现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
SALOMATLIK SABOQLARI |Tibbiy maslahat kanal
前往频道在 Telegram
Бахтимизнинг ўндан тўққиз улуши соғлигимизга боғлиқ - тиббий маслаҳат - фойдалик тавсиялар https://t.me/joinchat/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg
显示更多5 779
订阅者
-924 小时
-717 天
-5 01330 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+8
在2个频道中
五月 '26
+9
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+9
在4个频道中
Get PRO
三月 '26
+2
在4个频道中
Get PRO
二月 '26
+4
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+12 966
在9个频道中
Get PRO
十二月 '25
+6 497
在9个频道中
Get PRO
十一月 '25
+8
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+2
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+4
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+8
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+3
在4个频道中
Get PRO
四月 '25
+12
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 164
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+10
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+6
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+6
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+8
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+16
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+23
在3个频道中
Get PRO
六月 '24
+9
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+6
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+12
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+11
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+23
在3个频道中
Get PRO
一月 '24
+23
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+20
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+30
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+11
在3个频道中
Get PRO
九月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+35
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+33
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+32
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+52
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+39
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+17
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+14
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+24
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+30
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+55
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+51
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+36
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+42
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+50
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+39
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+76
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+42
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+57
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+29
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+26
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+44
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+63
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+82
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+130
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+122
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+169
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+73
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+103
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+8 014
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 24 六月 | 0 | |||
| 23 六月 | +1 | |||
| 22 六月 | 0 | |||
| 21 六月 | +1 | |||
| 20 六月 | +1 | |||
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | +1 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | +1 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | +1 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | +2 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
Чилланинг энг табиий дори воситаси – оёқ остида
Манба
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️ Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe
| 2 |  Ушбу ҳафтада +44 даражагача иссиқ кутилмоқда: ЖССТ огоҳлантирди
Жорий ҳафтада мамлакатда дим ва беқарор об-ҳаво, айрим ҳудудларда ёмғирлар ҳамда +44 даражагача жазирама иссиқ кузатилиши мумкин.
Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти (ЖССТ) иссиқлик стресси инсон саломатлиги учун жиддий хавф туғдириши, айрим ҳолатларда ҳатто ўлимга олиб келиши мумкинлигидан огоҳлантирди.
Тавсиялар:
➖ куннинг энг иссиқ пайтида имкони борича сояда ёки салқин жойда бўлинг;
➖ кунига камида 2–3 литр сув истеъмол қилинг;
➖ кондиционерни тахминан +27°С га созланг;
➖ енгил ва ҳаво ўтказувчи кийимлар кийинг;
➖ болаларни ҳеч қачон машина ичида ёлғиз қолдирманг;
➖ қуёш остида узоқ вақт юрмасликка ҳаракат қилинг.
Мутахассислар айниқса кексалар, болалар ва сурункали касаллиги бор фуқароларга эҳтиёткор бўлишни тавсия этмоқда.
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️ Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe | 1 762 |
| 3 |  Табиий айрон — шифо манбаи! Уни қандай тайёрлаш мумкин?
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️ Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe | 1 960 |
| 4 |  ❗️Райҳон ҳақида сиз билмаган маълумотлар!
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️ Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe | 1 193 |
| 5 |  🥤 Ёзнинг жазирама кунларида жонни роҳатлантирувчи ва саломатлик учун фойдали ичимлик!
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️ Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe | 1 226 |
| 6 |  НАМАНГАН ВИЛОЯТИ СОҒЛИҚНИ САҚЛАШ БОШҚАРМАСИГА ЯНГИ РАҲБАР ТАЙИНЛАНДИ
✅ Алижанов Аброржон Алижон ўғли Наманган вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси бошлиғи этиб тайинланди.
🩺 Тиббиёт фанлари бўйича фалсафа доктори (PhD) А. Алижонов ушбу тайинловга қадар Соғлиқни сақлаш вазирлигининг Тиббий ёрдамни ташкиллаштириш департаменти бошлиғи лавозимида фаолият юритиб келган.
