НейроЛэнд Анны Прохоровой

Весь день вчера провела в клинике. После 16-дневной командировки моего приезда ждало большое количество людей. Пациенты приехали не только из разных городов Узбекистана, но и из Казахстана, России, Германии, Кореи. Не зря одна из моих великих учителей когда-то сказала, что детские неврологи заботятся об интеллекте нации. Обожаю свою работу. ❤️ За прогрессом Насти те, что со мной давно, следят уже шестой год. Первый раз эту красотку привели ко мне на приём в 4 года без единого слова в запасе и полным непониманием обращённой речи. Теперь у Насти есть даже свой свод правил воспитанной девочки. Мозг у детей невероятно пластичен. Но и у взрослых людей можно значительно улучшить качество когнитивных процессов (память, внимание, концентрацию, скорость принятия решений), если знать, с какой стороны подойти к мозгу. Видео делюсь с разрешения бабушки

Деменция и потеря энергии: что пугает женщин в старении Видели эту статью в Forbes? Российская клиника превентивной медицины опросила более 1000 женщин об их отношении к старению.

Потеря привлекательности беспокоит лишь 3,5% женщин, думающих о старении, тогда как деменция и зависимость от близких пугают больше половины из них.

Радует, что 92% опрошенных убеждены, что старением можно управлять, а 80% убеждены, что ответственность за здоровье и долголетие лежит на них самих. Здоровье для них — не то, что случается или не случается, а результат осознанных решений. Зарубежные исследования показывают такую же тенденцию. Например, американский опрос среди почти 2000 женщин в возрасте 25–54 лет,который проводился этой весной, показал, что здоровое старение ассоциируется у них прежде всего с профилактикой хронических заболеваний и сохранением когнитивных функций. За последние две недели июня я посетила две страны, три города и пообщалась более чем с сотней женщин. В очередной раз на личном опыте убедилась, что вопрос не в том, как жить долго, а в том, как с возрастом не потерять качество жизни. Поделитесь в комментариях, пугает ли вас старение? И если да, чего вы больше всего боитесь? Соберём свою статистику

Помните, я рассказывала вам о биохакере Брайане Джонсоне, который тратит миллионы долларов на мониторинг показателей своего организма и замедление старения, переливает себе плазму сына и называет (называл) себя самым здоровым человеком в мире? Вчера прочитала новость, что у него диагностировали аутоиммунный гастрит — хроническое заболевание, при котором иммунная система атакует клетки ЖКТ. Очередное подтверждение того, о чём я всегда говорю: количество данных о себе не равно пониманию себя. И 20% точных действий приносят гораздо больше результата, чем маниакальная погоня за идеалом без понимания себя. Вывод делайте сами

❤️

Какие чудесные люди приходят ко мне за инструментами для улучшения качества своей жизни 😍 Вчера прошёл заключительный НейроБранч моего большого путешествия в Санкт-Петербурге. Прошёл невероятно тепло и красиво 🔥❤️ Рада, что те, кому важно менять этот мир не только для себя, но и для других, получили подтверждение: Инвестиции в сохранения ментального здоровья и психическую устойчивость для себя и своей команды — единственно верный вектор в сегодняшних постоянно меняющихся условиях. Во вторник, 7 июля, разберём всё шаг за шагом на вебинаре «Нейробиология денег. Как зарабатывать столько, чтобы хватало на всё и оставались силы на жизнь и семью». Жду всех, кто: 🔹Зарабатывает, но знает, что может больше 🔹Находится сейчас в поиске себя и боится свернуть не туда 🔹Не может отключиться от дел вне работы, нет сил на семью 🔹При повышении дохода только больше тревожится, а не радуется 🔹Чувствует, что между деньгами и качеством жизни нет прямой связи 🔹Хочет больше зарабатывать, но боится, что это окончательно нарушит жизненный баланс Присоединяйтесь по ссылке ⤵️ https://study.anna.academy/money

Какие чудесные люди приходят ко мне за инструментами для улучшения качества своей жизни 😍 Вчера прошёл заключительный НейроБранч моего большого путешествия в Санкт-Петербурге. Прошёл невероятно тепло и красиво ❤️🔥 Рада, что те, кому важно менять этот мир не только для себя, но и для других, получили подтверждение: Инвестиции в сохранения ментального здоровья и психическую устойчивость для себя и своей команды — единственно верный вектор в сегодняшних постоянно меняющихся условиях. Во вторник, 7 июля, разберём всё шаг за шагом на вебинаре «Нейробиология денег. Как зарабатывать столько, чтобы хватало на всё и оставались силы на жизнь и семью». Жду всех, кто: 🔸Зарабатывает, но знает, что может больше 🔸Находится сейчас в поиске себя и боится свернуть не туда 🔸Не может отключиться от дел вне работы, нет сил на семью 🔸При повышении дохода только больше тревожится, а не радуется 🔸Чувствует, что между деньгами и качеством жизни нет прямой связи 🔸Хочет больше зарабатывать, но боится, что это окончательно нарушит жизненный баланс Присоединяйтесь по ссылке: https://study.anna.academy/money

