2 101
订阅者
无数据24 小时
-117 天
-2830 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '260
在0个频道中
六月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+214
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+399
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+342
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+434
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+611
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+61
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+268
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+413
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+324
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+346
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+2 363
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
В ЛАГЕРЬ осталось 1 МЕСТО 🤩
Программа Лагеря 👈 там же можно подать заявку
RG-Training приглашает гимнасток от 8-ми лет любого уровня развития на летний онлайн интенсив с тренером Екатериной Пирожковой, которая вывела сборную Узбекистана на Олимпиаду и тренировала сборные России и Бразилии к Олимпиаде.
ЧТО ТАКОЕ ОНЛАЙН ИНТЕНСИВ -
это целых 2 недели интенсивных занятий в Зум с Екатериной!
✅ 4 тренировки в неделю
✅ тренировки по 1,5-2 часа
✅ домашние задания
Гимнастки будут работать над:
⁃ Силой рук, спины и ног
⁃ Растяжкой, пластикой и гибкостью
⁃ Равновесиями, поворотами и прыжками
⁃ Элементами и рисками
над всем тем, что поможет выполнять элементы идеально и получать за них максимум баллов!
Гимнастки будут делать тесты «ДО» и «ПОСЛЕ» и отслеживать прогресс 🔥
Это отличная возможность не растерять все наработанные навыки, подтянуться за лето и научиться новому!👍🤗
Успеть занять последнее место, задать все вопросы можно по ссылке внизу 👇
https://clck.ru/3MCJQr
https://clck.ru/3MCJQr
| 2 |  Что ждет участников мастер-класса? Сегодня старт🚀🚀
Екатерина Александровна подготовила программу для мастер-класса. Будет максимум практики.
На занятиях гимнастки узнают:
✨ как сделать растяжку безопасной и эффективной;
✨ какие упражнения помогают улучшить баланс;
✨ как сделать работу с лентой легкой, красивой и выразительной;
✨ какие ошибки чаще всего мешают прогрессу гимнасток.
Все рекомендации основаны на большом тренерском опыте Екатерины Пирожковой.
После мастер-классов с топ-тренерами Школы гимнасток и Екатериной Александровной ваша дочка будет понимать, на что обращать внимание во время тренировок и с помощью каких упражнений совершенствовать технику.
Количество мест ограничено. Стартуем сегодня в 18-00 Мск.
👇 Записаться и узнать подробности прямо сейчас можно на сайте 👇
https://rg-training.ru/mk2026?utm_source=tgdopkanali&utm_campaign=mk23-250726 | 62 |
| 3 |  Последний шанс присоединиться
Уже завтра пройдёт первый день онлайн мастер-класса.
Расписание:
23.07 Растяжка с Кристиной Кузнецовой
24.07 Баланс с Юлией Лебедевой
25.07 Работа с лентой под руководством Екатерины Пирожковой.
Дорогие родители,
если вы еще откладывали подачу заявки, сейчас самое время принять решение.👇
Подать заявку можно по ссылке: 👇
https://school.rg-training.ru/summer2026?utm_source=tg-bot&utm_campaign=mk23-250726
Для вас есть возможность получить знания от опытных тренеров, которые ежедневно помогают гимнасткам становиться сильнее, увереннее и техничнее.
НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВАС ЖДУТ:
✔️ эффективные упражнения на растяжку;
✔️ развитие устойчивого баланса;
✔️ секреты красивой и уверенной работы с лентой;
✔️ рекомендации, которые гимнастки смогут применять, регулярно тренируясь дома.
Не упустите возможность подарить своей гимнастке новые знания и дополнительный шаг к уверенным выступлениям.💪😍
Ждем вас на мастер-классе!
👉 Записывайтесь прямо сейчас 👉 на сайте | 60 |
| 4 | Успеет ли ваша гимнастка попасть на мастер-класс?
Регулярные тренировки не всегда приводят к быстрому прогрессу. Часто причина - небольшие технические ошибки, которые незаметны со стороны, но постепенно мешают развитию гимнастки.
Именно поэтому мы подготовили этот мастер-класс.
За три занятия гимнастки:
✨ разберут упражнения для развития растяжки и баланса;
✨ узнают, как сделать работу с лентой более чистой и уверенной;
✨ получат рекомендации опытных тренеров и разберут основные ошибки, которые чаще всего замедляют прогресс.
