impulse - советы для девочек
🔭🏔Тот самый импульс для твоего саморазвития 🌿Включай уведомления, ставь реакции, создадим вместе уютную атмосферу. 💼Реклама/Сотрудничество: @olkowarder [менеджеров нет] Через биржу: telega.in/c/ipulse_x
إظهار المزيد8 645
المشتركون
-924 ساعات
-897 أيام
-24030 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
💋 Как выглядеть привлекательно?
💋
Регулярно очищай, увлажняй и защищай кожу от солнца.
💋Поддерживай волосы чистыми и ухоженными, выбирай стрижку, которая тебе идёт.
💋Носи вещи, которые подчеркивают твою фигуру и в которых ты чувствуешь себя уверенно.
💋Питайся сбалансированно, пей много воды и занимайся спортом.
💋Улыбка делает тебя более дружелюбной и привлекательной для окружающих.
impulse.❤🔥 12💋 2💘 2🤗 1
Photo unavailableShow in Telegram
🌸 Как снизить тревожность?
💋
Ищи причину тревоги
💋Переводи внимание на тело
💋Следи за своим дыханием
💋Письменно фиксируй свои переживания
💋Позволяй себе отдыхать
impulse.❤ 18💘 4🕊 3💔 1
Photo unavailableShow in Telegram
[💌 ] Будь внимательна к своим внутренним ощущениям.
То, что ты чувствуешь, возникает не просто так. Это подсказка в выборе направления твоего пути. Выбирай тот путь, на котором твоё сердце порхает от вдохновения. Даже если сейчас
Ты не можешь оставить свою
прошлую жизнь, просто сделай первый шаг к жизни своей мечты.
impulse.❤ 19🕊 6💋 5
Photo unavailableShow in Telegram
🤎причин начать заниматься спортом:
🤎
Повышается самооценка
🤎Улучшается качество жизни
🤎Появляется больше энергии
🤎Подавляются плохие мысли
🤎Улучшаются интеллектуальные способности
impulse.❤ 25🤗 3🕊 2💋 2
Photo unavailableShow in Telegram
🤍Книги, которые заставят тебя действовать:
🤍
«Богатый папа, бедный папа»
🤍«Бойцовский клуб»
🤍«Мозг освобожденный»
🤍«Великий Гэтсби»
🤍«Автобиография»
impulse.❤ 22😍 1🤗 1
Photo unavailableShow in Telegram
🏃♀️Почему бегать по утрам полезно?
🌷
Улучшает физическую форму и выносливость.
🌷Избавляет от стресса.
🌷Улучшает качество сна.
🌷Повышает хорошее настроении на протяжении дня.
impulse.❤ 26🙊 5💋 3💘 1
Photo unavailableShow in Telegram
💔ПРИЗНАКОВ ВЫСОКОЙ ЭНЕРГЕТИКИ
💔
Магнетизм и притягательность
💔Высокая чувствительность и интуиция
💔Синхроничные события в жизни и неожиданные случайности
💔Состояние вдохновения, поток идей и творческой энергии
💔Внутренняя гармония, чувство благодарности, доверие миру
impulse.💔 15❤ 7💘 3💋 2🤗 2
Photo unavailableShow in Telegram
💔 Как стать успешной?
💔
Извлекай уроки из ошибок.
💔Всегда старайся сделать все лучше.
💔Чаще анализируй свою жизнь.
💔Занимайся тем,что любишь.
impulse.❤ 25💋 3💘 3
Photo unavailableShow in Telegram
🫂 Самоценность звучит так:
● Я могу нести ответственность за себя
● Я выбираю простить их
● Я могу быть себе лучшим другом
● Я обещаю не вредить себе
● Мне не нужно нравиться всем
● Заботиться о себе - моя задача
● Я не обуза
● Я могу попросить о том, что мне нужно
impulse.💘 17❤🔥 5❤ 4🥰 3🤗 3
Photo unavailableShow in Telegram
✨ Это не эгоизм —
- иметь отличные от остальных жизненные приоритеты.
- отдаляться от тех, кто тебя истощает.
- хвалить себя или гордиться своей работой.
- отказываться тратить лучшие годы своей жизни на токсичных людей.
- наслаждаться уединением, говорить "нет" и отказываться от приглашений.
- отказываться быть чьим-то запасным вариантом.
impulse.❤🔥 25💋 5❤ 3💘 3👨💻 1