya fazla maddelerle dolmasıdır. ✍ Çok yemek, besinlerin tam sindirilememesine, sağlıksız hıltlara dönüşmesine ve bunların vücuda yayılmasına neden olur. 📍 Sonuç: Kitleler, Yağlanma, Yüksek tansiyon, Diyabet, Depresyon, Kanser. 7⃣ Az yemenin fayda sağladığını gösteren belirtiler ✍ Az yemek doğru uygulanırsa şu belirtiler ortaya çıkar: 👇 ✍ Bedende hafiflik, ✍ Uyku hâlinin azalması, ✍ Zihnin berraklaşması, ✍ Şişkinliğin azalması, ✍ Ağrıların azalması, ✍ Sinirlerin sakinleşmesi. 👆 Eğer bunlar görülmüyorsa: ⬅️ Ya az yemek doğru uygulanmamıştır. ⬅️ Ya da gerekli perhizlere uyulmamıştır. 8⃣ Doğru az yemek, aşırılık değildir ❌ Yanlış az yemek: Şiddetli halsizlik, titreme, aşırı üşüme ve bitkinlik. ✅ Doğru az yemek: Yemek miktarını azaltırken kuvveti korumak ve az miktarla doymaktır. 📌 Çözüm nedir? 👈 Az miktarda doğal yağlı ve doğal tatlı gıdalar tüketmek. Eskiden kahvaltılar ya yağlıydı ya tatlıydı ya da ikisi birlikteydi. Örneğin tereyağı ve reçel. Çünkü doğal yağlar ve doğal tatlılar vücuda enerji verir. 👇 Örnekler: 👈 Hayvansal yağ (sade yağ), hurma, bal ve saf sade yağda kızartılmış köy yumurtası. 👇 Sonuç 🌱 🔑 Az yemek ve az su içmek; vücudu sürekli sindirim yükünden kurtarıp kendini temizleme ve yenileme fırsatı vermektir. 👈 Bu nedenle bütün peygamberler oruç tutmuş, eski hekimler de tedaviye bu noktadan başlamışlardır. Asel kahtani 🌸 @Gercektib