Занятия проведут:
- Екатерина Пирожкова - опытный тренер по хг и мастер спорта международного класса.
Под ее руководством сборная Бразилии успешно выступила на Олимпиаде 2016, а сборная Узбекистана - выиграла два золота на Кубках Мира, пять золотых медалей на Чемпионатах Азии, медали на Международных турнирах и Гран-При, а также успешно выступила на Олимпийских играх в Токио 2021
🏆🏆🏆🥇🥇🥇
- ВИП-тренеры Школы гимнасток, которые прошли обучение для тренеров у Екатерины Александровны и близко знакомы с ее методикой обучения гимнасток.
Мастер-класс для гимнасток с 7ми лет.
Иногда достаточно скорректировать несколько деталей, чтобы каждая следующая тренировка стала заметно эффективнее.
👉 Оставьте заявку прямо сейчас👉 https://school.rg-training.ru/summer2026?utm_source=tgdopkanali&utm_campaign=mk23-250726 и получите комплекс упражнений на мастер-классе, который поможет тренироваться с большей пользой.
Мест на МК выделено ограниченное количество. 🔥🔥 До старта осталось 2️⃣ дня.
Забронировать место здесь ⬇️
https://school.rg-training.ru/summer2026?utm_source=tgdopkanali&utm_campaign=mk23-250726 | 67 |
| 5 | Мастер-класс через 2⃣ дня. Половина мест занята 🔥🔥
Ваша дочка регулярно тренируется, старается, выполняет все задания… Но прогресс идет слишком медленно?🐌🐌
В то время, как другие девочки из группы, начинают выполнять более сложные элементы и уверенно движутся вперед.
Чаще всего причина - в небольших технических ошибках, которые незаметно гимнастки повторяют на каждой тренировке.
Иногда достаточно исправить эти ошибки, чтобы элементы стали чище, движения увереннее, а тренировки начали приносить заметно больше результата и гимнастка пошла в Рост💪
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ПОМОГАЕТ гимнастке прогрессировать быстрее и закреплять навыки без постоянного переучивания.👍🔥
Именно поэтому мы проводим 23, 24, 25 июля онлайн мастер-класс с Екатериной Пирожковой и VIP-тренерами Школы гимнасток: Кристиной Кузнецовой, Юлией Лебедевой.
На мастер-классе девочки будут работать:
над растяжкой и балансом
● правильно развивать растяжку без лишнего напряжения;
● улучшать баланс и устойчивость, для стабильного выполнения элементов
и над базой в работе с лентой
✔️ упражнения помогут сделать работу с предметом увереннее и чище.
Самое ценное - дочь получит целый комплекс упражнений, который можно использовать в домашних тренировках.
Мастер-класс дает дополнительные упражнения и рекомендации, которые можно сразу использовать в обычном тренировочном процессе.
Легче всего сформировать правильную технику и избежать ошибок, которые потом приходится долго исправлять.
Запишитесь на онлайн-мастер-класс прямо сейчас и получите готовые инструменты, которые ваша гимнастка сможет применить уже летом, тренируясь дома.👍😊
⬇️ ЗАПИСАТЬСЯ ⬇️
https://school.rg-training.ru/summer2026?utm_source=tgdopkanali&utm_campaign=mk23-250726 | 65 |
| 6 |  НЕ ОПОЗДАЙТЕ! 🔔🔔 18-00 Мск
Сегодняшний вебинар — не «про мотивацию» и не «общие слова».
Это точка проверки, после которой вы либо:
✅ вовремя исправляете ошибки
✅ либо продолжаете терять годы тренировок, здоровье и уверенность ребёнка.
4 ошибки, которые Екатерина Александровна будет разбирать, есть у 90% гимнасток.
Именно они:
❌ не дают выйти на чистоту исполнения программы
❌ приводят к травмам и откатам в прогрессе
❌ формируют страх и невозможность сложных элементов
❌ создают ощущение «мы стоим на месте»
Большинство семей даже не догадываются, что проблема именно в них.
Регистрируйтесь и приходите вместе!
БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ
👇👇👇
https://rgtraining.ru/diagnostika?utm_source=tg&utm_medium=dopkanali&utm_campaign=aveb_diagnostika | 21 |
| 7 |  ЭТИ четыре ОШИБКИ - серьезная УГРОЗА УСПЕХАМ гимнасток!👇
Представьте, что вы смотрите, как ваша дочь тренируется, но не понимаете, что маленькие ошибки могут стать непреодолимыми преградами на её пути к успеху.
