ch
Feedback
Помогающая практика с Ольгой Ромулус

Помогающая практика с Ольгой Ромулус

前往频道在 Telegram

Идеи, размышления, общение и активности на тему развития помогающей практики. Личка https://t.me/olga_romulus Рекламу не размещаю.

显示更多
1 486
订阅者
-124 小时
-17
-930
吸引订阅者
七月 '26
七月 '260
在0个频道中
六月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+43
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+42
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+40
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+101
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+32
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+44
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+34
在3个频道中
Get PRO
二月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+17
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+132
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+31
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+67
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+22
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+20
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+50
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+43
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+82
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+41
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+72
在23个频道中
Get PRO
十一月 '23
+12
在2个频道中
Get PRO
十月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+263
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+34
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+20
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+42
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+110
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+887
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
03 七月0
02 七月0
01 七月0
频道帖子
В этот раз лето у меня как никогда насыщенно двигается) Поэтому ко Дню солнцестояния вспоминаю давний текст, на новый не созрею сегодня) А какой у нас сегодня день? Правильно, самый длинный. И ночь самая короткая. Кстати, каждый год именно в эту ночь я отлично высыпаюсь, несмотря на то, что главный совет от знающих людей - "не проспать!". Видимо, вся мудрость и волшебство приходят ко мне в сновидениях))) Северные народы считали, что день летнего солнцестояния - верхушка, середина лета. Но по нашим погодным условиям другое определение - "астрономическое начало лета", мне кажется, подходит лучше. В моей любимой теме архетипов сезонности Лето - время процветания во всех смыслах. Удивительная штука. С одной стороны, важно вкладываться в то, что "посадили" весной (иначе засохнет-зачахнет). А с другой - так много сил и желания активности, что они буквально выталкивают нас из дома и тянут на приключения подальше от бытовых забот))) Лето - время удовольствия, мечтаний-желаний, игры, исследований и экспериментов, контактов, партнёрства, славы и процветания. Мы готовы подвинуть пределы своих возможностей, рискнуть вырваться из порочного круга рутины и разорвать цепи отягощающих привычек. Некоторым снятся мечты о чём-то большом, важном, главном в нашей жизни. Некоторые начинают туда идти. Есть большие сезоны жизни, и мы понимаем, что не сможем вернуться назад, в свою юность. Но архетип сезонности интересен тем, что каждый год раз за разом наступает время, когда внутри нас пробуждаются особенные силы, чтобы сделать нечто важное подходящее. Сейчас, например, Летнее. Итак, про что это ваше Лето? Про поиск желаний? Или про смелость желать большего? Про "разрешить, наконец, себе удовольствие"? Или поиск новых?) Про партнёрство в рабочих проектах или в личных отношениях? Про готовность показать себя во всей красе и наслаждаться вниманием? Или про интерес к другим/другому и готовность пробовать новое? Про поиск путей укреплять и поддерживать то, что есть сейчас? Или наполеоновские планы расширяться и наращивать темпы? Про решимость выйти из рутины, поменять образ жизни или хотя бы пару привычек? Или про мечту всей жизни? Летом так многое возможно....)