🔸 Bel fıtığı, omurlar arasında bulunan diskin yerinden kayarak omurilik veya sinir köklerine baskı yapmasıdır. 🔸 Bu baskı, özellikle kalça, uyluk, diz arkası ve baldıra yayılan ağrıya neden olur ki buna siyatik denir. 🔹 Bel fıtığı ✅ Öne eğildiğinizde belden bacağa yayılan ağrı ✅ Öksürme, hapşırma, ıkınma sırasında ağrının artması ✅ Bacak düz şekilde kaldırıldığında ağrı oluşması ✅ Geriye yaslanırken belde ağrı hissi ✅ Yatarken bacakları düz tutmakta zorluk ✅ Eğilip bir şey kaldırırken, çekme-itme hareketlerinde ağrının artması ✅ Hasta sık sık bir yere tutunma ihtiyacı hisseder ✔ Ağrı kalçadan başlar, bacağa ve hatta ayak parmaklarına kadar yayılır ✔ Bu ağrı farklı mizaç türlerine göre değişiklik gösterebilir. 🔸 Safravi mizac Deride kızarıklık, sıcaklık, baskı sonrası rahatlama 🔸 Balgami mizac Soluk, gri renkli bölge, yaygın ve donuk ağrı 🔸 Sevdavi mizac Derin, gizli, yerleşik ağrı 🔸 Demevi mizac: Kızarık bölgede şiddetli zonklama ve yayılma ✔ Hacamat (özellikle sırtın alt bölgesi ve sakral alan) ✔ Sıcak kupa (vakum) terapisi ✔ Refleksoloji ve manuel terapi ✔ Masaj: Acı badem yağı + nane esansı ile ✔ Munzij (vücudu temizleyici karışım): Bal + sirke + nane ✔ Kabızlık varsa; zeytin, incir, çörekotu ve sinameki ile giderilir 🧴 Kuyruk Yağı & Üzüm Çekirdeği Karışımı (Masaj için) 1 kg kuyruk yağı 300 gr kuru siyah üzüm (çekirdekli, ezilmiş) ➡️ Karıştır, lapasını ağrılı bölgeye sür, bez ve streçle sar, 1 gece beklet ➡️ Biberiye yağı veya çörekotu yağı ile masajla tamamla ✅ Bel ve boyun fıtığı, diz ağrısı, kas zayıflığı, çocuk gelişimi ve D vitamini eksikliğine iyi gelir 🧴Zimat Tarifi 1 kalıp kükürtlü sabun (rendelenmiş) 3 yumurta sarısı 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı un 1 yemek kaşığı şeker ➡️ Karıştır, kuyruk sokumundan bele sür, streçle sar, 3 gün bekletin ✅ Ağrıyı hafifletir, omurga çevresi kasları yumuşatır 🧴Kuyruk Yağı Bazlı Zimad 📌 Ev yapımı etkili bir karışımdır. Kasları yumuşatır, ağrıyı azaltır, sinir sıkışmalarını hafifletir. Kuyruk yağı (tercihen doğal ve kıyma haline getirilmiş) Acı biber Üzüm çekirdeği tozu Karanfil yağı Çörekotu yağı Ardıç yağı Acı badem yağı Tüm malzemeleri cam bir kapta karıştırın. Karışım macun kıvamına gelene kadar iyice yoğurun. Dilerseniz robotton blender ile daha homojen kıvam elde edebilirsiniz. Günde 2 kez sabah ve gece yatmadan önce belinize, kuyruk sokumuna ve ağrılı bölgelere masaj yaparak sürün. Üzerini sıcak tutacak şekilde bez veya streçle sarabilirsiniz. 🛌 Özellikle gece boyu cildinizde kalması önerilir. Çörek otu tozu + bal (2 ay, düzenli) Günde 2 kez üzerlik tohumu (1 tatlı kaşığı) 1 litreye 30 gr papatya demlemesi, 3 öğün içilir Hacamat doğrudan fıtık üstüne yapılmamalıdır Uygulanan yağlı karışım sonrası en az 1 hafta ağır kaldırmaktan kaçının Her tedavi yöntemi, kişinin mizacına uygun olmalıdır Bel ve siyatik ağrısı, ihmal edilirse kronikleşebilir. Doğru teşhis + doğru tedavi + sabır = Şifa #BelFıtığı #Siyatik #Hacamat #KupaTedavisi #DoğalTıp Asel kahtani 🌸 @Gercektib

İntercity Halka Arz Oluyor! 🚗 Intercity (Ekim Turizm A.Ş.) halka arz ediliyor! 📅Talep Toplama: 1-2-3 Temmuz 2026 📈Gelirin %100'ü yeni araç filosuna yatırılacak. Sen de yatırımını yap, bu büyümeye katıl!👇 🔗 Daha Fazla Bilgi Al #sponsorlu · Intercity

İntercity Halka Arz Oluyor! 🚗 Intercity (Ekim Turizm A.Ş.) halka arz ediliyor! 📅Talep Toplama: 1-2-3 Temmuz 2026 📈Gelirin %100'ü yeni araç filosuna yatırılacak. Sen de yatırımını yap, bu büyümeye katıl!👇 🔗 Daha Fazla Bilgi Al #sponsorlu · Intercity

