مراقبه آگاهی
前往频道在 Telegram
زمان آن رسیده ک بشریت آگاه و بیدار شود زیرا این زمانه،عصر بیداری است و رسالت ما کمک ب مردمان ستاره ای و روح های قدیمی است برای اتصال ب استاد درون و عروج ب ابعاد بالاتر جهان هستی میباشد
显示更多📈 Telegram 频道 مراقبه آگاهی 的分析概览
频道 مراقبه آگاهی (@man_m_hastam) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 20 790 名订阅者，在 宗教与灵性 类别中位列第 3 729，并在 伊朗 地区排名第 16 307 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 20 790 名订阅者。
根据 01 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 337，过去 24 小时变化为 32，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 7.62%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.83% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 1 583 次浏览，首日通常累积 797 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 37。
- 主题关注点： 内容集中在 #مراقبه_آگاهی, وقت, آگاهی, خداوند, کس 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“زمان آن رسیده ک بشریت آگاه و بیدار شود
زیرا این زمانه،عصر بیداری است و رسالت ما کمک ب مردمان ستاره ای و روح های قدیمی است
برای اتصال ب استاد درون و عروج ب ابعاد بالاتر جهان هستی میباشد”
凭借高频更新（最新数据采集于 02 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 宗教与灵性 类别中的关键影响点。
20 790
订阅者
+3224 小时
+967 天
+33730 天
帖子存档
20 790
🗝یادآوری
◇پطرس به نزد عیسی رفت و گفت، مولای من، وقتی که برادرانم نسبت به من خطا می کنند، چند مرتبه باید آنها را ببخشایم؟ هفت مرتبه؟
❖عیسی به او گفت، من به تو نمی گویم هفت مرتبه، بلکه می گویم هفتاد در هفت مرتبه.◇پاراماهانسا یوگاناندا فرمود: برای درک این رهنمود سخت، به درگاه خداوند عمیقاً دعا کرده و پرسیدم، ◇پروردگارا، مگر چنین چیزی ممکن است؟ تا اینکه ندای آسمانی که با سِیلی از نور آمد سرانجام پاسخ گفت،
❖ای انسان، من تک تک شما را چند مرتبه در روز می بخشایم؟
زندگینامه یک یوگی فصل ۴۴ با ماهاتما گاندی در واردها↓↓↓↓↓
➡️@man_m_hastam
20 790
🗝گلستان فضیلت های شکوفا
⚘ ⚘زنبور فقط به دنبال گلهایی است که عسل خالص می دهند. شما نیز باید یک زنبور الهی باشید که جز از شیرینی و شهد خوبی عسل خداوند چیزی نچشید.
⚘هر آنچه که خوب است خداوند است. چه در طبیعت ظاهر شود و چه در صفات والا در انسان نمایان گردد، همه خداوند است که ما می بینیم.
⚘کسی که دنبال بدی است همه جا بدی می بیند. کسی که به دنبال خوبی است همه جا خوبی می بیند. بگذار چشمانت فقط آنچه را زیباست ببیند تا زشتی بدی از ضمیرت محو گردد.
⚘با نیکی خواهی و نیک بودن و تایید نیکی، این دنیا را همچون گلستانی سرشار از زیبایی می بینید.⚘پس در این دنیا فقط به دنبال آنچه باشید که خوب است، آنچه را عمل کنید که نیک است. به جای افراط در افکار و اعمال منفی، پیوسته به دنبال خداوند باشید و بدین سان در زندگی خود به آرامش و خوشبختی دست یابید.
زمانی می رسد که باید خود را از شر شر خلاص کنید. چرا الان نه؟👤پاراماهانسا یوگاناندا ↓↓↓↓↓
➡️@man_m_hastam
20 790
🗝آیا معنی کلمه سپاس را میدانید ؟
سپاس کلمه ای ایرانیست و یادگار زرتشت که همواره میگفت سه چیز را پاس بدارید.