2
Со всей суетой последних дней забыла написать, что запись эфира про Китай готова, можно смотреть ВКвидео или Youtube А ещё ВК я сделала небольшой альбом с фото - там ещё и короткие подписи есть к каждой фотографии, смотрите Буду рада пообщаться, если у вас возникнут вопросы)
397
3
Как ваше начало лета? Я примеряю новый образ. А ещё посмотрели с мужем класснецкий сериал "Борроуз" - этакий "Очень странные
Как ваше начало лета? Я примеряю новый образ. А ещё посмотрели с мужем класснецкий сериал "Борроуз" - этакий "Очень странные дела" по-пенсионерски, давно в таком восторге не были, правда) И ещё я начала свой коллажный практикум "Не пропустить лето" - опять вся в бумажках и творческих идеях!) И собираюсь прокатиться в Москву, чтобы провести игру для одной хорошей компании. И повидаться с подругой) Вписалась в несколько занятных обучений - я люблю такое делать, когда явно намечаются новые процессы в жизни - мне надо окунуться во что-то новое, по-иному пересобраться. Сегодня достала из закромов список "100 желаний на лето", который я делала 3 и 2 года назад - как оказывается я много нового успела попробовать) Надо точно обновить список! Потому что у меня (опять) предвкушение здоровского лета - не маленькой жизни, но большого приключения!)
407
4
Жду на эфире про Китай, вот ссылка https://us02web.zoom.us/j/84358224973?pwd=yQ4a5akeDLlTApe3GItpuuWVU1qKl9.1 Начинаю через 5 минут.
441
5
Друзья, коллеги! Мой сегодняшний эфир про Китай сдвигается по времени - я выйду в 14.00 по мск. Это будет Zoom, ссылка появит
Друзья, коллеги! Мой сегодняшний эфир про Китай сдвигается по времени - я выйду в 14.00 по мск. Это будет Zoom, ссылка появится за 5 минут до начала здесь. Запись, естественно, планирую делать. Потом опубликую. Приходите) Расскажу и про оргмоменты - вдруг вы самостоятельно надумаете поехать. И про особенности нашей поездки - вдруг вы в октябре со мной надумаете поехать. И про открытия, которые я совершила благодаря этой стране - чему она меня учит, и как это может поменять мою жизнь и работу. ПС На фото - стая розовых фламинго, которых мы обнаружили в одном из парков Гонконга (да, туда легко можно наведаться, тоже расскажу, как).
456
6
Уже неделя прошла, как мы дома. А я всё никак не могу написать пост "Мы вернулись из Китая". С одной стороны, прошедшие вдали две недели требуют немедленного включения в домашне-бытовые дела (ох уж этот огород! здорово заземляет, но и поглощает уйму времени и сил))). С другой, меня настолько переполняют впечатления (хотя, казалось бы, второй год ездили в схожие места, а столько нового!), что я с трудом могу их сформулировать в пост. В этот раз мой интерес к Китаю укрепился настолько, что у меня опять появились мысли о том, чтобы повезти туда желающих небольшой группой. Октябрь для этого - идеальный месяц, как раз довольно много времени для решений и подготовки. Мне видится, что это могла бы быть чУдная история про открытие Китая для себя, как новой страны, другой культуры и мировоззрения. Не психологическая программа, как у меня это бывало раньше на выездах, а этакая исследовательская экспедиция городского типа. Побывали бы в нескольких местах, посмотрели, насколько богата и разнообразна там жизнь людей, как у них всё устроено - быт, еда, развлечения, работа, язык, представления о жизни, культура. На мой взгляд, это шикарный вариант отпуска из разряда "приключение для обновления себя и своей жизни, для расширения и перезагрузки". В поездке я начала писать ежедневные посты о наших приключениях (ВК), но потом их насыщенность и моя усталость побороли меня) Думала по возвращении дописать. А потом пришла другая идея. В субботу делала эфир для своего закрытого женского канала "Собираю силу" - говорили об отпусках и поездках, как их сделать хорошо для себя. Я немного поделилась и своими впечатлениями о Китае. И подумалось - не сделать ли отдельный эфир, на котором я поделюсь этими впечатлениями подробнее? Будет вам такое интересно? Мне хочется не только рассказать, как там классно. Но и поделиться, как эта страна и цивилизация вдохновляет меня, как это меняет моё восприятие жизни. Для кого-то мой рассказ будет интересным повествованием. А кто-то может быть соблазниться поехать туда (может быть со мной))), чтобы собрать свои наблюдения. Я могу в среду выйти в эфир, часов в 11 по мск. Придёте?)
