💚 Відділ розвитку психологічної служби та ветеранської підтримки центру молодіжного та соціального розвитку
前往频道在 Telegram
🪐 Чат емоційної підтримки для студентів Helper Hub: https://t.me/helper_hub 🪐 Все решта: https://linktr.ee/ps.knu
显示更多1 815
订阅者
-124 小时
+17 天
-830 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+15
在0个频道中
八月 '26
+22
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+35
在3个频道中
Get PRO
三月 '26
+8
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+18
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+18
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+75
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+16
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+18
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+37
在6个频道中
Get PRO
十月 '24
+184
在8个频道中
Get PRO
九月 '24
+158
在10个频道中
Get PRO
八月 '24
+116
在7个频道中
Get PRO
七月 '24
+37
在13个频道中
Get PRO
六月 '24
+18
在4个频道中
Get PRO
五月 '24
+55
在14个频道中
Get PRO
四月 '24
+96
在14个频道中
Get PRO
三月 '24
+101
在17个频道中
Get PRO
二月 '24
+60
在7个频道中
Get PRO
一月 '24
+40
在5个频道中
Get PRO
十二月 '23
+29
在5个频道中
Get PRO
十一月 '23
+50
在7个频道中
Get PRO
十月 '23
+70
在4个频道中
Get PRO
九月 '23
+112
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+87
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+55
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+61
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+72
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+45
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+26
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+37
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+25
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+54
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+93
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+61
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+26
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+15
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+20
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+26
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+37
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+53
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+22
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+55
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+184
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+233
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+78
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+49
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+24
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+180
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+57
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+34
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+87
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+513
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | +1 | |||
| 17 九月 | +1 | |||
| 16 九月 | +3 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | +3 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | +1 | |||
| 10 九月 | +1 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | +1 | |||
| 04 九月 | +1 | |||
| 03 九月 | +1 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | +2 |
频道帖子
Repost from KNU WORK
Центр молодіжного та соціального розвитку, Відділ карʼєрного розвитку та взаємодії з випускниками та Відділ розвитку психологічної служби та ветеранської підтримки запрошують першокурсників!Здається, на посвяті першокурсника тобі щось забули передати… 🤔 … План, а якже «виживати» в цьому дорослому світі! Хоча ні, спочатку треба хоча б розібратися, як жити життя студенту! 🫣 І ми тобі з цим допоможемо) Тому запрошуємо тебе на івент, який перетворить тебе з «просто студента» на «успішного та щасливого студента» 🤩 «Першокурсник: інструкція з виживання» – це 5 насичених воркшопів, де ти дізнаєшся: 📝 як адаптуватися до свого нового життя 📝 як підготуватися до пошуку роботи вже зараз 📝 для чого тобі студентське самоврядування та як участь у ньому допоможе тобі у майбутньому 📝 як опанувати тонке мистецтво тайм-менеджменту та встигати все-все 📝 які навички варто прокачати, щоб побудувати класну карʼєру в майбутньому 🎁 Усім учасникам даруємо справжній «гайд з виживання» 🗓️ Коли? 22 вересня 14:00 📍Де? Zoom 📎 Реєструйся за лінком, щоб потрапити на подію: https://forms.gle/JFk6UzhkYt2mAwN27 Студенте, і нехай удача усміхнеться тобі! 😎
| 2 |  +1Друзі, через безпекову ситуацію, завтрашній захід до дня запобігання самогубствам ми проведемо онлайн‼️🥺
Тому запрошуємо всіх охочих долучитися на цю важливу розмову. Реєстрація обовʼязкова за посиланням нижче. Після реєстрації очікуйте листа на зум 📩
https://forms.gle/ej9ov2XswgrnyozC7 | 358 |
| 3 |  🏛 Відділ сприяння працевлаштуванню та роботи з випускниками КНУ імені Тараса Шевченка створив нові сторінки для молоді, яка шукає першу фахову роботу!
💼 Саме тут будуть публікуватися:
• актуальні вакансії
• стажування
• програми розвитку
• кар’єрні події
• та інші апдейти від провідних українських і міжнародних роботодавців
👉 Не втрачай ні хвилини — підписуйся на нові можливості вже зараз:
• Telegram: https://t.me/knuworks
• Instagram: https://www.instagram.com/knu_work
Найкраще — завжди під рукою 🙌 | 117 |
| 4 |  +3Маленьке нагадування про важливі речі 💚 | 401 |
| 5 |  +1Хочемо познайомити тебе з нашими запрошеними спікерами до Всесвітнього дня запобігання самогубствам ❤️🩹
📖 Олена Краснонога — лікар-психіатр, нарколог, лікар-психотерапевт у методах КПТ та схема-терапії.