پندار نیک "پاس یک" گفتار نیک "پاس دو" کردار نیک "پاس سه"
"سه پاس = پاسداشت و پاسداری از سه نیک"
و ایرانیان با گفتن "سپاس" به همدیگریادآور این سه مورد مهم میشدند.
اگر مایلید به دیگران هم منتقل کنید. سپاس...↓↓↓↓↓
➡️@man_m_hastam
20 790
🗝من کیستم
گاهی عمیق‌ترین پرسش زندگی این نیست که «چه می‌خواهم؟»
بلکه این است که آن کسی که می‌خواهد، واقعاً کیست؟↓↓↓↓↓
➡️@man_m_hastam
20 790
🗝دنیایی دیگر
🔷هیچ کیفر و پاداشی وجود ندارد. به جز، باورهایت.🔷آنچه که به آن اعتقاد می‌ورزی در انتظار توست. طبیعت جهان اثیری همچون آیینه است؛ بازتاب نوع کارمای توست. 🔷بنابراین کسی آنجا نیست که تو را محاکمه کند و به بهشت بفرستد یا به جهنم! بلکه آنچه می‌اندیشی و به آن اعتقاد داری، در مقابلت ظاهر می‌شود. 👤شَمَن خردمند ↓↓↓↓↓
➡️@man_m_hastam
20 790
🗝معرفی کتاب
📚اثر مرکب (دارن هاردی)
📕کتابی درباره:جادوی کارهای کوچیک و تکراریه👤دارن هاردی میگه 💪موفقیت حاصل تصمیم های بزرگ نیست بلکه نتیجه عادت های کوچیکی ک هر روز تکرار می‌کنی ☆یه انتخاب ساده اگر با ثبات ادامه پیدا کنه در طول زمان تبدیل ب تغییری بزرگ میشه ☆مثل قطره ایی ک آرام و پیوسته میچکه اما روی سنگ رو سوراخ میکنه. ☆اون در این کتاب یادمون میده ک دنبال مسیرهای میانبر نباشیم.
چون موفقیت واقعی((در پیوستگی)) ن سرعت☆همون قدمهای کوچیکی ک امروز برمیداری آینده ات رو میسازن
پیام این کتاب📚✅نتیجه زندگیت جمع تمام انتخاب‌های روزانه ات، و هیچ کار کوچیکی بی اهمیت نیست.چون هر تکرار ب دانه ی،تازه در زمین سرنوشت می‌کارد. ↓↓↓↓↓
➡️@man_m_hastam
20 790
Repost from تبادلات فرهنگـی‌ادبـی
══ 🧡 ══ ❥
✴️ شڪــوه ثــروت
👈 رمز و رازهای موفقیـت
❖ Shokoh_Servat
▪️▪️
20 790
🗝پند امشب
✅گاهی سکوت، بهترین پاسخ است🍃نه از روی ناتوانی، بلکه از روی بزرگیِ دل. آدمِ عاقل هر سخنی را نمی‌گوید و هر سخنی را نیز پاسخ نمی‌دهد. ↓↓↓↓↓
➡️@man_m_hastam
20 790
🗝شاه کلید
🔗⃟ راز آرام کردن ذهن شلوغ
🔗⃟ ب افکارت نظم بده
🔗 ⃟ ذهنت رو ب گذشته و آینده نبر
➡️@man_m_hastam
20 790
🗝توصیه هایی از مولانا که دیدگاهت به زندگی رو متحول میکنه
⬇️⬇️⬇️
🔸هر زمان که احساس تنهایی کردی به خودت یادآور شو که خداوند همه رو از تو دور کرده تا فقط تو باشی و او.
◇به کلمات قدرت ببخش،نه به صدات!بارانه که باعث رشد گل ها میشه نه طوفان.
🔸کار تو این نیست که دنبال عشق باشی!کار تو اینه که موانع درون خودت که در برابر عشق سد شده ان رو پیدا کنی.
◇هنر دونستن اینه که بدونی چه چیزهایی رو نادیده بگیری.
🔸در پوشیدن خطای دیگران شب باش!در فروتنی زمین باش،و در مهر و دوستی خورشید باش.
