Евразийский Институт практической и прикладной психологии

«Какой я психолог? Знаю и присваиваю» Приветствую вас, уважаемые коллеги и друзья! Знакомо ли вам ощущение: дипломов всё больше, курсы скупаются один за другим, но внутри сидит тихий голос: «Я ещё недостаточно знаю, мне рано заявлять о себе, нужно получить ещё вон ту специализацию»? Многие из нас совершают скрытую, но разрушительную ошибку — мы обесцениваем и «отрезаем» свое прошлое. Нам кажется, что годы работы в найме или бизнесе - это потерянное время, а личные истории, ошибки и кризисы нужно спрятать, чтобы казаться клиенту «стерильным, идеальным психологом». В итоге мы копим знания, но не можем присвоить свой реальный масштаб. Результат — синдром самозванца, страх поднять чек и ступор перед выходом в публичное пространство. Приглашаю вас на первый прямой эфир из серии встреч, посвященных исследованию нашей профессиональной идентичности и устойчивости. ▶️ ▶️ ▶️  26 мая в 11:00 МСК На эфире мы разберем: •  Разницу между «знать» и «присвоить»: почему знание своей биографии не равно ощущению себя уверенным и устойчивым практиком. •  5 типов идентичности по Е. Макаровой: («Раненый», «Умник», «Исследователь», «Фея», «Странник»). Вы определите свой тип, увидите его скрытые дефициты и уникальный дар. •  Ревизию жизненного пути: как перестать обнулять свой прошлый опыт и превратить его в фундамент авторского стиля. •  Силу кризисов: как сложные жизненные ситуации влияют на нашу устойчивость и профессиональный рост. Приходите, чтобы прекратить войну со своим прошлым и сделать первый шаг на своем «ПрофМаршруте» к зрелой идентичности. Спикер: Ирина Игорьевна Доронина - психолог, обучающий личный терапевт ЕИППП и ОППЛ, преподаватель ЕИППП,  семейный консультант. Ссылка на онлайн-трансляцию: https://vk.com/video526273557_456240325 До встречи!

Знакомство с преподавателем ЕИППП - Ирина Игорьевна Доронина Психолог, обучающий личный терапевт ЕИППП и ОППЛ ✨Преподаватель ЕИППП,  семейный консультант 👉Автор и ведущая тренингов и групп поддержки 👉Аккредитованный тренер-эксперт ЕИППП ☀️ Психотерапевт кризисных состояний ☀️ Арт — терапевт по работе с кризисными состояниями 💯 Обучающийся психодраматерапевт 💯 Специалист по работе с детьми и подростками 💯 Действительный член ОППЛ С Ириной Игорьевной Дорониной Вы можете познакомиться на программе "Практический психолог" Евразийского Института практической и прикладной психологии ☺️

УПРАЖНЕНИЕ "Как мы выбираем партнера" Каждая наша часть (внутренний ребенок, родитель и взрослый) имеет свои потребности. Определите свои потребности при выборе партнера из каждой части. Например: 🔺ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК: хочу быть как за каменной стеной, чтобы меня безусловно любили, уделяли много внимания, чтобы мы были на одной волне 🔺ВНУТРЕННИЙ РОДИТЕЛЬ: хочу чтобы партнер мог слышать меня и то, что мне важно, мог корректировать свое поведение при необходимости; чтобы я мог гордится своими отношениями и партнёром 🔺 ВНУТРЕННИЙ ВЗРОСЛЫЙ: мне важно, чтобы в отношениях был совместный рост, эмоциональная и физическая близость. Обратите внимание, какой своей частью вы чаще всего выбираете партнера.  Какой столбец самый заполненный? В каком столбце много боли? Какой столбец самый дефицитный? Важен баланс между частями, тогда и выбор будет по душе и уму.❤️❤️❤️

Почему отношения «не случаются», даже если вы этого очень хотите? Часто проблема не в «невезении» и не в том, что «все нормальные уже заняты». Причина глубже — в внутренних сценариях, страхах и убеждениях, которые управляют выбором партнера и вашим поведением в близости. Например: — вы выбираете эмоционально недоступных людей — боитесь проявляться и говорить о своих потребностях — слишком быстро растворяетесь в партнере — или, наоборот, держите дистанцию и не подпускаете близко Мы не строим отношения только сознательно. Огромную роль играет опыт детства, опыт предыдущих отношений, установки, стиль привязанности и привычные эмоциональные реакции. Хорошая новость в том, что это можно менять. Когда человек начинает понимать свои паттерны, отношения перестают быть случайностью — и становятся осознанным выбором. А вы замечали, какие сценарии повторяются именно у вас?