🎙️Станіслав Чумак — лікар-психіатр, психотерапевт, керівник центру психічного здоров’я ветеранів та їхніх родин Інституту психіатрії.
🎙️Світлана Камінська — клінічний психолог, науковий співробітник центру психічного здоров'я ветеранів та їхніх родин Інституту психіатрії.
🎙️Марина Гуменна — молодший науковий співробітник Інституту психіатрії, дослідник у сфері суїцидальної поведінки.
🎙️ Олексій Ковалевський — ветеран, викладач, провідний фахівець відділу розвитку психологічної служби та ветеранської підтримки й Інституту психіатрії.
📍Червоний корпус, 329 аудиторія
📍10 вересня, 10:00-13:00
🧡 Реєструйся та долучайся до розмов, що рятують життя: https://forms.gle/ej9ov2XswgrnyozC7 | 553 |
| 6 | 🍁 Сьогодні хтось уперше ступає на студентський шлях, а хтось повертається до навчання в нових реаліях.
Студентські роки — це час зростання, пошуку власної ідентичності та здійснення мрій. На жаль, цей досвід зараз супроводжується непростими випробуваннями. Тому пам’ятайте, що ви завжди можете звернутися до нас по підтримку 🧡 | 502 |
| 7 | Побачити, почути, підтримати або розмови, які рятують життя 🫶🏻
Запрошуємо тебе на тематичну лекцію та панельну дискусію до Всесвітнього дня запобігання самогубствам. Ми будемо відкрито обговорювати цю важливу тему й актуальний стан речей в Україні із нашими запрошеними гостями
🔸 Лекція «Що потрібно знати про причини та превенцію суїциду». Тут ти зможеш дізнатися:
• Що таке суїцидальна поведінка та суїцидальні наміри?
• Які бувають міфи про суїцид?
• Які маркери небезпеки може помітити кожен?
• Як розмовляти з людиною в суїцидальному стані?
• Куди можна звернутися за підтримкою?
і знайти відповіді на свої запитання
🔸 Панельна дискусія «Культура підтримки ветеранів у кризі», де ми більш глибоко розберемо:
• Яка сучасна статистика проблеми в Україні?
• Які існують фактори ризику скоєння самогубства?
• Які специфічні чинники суїцидальної поведінки серед ветеранів?
• Що стає причиною думок про самогубство?
• Як ми можемо допомогти?
та послухаємо про реальний досвід нашого ветерана
📍Червоний корпус, 329 аудиторія
📍10 вересня, 10:00-13:00
З нетерпінням чекаємо на нашу зустріч! А щоб дізнатися більше про наших гостей, реєструйся та слідкуй за нашими соцмережами 😉⬇️
https://forms.gle/ej9ov2XswgrnyozC7 | 3 177 |
| 8 |  Команда KNU WORK шукає того, хто створюватиме найкрутіші івенти для молоді, які надовго залишаться в памʼяті та хайлайтсах 😉📸 Тому це знак для тебе відгукнутися на вакансію Junior Project Manager
📍 м. Київ
🕙 part time
Впевнені, що ти чув(-ла) про наші мегакруті карʼєрні івенти, як, наприклад, JOB EXPO. І у тебе є чудова можливість разом з нами надихати молодь почати свій професійний шлях 🙌
Чим ти будеш займатися:
☑️ Координувати підготовку та проведення кар'єрних та освітніх заходів
☑️ Вести комунікацію з компаніями, спікерами та учасниками
☑️ Самостійно вести окремі проєкти і активності: від планування до реалізації
⭐️ Як бенефіти пропонуємо:
📝 офіційне працевлаштування
📝 можливість поєднувати роботу з навчанням
📝 гнучкий графік та можливість частково працювати віддалено
📝 досвід реалізації масштабних карʼєрних проєктів і знайомства з провідними українськими та міжнародними компаніями
Лишай своє резюме за лінком: https://forms.gle/iEP29TBDAWWohzBY8
Розкрий свій потенціал на повну разом з нами 💪😎 | 457 |
| 9 |  ⚜️ 35 років тому Україна відновила свою Незалежність.
🇺🇦 КНУ імені Тараса Шевченка увійшов у добу Незалежності зі своїм державницьким духом, традицією свободи думки й відповідальності перед країною. Наші студенти були серед учасників Революції на граніті, згодом – Помаранчевої революції та Революції Гідності, щоразу, коли Україні доводилося відстоювати свій вибір і своє майбутнє.