◇دیروز باهوش بودم و میخواستم دنیارو تغییر بدم،امروز خردمند هستم پس میخوام خودمو تغییر بدم.
🔸با داستان های دیگران،اینکه چه اتفاقاتی برای اون ها چگونه رقم خورده رازی شو،پرده از راز خود بگشای.
◇همواره به یاد داشته باش تو شجاع تر از چیزی هستی که باور داری.
➡️@man_m_hastam
20 790
🗝توصیه هایی از مولانا که دیدگاهت به زندگی رو متحول میکنه
⬇️⬇️⬇️
🔸هر زمان که احساس تنهایی کردی به خودت یادآور شو که خداوند همه رو از تو دور کرده تا فقط تو باشی و او.
◇به کلمات قدرت ببخش،نه به صدات!بارانه که باعث رشد گل ها میشه نه طوفان.
🔸کار تو این نیست که دنبال عشق باشی!کار تو اینه که موانع درون خودت که در برابر عشق سد شده ان رو پیدا کنی.
◇هنر دونستن اینه که بدونی چه چیزهایی رو نادیده بگیری.
🔸در پوشیدن خطای دیگران شب باش!در فروتنی زمین باش،و در مهر و دوستی خورشید باش.
◇دیروز باهوش بودم و میخواستم دنیارو تغییر بدم،امروز خردمند هستم پس میخوام خودمو تغییر بدم.
🔸با داستان های دیگران،اینکه چه اتفاقاتی برای اون ها چگونه رقم خورده رازی شو،پرده از راز خود بگشای.
◇همواره به یاد داشته باش تو شجاع تر از چیزی هستی که باور داری.
➡️@man_m_hastam
20 790
🗝تفکر_بیداری
می‌دانی سقراط را چرا کشتند؟✅به این دلیل ساده که از مردم می‌خواست به آنچه یک عمر تکرار کرده بودند ↓↓↓↓↓
یک بار فکر کنند.
➡️@man_m_hastam
20 790
Repost from تبادلات فرهنگـی‌ادبـی
══🔻══ ❥
♦️نیــم خــط ◈ شعــر و عرفــان
◐ https://t.me/konjedel3
🔺🔺
20 790
🧘♀🍃🧘🍃🧘♀🍃🧘
🧘🍃🧘♀🍃🧘🍃
🧘♀🍃🧘🍃🧘♀
🧘🍃🧘♀🍃
🧘♀🍃🧘
✨مراقبه امشب
آشتی با خودِ درون: مدیتیشن هواپونوپونو برای بیداری چاکرای قلب💚آیا قلبت از کینه‌های قدیمی، دردهای گذشته و احساس طردشدگی سنگین شده؟ 💚با این مدیتیشن عمیق هواپونوپونو، چاکرای قلب (چاکرای چهارم) را از تمام انسدادها پاکسازی کن و دوباره عشق، آرامش و شفقت را به زندگی‌ات برگردان. ✨ 💚چاکرای قلب (آناهاتا)، خانه عشق بی‌قیدوشرط و بخشش است. زمانی که این مرکز انرژی مسدود می‌شود، ما درگیر خشم، غم، عدم عشق به خود و ترس از دوست داشته شدن می‌شویم. 💚در این مراقبه به کمک قدرت اعجاب‌انگیز کلمات هواپونوپونو (متاسفم، لطفا مرا ببخش، متشکرم، دوستت دارم) و فرکانس شفابخش ۶۳۹ هرتز، تمام دیوارهای دفاعی قلبتان را فرو می‌ریزیم تا ظرف وجودتان دوباره سرشار از عشق الهی شود. 💚این مدیتیشن را به مدت ۲۱ روز قبل از خواب یا بلافاصله بعد از بیداری گوش دهید تا معجزه رهایی را تجربه کنید. ➡️@man_m_hastam
20 790
🗝 دون خوان می‌گوید
روزی می‌رسد
√√√که مرگ را به مبارزه می طلبم..