КАЖДЫЙ ШАГ, каждая ошибка — ЭТО ШАНС или потеря.
Ошибки, которые кажутся мелочами, могут закрепиться и повлиять на будущее дочки и её результаты на важных соревнованиях.
☝️А главное —
вы можете упустить момент, когда всё ещё легко исправить.
Большинство семей даже не догадываются, что проблема именно в ошибках, которые Екатерина Пирожкова сегодня разберет на бесплатном вебинаре.
Именно они:
❌ не дают выйти на чистоту исполнения программы
❌ приводят к откатам в прогрессе
❌ формируют страх и невозможность сложных элементов
❌ создают ощущение «мы стоим на месте», у нас нет прогресса
🤔 Не упустите момент! Вы можете помочь дочке открыть двери к ее триумфу.
Приходите на бесплатный вебинар с Екатериной Пирожковой, 🕒мастером спорта международного класса, 🕒с тренерским опытом на самом высоком уровне: тенировала сборные России, Бразилии и Узбекистана для участия в Олимпиаде,
и узнайте, как устранить эти критические ошибки, прежде чем они станут серьезной угрозой её успехам!
👇 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ прямо сейчас и сделайте этот шаг вместе с дочкой! Ваша поддержка — это её главный капитал! 💖💖🤗
https://rgtraining.ru/diagnostika?utm_source=tg&utm_medium=dopkanali&utm_campaign=aveb_diagnostika | 26 |
| 8 |  Устраните ЭТИ ошибки до того, как станет поздно! 😱🫣
Сегодня встречаемся на разборах👇
4х самых опасных ошибок, которые мешают прогрессу 90% гимнасток и разрушают результаты
В 11-00 и 18-00 Мск❗️
Время можно выбрать при регистрации🔣🔣 здесь
На бесплатном вебинаре родители смогут понять:
✔️ есть ли ошибки у гимнастки,
✔️ какие ошибки действительно мешают прогрессу,
✔️ что нужно исправить в первую очередь перед важными стартами для выполнения разряда.👍
А ещё на вебинаре вы узнаете:
⏺ как вернуть уверенность и удовольствие от тренировок
Приходите с дочкой на вебинар, чтобы разобраться и понять, какие ошибки разрушают и мешают ей расти в результатах.
Этот вебинар перевернёт ваше представление о тренировках!
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
👇👇👇
https://rgtraining.ru/diagnostika?utm_source=tg&utm_medium=dopkanali&utm_campaign=aveb_diagnostika | 26 |
| 9 | Онлайн мастер-класс, который поможет вашей гимнастке стать увереннее
Каждая гимнастка мечтает выполнять элементы легко, красиво и уверенно. Но за каждым красивым выступлением стоят правильные тренировки и внимание к деталям.
Приглашаем вас на онлайн мастер-класс с тремя опытными тренерами:
⭐️ Екатериной Пирожковой
⭐️ Кристиной Кузнецовой
⭐️ Юлией Лебедевой
На мастер-классе разберем две важнейшие темы:
• эффективную растяжку и развитие баланса;
• работу с лентой - от базовых принципов до секретов красивого исполнения.
Это возможность получить знания от опытных специалистов, которые ежедневно работают с гимнастками разного уровня подготовки.
Формат онлайн позволяет заниматься из любого города, а полученные упражнения останутся полезными еще долго после мастер-класса.
Если вы хотите, чтобы ваша гимнастка прогрессировала быстрее и тренировалась эффективнее, оставьте заявку⬇️
👇🏻 Подать заявку на участие и узнать подробности👇🏻
https://rg-training.ru/mk2026?utm_source=tgdopkanali&utm_campaign=mk23-250726 | 98 |
| 10 |  🔥 Всего 3 ДНЯ, которые могут дать результат, на который у некоторых уходят месяцы❗️
Иногда одна правильно поставленная техника меняет гимнастку сильнее, чем десятки обычных тренировок.
Согласны с этим?