🧕Soru: Kıymetli hocam Allah razı olsun ilminiz ziyade olsun bizlere de istifade edebilmek nasip olsun🤲 Peki canım hocam böyle bir durumda başka birinin bize Rukye vs okuması şart mıdır yoksa kendi kendimize okumamız da fayda eder mi, veyahut hacamat vs şifa olur mu? ✅ Cevap: Rukye bir tedavi yöntemidir, tıpkı ilaçla tedavi gibi bir şifa vesilesidir. Ancak her tedavide olduğu gibi bunun da bir usulü ve sınırları vardır. Tıpta nasıl zaruret halleri dışında bazı mahremiyet hükümleri gözetiliyorsa, burada da benzer bir hassasiyet söz konusudur. Normal şartlarda kadın bir hasta için önce kadın doktor aranır. Eğer yoksa erkek Müslüman doktor tercih edilir. O da yoksa kadın gayrimüslim doktor, o da bulunamaz ve başka alternatif de yoksa erkek gayrimüslim doktora başvurulabilir. Bu bir zaruret sıralamasıdır. Rukye konusunda da asıl olan, Müslümanın başkasından rukye talep etmemesidir. Kişi öncelikle kendisi Allah’ın ayetleriyle kendine şifa aramalıdır. Ancak kişi uzun süre kendi rukyesini yaptığı halde bir rahatlama görmüyorsa, düzelme olmuyorsa ya da psikolojik olarak yalnız okuyamıyor, korku ve vesvese çok baskın hale geliyorsa bu da bir nevi zaruret sayılabilir Allahualem. Böyle bir durumda rukyenin ehil, itikadı düzgün bir kimse tarafından, sahih olan Kur’an ayetleriyle yapılması gerekir. Cinler ve nazar vücutta rih yani kötü bir yel meydana getirir. Büyü ve sihrin de çoğu zaman bu rih yoluyla tesir ettiği söylenmiştir. Bu kötü rihin rukye ve Kur’an okuyarak çıkarılabileceği görüşü özellikle İbnul Kayyim’in Zadül Mead adlı eserinde yer alır. Rih yani yel veyahutta rüzgarı andıran buhari etki vücut için çoğunlukla zararlıdır.. Aşırı biriktiğinde şişkinlik, geğirme, karın ağrısı, eklem ağrıları, romatizma, siyatik, felç ve inme, baş ağrısı, migren, kalpte çarpıntı ve korku hissi gibi belirtiler verir. Bununla birlikte tamamen zararlı değildir tabi ki az miktarda ve uygun yerde olduğunda sindirime yardımcı olur, bağırsak hareketlerini destekler ve damarların genişlemesine katkı sağlar. Yani amaç rihi tamamen yok etmek değil, dengelemektir. Rihi azaltmak için az ve yavaş yemek, yemekten hemen sonra yatmamak ve karın bölgesini aşırı sıkmamak tavsiye edilir. Rezene, kimyon, anason ve nane gibi bitkiler içilebilir. Felak, Nas ve Ayetül Kürsi okumak da manevi destek olarak önerilir. Rihin vücutta dolaştığı kabul edildiğinden hacamatla dışarı atılması tavsiye edilir. Ancak hacamat tek başına yeterli bir tedavi değildir destekleyicidir Masaj ve kuru vantuz da benzer şekilde yardımcı olur Bir diğer çalışacağımız yer dalak, pis kan deposu ve rihi tutan yer olarak görülür. Stres ve kaygı gibi duygular dalakta tıkanıklık veya nem birikimi oluşturur. Dalak zayıflığı ya da tıkanıklığı aşırı endişe, sürekli düşünme, kaygı, depresif hal, zihinsel bulanıklık, yorgunluk, iştahsızlık gibi psikolojik rahatsızlıklara sebep olduğu için, rihin etkisini güçlendirir, yani cinlerin bedendeki gücünü artırır. Bu nedenle dalak temizliği yapılması iyi olur. Kapari ve özellikle kapari sirkesi en iyi dalak temizliği yapar. Sabah akşam birer yemek kaşığı soğan sirkesi, her gün bir avuç kuru üzüm tüketmek ve kitre ile kınayı karıştırıp hap şeklinde almak da dalak tıkanıklığına iyidir. Bunun dışında zihinsel berraklık şarttır, bu süreçte vesvese hat safhada olacaktır. İrade güçlü olursa üzerindeki etki de zayıflar. Bunun için Frontol lob dediğimiz ön beyin bölgesini güçlendirmek gerekir, gül esansı kullanmak, üzerlik tütsüsü yakmak, sidr uygulamak, ak günlük yağı sürmek ve menekşe yağını buruna damlatmak gibi yöntemler uygulanabilir. Alın bölgesi ve iki kaş arası ile yanlarına hacamat ve bası uygulamaları, ayrıca akupunktur tedavisi de çok iyi olur. Rukye, görünmeyenler için gerekli manevi bir tedavidir, etkileri yani rih için de hacamat, bitkisel destekler ve diğer uygulamalar ise beden kuvvetlendiricidir. Şifa Allah’tandır tedavi bizler için sebeplere sarılmaktır. Asel kahtani 🌸

