Lena Krupina | Художественная гимнастика
前往频道在 Telegram
Главная новостная лента в мире художественной гимнастики! Чат - https://t.me/rgchatik Мой YouTube - https://www.youtube.com/LenaKrupina Автор: @Lena_Krupina
显示更多📈 Telegram 频道 Lena Krupina | Художественная гимнастика 的分析概览
频道 Lena Krupina | Художественная гимнастика (@lenakrupina) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 40 902 名订阅者，在 体育 类别中位列第 1 651，并在 俄罗斯 地区排名第 15 582 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 40 902 名订阅者。
根据 08 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -348，过去 24 小时变化为 -15，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 已认证（Telegram 官方确认）
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 20.34%。内容发布后 24 小时内通常能获得 16.44% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 8 321 次浏览，首日通常累积 6 725 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 138。
- 主题关注点： 内容集中在 кубок, european, мяч, италия, египет 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Главная новостная лента в мире художественной гимнастики!
Чат - https://t.me/rgchatik
Мой YouTube - https://www.youtube.com/LenaKrupina
Автор: @Lena_Krupina”
凭借高频更新（最新数据采集于 09 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 体育 类别中的关键影响点。
40 902
订阅者
-1524 小时
-927 天
-34830 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+58
在2个频道中
六月 '26
+509
在28个频道中
Get PRO
五月 '26
+3 568
在62个频道中
Get PRO
四月 '26
+619
在23个频道中
Get PRO
三月 '26
+1 919
在50个频道中
Get PRO
二月 '26
+1 254
在42个频道中
Get PRO
一月 '26
+716
在35个频道中
Get PRO
十二月 '25
+461
在73个频道中
Get PRO
十一月 '25
+739
在51个频道中
Get PRO
十月 '25
+790
在48个频道中
Get PRO
九月 '25
+516
在33个频道中
Get PRO
八月 '25
+1 732
在44个频道中
Get PRO
七月 '25
+725
在18个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 011
在22个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 025
在37个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 190
在37个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 013
在22个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 382
在47个频道中
Get PRO
一月 '25
+938
在38个频道中
Get PRO
十二月 '24
+714
在45个频道中
Get PRO
十一月 '24
+659
在30个频道中
Get PRO
十月 '24
+582
在29个频道中
Get PRO
九月 '24
+675
在23个频道中
Get PRO
八月 '24
+7 780
在100个频道中
Get PRO
七月 '24
+1 198
在15个频道中
Get PRO
六月 '24
+1 082
在36个频道中
Get PRO
五月 '24
+777
在20个频道中
Get PRO
四月 '24
+642
在26个频道中
Get PRO
三月 '24
+767
在27个频道中
Get PRO
二月 '24
+1 157
在38个频道中
Get PRO
一月 '24
+774
在21个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 595
在35个频道中
Get PRO
十一月 '23
+938
在30个频道中
Get PRO
十月 '23
+686
在12个频道中
Get PRO
九月 '23
+643
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+1 356
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+781
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+514
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+798
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+767
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 492
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+3 217
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+556
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+630
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+661
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+465
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+592
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+343
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+512
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+598
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+666
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+797
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+1 692
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+726
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+107
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+123
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+6 959
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 09 七月 | +1 | |||
| 08 七月 | +9 | |||
| 07 七月 | +8 | |||
| 06 七月 | +5 | |||
| 05 七月 | +11 | |||
| 04 七月 | +8 | |||
| 03 七月 | +5 | |||
| 02 七月 | +6 | |||
| 01 七月 | +5 |
频道帖子
Посмотрим на промо фестиваля Minsk Urban Fest 2026
Амбассадором которого стала Алина Горносько
________
MINSK URBAN FEST - это фестиваль, включающий в себя 8 направлений уличного спорта: стритбол, эндуро-кросс, самокат, BMX, скейтбординг, брейк-данс, функциональное многоборье, URBAN RUN
Оригинал - здесь
| 2 |  "Я уже должна выступать со старшими," - Диана Чугунихина о переходе на сеньорскую программу
— На одном из турниров уже во время отстранения ты выступала и в юниорской, и сениорской программе. Можешь рассказать, как это получилось?
— Из 2007 года были мы с Евой Мироновой на этих соревнованиях. После первого дня Ирина Александровна ко мне подходит и спрашивает, какая я сейчас иду, на каком месте. Я ей отвечаю, что иду на первом. Она тогда спрашивает, как я могу быть на первом, если идет первой Лала. И я сказала, что выступаю по юниорам. Ирина Александровна решила, что я уже должна выступать со старшими, и на следующий день мне приходят и говорят, что все, я буду соревноваться с сениорками.