📚 Та історія Незалежності творилася не лише на майданах. Вона щодня формувалася в аудиторіях і лабораторіях Університету, бібліотеках і наукових школах, у дискусіях, дослідженнях і відкриттях. Тут виростали покоління науковців, дипломатів, журналістів, правників, державних діячів, підприємців і військових – людей, які у своїх сферах продовжували розбудовувати Україну.
🌍 Разом із країною змінювався й Університет: з’являлися нові освітні й наукові напрями, міцнішали міжнародні партнерства, КНУ дедалі глибше інтегрувався у європейський академічний простір. Наші науковці здобували світове визнання, випускники представляли Україну далеко за її межами, а Шевченків університет утверджував своє лідерствосеред українських ЗВО.
💡 Бо сильний університет – це теж про Незалежність. Про власну науку й потужні інтелектуальні центри. Про молодь, яка вміє думати, ставити незручні запитання й шукати нові відповіді. Про свободу думки, збереження своєї історії і культури та водночас відкритість світові.
⚜️ Особливо відчутним значення цих цінностей стало тоді, коли Україні довелося захищати саме право на них. Уже 12 років представники Шевченкової родини волонтерять, підтримують військо, працюють для держави, служать у Силах оборони України.
🕯️ Є серед них ті, хто віддав за Україну найдорожче – своє життя. Схиляємо голови перед їхньою пам’яттю.
❤️ А Університет продовжує навчати, досліджувати, шукати нове, підтримувати молодь, говорити зі світом і працювати для майбутнього.
✌️ 35 років тому Україна сказала світові: ми є незалежною державою. Сьогодні ці слова щодня підтверджують мільйони українців. І серед них – велика Шевченкова родина.
🗺 Вітаємо з Днем Незалежності всю громаду КНУ – студентів і випускників, викладачів і науковців, працівників – усіх, хто був і залишається частиною Шевченкового університету.
🤝 Дякуємо кожному й кожній, хто знаннями, працею, талантом, стійкістю й відповідальністю пише нові сторінки нашої спільної історії.
💙💛 35 років Незалежності України – разом із КНУ. І далі – разом. Заради вільної, сильної, європейської України.
Слава Україні! 🇺🇦 | 367 |
| 10 |  🙌 Команда KNU WORK стрімко росте, і ми у пошуках Junior PR manager та Junior Project manager
📍 м. Київ
🕙 part time
Впевнені, ти точно чув(-ла) про JOB EXPO та інші наші мегакруті карʼєрні івенти для студентів за участю топових компаній 🤩
Саме зараз ми шукаємо тих, хто допоможе нам створювати ще більше можливостей для професійного розвитку української молоді 💙
🤝 Що буде твоїми задачами:
📣 Junior PR manager
• комунікація з медіапартнерами та студентськими організаціями
• допомога в реалізації PR-кампаній наших карʼєрних проєктів
• написання прес-релізів та інших промоматеріалів
👉 Відгукнутися: https://forms.gle/Ntk57uYr7rs7g6Jc6
🎤 Junior Project manager
• Координація підготовки та проведення кар'єрних та освітніх заходів
• Комунікація з компаніями, спікерами та учасниками
• Самостійне ведення окремих проєктів і активностей: від планування до реалізації
ℹ️ Для цієї позиції потрен диплом бакалавра або магістра
👉 Відгукнутися: https://forms.gle/iEP29TBDAWWohzBY8
⭐️ Як бенефіти пропонуємо:
✅ офіційне працевлаштування
✅ можливість поєднувати роботу з навчанням
✅ гнучкий графік та можливість частково працювати віддалено
✅ досвід реалізації масштабних карʼєрних проєктів і знайомства з провідними українськими та міжнародними компаніями
Розвивайся у своєму темпі та досягай більшого разом з нами 💫 | 399 |
| 11 |  +8🌿☀️ Літо — не лише пора відпусток і спеки. Це — простір для глибокого дихання, внутрішнього відновлення і повернення до себе. Пропонуємо створити власні маленькі ритуали, які підживлюють тіло й душу.
Твоя ПС КНУ 💛 | 511 |
| 12 |  +7💻🧠 Ми регулярно оновлюємо софт і чистимо кеш на ноутбуках, але часто ігноруємо сигнали власного «процесора».
Саме тому sp_vanda_fit разом із ps.knu зібрали 5 типових психологічних помилок, з якими стикаються айтівці, та підготували готові фікси для вашого ментального здоров’я.
Гортайте карусель, щоб оновити свою «прошивку»! | 321 |
| 13 |  +7Егоїзм і любов до себе — це зовсім різні речі. Варто пам’ятати, що піклування про себе не є чимось поганим.