💥💰 Акции на программы ЕИППП 💥💰 🔺   19-20-21 июня 2026 г ✅ Программа профессиональной переподготовки "ПСИХОТЕРАПИЯ КРИЗИСНЫХ СОСТОЯНИЙ" 850 ак.ч. 🎁 🎁🎁При оплате до 1 июня 20% сkидка, стоимость 1 модуля составит 14 400 руб. вместо 18 000 руб. 📍 Для психологов, психотерапевтов, психиатров, врачей, консультантов по зависимости, семейных консультантов, педагогов, желающих освоить программу сопровождения клиентов в кризисных состояниях. ⏺ Итог: ДИПЛОМ «Психолог-консультант со специализацией по работе с кризисными состояниями». Программа: eippp.ru/PKS 🔺  13 октября 2026г ✅ Программа повышения квалификации "СЕМЕЙНАЯ ПСИХОДИАГНОСТИКА И ПСИХОКОРРЕКЦИЯ" 72 ак.ч. 🎁🎁🎁При оплате до 1 августа 2026 г.  20% сkидка, стоимость программы  составит 38 400 руб. вместо 48 000 руб. 📍 Для психологов, психотерапевтов, семейных консультантов, детских психологов, педагогов, школьных психологов, парных терапевтов, и всех, кто заинтересован в работе с семьями! ⏺ Итог:  удостоверение о повышении квалификации. eippp.ru/family 🔺  1 ноября 2026г ✅ Программа дополнительного образования "ШКОЛА НАВЫКОВ СЧАСТЛИВОЙ ПАРЫ" 55 ак.ч. 🎁🎁🎁 До 1 июля 50% скидка, стоимость 20 000 рублей, вместо 40 000 рублей 📍 Для всех, кто заинтересован в понимании себя, своего партнера,  и выстраивании парных счастливых взаимоотношений! ⏺ Итог: сертификат участия ЕИППП. Программа: eippp.ru/happy_couple 🔺  19 ноября 2026г. ✅ Программа профессиональной переподготовки "ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ" 1020 ак.ч. 🎁🎁🎁 При оплате до 1 июня 30% сkидка, стоимость 1 ступени составит 28 000 руб. вместо 40 000 руб. 📍 Для всех, кому важно освоить компетенции, знании и навыки психолога-консультанта, кто хотел бы реализоваться в новой профессии и выйти в успешную частную практику! ⏺ Итог: ДИПЛОМ  «Психолог-консультант». Программа: eippp.ru/KPP 📞  Служба ЗАБОТЫ ЕИППП: +7 980 150 5577 телеграм.

Мысль «я не буду понят» часто связана с опытом, когда человека действительно не слышали или его чувства обесценивали. Со временем это превращается во внутреннюю установку, которая может мешать открыто говорить о себе и строить близкие отношения.  Рассмотрим несколько способов, как можно с этим работать: 1. Отделить мысль от реальности Важно заметить: это мысль или ожидание, а не факт. Попробуйте формулировку: «У меня появилась мысль, что меня не поймут». Это помогает снизить силу автоматической реакции и увидеть, что будущее ещё не произошло. 2. Понять, откуда появилась эта установка Такая мысль часто возникает, если в прошлом: - чувства обесценивали («не придумывай», «это ерунда») - человека перебивали или не слушали - было мало эмоционального отклика - приходилось скрывать свои переживания Полезный вопрос для саморефлексии: «Когда я впервые почувствовал, что меня не понимают?» 3. Разделить «не понять» и «не согласиться» Иногда люди думают, что их не понимают, когда на самом деле происходит другое: - человек понял, но имеет другую точку зрения - человек не умеет выражать эмпатию - человек не знает, как реагировать Понимание и согласие — это разные вещи. 4. Учиться говорить о чувствах яснее Иногда страх непонимания уменьшается, если говорить более конкретно. Например: ❌ «Ты меня не понимаешь» ✅ «Мне сейчас важно, чтобы меня просто выслушали» ✅ «Мне нужна поддержка, а не совет». Так людям легче откликнуться. 5. Искать безопасные отношения Человеку особенно важно переживать эмпатию и принятие. Если рядом есть люди, которые: - слушают без осуждения - стараются понять - интересуются вашими переживаниями со временем внутренняя установка может ослабнуть. 6. Проверять мысль на практике Можно мягко экспериментировать: - делиться чем-то небольшим - наблюдать реакцию - замечать случаи, когда вас всё-таки понимают Наш мозг часто запоминает отрицательный опыт сильнее, поэтому важно замечать и положительные примеры. 7. Развивать внутреннюю поддержку Мысль «меня не поймут» часто является защитой от возможной боли. Но близость появляется именно тогда, когда человек рискует быть немного более открытым.