بی هراس از انحلال بودنم
و نخواهم هراسید از اندوه
از درد، از رنج...❖من
به هنگام دفنم√√√پا به پای غم به زیبایی خواهم رقصید؛ زمانی که زندگی در آغوش مرگ بودن را زمزمه می‌کند و آخرین بوسه را به ابدیت میدهد.. ➡️@man_m_hastam
20 790
🗝دکتر جو دیسپنزا
آیا در کینه و خشم و نفرت گیر کردی؟⸎شما دارید قدرت آفرینش خودتون و انرژیتون رو به دیگران می‌دید در حالی که می‌تونید با این انرژی قدرتمند زندگیتون رو بسازید 🔘به این فکر کنید که چقدر از انرژی آفرینش شما درگیر کینه‌هاست، چقدر درگیر نفرت ورزیدنه. از این انرژی می‌تونستید برای بهبود جسمتون، و ساختن یک زندگی جدید و باشکوه استفاده کنید. ⸎هیچ وقت دیر نیست از همین حالا تصمیم بگیر آروم آروم انرژی رو از دیگران پس بگیری. قدرت آفرینشت رو به خودت برگردون
➡️@man_m_hastam
20 790
🗝یونگ درباره (هَِرو)می‌گوید
هرو، تولد دوباره روح است.◇این تولد دوباره، تولدی فیزیکی از رحم مادر نیست، بلکه تولدی دوباره از آرمان‌های والای معنوی در ذهن به عنوان میل به روشن‌بینی است. ◍⃟🌱دیگر علاقه‌ای به دنبال کردن امور دنیوی که پوچ و سطحی هستند، وجود ندارد. در عوض، اشتیاق سوزانی برای رویارویی و غلبه بر خودِ پست‌تر و بازیابی شکوه و آزادی اولیه شناخت و یکی شدن با خودِ والاتر وجود دارد. ◇این امر با بازپس‌گیری تاج و تخت مصر علیا و سفلی توسط هرو، نمادین شده است. با انجام این کار، او تسلط بر حالات والاتر و پایین‌تر آگاهی را دوباره به دست آورده است. ◍⃟🌱بنابراین، هرو نمایانگر اتحاد و هماهنگی روح و ماده و زندگی تجدید شده آسار، تولد دوباره اوست...
➡️@man_m_hastam
20 790
🗝فروید_رنج_رشد
♠️فروید معتقد بودخانواده‌ها بیش از آنکه بر پایه آنچه گفته می‌شودشکل بگیرند،تحت تأثیر آن چیزی هستند که پنهان می‌کنند
♠️به همین دلیل،در بسیاری از خانواده‌ها آسیب‌دیده‌ترین فرد به مرکز توجه تبدیل می‌شود.
همه تلاش می‌کنند او را درمان کنند، اصلاح کنند یا تغییر دهند؛اما کمتر کسی می‌پرسد این رنج از کجا آمده است.♠️گاهی کودکی که افسرده است،نوجوانی که پرخاشگری می‌کند یاعضوی که مدام درگیر اضطراب و شکست می‌شود،مشکل اصلی خانواده نیست.اوتنها کسی است که دردهای سرکوب‌شده،ترس‌های ناگفته و زخم‌های قدیمی خانواده را بر دوش می‌کشد. ♠️در چنین شرایطی،خانواده به جای مواجهه با ریشه‌های واقعی مشکلات،تمام انرژی خود را صرف فردی می‌کند که نشانه‌های آن درد را آشکار کرده است.شاید آسیب‌دیده‌ترین عضو خانواده ضعیف‌ترین فرد نباشدشایداوصادق‌ترین فرد خانواده باشد
کسی که رنجی را زندگی می‌کندکه دیگران سال‌ها از دیدنش فرار کرده‌اند.
فروید باور داشت که هیچ زخمی در خانواده متعلق به یک نفر نیست.♠️آنکه بیش از همه رنج می‌برد،اغلب حامل دردهایی است که سال‌ها در سکوت میان اعضای خانواده جریان داشته‌اند. 🔮@man_m_hastam 🔮#مراقبه_آگاهی