Твоя ПС КНУ 🤍 | 302 |
| 14 |  +2😲 Іноді відкриваєш соцмережі й бачиш: хтось захистив диплом, отримав омріяну роботу, подорожує, перебуває у щасливих стосунках чи будує плани. Здається, що всі навколо рухаються вперед, розквітають і досягають успіху... окрім тебе.
Ти ж натомість відчуваєш утому, апатію, розгубленість або просто потребу зупинитися.
Такий стан є природнім і не робить тебе гіршою людиною. Ми живемо в культурі, де продуктивність часто сприймається як показник цінності людини. Через це може виникати відчуття провини за втому, потребу у відпочинку або тимчасову втрату мотивації.
Але життя не складається лише з періодів зростання. У кожного з нас є власний ритм, свої ресурси та свої обставини. Навіть усі наші найулюбленіші пісні мають паузи, зміни темпу, моменти затишшя і моменти піднесення.
Бути «не в ресурсі» не означає бути слабким, ледачим чи недостатньо успішним. Це може бути сигналом про потребу відновлення, переосмислення або турботи про себе 💫
Твоя ПС КНУ 💚 | 403 |
| 15 |  Завершальна група «Говорити та Мовчати разом» — відбулася 🥳
Ми надавали кольору нашим виробам з глини, згадували ресурсні стани та обговорювали набутий досвід 🎨
5 зустрічей, 11 учасників. Це була надихаюча подорож до себе ☺️
Ми обов'язково будемо зустрічатися знову, а поки - зичимо всім спокійної сесії та насиченого літа 🫶
P.S. Ми вже придумали тобі цікаву активність у липні 😉
Твоя ПС КНУ ❤️ | 343 |
| 16 |  Твоя ПС КНУ ❤️ | 309 |
| 17 |  #ТвійКНУ вітає Київ з Днем народження, з Днем міста 🌿 | 257 |
| 18 |  💭Іноді найскладніше у виборі професії – зрозуміти, де твої бажання, а де чужі очікування. Бо «це перспективно», «ти ж розумна, тобі треба сюди» або «ця професія дасть стабільність» ми чуємо набагато частіше, ніж просте: «А чого хочеш ти?»
🛤 Через це можна роками йти шляхом, який наче «правильний», але зовсім не твій. Без інтересу, без відчуття себе, лише з постійним «треба».
Спробуй хоча б на мить прибрати голоси батьків, знайомих, суспільства – і прислухатись до себе.
▫️Що тобі справді цікаво
▫️Що захоплює настільки, що ти забуваєш про час
▫️Яке життя ти хочеш мати не «в теорії», а щодня?
І важливо пам’ятати: помилитися у виборі – не страшно. Страшніше все життя прожити не своє.
Кар’єра – це не лише про диплом і зарплату. Це про тебе, твої цінності, ритм життя і внутрішнє «мені тут добре»✨
Твоя ПС КНУ 🫶 | 321 |
| 19 |  +7🎯 Ти помічав(ла), як інколи можеш настільки зануритися у щось, що перестаєш помічати час, людей навколо й навіть власну втому? Це і є гіперфокус.
Але проблема в тому, що наш мозок однаково сильно може зациклюватися як на тому, що нас розвиває, так і на тому, що нас виснажує.
Гортай картинки, щоб дізнатися більше про це ▶️
Твоя ПС КНУ💚 | 353 |
| 20 | 💚 Ми об'єднали більше 100 представників 14 різних навчальних закладів та спеціальностей навколо дискусії про вигорання – теми, що зараз, на жаль, актуальна для багатьох.
💚 Наші спікери (психологи, журналісти й волонтери) поділились тим, що мотивує їх відновлювати внутрішній ресурс та рухатися вперед.
📝 Ми зібрали топ-запитань від наших учасників:
🔹Які є ознаки виснаження? Коли вони проявляються?
🔹Де межа між роботою та відпочинком?
Що робити, якщо більше не вистачає сил? 🔹Як запобігти вигоранню та зберегти ментальне здоров'я?
P.S.: Фахівці ПС КНУ також долучились до обговорення із запрошеними спікерами ☺️
💚 Ми організували практичні активності (не теорією єдиною 😉):
〽️трекер психологічного стану
🎨арт-терапію
🍿кіно-рефлексію тощо.
Наші учасники ділилися власним досвідом та обговорювали можливі шляхи відновлення особистого стану після важких періодів 🫂
Ми дякуємо всім, хто долучився до психологічного форуму 🥰
До зустрічі на майбутніх заходах 🫶 | 339 |