Для меня это, конечно, был шок, удивление, я еще маленькая же. Тогда получилось выйти и просто показать, что мы отрабатывали. В итоге Лала была первой, Маша Победушкина второй, а я стала третьей.
— Это как-то сказалось на настрое перед соревнованиями, все-таки юниорская и сениорская отличаются?
— Эти соревнования уже проходили по новым российским правилам, где можно было делать сколько угодно элементов, мастерства, рисков. И я понимала, что ничего не могу поменять в своей программе за час. Поэтому я просто выходила и спокойно делала свою поставленную программу. На мне это никак не сказалось, потому что я понимала, что поменять ничего не могу.
— В тот момент, когда ты так резко перешла во взрослые, ты воспринимала более опытных гимнасток как своих соперниц? Или ты просто попала на одни соревнования со своими кумирами?
— В первое время я больше думала, что это большая честь выступать с более профессиональными спортсменами, которые дольше тренируются в Новогорске, у них больше опыта. Поэтому я просто выступала в радость, что могу выходить с ними в одном потоке и пытаться соревноваться. Со временем я больше набиралась опыта, тренируясь рядом с ними, видя, что они делают. После этого уже почувствовала, что я могу соревноваться на равных.
— Насколько для тебя были сложными российские правила, у тебя было сумасшедшее количество поворотов в этих усложненных программах?
— Было сложновато. Правда, у меня было много поворотов, на тот момент я делала около трех комбинированных поворотов, это занимало большое количество времени, и потом приходилось очень сильно нагонять всю программу, чтобы успеть еще сделать большое количество мастерства, других элементов и рисков. Несмотря на сложности, я думаю, что больше получилось, чем нет, и все остались более-менее довольны российской программой.
Оригинал - здесь | 2 123 |
| 3 |  Помощь наркозависимым и алкозависимым людям.
Помощь наркозависимым и алкозависимым, людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию и оставшимся без жилья.
Бесплатно. Бессрочно. Анонимно.
Хочешь изменить жизнь? Мы поможем!
Перейти на сайт
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
анососдобро.рф
О рекламодателе | 2 843 |
| 4 |  Диана Чугунихина о том как пришла в спорт и первых важных соревнованиях
— Как ты начала заниматься гимнастикой и насколько в Ростове популярен этот вид спорта?
— У меня есть старшая сестра, она занималась танцами, и мама мне дала выбор: либо танцы, либо гимнастика. Конечно, я не хотела быть похожей на старшую сестру, и поэтому выбрала гимнастику. Начала ходить в самый обычный зал, где условия для детей были хорошие, но для профессионального спорта потолки невысокие, помоста нет. А сейчас в Ростове открылись залы, даже появилось училище олимпийского резерва, где есть помост, очень хорошие условия. Мне кажется, со временем в Ростове развиваются возможности для маленьких гимнасток.
— Как проходили первые тренировки? В какой момент стало понятно, что это не просто факультатив, а уже похоже на профессиональный уровень?
— В первое время, конечно, я не хотела ходить на тренировки, меня водила бабушка, я плакала перед входом в зал, говорила, что не хочу идти. Но со временем мне стало это нравиться, переросла этот момент. Когда я стала попадать на какие-то отборочные соревнования для первенства России, первенство Южного федерального округа, уже казалось, что это не просто так — прийти, потренироваться и уйти.
— Это нежелание ходить, слезы были связаны с конкретной причиной?
— Наверное, из-за того, что нас тянули. И знание того, что я приду, мы начнем тренироваться, и потом меня будут тянуть, меня останавливало, поэтому не хотела идти в зал.
— Какими ты запомнила первые соревнования?
— Первые отборочные были по Ростовской области, я оттуда отобралась на первенство Южного федерального округа, там поступала еще Нонна Нянина в личной программе (на данный момент Нонна Нянина выступает в групповом упражнении в команде сборной субъектов РФ. — Sport24), и тогда была такая тройка стабильная, уже более взрослая гимнастика. Тогда я прошла в финал, и девочка одна плохо очень выступила, я стала второй и отобралась на Первенство России впервые. Там я увидела Лалу [Крамаренко], всех профессиональных спортсменок, сборную. Это добавило еще больше интереса тренироваться, выступать.