Это невероятно приятно! 😍 Выпускницы АМЭ живут в 38 странах. Не во всех мне пока удалось побывать. Но те, у кого нет возможности прийти на мои живые встречи, охотно рекомендуют их своим знакомым и делятся потом со мной благодарностями, которые получают. Делиться по-настоящему ценным — это не только забота и вклад в жизнь другого человека. Это способ менять мир вокруг себя через тех, кому это также важно. На завтрашнюю встречу в Питере осталось одно место. Напишите Дарье, если хотите занять его для себя или близкого человека. 🔥 Остальных жду 7 июля в 18:00 мск / 20:00 тшк на вебинаре по мотивам серии живых встреч. Кстати, выпускницы, которые делились информацией о НейроБранчах с подругами, заняли свои места на нём одними из первых. Приходите сами и приглашайте тех, кому важно расти в доходе и не растерять при этом свой жизненный баланс⬇️ https://study.anna.academy/money

Собрала для вас настроение моих Питерских каникул с мужем 😍 Сегодня празднуем его День рождения! Люблю бесконечно! Все остальные слова — о личном и только наедине

Деньги существуют около 7000 лет. Это непомерно мало по сравнению с тем, сколько существует человеческий мозг — ему около 200 000 лет. Для эволюции это очень короткий срок, чтобы она создала что-то под такую молодую концепцию. Поэтому в мозге просто не сформировалась кнопка денег. Но в нём есть другие кнопки. Кнопки, которые обуславливают наше отношение с деньгами и наши поведенческие стратегии зарабатывания и траты денег: кнопка страха, кнопка риска и кнопка удовольствия. Как с их помощью раскрыть свой потенциал и открыть возможности для роста, несмотря на обстоятельства, будем говорить 7 июля на вебинаре «Нейробиология денег. Как зарабатывать столько, чтобы хватало на всё и оставались силы на жизнь и семью». Зову вас к нам присоединиться ⤵️ https://study.anna.academy/money

Представляете! Приезжаю вчера в Питер, а здесь… Выхожу из поезда и встречаю этого прекрасного мужчину! Муж решил сделать мне сюрприз и прилетел из Ташкента провести со мной не только выходные, но и свой День рождения. Обожаю ❤️ Расскажите, какие у вас любимые места в Питере, куда порекомендуете обязательно сходить?

Волшебных упражнений для мозга, которые позволят зарабатывать миллионы, не существует. Но есть точный нейробиологический механизм роста дохода, который позволяет не только зарабатывать достаточно, но и жить жизнь. 🔥 Разберём его на вебинаре «Нейробиология денег» 7 июля в 18:00 мск / 20:00 тшк. Приходите забрать персональные ключи к финансовому росту без выгорания и потери отношений, репутации и времени для жизни ⬇️ https://study.anna.academy/money

Итак, вот и ответ 🔥 Если пропустили вопрос, смотрите пост выше ⬆️ Это камень, который превратили в подставку для столовых приборов. Но в этом вопросе важна была не правильность ответа. Это возможность заметить, как именно вы мыслите и в каком состоянии находится сейчас ваш мозг. ❗️ Потому что то, как мозг реагирует на неопределённость, напрямую коррелирует с тем, что происходит у вас в финансовом плане. Буквально. 🔸Прошли мимо? Вероятно, ваш мозг находится в режиме экономии. Когда нет очевидной награды, он не тратит ресурс. Такой же механизм срабатывает с возможностями: если результат не гарантирован, проще не начинать. 🔸Вы назвали один вариант и остановились — мозг нашёл первое достаточно хорошее решение и закрыл задачу. Удовлетворённость вместо оптимизации. В деньгах это выглядит как доход, которого в принципе хватает. Но именно здесь и останавливается рост. 🔸А может выдали несколько вариантов и увидели то, что мало кто увидел? Насколько ваша нервная система умеет работать с неопределённостью без тревоги? Ищет ли мозг нестандартные решения? Готов ли рисковать? Боится ли осуждения за то, что вы проявляетесь? Поэтому ваш ответ (или не ответ) на вопрос выше — довольно точный срез не только того, как ваш мозг обращается с неопределённостью, но и того, готов ли он зайти на территорию, где живёт следующий уровень дохода. Что делать?