Поэтому 23–25 июля приглашаем гимнасток на большой онлайн-мастер-класс с тремя опытными тренерами:
💜 Екатерина Пирожкова
💜 Кристина Кузнецова
💜 Юлия Лебедева
За 3 насыщенных дня мы разберем ТРИ НАПРАВЛЕНИЯ, без которых невозможно уверенное и красивое выступление:
✔️ растяжка;
✔️ баланс;
✔️ работа с лентой.
Этот онлайн-мастер-класс — возможность получить концентрат знаний и практики от специалистов, которые ежедневно работают с гимнастками разных возрастов и знают, какие детали действительно влияют на результат.
Хотите, чтобы ваша дочь стала сильнее, увереннее и чище выполняла элементы уже в новом сезоне, тогда не откладывайте участие.
📅 23–25 июля
Заполнить форму и узнать все подробности можно здесь: https://rg-training.ru/mk2026?utm_source=tgdopkanali&utm_campaign=mk23-250726 💜 | 105 |
| 11 | Я хочу рассказать о формате онлайн-лагеря и почему он очень удобный ⬇️
Во-первых,
Ваша дочь может не отходя от дома и в домашних условиях заниматься и тренироваться со мной.🤗❤️
Потому что с любого уголка планеты мы можем заниматься и встречаться в одно время.
И это здорово!
➕️ Гимнастке даже можно заниматься с какого-то курорта или с места, куда вы отправляйтесь всей семьей.
✅ Вам не нужно прерывать свои привычные планы и дела.
Гимнастка просто приходит ко мне на тренировку, работает, получает дополнительные задания, делает и продолжает отдыхать вместе с вами . И это здорово 👍
Также постоянно тренируясь две недели каждый день, она получает такую нагрузку, которая будет не просто поддерживать, а будет формат, который позволяет становиться ещё лучше,
👍получать больше способностей,
👍улучшать выносливость,
👍 предметную ловкость,
👍учить новые элементы
👍и поддерживать своё тело в очень прекрасном состоянии. Не поправляться, что конечно, летом сложно.
Потому что здесь👉 в лагере 👈будет достаточная нагрузка, которая позволит сохранить самую лучшую фигуру и улучшить ее ещё больше.
Поэтому я вас жду на нашем лагере и мы поработаем очень эффективно.💪🫶
Такой формат - очень удобный:
онлайн-тренировки и тренировки дополнительные, которые гимнастки делают у себя дома и все время под моим контролем.🫶🫶
Ссылка для записи: https://clck.ru/3MCJQr
Переходите по ссылке и оставляйте ваши данные👍
🔥Осталось 2 места из 18, и есть ещё возможность попасть на онлайн-лагерь 🌈😘 и позаниматься со мной.❤️
Екатерина Пирожкова 😍🤗 | 101 |
| 12 |  Бесплатный челлендж с предметом в элементах! Присоединяйтесь! 👉 https://rgtraining.ru/predmet-baly?utm_source=tg&utm_campaign=avebpredmbally
Проводим повтор 2-х дневного СУПЕР-ЧЕЛЛЕНДЖа – будем отрабатывать Фуэте с предметом! 🟢🤸♀️ И вместе с Екатериной Пирожковой сделаем +5 ОБОРОТОВ всего за одно занятие!
✔️ 1-й день
Гимнастка за 1,5 часа интенсивной тренировки станет УВЕРЕННЕЕ, прокачает навыки и услышит ВАЖНЫЙ СОВЕТ от тренера сборных команд Бразилии, России, Узбекистана и подготовке их к участию в Олимпиаде.
✔️ Во 2-й день Екатерина Пирожкова проведет эфир с практикой по предмету. Будет 😍, обещаем!
📆 Время участия можно выбрать.
Участие бесплатно, но есть ограничения по местам.
Переходите по ссылке и участвуйте в челлендже
⤵️⤵️⤵️
https://rgtraining.ru/predmet-baly?utm_source=tg&utm_campaign=avebpredmbally
Вся подробная информация придет вам после регистрации. | 49 |
| 13 |  Стартуем 27 июля!🥳 Онлайн-лагерь с Екатериной Пирожковой. 🤩🤗
Целых 2 недели гимнастки будут работать лично с Екатериной Александровной — мастером спорта международного класса 👍🏻
Тематика онлайн-лагеря: ПОДДЕРЖИВАЕМ ФОРМУ ЛЕТОМ 👍🏻⭐️
✅ 4 тренировки в неделю с Екатериной
✅ домашние задания
✅ общий чат, поддержка и ПОДАРКИ ⤵️
🎁 Разбор программы от Екатерины
🎁 Курс «Фундамент ХГ»
🎁 Пакет видео-уроков по рискам: мяч, булавы, обруч и лента
Даты: 27 июля — 9 августа
Формат: онлайн (заниматься с нами можно из любой точки мира)
☝🏻Количество мест строго ограничено. Важно дать обратную связь каждой гимнастке.