Оригинал - здесь | 2 713 |
| 5 |  Учебно-тренировочные сборы под руководством ЗТР Екатерины Сергеевны Сиротиной в Тольятти☀️❤️
🗓 31 июля – 10 августа 2026 года
📍 Легкоатлетический манеж (ул. Спортивная, 40, Тольятти, Самарская область) — новая профессиональная площадка😍
👧🏼 Возраст участниц: 2020 г.р. и старше
Участниц ждут тренировки под руководством лучших специалистов в таких направлениях, как:
• художественная гимнастика
• танец
• хореография
• акробатика
• актёрское мастерство
Эти УТС помогут продуктивно провести лето, получить новые знания, отточить мастерство и подойти к новому спортивному сезону в отличной форме💪🏻
🔗 Узнать подробности и подать заявку на участие можно до 25 июля включительно👈🏻
❗️Количество мест ограничено❗️
До встречи в Тольятти!😉 | 3 888 |
| 6 |  HONGQI — премиум без компромиссов с 1958 года.
Более 60 лет HONGQI создает автомобили, сочетающие традиции и инновации. Сегодня бренд предлагает современные и технологичные кроссоверы, воплощающие статус, комфорт и качество, проверенное временем. Запишитесь на тест-драйв у официального дилера!
Узнать больше
#реклама
hongqi.ru
О рекламодателе | 4 852 |
| 7 |  +9В Болгарии прошел 3ий фестиваль Gymnastics for All 2026
Оригинал - здесь | 5 540 |
| 8 |  Еще изменения в заявках на Кубок мира в Милане
8 июля обновился список групп, из нового только замена Алины Прощалыкиной на Софию Соколовскую в группе России.
PS: Напомню, что уже не первый день обсуждают, что группа России в Милане не выступит, официальной информации о снятии от Федерации не поступало, однако в ТГ канале ФГР опубликовали пост с фото об отъезде сборной России в Милан на котором группы не было. В заявках команда не пропадает и только заменяют состав. 🤷♂️ Ждем официальной информации.
Оригинал - здесь | 6 301 |
| 9 |  +1Флаг России в зале на Кубке мира в Милане (Италия)
В чате RGPirates поделились фото с оформления зала Этапа Кубка мира в Милане, который стартует 10 июля. Будут ли флаги России и Беларуси или повесят нейтральный флаг как на Кубке вызова в Клуж-Напоке (Румыния) волновал многих. Пока на месте.
Оригинал - здесь | 5 771 |
| 10 |  Диана Чугунихина об уходе Ирины Винер
— Как ты встретила новость о том, что Ирина Винер ушла с поста главного тренера сборной?
— Мы в тот момент были в Новогорске, это была шокирующая новость. Не понимали, почему это все происходит, мы не знали, как все будет дальше происходить. Больше непонимания, какая-то грусть, что она уходит с поста главного тренера, ведь она столько всего сделала для художественной гимнастики, для детей в России, да даже за рубежом.
— То есть вы тоже узнали из новостей?
— Да, у нас была тренировка, и после мы увидели во всех новостях, что так случилось.
Оригинал - здесь | 5 817 |
| 11 |  Диана Чугунихина о попадании в сборную, первой медали и тренировках в Новогорске
В октябре 2021 года проходили «Надежды России». И тогда брали в юниорскую сборную 12 человек. Я заняла 13-е место, и мне было очень обидно, очень расстроилась. Я уехала домой, а после нам пришло письмо о том, что нас вызывают обратно на контрольную тренировку к Ирине Александровне [Винер] в «Лужники». Мы приехали туда, я выступила неплохо четыре вида. Нас построили, и Ирина Александровна выбрала около шести-десяти человек, кто ей понравился. В конце 2021 года нас уже вызвали в Новогорск, так я попала в сборную.
И тогда, на Первенстве России, мне удалось выиграть упражнение с лентой и стать бронзовым призером в булавах. Конечно, это было очень неожиданно, что я только попала в сборную и сразу золото, которого у меня до этого никогда не было.
Первое время в Новогорске, наверное, было страшно. Такое непонимание было, что я на самом деле тут нахожусь, что я в сборной, что я здесь буду тренироваться. Одновременно с этим была большая радость, что этот весь труд, который мы проделали с моими первыми тренерами, Анжелой Геннадьевной Пискаревой и Александрой Сергеевой Ванжа, окупился. Как я начинала у них, так мы с ними и закончили. Все равно, наверное, больше выиграла радость и удивление, чем страх, потому что со временем он пропал.
Мы тренировались по соседству с Диной и Аришей [Авериными]. Например, у нас заканчивалась тренировка, если они еще продолжали работать, я всегда оставалась, смотрела. Для меня это была честь тренироваться с ними в одном зале, рядом, смотреть, учиться у них. Очень благодарна всем, кто со мной работал на тот момент, потому что этот труд оказался не зря.