465
7
Коллеги, как вы поживаете? Как ваша практика? Получается ли заходить в ТГ? Я сегодня к вам с хорошим. Ко мне в руки попала чудесная колода "Дерево жизни" авторства Анастасии Панфиловой Карты про поддержку и опору. Анастасия сама рисовала образы деревьев, а послания на карточках помогают сориентироваться, увидеть и почувствовать свой путь. И я подумала - почему бы не пораздавать такое прекрасное вам? В наши странные времена хорошая поддержка лишней не бывает) Так что если вам нужна карточка - маякуйте в комментах! ПС А если вы живёте в Сочи или будете в окрестностях 21 мая, то в Зимнем театре у Анастасии будет интерактивная выставка-медитация. Я бы заглянула. Но жаль, что не буду в тех краях.
528
8
Юля Верклова в своём канале @https://t.me/verklova_games сделала пост Посевная, где каждый желающий в комментариях может оставить ссылку на свой ТГ канал. Так как Юля - разносторонне увлечённый и очень общительный человек (помимо своей основной философско-календарной темы Коло Сварога, она пишет про игры, про менопаузу, про отношения с дементной мамой, про учёбу на психолога, в которое она окунулась с головой и ещё всякое личное, что происходит по ходу), то и в канале у неё самые разные интересные читатели, которые сейчас рассказывают о себе. Знаете, я много подобных инициатив встречала. Большинство из них - голодное стремление "заиметь побольше подписчиков". А тут - действительно желание познакомиться, найти не только читателей, но и самим для себя хороших собеседников. В общем, хорошо там. Можете зайти и посмотреть сами. И ссылку на свой канал оставить, если что))) Пост у Юли в закрепе.
0
9
«Опираться на себя — как?», эфир с Ольгой Ромулус Kostrov OpenFlame, вып. 40 Мы встретились в эфире с Ольгой Ромулус, консуль
«Опираться на себя — как?», эфир с Ольгой Ромулус Kostrov OpenFlame, вып. 40 Мы встретились в эфире с Ольгой Ромулус, консультантом, тренером, автор образовательных проектов. Поговорили и даже поспорили о том, что такое внутренние и внешние опоры, реальные и мнимые. О том, важна ли только внутренняя опора или же необходимо опираться на что-то большее. Разбирались, что такое опоры и что ими не является. Опора на религию или духовность, опора на профессию — это внутренняя или внешняя опора? А опора на начальника? Смотрите здесь или на: Ютуб Рутуб ВК видео ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ Предыдущий эфир с Ольгой: • «Про идеальных женщин и идеальных мужчин» Канал Ольги «Помогающая практика с Ольгой Ромулус» ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ 🔥 Записи всех эфиров рубрики Kostrov OpenFlame ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ #видео@alive_freedom #KostrovOpenFlame
0
10
Если что - мы с Артёмом начинаем эфир, присоединяйтесь) Подключиться к конференции Zoom https://us06web.zoom.us/j/81664874521?pwd=ybNiaPX4t9LOgQ04EaJS0lqKoqhCAP.1
0
11
Артём Костров позвал меня на эфир. И я согласилась) Говорить будем про опоры, внутренние и внешние. Очертили круг вопросов и
Артём Костров позвал меня на эфир. И я согласилась) Говорить будем про опоры, внутренние и внешние. Очертили круг вопросов и я уже несколько дней обо всём этом думаю, приглашаю и вас! - Правда ли, что важна только внутренняя опора, которую я сам создал или обрёл внутри себя? - Или важно найти какой-то внешний ресурс и опираться на что-то большее? - Со всех сторон кричат, что надо опираться на себя, а как это? - Как, наконец, понять, опираюсь я на себя или нет? Если мне никто не нужен, я ни у кого никогда не прошу помощи, это значит, что я опираюсь на себя? - Сходить на тренировку, заняться сексом или попеть в караоке — это опора или не опора? - А если я ищу опору в партнёре, друге, работе, религии, духовности — это «хорошая» опора или нет? - Как опираться на других ещё можно понять, а как опираться на себя? Вторник, 14 апреля, 19:00–20:00 мск, Zoom Ссылка на Zoom появится в канале Артёма @https://t.me/alive_freedom в день эфира Запись будет.
0