❇️ Önemli bir nokta söyleyeceğim. Bu, yılların tecrübesidir ve gerçekten çok mühimdir. Ağır ruhsal hastalıklar ki klasik geleneksel ilaçlarla çoğu zaman belirgin bir etki sağlanamaz genellikle metafizik (manevi) sebeplere dayanır. 🧕 Soru: Hocam, metafizik sorunlar sadece ilaca cevap vermediğinde mi anlaşılır, yoksa özel belirtileri var mı? ❇️ Cevap: Belirtileri çoktur. Bunlardan biri aşırı konuşmaktır. Öyle çok konuşurlar ki insan neredeyse ağızlarına bir parça bez tıkamak ister. 🧕 Soru: Yani beyinde safra galebesi mi var? Çünkü “görünmeyenler”in 🤦🏻‍♀️ mizacı sıcak ve ateşli diye biliyoruz 😥 ❇️ Cevap: Evet. Bu çok tehlikelidir. Kesinlikle müdahale etmeyin. Biliyor muydunuz, birçok sihrin büyücüsü insan değildir? Bizzat kafir cinlerdir. Kafir cinlerin insana musallat olması ve sihir yapması bizim günahlarımızdandır. Ve mekruhları önemsemememizdendir. Mekruhların ağır bir yükü vardır ama biz onlara karşı gaflet içindeyiz. Mesela gece mezarlığa gitmeyin diye tavsiye vardır. Birini gördüm gece vakti, harabelerde, karanlık ve ıssız yerlerde ehled diyar’da dolaşmıştı. Sorun yaşamış ve adeta kilitlenmişti. İşte böyle bir yanlış bile insanın hayatında birçok probleme yol açabilir. Riayet etmediği her mekruh için bir yerden darbe yer. Bu sadece mekruh… Haramın insana neler yaptığını düşünün! Bunlar masal değil. Gerçek şu ki günah, şeytanları ve cinleri insanın etrafında toplar. Bir hocam bana şöyle demişti: Müzik, şeytanları ve cinleri bulunduğu ortama toplar. O günden sonra müziği ve şarkıyı tamamen bıraktım. Hatta masumlar için söylenmiş olsa bile dinlemiyorum. Öyle ki Alimlerimiz, müzik dinleyen kimsenin şahitliğini dahi kabul etmemişlerdir. İslam, ruhsal ve bedensel sağlık için en iyi programdır. Ne kadar uygularsak o kadar ilerideyiz. Ne kadar gaflet edersek o kadar sıkıntıya düşeriz. Cin musallatı yaşayanlarda sıcaklık belirtileri olur. Mesela kan şekeri düşmez. Yüksek kan şekeri hangi mizaca aittir? 🧕 Soru: Safra. ❇️ Cevap: Hocamızın tavsiyesi şuydu: Gündüzleri ziyarete gidin; geceleri günahkarlar gelir, sabahları salih kişiler. Genel olarak manevi hastalıklara dindar, namaz kılan, haram helale dikkat eden insanlar daha az yakalanır ve daha az musallat olunur. Namaz kılmayan kişi kolay lokma olur. Öyle bir uğursuzluk taşır ki ev halkını bile etkiler. 👮‍♂ Soru: Hocam, o zaman neden çoğu ruhsal hastalık “sevda (kara safra) galebesi”nde görülüyor deniyor? ❇️ Cevap: Kim söylemiş? Safranın ruhsal hastalıkları, sevdanınkinden daha ağırdır. Birini tanıyorum sonunda manevi tedavilerle iyileşti. Sürekli sarı ve yeşil ishal oluyordu. 🧕 Soru: Mesela üç günde öldüren ağır “sersam” (şiddetli beyin iltihabı) gibi mi? ❇️ Cevap: Bunlar zehirlenmedir aynı menenjit gibidir. ✍ Asel Kahtâni