Если мы тренируемся на одном ковре, то, наверное, кто-то кому-то может подсказать. Конечно, к более опытным гимнасткам все-таки мы не подходили, чтобы что-то сказать. Если и подходили, что-то спрашивали, может, как тут правильно сделать. У них больше опыта, и мы интересовались, как это сделать, нежели что-то им рассказывали.
Оригинал - здесь | 6 084 |
| 12 |  +1Выиграй футбольный мяч «Спартака» с автографами игроков.
Уникальный сувенирный мяч имеет автографы футболистов команды из Москвы!
Условия очень простые:
Подписаться на канал "Спорта"
Нажать на кнопку Участвую
Итоги конкурса подведем 18/07..
Начать
#реклама 16+
О рекламодателе | 5 906 |
| 13 |  В Испании прошел отбор в новую юниорскую сборную
Оригинал - здесь | 5 655 |
| 14 |  "Когда я вижу детей, с которыми работаю, становится грустно," - Диана Чугунихина о состоянии после завершения карьеры
Первым делом я написала всем тренерам, кто со мной работал, всех поблагодарила. Потом, когда я уже официально публично объявила, очень большое количество людей мне написало: как спортсменки, с которыми я тренировалась на одном ковре, так и болельщики, кто следил за мной. Они писали, что жалко, многие спрашивали, почему, но мне не хотелось рассказывать. Почему решила завершить карьеру, я рассказываю первый раз. Я получила много положительных слов, от которых мне было очень приятно, и в то же время поступали мысли, правильное ли я решение приняла. Вдруг надо было еще попробовать.
Первое время я совсем не понимала, что мне делать. Дома не знала, чем себя занять. Было тяжело, но надо как-то двигаться дальше, развиваться, а не просто завязать и ничего не делать. Я пошла работать тренером, делиться опытом, помогать. Но каждый раз, когда я вижу детей, с которыми работаю, становится грустно. Совсем недавно я еще тренировалась, а сейчас, к сожалению, не могу. Также я поняла, что приняла правильное решение, потому что если я пытаюсь что-то показать, какой-то элемент, то на следующий день очень тяжело, так как боль в спине появляется, она остается и по сей день. Объявила я в феврале, прошло всего несколько месяцев, пока сложно это принять.
Хобби как такового не появилось. В момент, когда еще тренировалась, у меня появился молодой человек. В свободное время мы с ним стараемся где-то гулять, проводить время вместе. Я больше люблю какие-то интересные места посещать, что-то такое.
Оригинал - здесь | 5 871 |
| 15 |  Кому платят 300+ т.р. и его не заменит ИИ?
Сварщик сегодня — это востребованная и высокооплачиваемая профессия. Без таких специалистов не обходится ни одно крупное производство или стройка.
Спрос на мастеров постоянно растёт, а вместе с ним — и уровень дохода.
По данным hh на рынке труда 7900+ вакансий сварщиков. Без учета частных заказов, где платят в 2 раза выше.
Стартуйте в профессию с нуля всего за 2 месяца. Вас ждут более 20 часов практики в промышленной мастерской под руководством действующих экспертов.
Научитесь работать на современном оборудовании и выполнять швы любой сложности, чтобы сразу после курса получать достойную зарплату.
Узнать больше
#реклама 16+
synergyacademy.ru
О рекламодателе | 5 819 |
| 16 |  +5Гимнасток Болгарии наградил министр молодежи и спорта
Министр молодежи и спорта Энчо Керязов наградил гимнасток и тренеров сборной Болгарии за результаты Чемпионата Европы.
Оригинал - здесь | 6 014 |
| 17 |  Диана Чугунихина о травме и принятии решения о завершении карьеры
Между моментами, когда я получила травму и объявила о завершении карьеры, прошло много времени. Это было связано со спиной. Первые позывы я еще терпела, выступала, а основные обследования начались в октябре 2024 года. Полтора года я сначала восстанавливалась, потом опять ложилась, опять восстанавливалась, так было примерно 3–4 раза. К сожалению, когда я в очередной раз я опять слегла со спиной, у меня было назначено УМО. В 2022 году был разрыв сетчатки глаза, как раз его нашли перед этим международным турниром, где перешла из юниоров в сениоры.
Получается, в конце 2025 года его опять нашли, не такой большой, нужно было опять делать лазер, после которого нельзя тренироваться две недели. В этот период, в эти две недели, я заболела, в декабре 2025 года ходил грипп, когда температура под 39, и так резко все навалилось. Наверное, это и стало одним из основных моментов, что пора остановиться.