Встречаемся через 7 минут🫂 ℹ️ℹ️ℹ️ https://vk.com/video526273557_456240324

🚀Сегодня, в 11:00 МСК, встречаемся с Вами на эфире Марины Владимировны Коляевой: "Смерть - понятие многогранное..." На эфире мы коснемся основных аспектов многогранности смерти и их влияния на человека: с точки зрения разрушения и смыслообразования. Ссылка на трансляцию: https://vk.com/video526273557_456240324 До встречи!🤲

Психологический разбор сериала "ТРАССА" Трасса — это психологический триллер, в котором преступление служит лишь внешним слоем. На глубинном уровне сериал исследует травму, эмоциональное насилие, разрушенные привязанности и психологию людей, живущих в хроническом внутреннем кризисе. Практически каждый герой здесь не просто «участник расследования», а человек с серьезным внутренним расколом. Главная особенность сериала — отсутствие «нормального мира». В классическом детективе преступление нарушает порядок. В «Трассе» порядка не существует изначально. Мир героев уже деформирован насилием, тайнами и эмоциональной холодностью. Фигура главной героини Светланы Незнамовой: Ее поиск дочери — это одновременно попытка восстановить контроль над миром и попытка спасти собственную разрушенную идентичность. Для травмированного человека поиск часто становится формой сопротивления распаду. Когда психика сталкивается с невозможностью принять утрату, она переходит в режим гипермобилизации: человек действует без остановки, потому что остановка означает столкновение с болью. Поэтому многие герои сериала находятся либо в постоянном движении, либо в эмоциональном ступоре — двух крайностях травматического реагирования. Процесс диссоциации в сериале:  Многие персонажи будто существуют отдельно от собственных чувств. Они могут говорить о страшных вещах спокойно, почти механически. Это типичная защитная реакция психики при тяжелой травме: эмоции отделяются от сознания, чтобы человек мог продолжать функционировать. Главная тема сериала — непроговоренная травма С психологической точки зрения «Трасса» — сериал о людях, которые не умеют говорить о боли. Почти все герои: скрывают чувства; молчат о насилии; избегают близости; живут в стыде; не доверяют никому. Именно молчание становится главным источником разрушения. Сериал показывает очень важную психологическую мысль: травма не исчезает, если ее подавить. Она начинает проявляться через: агрессию; жестокость; саморазрушение; эмоциональную холодность; неспособность любить. Сериал подчеркивает: травма требует свидетеля. Почти каждый герой отчаянно нуждается в том, чтобы его боль была замечена и признана. Исцеление начинается там, где появляется возможность рассказать историю своего страдания и быть услышанным без осуждения. В итоге "Трасса" -  художественное исследование коллективной травмы современного общества. Это история о людях, которые живут в состоянии хронического кризиса и не имеют языка для описания собственной боли. Сериал показывает, что непрожитая травма не исчезает — она меняет поведение, разрушает близость, передается детям и постепенно становится нормой жизни.

