1 128
订阅者
-124 小时
-27 天
-130 天
帖子存档
1 128
Привет, красивые.
Сегодня пятница.
В Шаолине порядок — это закон. За неубранную постель — планка, отжимания или что-то похуже. Я ненавижу заправлять кровать. Ненавижу этот бессмысленный ритуал: расправить простыню, взбить подушку, натянуть одеяло так, чтобы углы смотрели в одну сторону. Как будто от этого зависит смысл жизни.
Но сегодня, 3 июля, пятница, я поняла одну простую вещь.
Я засекла время. Две минуты. Сто двадцать секунд. За это время я убрала кровать. ДВЕ минуты моей жизни!
Потом я решила сварить гречку, съесть её, глядя в окно, и даже подумать о том, что солнце светит как-то особенно глупо и радостно.
Я решила перепрошить свой мозг. Как старый радиоприемник, который ловит только помехи. Хочу, чтобы он ловил свет. Даже если всё идёт по одному месту.
Жизнь — это гречка, заправленная кровать и пять минут до тренировки. Надо только научиться видеть в этом не обязаловку, а ритм.
Я пошла бить грушу. И умирать. Но с улыбкой.
Берегите себя, мои дорогие.
1 128
Мира Диваева - Монолог
/Где я, где я
Вот я, вот я
За что? зачем?
Кому? за кем?/
Слушать трек: http://band.link/e1J3j
1 128
Кто-нибудь подавал налоговую декларацию физ лиц? Самостоятельно? Я щас умру
Подскажите как это сделать спокойно на дзене ?
1 128
Привет, красивые.
сегодня 1 июля, до осени два месяца.
Ровно в полночь релиз — трек важный, личный, с характером.
Пресейв должен быть у каждого, кто в теме. Если нет — успевайте, напоминаю в последний раз.
Всё, жду в полночь. Не подведите.
1 128
Привет, красивые.
Тридцатое июня.
Жара. В голове каша, а в груди — океан. Астрологи уверят, что сегодня в пространстве осознания торчат, как антенны. Я не спорю.
Разрыдалась на сессии. Представляла: вот я плыву с китами, они огромные, я маленькая, а рядом никого. Только синева. И от этой мысли так легко и так больно одновременно, что слезы сами пошли. Соскучилась по чему-то большому. По тому, что не влезает в кабинет и не умещается в расписание.
А днём цветы. Без повода. Красивый Мужчина сказал: «Это тебе». «За что?». «А просто так, захотелось!».
И все. Я взяла. И чувствовала себя глупой счастливой девочкой. Просто потому что кто-то увидел не список задач, а меня.
Хочу к китам. Хочу любви. Хочу, чтобы внутри разрасталось.
Пусть будет.
1 128
I do boxing because I want to win the war inside my head. Yes, it hurts. But after? I'm clearer. I'm fulfilled. Not because I fixed anything—but because for once, I fought something I could actually hit back.
1 128
Чем ближе поездка в Шаолинь, тем сильнее я переживаю.
Переживаю за свою физическую подготовку, выносливость, силу воли, духа, за свое ментальное состояние.
Недавно прочитала у одной девушки, которая там была, что люди туда приезжают за одним: собрать себя заново, найти себя.
Этот год вымотал меня прилично. Я, клянусь, считаю дни до отпуска. Планирую маршрут. Много тренируюсь. Это единственное, что мне сейчас доставляет удовольствие.
Как можно в бесконечных тренировках найти себя? Да просто. Голова чище. Больно? Да! Но разум крепчает.
Господи, вдруг через год я буду читать это и думать: «ну и идиотка. Поехала бы на Пхукет и пила бы кокосовую водичку!»
Но пока что так: 🥋.
1 128
Друзья,
если бы нужно было выбрать только одну мою песню для своего плейлиста — какую бы вы оставили?
1 128
Зашла посмотреть ваши донаты на Яндекс музыке. И знатно офигела! Спасибо! Это ужасно неожиданно и приятно 🤍
1 128
Привет.
Двадцать восьмое июня. Воскресенье. День обещает быть без событий. Без репетиций. Без решений. Это лучший план.
Я хотела поспать два часа. Легла в 17:00.
Проснулась я в шестом часу утра. Птицы орали за окном. Я позавтракала — каша, кофе. Потом подумала: а почему бы нет. И уснула снова.
Семнадцать часов — это много. Но организм знает, что делает. Он не спрашивает разрешения. Он просто берет свое. И ты лежишь, как вещь, которую забыли убрать. И тебе хорошо.
Я сижу в кресле. Чувствую, как тело гудит от благодарности.
Как будто я ему что-то важное вернула.
Сегодня не будет звонков. Не будет новостей.
Я буду пить воду. Смотреть в окно.
Ничего не решать.
Это называется — нормально.
А нормально — это спокойно.
Берегите нервы.
Они вам еще пригодятся.
Мне вот — пригодились.
Хотя бы для того, чтобы так сладко спать.
1 128
Привет.
Сегодня непонятно что. Суббота, наверное. Или воскресенье. Числа тоже не помню. Опаздываю — и черт с ним. Буду идти медленно.
Вчера сердце колотилось так, будто хотело выскочить наружу. Думала вызвать врачей. Не вызвала. Что бы я им сказала? "Спасите, я тороплюсь жить"? Они бы покрутили у виска.
Силы кончились. Просто взяли и ушли. Без предупреждения.
До пятого июля — как до Луны. Но я выживу. Потому что не выживают только гении, а я человек простой.
Второго числа выйдет песня. После неё писать расхочется совсем. И не пишется уже. И правильно. Зачем.
Шаолинь — надежда на восстановление. Там монахи знают, как дышать. Бангкок — надежда на веселье и покой. Странно, но это одно и то же.
Берегите себя. Не тратьте сердце на пустяки. Оно нам ещё пригодится.
1 128
Repost from PRO здоровый голос
Вышел подкаст на платформе в ВК!
Оставляйте комментарий под видео ! 🤗
https://vk.ru/video-215965419_456239194
1 128
Я очень верю в эту песню
Очень хочу, чтобы ее услышали как можно больше людей
Мне очень важны ваши пресейвы🫂
1 128
2 июля выйдет очень важная для меня песня. Монолог.
Песня о том, как я больше не узнаю себя в этом мире и не понимаю, куда двигаться дальше.
Прошлое отпущено, будущее пугает, и единственное, что остаётся, — это внутренний свет, который никто не может погасить.
Это искренняя исповедь, которая обращена к каждому, кто когда-либо чувствовал себя потерянным во времени.
Сделать пресейв и ждать вместе со мной можно уже сейчас:
http://band.link/e1J3j
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