Я понимала, что полноценного возвращения точно не будет. Самый долгий отдых и восстановление у меня был летом 2025 года, потому что я ездила по большому количеству больниц, многие предлагали делать что-то разное, и в итоге пришли к решению сделать малоинвазивную операцию, то есть мне не делали как таковой разрез, а вставили иголки и сделали конструкцию межпозвонкового диска.
После этого я проходила два месяца в корсете, потом начался курс реабилитации и восстановление. Я вернулась в Новогорск в начале сентября 2025 года, за три месяца почти полностью восстановилась, но в конце ноября опять случилась боль в спине, мне сделали блокаду. А конец 2025 года выбил меня полностью.
Мне дали нейтральный статус, когда я опять слегла с повторной болью в спине, и, на самом деле, был некий страх, что меня сейчас вызовут в зал, так как я одна из первых его получила, и скажут, что надо готовиться и тренироваться. Но этого не было, поэтому я дальше лечилась и надеялась, что я вылечусь, буду выступать. Но в итоге пришлось завершить карьеру.
Было очень сложно принять такое решение. На международной арене на таких крупных соревнованиях я не побывала, так как на момент моего попадания в сборную нам как раз ограничили возможность выступать. Получается, я уже принимала это решение, понимая, что, скорее всего, будет разрешено выступать на международной арене. В тот же момент еще присутствовал страх, если я начну опять тренироваться, у меня опять начнет болеть спина.
Оригинал - здесь | 6 366 |
| 18 |  Министр спорта России Михаил Дегтярева о восстановлении прав Олимпийского комитета России
Исполком МОК принял решение восстановить в правах Олимпийский комитет России.
Также исполком МОК отменил свое решение от 28 марта 2023 г. с рекомендациями об участии российских спортсменов в нейтральном статусе и запрете в командных видах. Отменены все проверки на нейтральность российских спортсменов. МОК снял свой запрет на проведение международных соревнований в России. Спортсмены, вновь возвращающиеся на международную арену, временно будут тестироваться ITA (Международным агентством по тестированию) до восстановления РУСАДА, этот процесс уже идет полным ходом.
Это стало возможным благодаря последовательной юридической и дипломатической работе Минспорта и Олимпийского комитета России. Возвращение нашей страны в олимпийскую семью – это зеленый свет для международных федераций по восстановлению в правах всех наших атлетов.
Предстоит еще большая работа по имплементации решений МОК в международных организациях, однако МОК дает четкий сигнал – олимпийское движение должно быть вне политики», говорится в сообщении.
Оригинал - здесь | 6 382 |
| 19 |  Интересная мысль из подкаста Rhythmicsvoices
Я стараюсь часто спрашивать тех, кто меня читает и смотрит, что им не хватает, так как часто изнутри глаз замыливается, а взгляд снаружи дает пищу для роста и развития. Хочу оставить мысли девочек здесь, с посылом, что я всегда открыта к новым проектам 🙏
🔣
Мне бы хотелось, чтобы сборные, не только России, а разных стран более легко шли на коммуникацию. Мне бы хотелось каких-то совместных проектов, потому что у нас очень любят восхвалять, тех, кто уже ушёл на пенсию, как тренеров, так и спортсменок. И мне кажется, было бы классно, интересно и полезно, если бы ты была бы таким человеком, который помогал бы им освещать то, что происходит внутри, в процессе, прямо сейчас.
Необязательно это какой-то конкретный спортсмен, но может быть больше коммуникации вот с работой сборной, чтобы они что-то показывали, рассказывали, чтобы они через тебя транслировали это другим людям. Почему я говорю о том, что было бы классно, чтобы это была не только Россия, потому что обмен опытом всегда работает.
И, возможно, это бы ещё подтолкнуло многие страны... наш спорт нацелен именно на СНГ и, может быть, это подсветило бы, что им не нужно стремиться к этой системе, потому что каждый ребёнок, у него свой менталитет в своей стране, и это бы помогло понять, что можно улучшите свою систему, и у вас может быть по-другому. Это сделало бы не одну страну образцом для всех, это была бы возможность брать лучшее со всех.
Послушать подкаст можно тут :
📱 Spotify
📱 Apple Podcast
📱 Яндекс музыка
А посмотреть подкаст можно тут:
📱 YouTube
📱 VK Видео
Также есть ссылка на mave:
Mave | 6 490 |
| 20 |  Анализаторы кожи MEICET. Подробнее в ТГ. Заказывайте!
MEICET PRO A — доказанная эффективность в цифрах.
✨ 100+ новых клиентов в квартал
✨ +40% к среднему чеку
✨ >70% повышение конверсии консультаций
✨ 80% клиентов возвращаются
⚡ Подробнее можно ознакомиться в нашем ТГ-канале. Подписывайтесь!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе | 6 527 |