5 ошибок психолога при работе с кризисом клиента 📍Попытка «быстро починить» человека Когда специалист торопится вывести клиента из боли, не давая прожить чувства, кризис может только усилиться. 📍Обесценивание переживаний Фразы вроде «все будет хорошо» или «время лечит» часто воспринимаются клиентом как непонимание и одиночество. 📍Работа без понимания стадий кризиса Утрата, развод, болезнь, травма — у каждого процесса есть своя динамика. Без понимания этих этапов легко начать «лечить» не то и не тогда. 📍Отсутствие навыков стабилизации Некоторые клиенты приходят в настолько дестабилизированном состоянии, что глубокая терапия им пока противопоказана. Сначала нужна опора и безопасность. 📍Игнорирование собственного состояния психолога Работа с кризисами требует устойчивости специалиста. Если психолог не замечает собственное выгорание, это начинает влиять на терапию. Психотерапия кризисных состояний — это не только про помощь клиенту. Это еще и про профессиональную зрелость психолога. 💎 Именно поэтому в программе «Психотерапия кризисных состояний» https://eippp.ru/PKS  большое внимание уделяется практике, супервизии и личной устойчивости специалиста.

Сегодня психолог сталкивается не только с тревогой клиентов. Все чаще в кабинет приходят люди после потерь, разводов, тяжелых диагнозов, эмоционального выгорания, травматических событий... И здесь обычных техник консультирования бывает недостаточно🚩. Кризисное состояние — это момент, когда привычные опоры человека рушатся. И задача психолога — не просто «поддержать разговор», а помочь клиенту пройти через дезорганизацию, сохранить психику и постепенно восстановить внутреннюю устойчивость. Что важно уметь специалисту в такой работе?⬇️ — распознавать стадии кризиса — работать с сильными эмоциями клиента — выдерживать травматический материал  — владеть техниками стабилизации — понимать механизмы ПТСР и осложненного горевания — не разрушаться самому рядом с тяжелыми историями ❤️ Именно поэтому направление психотерапии кризисных состояний сегодня становится одним из самых востребованных. Программа «Психотерапия кризисных состояний» — это возможность получить системные знания и практические инструменты для работы с клиентами в острых жизненных ситуациях. Если вы давно чувствуете, что хотите глубже понимать кризисные процессы и увереннее работать со сложными случаями — возможно, сейчас именно то время, чтобы пойти в это обучение.💯  ✅ Кстати, для тех, кто успеет оплатить первый модуль до 1 июня, скидка 20%! 💥 💥 💥 Подробности: https://eippp.ru/PKS Напишите в комментариях: С какими кризисными запросами вам приходится сталкиваться чаще всего?

Смерть — единственный опыт, который невозможно прожить «до конца» и о котором невозможно рассказать от первого лица. Именно поэтому она остается главным экзистенциальным парадоксом человека: мы знаем о собственной конечности, но психика устроена так, чтобы постоянно вытеснять это знание из повседневности. Экзистенциальная философия рассматривала смерть не как биологический факт, а как условие подлинной жизни. Хайдеггер писал, что осознание собственной конечности возвращает человека к самому себе. Современная психология во многом подтверждает эту мысль. Исследования в рамках Terror Management Theory показывают: когда человеку напоминают о смерти, он сильнее цепляется за свои убеждения, культуру, отношения и чувство смысла. ℹ️. Страх исчезновения заставляет нас искать символическое бессмертие — через детей, творчество, идеи, карьеру или память о себе. Но парадокс в том, что избегание темы смерти часто делает жизнь более поверхностной. ℹ️. Нейропсихологические исследования показывают: люди, регулярно размышляющие о конечности существования, чаще переоценивают приоритеты, становятся менее зависимыми от внешнего одобрения и сильнее ценят близкие связи и настоящее время. ℹ️. С научной точки зрения страх смерти — не патология, а фундаментальный механизм самосохранения. Однако на уровне сознания он превращается в нечто большее: в страх утраты «я», исчезновения субъективного опыта, обрыва личной истории. Человек — возможно, единственное существо, которое живет не только в настоящем, но и в постоянном знании о собственном конце. Именно поэтому разговор о смерти — на самом деле разговор о жизни. О том, что делает ее значимой, ограниченной и потому ценной. Конечность не обесценивает существование — она придает ему форму.