Лепра

⚠️ 90 минут тренировок в неделю продлевают жизнь на 50% Исследователи собирали данные за 30 лет у более чем 150 000 человек и однозначно выявили огромную пользу от силовых нагрузок. Полтора часа в качалке снижают риск смерти на 13%, проблем с сердцем — на 19%, заболеваний нервной системы — на 27%, а депрессия и тревожность вообще улетают на минимум. Кроме того, силовые ускоряют работу мозга, улучшают память и хранят от выгорания. Самая сильная связка — силовые и умеренное кардио в виде ходьбы в горку. Ну всё, с понедельника точно в зал 💪

На кур этого фермера постоянно нападали ястребы, поэтому он начал подкармливать ворон — теперь у него целая армия этих птиц, которая охраняет участок и отгоняет ястребов 😲

⚡️⚡️⚡️ Началось: Китай объявил о специальной морской операции в районе Тайваня, сообщает Global Times В ней будут участвовать сразу несколько морских ведомств, навигационные службы и спасатели. Издание пишут, что это вынужденный шаг в ответ на переговоры Японии и Филиппин о морских границах к востоку от Тайваня. Китай считает это серьёзным нарушением своих территориальных прав. Сами власти Китая эту информацию пока не комментировали. 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Обстановка на российском ТВ: сценаристы «Беременна в 16» постарались и собрали весь пиздец в одном месте: • 17-летняя героиня скрывает возраст от парня постарше, залетает от него и заводит любовника — друга детства. • Он зовёт её замуж, устраивает ужин с роллами дома, но сбегает через окно от отца ребёнка. • Всё это время героиня думает, как отжать всю зарплату у своего парня и отправить его на вторую работу. Это уже «традиционные ценности» или ещё нет? 🤔

Тотемное животное для каждого знака зодиака выкатили астролухи из соцсетей Ищем себя и друзей 👍 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Кофеманы придумали лайфхак на лето: замораживать кофе в формах для льда, а затем закидывать в молоко Так получается айс-латте собственного приготовления, пробуем

Кореец переоделся в беременную страшную женщину, чтобы доказать, что Индия и Бангладеш безопасны для девушек Результат убил: его постоянно домогались, трогали за «грудь» и жопу, дело чуть ли не доходило до изнасилования — все это многократно и на протяжении 3 дней. Просчитался, но где? 🤔 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

В Корее набирают популярность сайты для «фейк-шоппинга» На сайтах по доставке одежды или еды вы добавляете товары в корзину, вбиваете адрес и делаете «заказ». Курьер якобы выезжает по вашему адресу, его «передвижения» можно отслеживать на карте — на самом деле вам ничего не везут, и деньги с карты тоже не списывают. Говорят, таким образом можно побороть шопоголизм или даже голод, получить заряд быстрого дофамина и, самое главное, сэкономить деньги. 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

⚠️ Интернет по паспорту хотят ввести в России уже совсем скоро — Минцифры РФ планирует внедрить возрастную идентификацию на всех сайтах и платформах Глава ведомства заявил, что этот вопрос уже входит в «ближайшую повестку» — по его словам, Европа и другие страны уже движутся в сторону более жёстких возрастных ограничений в интернете. Эра свободного интернета окончательно подходит к концу 🫡 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

В Армении человек-паук рвётся к власти Кандидат от народа 👍 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

⚠️ «MAX» на айфонах окончательно ВСЁ! Также госмессенджер перестал открываться даже в браузере — при заходе в вэб-версию выходит предупреждение об опасном подключении, которое может скомпрометировать данные. Разрабы iOS приложения не успели выключить принудительные обновления, поэтому у части пользователей он уже перестал работать — мессенджер требует обновление, которое больше невозможно загрузить. Также MAX больше не может присылать пуш-уведомления на iPhone. После удаления мессенджера из App Store отзывают токен, через который доставляются уведомления, и сервер больше не может отправлять их на устройство. В результате значительная часть функциональности мессенджера фактически потеряла всякий смысл. Тем временем в пресс-службе МАХ заявили, что мессенджер «продолжает стабильно работать на iPhone», а это всё фейки 🙂 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Учёные официально доказали, что рыжим котам достаточно всего 0,1 секунды, чтобы устроить настоящий хаос 🐱

В Японии есть настоящий «Пруд Моне» — красивейшее место как с картины, расположенное в префектуре Гифу 😮 Этот пруд прославился тем, что очень напоминает серию работ «Кувшинки» Клода Моне: кристально чистая вода, карпы кои и цветущие кувшинки создают удивительный пейзаж, который выглядит как ожившая картина. Кувшинки цветут здесь с мая по октябрь, а наиболее живописный период приходится на лето.

ПиплБот дарит подарки♥️ 🎁РОЗЫГРЫШ ОТ ПИПЛБОТ🎁 Дарим полезные призы для оплаты зарубежных сервисов, игр и подписок 💳 Призы: 1 место: Физическая карта ПиплБот + 10 000₽ 2 место: Виртуальная карта ПиплБот + 5 000₽ 3 место: Пополнение любого сервиса или игры на 3 000₽ 🎁Бонус: 10 случайных участников получат по 300₽ на баланс. Как участвовать: 🔻Подписаться на канал: ПиплБот | Гайды, Отзывы, Новости 🔻Подписаться на канал: ПиплБот Гейм 🔻Поставить ♥️ на этот пост ❗️Участвуют только подписчики Telegram. Подписки проверяются у победителей. Итоги — 17 июня. Победителей выберем случайным образом. Удачи! ❤️ 📩Наш сайт 📩Подписаться на канал

Мечты действительно могут сбываться 👍 🙈 Подписаться на Лепру 🙈