متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
impulse - советы для девочек
الذهاب إلى القناة على Telegram
🔭🏔Тот самый импульс для твоего саморазвития 🌿Включай уведомления, ставь реакции, создадим вместе уютную атмосферу. 💼Реклама/Сотрудничество: @olkowarder [менеджеров нет] Через биржу: telega.in/c/ipulse_x
إظهار المزيد4 068
المشتركون
-424 ساعات
-137 أيام
-6230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '260
في 0 قنوات
يونيو '26
+56
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+39
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+35
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+38
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+58
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+116
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+89
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+100
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+68
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+90
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+98
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+143
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+116
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+157
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+149
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '25
+138
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+133
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '25
+174
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+136
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+74
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+106
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+127
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+127
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+89
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+65
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+167
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+186
في 9 قنوات
Get PRO
مارس '24
+139
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+125
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+147
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+7
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+403
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+149
في 5 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+399
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+1 269
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+1 363
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+84
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+2 667
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+1 668
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+4 276
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+3 597
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+6 132
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+10 306
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+7 243
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+1 386
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+4 063
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+6 318
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+4 743
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+482
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+654
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+322
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+1 302
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
🤩🤩🤩Хочешь быть продуктивной, но без нервов?
🤎Ставь 1 главную задачу на день.
🤎Делай перерывы до того, как устанешь.
🤎Работай рядом с окном, мозг любит свет.
🤎Чередуй «сложное → лёгкое».
Всё получится. 🤩
impulse
.| 2 |  💮Как выйти из состояния «ничего не хочу»?
⭕️Сделай хоть что-то, даже самое мелкое — движение рождает движение.
⭕️Сменить обстановку = сменить настроение. Пройди хотя бы 5 минут пешком.
⭕️Окружи себя людьми, которые живые, а не уставшие от жизни.
⭕️Перестань винить себя за «ленивые» дни — мозгу нужен перерыв.
⭕️Задай себе один вопрос: «Если бы моя жизнь была фильмом, что бы героиня сделала дальше?».
impulse. | 717 |
