پزشک بانوان
前往频道在 Telegram
网络:6 306
订阅者
-124 小时
-157 天
-6830 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+5
在0个频道中
六月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+10
在1个频道中
Get PRO
八月 '240
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+22
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+3
在7个频道中
Get PRO
二月 '24
+5
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+5
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+3
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '230
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
十二月 '220
在0个频道中
Get PRO
十一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+1
在0个频道中
Get PRO
九月 '220
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+297
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+72
在0个频道中
Get PRO
六月 '220
在0个频道中
Get PRO
五月 '220
在0个频道中
Get PRO
四月 '220
在0个频道中
Get PRO
三月 '220
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+46 966
在0个频道中
Get PRO
一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十二月 '210
在0个频道中
Get PRO
十一月 '210
在0个频道中
Get PRO
十月 '210
在0个频道中
Get PRO
九月 '210
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+24 306
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+27 346
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+34 720
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+124 604
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+365 382
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+611 103
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 28 七月 | +1 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | +1 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | +1 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | +2 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
ماست و وزن گیری جنینی
👈ماست بیشتر از شیر حاوی کلسیم است. ماست حاوی مواد مغذی لازم برای رشد استخوان مانند پروتئین، ویتامین ب و روی است، کلسیم برای حفظ سلامت استخوان و دندان ضروری است.
👈مادر روزانه باید 3 وعده کلسیم مصرف کند تا احتمال زایمان زودهنگام یا کم بودن وزن جنین به حداقل برسد. اگر کلسیم مورد نیاز تامین نشود، بدن کلسیم موردنیاز برای جنین را از استخوان های مادر تامین می کند بنابراین سلامتی مادر به خطر می افتد.
🆔 @DRWOMEN
| 2 |  علائمی که نشون میده هورمونهای بدنتون بهم ریخته
🔸تغییرات پوستی شامل افزایش آکنه و جوش
🔹کاهش یا افزایش میل جنسی
🔸رشد موهای زاید در پشت لب، روی قفسۀ سینه و چانه
🔹ریزش یا نازک شدن موها
🔸افزایش وزن
🔹ترشحات شیری رنگ از نوک سینهها و بدون ارتباط با شیردهی
🔸احساس درد هنگام برقراری رابطۀ جنسی
🆔 @DRWOMEN | 151 |
| 3 |  خانم هایی که استرس دارند،در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند
🔹آب سیب و کرفس
🔸چای سبز
🔹شیر
🔸به کاهش استرس و دردهای قاعدگی کمک می کند
🆔 @DRWOMEN | 147 |
| 4 | کمبود استروژن می تواند موجب
🔸نامنظم شدن
🔹نابارور شدن
🔸افزایش دردهای شکمی
🔹افزایش یاکاهش خونریزی درعادت ماهانه شود
🔸مواد غذایی حاوی استروژن تخم کتان،رازیانه،تخمه آفتابگردان،سویا،سیب،خرما
🆔 @DRWOMEN | 240 |
| 5 |  خواص بینظیر چای گل رز !
✍چای گل رز، سرشار از ویتامین ث میباشد. به همین دلیل تأثیر به سزایی در تقویت ایمنی داشته و مصرف آن برای درمان زخم معده، رهایی از استرس، ناراحتی قلبی، عفونت، اسهال، سو هاضمه و مشکلات گردش خون مفید میباشد
🆔 @DRWOMEN | 235 |
| 6 |  هشدار اشعه فرابنفش در تهران
🔹هواشناسی بینالمللی اعلام کرد امروز چهارشنبه بین ساعات ۱۱ تا ۱۳، اشعه ماورای بنفش UV در تهران در مرحله هشدار قرار دارد.
🔸سال گذشته ادارات تهران زمانی که اشعه ماورای بنفش در مرحله خطر قرار گرفت، تعطیل شدند.
🔹وزارت بهداشت اعلام کرده خروج از منزل زمانی که اشعه ماورای بنفش فراتر از استاندارد است برای سلامتی به شدت زیانآور است.
🔸پرتو فرابنفش میتواند باعث، آفتابسوختگی پوست، پیری زودرس پوست، افزایش خطر سرطان پوست و آسیب به چشم (مانند آب مروارید) شود. | 398 |
| 7 |  💢 ثبت مورد عجیب و به شدت نادر پزشکی: شادی بیش از حد، زنی را راهی اورژانس کرد
اصطلاح معروف «ذوقمرگ» شدن یا مردن از شدت خوشحالی، معمولا یک مبالغه زبانی به شمار میرود؛ اما گزارشهای جدید پزشکی نشان میدهند که این پدیده تحت شرایطی خاص، میتواند به واقعیت تبدیل شود.