Осталось 2️⃣ места из 18.
Чтобы узнать подробности и забронировать место, заполняйте короткую анкету на сайте👇
https://clck.ru/3MCJUU | 110 |
| 14 |  СЕГОДНЯ: Как помочь дочке стать лидером в гимнастике? 🤸♀️
Многие родители задаются вопросами:
❓ Как реально ускорить прогресс ребенка?
❓ Почему тренер уделяет другим больше внимания?
❓ Как не допустить выгорания и слез перед тренировками?
Ответы — на бесплатном вебинаре с Екатериной Пирожковой «7 ШАГОВ: как гимнастке выйти в лидеры». Только практические советы и проверенные стратегии успеха из большого опыта Екатерины Александровны и ее работы с командами из России, Казахстана, Германии, Норвегии, Израиля, Испании, Эстонии, Англии, Америки, Франции, Голландии и другими странами.
💬 Участие бесплатное, но регистрация обязательна!
👇 Занять место на вебинаре👇
https://rgtraining.ru/travmy_n?utm_source=tg&utm_medium=dopkanali&utm_campaign=aveb-travmy_n | 1 |
| 15 |  Вам об этом НЕ скажут в зале…
Ошибки, которые незаметно тормозят результат и здоровье гимнастки — разбор на бесплатном интенсиве👇
Вебинар с опытным тренером, мастером спорта международного класса по художественной гимнастике, кандидатом педагогических наук Екатериной Пирожковой,
на котором ВЫ УЗНАЕТЕ:
🟡 Какие неочевидные ошибки ведут к травмам гимнастки
🟡 Что обязательно должна знать мама спортсменки для сохранения здоровья ребенка
🟡 Что лежит в основе высоких результатов в гимнастике
🟡 За какие ошибки чаще всего снижают баллы на соревнованиях
🟡 Как зажечь глаза гимнастки и замотивировать на работу и победы
🟢 А также пройдёт ПРАКТИКА
Родители гимнасток смогут прямо в эфире проверить свою дочку, чтобы выполнение упражнений и элементов было правильным и не приводило к травмам.
Ждем вас на вебинаре! Для регистрации 👇
https://rgtraining.ru/travmy_n?utm_source=tg&utm_medium=dopkanali&utm_campaign=aveb-travmy_n | 5 |
| 16 |  Новый ВЕБИНАР, который точно не стОит пропускать ⬇️
Как без слёз улучшить поворот Панше и перестать падать
🔴 РЕГИСТРАЦИЯ👉 ЗДЕСЬ
За один эфир Екатерина Пирожкова разберёт ПОВОРОТ ПАНШЕ от А до Я и покажет, что делать дома по 30 минут в день.
Екатерина Пирожкова - мастер спорта международного класса, готовила сборные России, Бразилии и Узбекистана к Олимпийским играм.
На вебинаре вы получите конкретные инструменты, которые дочка сможет сразу применить:
✅ Правильную последовательность техники поворота Панше
Как не падать и вращать долго.
Какие способности необходимо развивать гимнасткам для успешного поворота
✅ 3 секрета подготовки сборных
Принципы, по которым работают со спортсменками высокого уровня.
✅ Разбор поворота
Екатерина Пирожкова покажет правильную форму вращения Панше шаг за шагом.
✅ План на 30 минут в день
Что делать дома, чтобы тренировки в зале давали результат.
Если Панше всё ещё не получается у дочки - обязательно приходите с ней на вебинар.🤗💖
▶️ РЕГИСТРАЦИЯ бесплатная ▶️ на сайте | 158 |
| 17 |  Гимнастика без травм – миф или реальность😀 Разберем СЕГОДНЯ НА ВЕБИНАРЕ. ⬇️
Вебинар с опытным тренером, мастером спорта международного класса по художественной гимнастике, кандидатом педагогических наук Екатериной Пирожковой,
на котором ВЫ УЗНАЕТЕ:
🟡 Какие неочевидные ошибки ведут к травмам гимнастки
🟡 Что обязательно должна знать мама спортсменки для сохранения здоровья ребенка
🟡 Что лежит в основе высоких результатов в гимнастике
🟡 За какие ошибки чаще всего снижают баллы на соревнованиях
🟡 Как зажечь глаза гимнастки и замотивировать на работу и победы
🟢 А также пройдёт ПРАКТИКА
Родители гимнасток смогут прямо в эфире проверить свою дочку, чтобы выполнение упражнений и элементов было правильным и не приводило к травмам.