İntercity Halka Arz Oluyor! 🚗 Intercity (Ekim Turizm A.Ş.) halka arz ediliyor! 📅Talep Toplama: 1-2-3 Temmuz 2026 📈Gelirin %100'ü yeni araç filosuna yatırılacak. Sen de yatırımını yap, bu büyümeye katıl!👇 🔗 #sponsorlu · Intercity

Uykular Hakkında Bilgilerin Devamı 🔸Uyku sırasında kıyafet, renk ve ışık da etkili olur. 🔸Uyku sırasında vücut ısısı iç kısımlara yönelir, bu nedenle yılın her mevsiminde mutlaka üzerinize ince de olsa bir battaniye örtmelisiniz. 🔸Eğer vücutta sıcaklık baskınsa, bu sindirimi kolaylaştırır ve terleme gibi zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur. Ama terin soğuk olmaması gerekir! 🔸İyi bir uyku için beynin yeterli neme ihtiyacı vardır. 🔻Aşırı uyku, özellikle beyinde soğuk ve nemli mizacın göstergesidir. Beyin yorgunluğu ve isteksizlik nereden gelir? 🔹Uykunun azlığı ya da fazlalığına bağlıdır. 🔹Aşırı uyanıklık, özellikle beyinde sıcak ve kuru mizacın belirtisidir. 🔹Uyku dengesinin yerinde olması, vücudun dengeye (mizacın itidale) yaklaştığını gösterir. Bazı rüyaların mizaç ile değerlendirmesi 🟡Sade sıcak mizaç, Uyurken ateş, güneş veya yıldırım gibi şeyler görür. 🔵Soğuk mizaç ise Kar, buz gibi soğuk şeyler görür. 🔴Sıcaklık + kan (dem) mizaç, Rüyada kırmızılık, sıcaklık, kanama gibi şeyler görünür. ⚪️Soğukluk + balgam mizaç, Soğuk su, kar, yağmur, beyazlık görür. ⚫️Siyah safra (sevda) artarsa Karanlık, kabus, yüksekten düşme, korku ya da bir şeyin onu kovalaması gibi rüyalar görülür. 🚫Uyanır uyanmaz su içmek zararlıdır. 🍃Onun yerine bal şerbeti, elma ya da uygun başka içecekler önerilir. 🍃Sıcak ve kuru mizaçlı kişiler için sirkencübin (sirkeli içecek) uygundur. 🍃Soğuk mizaçlılar için bal-sirke, tarçın ve zencefil önerilir. 🔺Gece susuyorsanız, ayaklarınızı battaniyenin dışına çıkarın, su içmeyin. Özellikle bayanlarda rahîm sorunlarına sebep olur. 🚫Sobanın, kaloriferin, klimaya yakın yerlerde uyumak zararlıdır. 🍃Uyumadan önce elma suyu ile gül suyu karıştırılarak içilirse, güzel rüyalar görülebilir. 🍃Ayrıca marul tohumu demlemesi de gece uykusu için faydalıdır. Umarım bu bilgiler faydalı olmuştur. Aklımda olanları elimden geldiğince sizlerle paylaştım. Uzun olduysa affola. 🌼🌼 ✍ Asel kahtani