📺«Namangantoday» обуна бўлинг! | 878 |
| 7 |  Айрон — ёзнинг табиий қуввати ва саломатлик манбаи
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️ Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe | 1 786 |
| 8 |  Овқатланиб бўлгач, нима қилиш мумкин эмас
Манба | 1 747 |
| 9 |  🍦 Агар ҳар куни музқаймоқ есангиз, организмиңизда нима содир бўлади?
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️ Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe | 2 858 |
| 10 | https://online.anyflip.com/veaea/wmbz/mobile/index.html | 1 173 |
| 11 | " Тиббиёт ва замон" журналининг янги сони нашрдан чиқди. | 1 |
| 12 |  Ўзбекистоннинг энг кучли докторларидан бири тоққа боришни тавсия этмоқда
Ўзбекистоннинг энг кучли шифокорларидан бири, профессор Зарифбой Ибодуллаев саломатликни тиклаш ва асаб тизимини дам олдириш учун тоғ ҳавосидан баҳраманд бўлишни маслаҳат бермоқда.
Тоғ ҳавоси нафақат ўпка ва қон айланишини яхшилайди, балки сурункали чарчоқ ҳамда стрессдан халос бўлишга ёрдам беради.
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️ Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe | 1 379 |
| 13 | Ўзбекистоннинг энг кучли докторларидан бири тоққа боришни тавсия этмоқда
Ўзбекистоннинг энг кучли шифокорларидан бири, профессор Зарифбой Ибодуллаев саломатликни тиклаш ва асаб тизимини дам олдириш учун тоғ ҳавосидан баҳраманд бўлишни маслаҳат бермоқда.
Тоғ ҳавоси нафақат ўпка ва қон айланишини яхшилайди, балки сурункали чарчоқ ҳамда стрессдан халос бўлишга ёрдам беради.
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️ Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe | 1 |
| 14 |  Пиёз нега «олтинга тенг даво» дейилади? Бу ҳақиқат сизни ҳайратга солиши мумкин!
Ҳар куни истеъмол қиладиган оддий пиёзнинг инсон саломатлиги учун қандай фойдалари бор? Унинг таркибидаги табиий моддалар организмга қандай таъсир кўрсатади? Кўпчилик билмайдиган қизиқарли маълумотлар — видеомизда. Кўринг ва ўзингиз хулоса қилинг!
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️ Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe | 2 841 |
| 15 | Пиёз нега «олтинга тенг даво» дейилади? Бу ҳақиқат сизни ҳайратга солиши мумкин!
Ҳар куни истеъмол қиладиган оддий пиёзнинг инсон саломатлиги учун қандай фойдалари бор? Кўпчилик билмайдиган қизиқарли маълумотлар видеомизда. Кўринг ва ўзингиз хулоса қилинг! | 1 |
| 16 |  Ёзда энг катта муаммолардан бири — танада турли тошмалар пайдо бўлиши
Терлаган кийимни тез-тез алмаштиринг
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️ Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe | 2 159 |
| 17 |  Одам юрагини ортиқча вазн ва энергетик ўлдиради, уни яхши ишлатиш учун эса кўпроқ пиёда юриш керак
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️ Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe | 2 464 |
| 18 | Президентимиз 18 июнь куни барча давлат ташкилотларида иш вақтини соат 10:00 да бошланишини белгилаб бердилар — Президент матбуот котиби Шерзод Асадов
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️ Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe | 2 650 |
| 19 |  🛸 60 секундда мияни 100 % ишга тушириш техникаси!
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️ Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe | 2 580 |
| 20 |  👁 Кўзларингиз чарчаганини сезсангиз, ушбу оддий машқни бажаринг!
📌 Компьютер, телефон ёки китоб қаршисида узоқ вақт ўтириш кўзларда толиқиш ва ноқулайликни келтириб чиқаради. Бир неча дақиқалик оддий машқ эса кўз мушакларини бўшаштириб, диққат ва қулайликни тиклашга ёрдам беради.
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️ Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe | 2 150 |