Как думаете, что это? Пишите свои варианты в комментариях. Чуть позже дам ответ и покажу, как этот вопрос связан с тем, насколько вы способны создавать то, что принесёт вам деньги

⚡️Мир не становится проще, и нагрузка не уменьшается. Навыки самоуправления — это не мягкая история про осознанность. Это то, что в ближайшие годы будет определять результат больше, чем любой профессиональный опыт. И чем раньше это становится привычной вам системой, тем больше шансов не просто оставаться на плаву, а расти и идти по намеченному плану. Следующая живая встреча со мной — Питер, 4 июля А всех, кому также актуальна тема нейробиологии денег, жизненного баланса и устойчивости для женщин, но у кого нет возможности присоединиться к нам офлайн, приглашаю на вебинар 7 июля в 18:00 мск. Все подробности по ссылке https://study.anna.academy/money

🌿 Успели заказать свой Блокнот Женщины Разумной? А приобрести в подарок близким женщинам, которые только начинают познавать себя? Их заказывают по 5 экземпляров. Для подруг, сестёр и что самое приятное и важное для меня — дочерей. Помочь понять, что происходит с настроением, выстроить доверительный мостик и уберечь от ошибок своего поколения, которое росло в режиме жесткого достигаторства. Показать, что цикличность женской физиологии — не помеха, а суперсила. Главное — уметь её грамотно использовать. 1 июля на Блокнот Женщины Разумной поднимется цена, и вскоре мы отправляем в тираж первую партию. Успейте оформить предзаказ пользы с выгодой ⬇️ https://izdatelstvo.skrebeyko.ru/prohorova_notes

Когда видишь в зале с женщинами, которые много тянут, много знают и при этом искренне спрашивают, почему я топчусь на месте, понимаешь, что ответ на вопрос не там, где его обычно ищут. И знаешь, что точно можешь помочь его найти. А потом прямо в зале случается озарение — когда человек узнаёт себя не в симптому, а в механизме и понимает, куда двигаться дальше. Эти живые встречи бесценны ❤️🔥 Спасибо каждой, кто пришёл с открытым сердцем и горящими глазами. Вы и есть лучшее доказательство того, что всё возможно. Когда мозг на вашей стороне. Следующий город, в который я отправлюсь, — Санкт-Петербург. Если вы будете там 4 июля и хотите встретиться, напишите в нашу службу заботы Дарье: @care_department_ame

☀️🌿🌸 Свет, движение, природа, контакт с землёй, танец под открытым небом — это не просто приятные летние мелочи. Это нейробиология, у которой есть научная база. Просто природа упаковала её так красиво, чтобы практики не превратились в очередной чек-лист, а стали частью нашей яркой жизни. Больше летних практик для мозга здесь ⬇️ https://t.me/neuronote/2982

😍 НейроБранч в Москве подарил много тепла и распаковал новые смыслы для каждой участницы. Была рада обнять каждую и быть причастной к вашим изменениям. Уже завтра поделюсь обратной связью инсайты оформятся в действия. ✨ А пока, как и обещала, раскрою нейробиологическую базу летних практик, которые вы забрали себе ⬇️

Так я говорю с коллегами. На скриншоте — фрагмент моего выступления. Но вы вряд ли услышите это от меня во время вебинаров и прохождения моих программ. 👌Для вас я перевожу с НАУЧНОГО на ПОНЯТНЫЙ. И даю только то, что вы можете применить для жизни здесь и сейчас и тотчас заметить изменения. Моя тема на форуме превентивной медицины — ментальное здоровье как основа качественного и здорового долголетия. И нейронаука, и люди заинтересованы в технологиях, которые помогают жить не просто долго, но и качественно. Сохраняя высокий уровень жизненной энергии и когнитивного потенциала в любом возрасте. И да, волшебных таблеток для этого не бывает. Но в ваших руках то, в каком состоянии вы войдёте в свою вторую половину жизни. Нейронаука даёт все инструменты для того, чтобы прожить её лучше, чем первую. Лично у меня в планах быть активной бабушкой, которой гордятся дети и внуки. Какой свою вторую половину жизни видите вы?

🔥 Как за одну нейропрактику из штопора превратиться в звезду Как же я люблю эту нейромагию женского превращения! Для тех, кто придёт на наш НейроБранч в Москве, ещё всё впереди. Мои встречи и эфиры никогда не повторяются. Они пропитаны контекстом тех, кто на них приходит, и новыми данными, которые я получаю каждый день. Москвичкам выпал шанс забрать от меня лучшее с форума превентивной медицины. Но я найду способ, как поделиться новыми знаниями со всеми, кому это действительно нужно, независимо от того, где вы находитесь. А пока приходите на встречу в Москве. Ещё осталось несколько мест для тех, кто готов сам создавать свою лучшую жизнь ❤️ https://study.anna.academy/moskow