Gece ve Uyku 😴🌃 🌃Gece "soğuk ve nemli" mizaçtadır. Uzun süreli uyku da, uzun süreli uyanıklık da zararlıdır:🚫 Aşırı uyanıklık vücut kuvvetini zayıflatır. 🚫 Aşırı uyku vücutta zararlı artık maddelerin birikmesine neden olur.🚫 🍃Çok hareket vücudu zayıflatır ve sıcak-kuru hale getirir. Uyku ise vücuda nem kazandırır. 🍃Safravi mizaca sahip kişiler (sıcak ve kuru bünyeler), özellikle yaz aylarında öğle saatinde kısa bir uyku (kaylule) yapmalıdır ki vücutları nem kazansın. 🚫Gece aç uyumak yasaktır, çünkü vücut kuvvetleri azalır. Doğal ve en sağlıklı uyku 🔺 √Kesintisiz ve derin uykudur. √4-6 saat arası olmalıdır; daha azı ya da fazlası zararlıdır. En iyi uyku zamanı √Gece saat 12’den önce uyumak √Güneş doğmadan önce uyanmak 🚫Yemekten hemen sonra uyumak zararlıdır, çünkü bu durum vücutta artık maddelerin birikmesine, gaz ve baş ağrısına neden olur. Yemek sonrası sindirime yardımcı olmak için 🍃Önce sağ tarafa yatılır ki yiyecek mideye insin. 🍃Sonra mide hafifledikten sonra sol tarafa dönülür. 🔺Ancak gece uykusunda tam tersi yapılır: önce sol tarafa yatılır, sonra sağa dönülür. Çünkü karaciğer mideyi örter ve onu ısıtarak sindirimi kolaylaştırır. 🔺Gündüz uykusu genel olarak önerilmez, sadece öğle yemeğinden önce ve öğle ezanı öncesinde uyunabilir. Öğle uykusunun zararları √Yüz sararması √Ağız kokusu √Hafıza zayıflığı √Dalak büyümesi √Mide gazı √Kâbus, felç, bel ağrısı (Bu uyku zamanla terk edilmelidir) 🔴Yüzüstü uyumak göz hastalıklarına neden olabilir. 🔴Tan yerinin ağarmasından sonra ve güneş doğduktan sonra uyumak doğru değildir, zihinsel bulanıklık yaratır. 🔴İkindi vakti uykusu "ölüm uykusu" olarak adlandırılır. 🔴Akşam (gün batımında) uyumak da zararlıdır. 🟢Gündüzde sadece bir uyku faydalıdır: 🟢Öğleden önceki “kaylule” uykusu. Güneş ışığı altında uyumak 🔻Kandolaşımını artırır, başta ağırlık, baş ağrısı ve vücut dengesizliği yapar. ✍Asel kahtani

✅ Sinirler (Asab) 🔴 Sinir Suyu ⬅️ Eşit oranlarda karıştırılmış distile bitki suları bir bardağın üçte biri karışımdan eklenir, kalan kısmı su eklenerek yatmadan önce içilir. 21 gün devam edilir. 3 gün ara verilir. 3 tekrar uygulanır. Distilasyon yerine çayları da tercih edilebilir. 👉Hodan suyu 👉Melisa suyu 👉Kediotu suyu 👉Lavanta suyu Bu karışımın doğası sıcak ve kurudur (sıcak ve kuru mizaçlıdır). 🍏 Güçlendirici Neşelendirici (moral yükseltici) Uyku verici Beyni uyarıcı Ağrı kesici Nezleye karşı Antiseptik (mikrop öldürücü) Tıkanıklıkları açıcı Regl kanamasını düzenleyici Hafıza ve sinir sistemini güçlendirici Genç kızlarda öfke tedavisi Sinir yatıştırıcı Histeri tedavisi Yorgunluk giderici Korku tedavisi Depresyon tedavisi Parkinson hastalığında yardımcı Kara safra temizleyici

