Под Контролем !
前往频道在 Telegram
Студия персонального и группового тренинга «КОНТРОЛЬ»⚡️ 📍Универсальный пр. 1г
显示更多1 421
订阅者
-224 小时
-127 天
-3830 天
数据加载中...
吸引订阅者
八月 '26
八月 '260
在1个频道中
七月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+362
在5个频道中
Get PRO
五月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+44
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+24
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+22
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+1 979
在5个频道中
Get PRO
九月 '25
+67
在3个频道中
Get PRO
八月 '25
+28
在4个频道中
Get PRO
七月 '25
+19
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+25
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+19
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+37
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+35
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+49
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+91
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+107
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+43
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+259
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  +4Поздравляем нашего Артема 🔥
Человек , который делает невозможные вещи 💪🏼
Дистанцию прошел , мужчина , красавец 🖤 | 112 |
| 3 |  +4Уже традиционное начало субботы в пространстве наших друзей «Салют» 🧘🏼♀️
ЙОГА БРАНЧ
стал любимым мероприятием наших клиентов этим летом! Осталось всего два дня и на 15.08 почти уже нет мест. Бронируйте заранее🖤 | 615 |
| 4 |  +5Нами была найдена полезная информация , решили поделиться 😎
Принимайте во внимание, друзья ) | 214 |
| 5 | Артем тренируется в красоте ⛰️ | 251 |
| 6 |  视频消息 | 242 |
| 7 |  А Катя очень крутая!
Даже функциональная тренировка у Владимира не не сломила. Выдержала всю, от начала до конца ⚡️ | 298 |
| 8 |  А мы активно продолжаем влюблять Катю в спорт и кажется у нас это очень круто получается! ⚡️⚡️
Кто пропустил последние выпуски, скорее смотреть:
3-4 НЕДЕЛИ 🔗
5 НЕДЕЛЯ 🔗 | 276 |
| 9 |  Пишите в комменты ваши варианты времени, за которое Артем закроет дистанцию !
Тому , кто будет ближе к реальному результату мы что-нибудь прикольное подарим от Артема и от Контроля 😎 | 255 |
| 10 |  Наш Артем готов и заряжен стартовать 🔥
Основные параметры гонки West Elbrus Race 80
Дата проведения: 1 августа (резервный день — 2 августа).
Старт: поляна Азау (высота 2300 м), время старта — 05:00.
Дистанция и набор высоты: 78 км, набор высоты — 3950 м.
Контрольное время: 22 часа.
Маршрут: ледники Большой и Малый Азау, Уллу-Чиран и Битик-Тебе, долины рек Уллу-Хурзук и Кызылкол, финиш в Северном лагере в урочище Джилы-Су.
Желаем ему здоровья , сил и легких ног !
Фотками и результатам поделимся с вами !
Поддержите Артема 🔥 | 261 |
| 11 |  В нельзяграм выложили полное видео с нашего последнего фитнесс тура на
МАЛЬДИВАХ 🌴
Совсем скоро мы отправимся в следующий фитнесс тур на Архыз! И у нас освободилось одно место по очень приятному прайсу. Предложение будет актуально до конца месяца.
Пишите тел. +79934302411 | 2 |
| 12 | В нельзяграм выложили полное видео с нашего последнего фитнесс тура на
МАЛЬДИВАХ 🌴
Совсем скоро мы отправимся в следующий фитнесс тур на Архыз! И у нас освободилось одно место по очень приятному прайсу. Предложение будет актуально до конца месяца.
Пишите тел. +79934302411 | 313 |
| 13 |  视频消息 | 372 |
| 14 | У Кати сегодня новый этап - групповая тренировка у Владимира ⚡️ | 338 |
| 15 |  视频消息 | 347 |
| 16 |  Контрасты Контроля | 380 |
| 17 | Дисциплина она такая :) | 474 |
| 18 |  视频消息 | 457 |
| 19 | В нашем нельзяграмм выложили полное видео с беседы Сергея и Владимира Киселева:
о начале пути, о сложностях и приятных бонусах от результата. Смотреть 🔗 | 539 |
| 20 |  +1ТАКОЕ ДО / ПОСЛЕ
от нашего клиента Сергея и тренера Максима ⚡️⚡️
Пол года работы:
/ тренировки стабильно три раза в неделю
/ контроль питания
Было 150 кг
Стало 125 кг
Впереди еще много интересной работы, ждем конечный результат⚡️ | 560 |