یک مطالعه موردی جدید که در نشریه علمی «آکسفورد مدیکال کیس ریپورتس» منتشر شده، ماجرای زنی ۶۵ ساله را روایت میکند که پس از حضور در مراسم عروسی دخترش، به چنان سطحی از شعف و خوشحالی مفرط رسید که پزشکان ابتدا تصور کردند دچار سکته قلبی شده است.
بیشتر بخوانید: https://l.euronews.com/46wf | 436 |
| 8 |  خوراکی های جوان کننده بدن کدامند
🔸روغن زیتون
🔹زردچوبه
🔸هویج
🔹گوجه
🔸سیر
🆔 @DRWOMEN | 400 |
| 9 |  👑👑پخش رضوانی👑👑
🎉کامل ترین مجموعه عرضه بلور ایرانی
🩷نوری تازه
❤️اصفهان
🧡آرکک
💛البرزنو
🩵کاوه
💜زنگان
💚وشرکت های متفرقه...
🔥🔥ارتباط سریع آسان:
☎️ 02155320896
☎️ 02155320905
☎️ 02155043798
📞09121990281
👨💻@REZVANITRADING
✅کانال تلگرام🔽
✉️ @RezvaniTradiing
✅پیج اینستاگرام🔽
📱https://instagram.com/rezvanitradiing?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
✅کانال روبیکا🔽
🔗 http://rubika.ir/rezvanitradiing | 359 |
| 10 |  قهرمانی اسپانیا در جام جهانی ۲۰۲۶ | 370 |
| 11 |  شاهتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد وخون و جوش های چرکی صورت
🔹این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی ،پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی کبد و خون میباشد
🔹اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است
🔹 استفاده پشت هم از ان به مدت 20روز تا یکماه صورت وکبد و خون را پاکسازی میکند .
🆔 @DRWOMEN | 328 |
| 12 |  **اگر نگران کاهش میل_جنسی همسرتان
هستید این خوراکی ها را میل کنید**
✍قبل از رابطه جنسی خوراکی های مثل شکلات تلخ میل کنید و بعد از آن نیز شیرشکلات یا آب و لیمو و عسل میل کنید تا انرژی و آب از دست رفته بدن تان تامین شود. همچنین قند موجود در آن سردرد احتمالی تان را بهبود می دهد.
🆔 @DRWOMEN | 591 |
| 13 |  نتایج یک پژوهش: مصرف ماهی در دوران بارداری میتواند به رشد مغز جنین کمک کند
✍گروه دانش و سلامت چندثانیه آنلاین
🔹نتایج برخی پژوهشها نشان میدهد مصرف ماهی در دوران بارداری با بهبود رشد شناختی و عملکرد مغزی کودکان در سالهای بعدی زندگی ارتباط دارد. به گفته پژوهشگران، ماهی منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، ید و پروتئین است؛ مواد مغذیای که نقش مهمی در رشد و تکامل مغز جنین ایفا میکنند.
🔹 رشد ذهنی و تواناییهای شناختی کودک تنها به مصرف یک ماده غذایی وابسته نیست و عوامل متعددی از جمله ژنتیک، تغذیه کلی مادر، سلامت دوران بارداری، محیط زندگی و کیفیت مراقبتهای پس از تولد در این روند نقش دارند.
🔹 متخصصان توصیه میکنند زنان باردار برای بهرهمندی از فواید مصرف ماهی، انواع کمجیوه را انتخاب کرده و میزان مصرف را مطابق توصیه پزشک یا دستورالعملهای تغذیهای تنظیم کنند.
@chandsanieh_news
chandsaniehonline.com | 584 |
| 14 |  عرق رازیانه برای بانوان
🔸محرک
🔸ضدنفخ
🔸بادشکن
🔸رفع بلغم
🔸معطر کننده
🔸درمان قولنج
🔸مدر و قاعده آور
🔸زیادکننده شیر مادران
🔸پس از هر غذا یک استکان میل شود.