9 Bin TL Taksitle Ömür Boyu Tatil Fırsatı! Sur Yapı Tatil Evleri Antalya’da Sadece 9 Bin TL Taksitle ve Toplam 359 Bin TL Fiyatla Ömür Boyu Tatil Fırsatı! Full Eşyalı ve Tapulu Devre Mülk için Hemen Başvur, Fırsatları Kaçırma 🔗 Hemen Keşfet! #sponsorlu · Sur yapı

Hafızayı güçlendirmek, saçları ve kaşları kuvvetlendirmek için 👉Çörek otu 👉Şiraz papatyası 👉Kına 👉Hatmi çiçeği 👉Köy tavuğu yumurtasının sarısı birlikte karıştırılır ve banyodan önce saç derisine uygulanır. 🌸Bu karışım hafızayı güçlendirmeye, saç ve kaşların dökülmesini azaltmaya ve güçlenmesine yardımcı olur.

Başakşehir’in yükselen değerinde yerinizi alın! Avantajlı topraktan yatırım fırsatlarını keşfetmek için hemen bilgi alın. 🔗 Hemen Başvur #sponsorlu · Fuzul Topraktan

Doğal aşılar: ✍Çocukların beyinlerinde, eğer bırakılırsa körlük gibi büyük sorunlara ve tehlikeli hastalıklara yol açacak bir nem vardır. Ağlamak, bu nemin kafalarından çıkmasını sağlar ve bu da vücut ve göz sağlığını iyileştirir. Ancak ebeveynler bunu bilmedikleri için, hemen çocuğu susturmaya çalışırlar... 💥Notlar: 1. Nem ve enfeksiyon vücuttan uzaklaştırılmalı, beyinde ve vücutta kalmamalıdır. Bu nedenle, enfeksiyonu kurutmak için antibiyotik kullanmak insanlığa karşı işlenmiş bir suçtur. ( Bunun yerine dut kürü kullanmak ve sarımsaklı doğal antibiyotik çocuklar için daha sağlıklıdır.) 💥Doğal Antibiyotik 5 diş sarımsak 1 tane küçük soğan Yarım su bardağı bal 1 tatlı kaşığı tarçın yarım limon suyu Sarımsak ve soğan küçük rendede rendelenir.Bütün malzemeler bal ile karıştırılır. 2 -3 saat bekledikten sonra antibiyotik oluyor. Büyükler 3 öğün, 1 çorba kaşığı,(yemek yediğimiz kaşıkla) Çocuklar 3 öğün,1 tatlı kaşığı, 2. Ağlamak, zihinsel ve psikolojik etkilerinin yanı sıra insan vücudu sağlığı üzerinde de etkilidir. 3. Çok ağlayan çocukların beyinlerinde yüksek nem bulunur ve ağlamayı azaltmak için nem üreten gıdaların tüketimi azaltılmalıdır. 📚Kaynak: Dr. Rawazadeh ✍ Asel kahtani

9 Bin TL Taksitle Ömür Boyu Tatil Fırsatı! Sur Yapı Tatil Evleri Antalya’da Sadece 9 Bin TL Taksitle ve Toplam 359 Bin TL Fiyatla Ömür Boyu Tatil Fırsatı! Full Eşyalı ve Tapulu Devre Mülk için Hemen Başvur, Fırsatları Kaçırma 🔗 Hemen Keşfet! #sponsorlu · Sur yapı

Doğru lokasyonda, güvenilir yatırım modeliyle geleceğinizi planlayın! 110.430 TL’den başlayan taksitlerle yatırım fırsatını keşfedin. 🔗 Hemen Başvur #sponsorlu · Fuzul Topraktan