Ждем вас на вебинаре! Для регистрации 👇
https://rgtraining.ru/travmy_n?utm_source=tg&utm_medium=dopkanali&utm_campaign=aveb-travmy_n | 1 |
| 18 |  Что на самом деле мешает гимнастке выигрывать?
Приглашаем на бесплатный САМЫЙ ВАЖНЫЙ ВЕБИНАР ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ГИМНАСТОК
⭐️ 7 ШАГОВ: КАК ГИМНАСТКЕ ВЫЙТИ В ЛИДЕРЫ ⭐️
на котором обсудим:
🔴 что обязательно должна знать мама спортсменки для сохранения здоровья ребенка;
🔴 как зажечь глаза гимнастки и замотивировать на работу и победы;
🔴 что лежит в основе высоких результатов в гимнастике;
🔴 за какие ошибки чаще всего снижают баллы на соревнованиях.
А также поговорим:
✔️ Как достигать высоких результатов без вреда для здоровья?
✔️ Как избежать проблем со стопами, позвоночником?
✔️ Какие бывают видимые и невидимые травмы?
🎁 В подарок каждому участнику вебинара, обучающие материалы:
видеоуроки "Прыжок в шпагат" и "Эффективная разминка", "Трекер побед".
⚡️ БОНУС:
регистрируйтесь прямо сейчас и получите гайд «Как растягиваться правильно»
РЕГИСТРАЦИЯ по ссылке:
⬇️
https://rgtraining.ru/travmy_n?utm_source=tg&utm_medium=dopkanali&utm_campaign=aveb-travmy_n
⬇️
https://rgtraining.ru/travmy_n?utm_source=tg&utm_medium=dopkanali&utm_campaign=aveb-travmy_n | 13 |
| 19 |  Почему нет перешпагата, хотя тренировки каждый день? 🤔
Екатерина Пирожкова разберёт на бесплатном вебинаре-практикуме «3 секрета растяжки, о которых вам никто не рассказал».
В эфире:
❤️ Почему без хорошего контроля тела не будет результата
❤️ Что такое правильный шпагат и как ровная растяжка влияет на элементы
❤️ Как «перешпагат» становится стартом к победам, и что делать, чтобы его достичь
❤️ Практический блок: как доводить ногу в элементе до шпагата и больше.
Регистрация открыта ⤵️
[ССЫЛКА]
Узнайте, как помочь дочке обогнать сверстниц и почувствовать уверенность на ковре! 🏆 | 149 |
| 20 |  Повтор вебинара о растяжке, который меняет результат.
Регистрация👉 здесь
Если растяжка для вас и дочки — путь к результату на соревнованиях, хорошей амплитуде в элементах, красоте и чистоте движений, этот вебинар нельзя пропустить.
🎯 Тема: «Перешпагат. 3 секрета растяжки, о которой вам никто не рассказал»
🎙 Ведёт вебинар, Екатерина Александровна Пирожкова — мастер спорта международного класса, чемпионка России и Всемирной Универсиады, не просто тренер, показавшая шикарный результат со сборной Узбекистана на Олимпийских играх в 2021, но и тренер, который помогает гимнасткам любого уровня и страны раскрывать свой потенциал, развивать гибкость, силу, выносливость, учит работать с предметами, осваивать элементы быстро и правильно, без травм, сохраняя мотивацию гимнасток.
На вебинаре вы узнаете:
✔️ Почему без хорошего контроля тела не будет результата
✔️ Что такое правильный шпагат и как ровная растяжка влияет на элементы
✔️ Как «перешпагат» становится стартом к победам, и что делать, чтобы его достичь
Зарегистрируйтесь заранее, чтобы получить доступ вам к эфиру и полезным материалам для дочки.
👉 РЕГИСТРАЦИЯ 👈 | 141 |