🆔 @DRWOMEN | 481 |
| 15 | فواید چرت زدن در طول روز:
🔸تقویت حافظه
🔹ریلکس شدن بدن
🔸افزایش خلاقیت
🔹افزایش ایمنی
🔸کاهش وزن
🔹کاهش استرس و تنش
🔸بهبود سلامت قلب
🔹تنظیم سطح هورمون تستوسترون
🆔 @DRWOMEN | 431 |
| 16 |  ابتلای مداوم به عفونت قارچی میتواند دلیل وجود مشکل خاصی باشد
👈اگر بیشتر از چهار بار در سال به عفونت قارچی مبتلا شوید، ممکن است مشکل خاصی مانند HIV یا دیابت داشته باشید و این موضوع نیازمند مراجعه به پزشک است. اگرچه این موضوع میتواند به دلیل مقاومت قارچها نسبت به داروهای ضدقارچ نیز باشد.
🆔 @DRWOMEN | 354 |
| 17 |  سردرد یکی از عوارض قرص های ضد بارداری
👈هورمونهای جنسی یکی از عوامل بروز سردرد هستند و قرص های ضد بارداری با انواعی از هورمونهای مختلف میتواند موجب بروز سردرد شود. هر چه سطح هورمون قرصهای جلوگیری از بارداری پایینتر باشد، احتمال سردرد کمتر است.
👈اگر چه سردرد از عوارض قرص های ضد بارداری است، اما بعد از چندین روز این عارضه بهبود مییابد. در صورتی که سردرد شما بهبود نیافت و مداوم بود به پزشک مراجعه کنید.
🆔 @DRWOMEN | 410 |
| 18 |  یبوست مکرر باعث نازایی میشود!
🔸یبوست در نازایی نقش بسیار مهمی بازی میکند بهطوری که به آن اُمالامراض میگویند.
🔹چون وقتی به وجود میآید که مدفوع در رودهها باقی میماند و به بافتها و اندامهای اطرافش سَم میرساند که تخمدان یکی از این اندامها است و یبوست باعث کیستهای مکرر میشود.
🆔 @DRWOMEN | 491 |
| 19 |  هشدار درباره تغییر الگوی انتقال ایدز
خطر ابتلا به HIV در میان مصرفکنندگان مواد مخدر، حدود ۱۴ برابر بیشتر از جمعیت عادی است. الگوی انتقال در ایران تغییر کرده و سهم رابطه جنسی پرخطر افزایش یافته است.
برنامههای کاهش آسیب، آزمایش بهموقع، آموزش، درمان اعتیاد و مقابله با انگ اجتماعی باید جدیتر دنبال شود؛ چون ایدز اگر در سایه پنهان بماند، میتواند از گروههای پرخطر فراتر برود و سلامت عمومی جامعه را تهدید کند./ هفتصبح | 475 |
| 20 | ☀️ مراقب آفتابسوختگی باشید/ آسیب پنهان حضور طولانی در فضای باز
▫️نور خورشید حاوی پرتوهای فرابنفش (UV) است. این پرتوها میتوانند به سلولهای پوست آسیب برسانند. هنگامی که میزان این آسیب از توان ترمیم طبیعی پوست بیشتر شود، علائم آفتابسوختگی ظاهر میشود.
▫️قرمزی پوست، احساس سوزش، درد هنگام لمس، گرمی پوست و در موارد شدیدتر ایجاد تاول از مهمترین نشانههای آن هستند.
▫️متخصصان توصیه میکنند از ضدآفتاب با SPF ۳۰ یا بالاتر استفاده شود.
▫️ضدآفتاب باید حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پیش از خروج از منزل روی بخشهای در معرض نور مانند صورت، گوشها، گردن و پشت دستها استفاده شود.
▫️نکتهای که اغلب فراموش میشود، تمدید ضدآفتاب است. بهتر است هر دو تا سه ساعت یکبار ضدآفتاب تجدید شود.
برای حضور طولانی در فضای باز بهتر است:
▫️لباسهای روشن انتخاب شود.
▫️پارچههای نخی و خنک پوشیده شود.
▫️لباسها تا حد امکان گشاد باشند تا گردش هوا بهتر انجام شود.
اگر پس از مراسم متوجه قرمزی یا سوزش پوست شُدید:
▫️به محیط خنک بروید.
▫️آب کافی بنوشید.
▫️از دوش آب ولرم یا کمپرس خنک استفاده کنید.
▫️از خاراندن یا کندن پوست آسیبدیده خودداری کنید.
▫️در صورت ایجاد تاول، آن را نترکانید.
▫️اگر آفتابسوختگی شَدید، گسترده یا همراه با تب، سرگیجه، تهوع یا علائم کمآبی بود، مراجعه به مراکز درمانی ضروری است.
💠کانال چالوس
@chalous | 425 |
