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.| 2 | 💮Как выйти из состояния «ничего не хочу»?
⭕️Сделай хоть что-то, даже самое мелкое — движение рождает движение.
⭕️Сменить обстановку = сменить настроение. Пройди хотя бы 5 минут пешком.
⭕️Окружи себя людьми, которые живые, а не уставшие от жизни.
⭕️Перестань винить себя за «ленивые» дни — мозгу нужен перерыв.
⭕️Задай себе один вопрос: «Если бы моя жизнь была фильмом, что бы героиня сделала дальше?».
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