ВЛЮБЛЕННЫЕ В ТАНЕЦ
前往频道在 Telegram
Жизнь хореографа в большом городе 🌇Танцы как стиль жизни и мышления 🌱про искусство, вдохновение, развитие, мотивацию, музыку, движение как образ жизни❤️ @dv_boyko
显示更多293
订阅者
无数据24 小时
-17 天
-230 天
数据加载中...
吸引订阅者
八月 '26
八月 '260
在0个频道中
七月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+9
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+7
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+12
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+81
在1个频道中
Get PRO
九月 '250
在1个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在3个频道中
Get PRO
二月 '250
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+22
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+227
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  没有文字... | 71 |
| 3 |  +5НА ЗВАННОМ УЖИНЕ В ЮСУПОВСКОМ ДВОРЦЕ | 59 |
| 4 |  +9没有文字... | 69 |
| 5 |  +1没有文字... | 60 |
| 6 |  +2没有文字... | 70 |
| 7 |  没有文字... | 71 |
| 8 |  +2没有文字... | 72 |
| 9 |  +3没有文字... | 69 |
| 10 |  +2没有文字... | 74 |
| 11 |  没有文字... | 67 |
| 12 |  +5ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ
С чего начинается составление любого моего плана - с ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ПРИЯТНОСТЕЙ
Обязательные пункты:
- массаж
- бьюти процедуры
- театр/культурная программа
- выезды/путешествия
Далее заполняется рабочие моменты
Далее встречи
Обязательно оставляю «воздух» в календаре для предложений и приятностей 🤍
На этой неделе радовала себя и свое тело массажем у @dr.zolotoy
Сохраните контакт, это врач, мастер массажа 20+ лет ! Восторг- это мягко сказано. Это оздоровление тела, больше, чем массаж ! | 66 |
| 13 |  +3没有文字... | 1 |
| 14 |  视频消息 | 81 |
| 15 |  Еще один новый этап в жизни 🤩🥹🤍 | 87 |
| 16 |  «Я хочу изменить подход к обучению начинающих»
Мне кажется именно в этом мое настоящее профессиональное предназначение
Не стать самым известным хореографом.
Не собрать самую большую аудиторию.
А изменить культуру обучения взрослых танцу.
Это амбициозная цель, но она отличается от желания "быть известной". Известность здесь становится следствием, а не самоцелью. | 84 |
| 17 |  ТАК НИКТО НЕ ДЕЛАЕТ 😱
я не разделяю обучение танцу и внутренние изменения человека.
Для меня важно не просто поставить хореографию или научить связке. Мне важно понять, что происходит с учеником в момент обучения: почему он боится ошибиться, сравнивает себя с другими, зажимается или перестает получать удовольствие от движения.
Я много лет наблюдаю за взрослыми учениками и постепенно собираю собственные педагогические наблюдения о том, как тело, психика и обучение связаны между собой.
Именно поэтому мои занятия для многих становятся не только способом научиться танцевать, но и возможностью почувствовать себя свободнее и увереннее в обычной жизни. | 72 |
| 18 | ПРИШЛО ВРЕМЯ РАССКАЗАТЬ НАД ЧЕМ Я РАБОТАЮ
Я педагог-хореограф с более чем 13-летним опытом работы со взрослыми учениками.
Меня всегда интересовал не только вопрос «как научить человека танцевать», но и «почему взрослым людям бывает так сложно начать двигаться свободно»
За годы преподавания я заметила, что главные препятствия редко связаны со способностями. Гораздо чаще человеку мешают страх оценки, внутренний контроль, самокритика и потеря контакта со своим телом.
Поэтому сегодня я исследую, как через обучение танцу и движение можно развивать уверенность, телесную свободу и более бережное отношение к себе.
Мне интересно создавать пространство, где взрослые учатся не только новым движениям, но и новому способу чувствовать себя.
Буду постепенно делиться своими наработками, заметками под тегом ХОРЕОИССЛЕДОВАНИЕ
🔥 если интересно ну и любой смайл в знак поддержки | 83 |
| 19 | ВЕРНУЛАСЬ В СПБ С НОВОЙ ЭНЕРГИЕЙ и ВОТ ЧТО ПОНЯЛА
- не хватало поддержки моральной/эмоциональной и веры в меня. А семья и близкие люди, ученики мощно подсветили мне это
- я мощно выросла. И находясь здесь в привычных буднях не замечаешь простых, но глобальных вещей. Изменилось состояние, окружение , гардероб, мой танец и стиль преподавания, глубина восприятия и культурный код. Меня сейчас заботят глобальные вещи, я иду в СМЫСЛЫ и создаю их сама.
- заметила как НАУЧИЛАСЬ ЛЮБИТЬ по другому. Не за что-то, не «должен», не «а ты?», не «это не так». Стало больше принятия, благодарности, светлого и доброго.
- я всегда была отдающей. Теперь учусь принимать. И мне очень тяжело это дается (похвалу/восторг/признание/подарки и знаки внимания). А теперь я постепенно учусь.
-трудно просить. Очень о помощи, об услуге, совета или мнения. И когда я хочу просить - мне всегда хочется что -то сначала дать. (Это к предыдущему пункту.
- работа с самоценностью. С уверенностью. В маленьких городах с этим все было в порядке. А в СПБ/ МСК я снова учусь создавать себя, свою Новую ОПОРу. Исследую свои возможности, кт уже расширились.
- заметила как мне стало тесно возвращаться. И да, не по себе именно в пространстве - заметно по сервису, по предложениям, по разговорам, по внешнему виду.
Вот такая рефлексия получилась. Что думаете? Как вы оглядываетесь на прошлую версию себя? Буду рада почитать ваши мысли в комментариях | 77 |
| 20 |  +5КАНИКУЛЫ в СИБИРИ - это
🍓плантация и медитация клубники
🍓семья и родные люди
🍓 природа вокруг и спокойствие
🍓тишина и круглосуточное пение птиц
🍓прогулки вдоль реки ранним утром и чтение книги в огороде
🍓летний душ на улице
🍓помощь родителям на даче
🍓места, которые наполняют, люди которые верят, любят и ждут
🍓поддержка потому что ты есть
Классно жить в Петербурге, но всегда так грустно, что 4000 км разделяют с родителями. Ценить моменты. Грустно уезжать 😭😭😭 | 84 |
