متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
impulse - советы для девочек
الذهاب إلى القناة على Telegram
🔭🏔Тот самый импульс для твоего саморазвития 🌿Включай уведомления, ставь реакции, создадим вместе уютную атмосферу. 💼Реклама/Сотрудничество: @olkowarder [менеджеров нет] Через биржу: telega.in/c/ipulse_x
إظهار المزيد4 114
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-67 أيام
-5830 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+21
في 0 قنوات
مايو '26
+39
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+35
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+38
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+58
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+116
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+89
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+100
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+68
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+90
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+98
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+143
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+116
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+157
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+149
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '25
+138
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+133
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '25
+174
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+136
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+74
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+106
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+127
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+127
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+89
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+65
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+167
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+186
في 9 قنوات
Get PRO
مارس '24
+139
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+125
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+147
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+7
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+403
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+149
في 5 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+399
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+1 269
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+1 363
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+84
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+2 667
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+1 668
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+4 276
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+3 597
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+6 132
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+10 306
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+7 243
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+1 386
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+4 063
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+6 318
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+4 743
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+482
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+654
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+322
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+1 302
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 10 يونيو | +3 | |||
| 09 يونيو | +2 | |||
| 08 يونيو | +3 | |||
| 07 يونيو | +2 | |||
| 06 يونيو | +2 | |||
| 05 يونيو | +1 | |||
| 04 يونيو | +4 | |||
| 03 يونيو | +1 | |||
| 02 يونيو | +1 | |||
| 01 يونيو | +2 |
منشورات القناة
🤩🤩🤩Хочешь быть продуктивной, но без нервов?
🤎Ставь 1 главную задачу на день.
🤎Делай перерывы до того, как устанешь.
🤎Работай рядом с окном, мозг любит свет.
🤎Чередуй «сложное → лёгкое».
Всё получится. 🤩
impulse
.| 2 |  💮Как выйти из состояния «ничего не хочу»?
⭕️Сделай хоть что-то, даже самое мелкое — движение рождает движение.
⭕️Сменить обстановку = сменить настроение. Пройди хотя бы 5 минут пешком.
⭕️Окружи себя людьми, которые живые, а не уставшие от жизни.
⭕️Перестань винить себя за «ленивые» дни — мозгу нужен перерыв.
⭕️Задай себе один вопрос: «Если бы моя жизнь была фильмом, что бы героиня сделала дальше?».
impulse. | 717 |
| 3 |  ✨Как создать вокруг себя ту самую «атмосферу Pinterest»?
⭕Добавь уюта — мягкий свет, свечи, красивые детали.
⭕Слушай музыку, которая делает тебя счастливой.
⭕Оденься красиво, даже если никуда не идешь.
⭕Делай фото для себя, чтобы сохранить моменты.
⭕Наслаждайся жизнью, даже в мелочах — это и есть тот самый вайб.
impulse. | 556 |
| 4 |  +4🎨 16 апреля в Москве: «МАНЕ» — байопик о художнике-бунтаре Эдуарде Мане. Человеке, который пошёл против правил и изменил искусство навсегда.
На сцене встречаются три жанра — стендап, спектакль и сторителлинг. Без лекций и театральности.
Только живая история о смелости быть собой, даже если весь мир против. Будет смешно, интересно и до мурашек трогательно
🗓 16 апреля
📍 Театр на Страстном
🎟️ Подробности и билеты
Окунуться в атмосферу спектакля | 444 |
| 5 |  🩰 Сравниваешь себя с другими?
🩰 Отпишись от аккаунта, после которого портится настроение
🩰 Закрой сторис и выйди из приложения сразу
🩰 Сделай что-то руками: уборка, макияж, чай
🩰 Надень одежду, в которой тебе физически удобно
🩰 Запиши одну свою сильную сторону, без «но»
🩰 Переключись на задачу, где есть результат здесь и сейчас
Ты живёшь свою жизнь. И этого достаточно.🩰
impulse. | 714 |
