Евразийский Институт практической и прикладной психологии

Сегодня в 11:00 МСК приглашаем Вас на эфир ⬇️ ✅ 15–18 лет: между «кто я?» и «как жить свою жизнь?» Ранняя юность: идентичность, выбор пути, Я-концепция, сексуальность и взросление. 👣  В этом эфире мы поговорим о самом напряжённом и важном этапе взросления — возрасте 15–18 лет, когда человек уже не ребёнок, но ещё только учится быть взрослым. 💎  Почему в этот период так много тревоги, сомнений и внутренней нестабильности? Как формируется Я-концепция и почему именно сейчас закладывается отношение к себе и своему будущему? Как развивается ответственность — и почему она не появляется «по требованию»? Что происходит с телом, сексуальностью и самооценкой в ранней юности? И главное — почему этот возраст становится временем поиска не только себя, но и своего жизненного пути? 💬  Этот эфир — о взрослении без иллюзий, но с пониманием: как формируется личность, как появляется внутренняя опора и почему именно сейчас человек начинает становиться автором своей жизни. Встречаемся тут: https://vk.com/video526273557_456240223

Почему даже любящие пары со временем становятся чужими? Они живут вместе. Обсуждают быт. Планируют дела. Но ощущение близости постепенно исчезает. Разговоры становятся короткими. Прикосновений меньше... А вместо ощущения «мы» появляется усталость и дистанция. И самое болезненное —это редко происходит резко. Чаще отношения разрушаются тихо: — недосказанностью, — накопленными обидами, — невозможностью быть услышанным, — эмоциональным одиночеством рядом с партнером. Многие пытаются «починить» отношения логикой: - больше разговаривать, - договариваться, - объяснять. Но проблемы пары почти всегда глубже. На отношения влияют множество факторов: • сценарии детства, • страх близости, • тревога, • созависимость, • привычка подавлять чувства, • неумение выдерживать конфликт и многое другое... И пока эти механизмы остаются неосознанными — пара продолжает ходить по кругу. Именно поэтому на нашем курсе "ШКОЛА НАВЫКОВ СЧАСТЛИВОЙ ПАРЫ"  мы рассматриваем отношения не только как коммуникацию, а как глубокую психологическую систему. Без шаблонов. Без «волшебных фраз». С пониманием того, как действительно устроена эмоциональная близость. Иногда путь к отношениям начинается не с партнера. А с понимания себя. 📍 Подробнее: https://eippp.ru/happy_couple 📍Старт терапевтической программы 1 НОЯБРЯ 2026 г. 📍Запись: +7 980 150 5577 (telegram).

Уже 19-20-21 июня 2026г. состоится 1й терапевтический модуль "Групповая психотерапия" программы "ПСИХОТЕРАПИЯ КРИЗИСНЫХ СОСТОЯНИЙ"✅ 📲 Программа обучения: https://eippp.ru/PKS ❤️Возможности программы: 💥  Консультирование людей, находящихся в кризисном состоянии Программа позволяет обрести знания, умения и навыки консультирования людей, находящихся в кризисном состоянии. 💥   Проработка собственных кризисов Программа позволяет не только помогать другим в кризисном состоянии, но и себе. Проходя каждый модуль программы, вы сможете соприкоснуться и проработать собственные непрожитые кризисы. 💥  Поддержка профессионального сообщества В процессе обучения вас окружает поддерживающая среда настоящих профессионалов, где можно развиваться и реализовывать свои проекты. ⬇️ Формат обучения на программе: 🔺Синхронное обучение. Онлайн-тренинги на платформе zoom: с периодичностью — один модуль в 2 месяца) 🔺 Встречи в интервизионных группах (по договоренности с участниками о времени и дате) 🔺 Сопровождение куратора по техническим и организационным вопросам. 📍 В рамках обучения возможно пройти программу как профессиональную переподготовку с получением диплома либо как повышение квалификации с получением удостоверения. 📝 Професииональная переподготовка / сроки проведения:  19 июня 2026г – по 22 декабря 2028 (850 часов) 📝 Повышение квалификации/ сроки проведения: 19 июня 2026г – 26 июня 2028 г (265 часов) ❗Внимание, акция ❗При оплате до 1 июня -  20% сkидка, стоимость составит 14 400 руб. вместо 18.000 рублей. 📲 Подробнее: https://eippp.ru/PKS 💯 Расписание модулей программы "Психотерапия кризисных состояний": 🔸19-20-21 июня 2026 г. - 1й терапевтический модуль "Групповая психотерапия кризисных состояний" 25 ак.ч. 🔸22-23 августа 2026г. 2й терапевтический модуль "Групповая психотерапия кризисных состояний" 20 акад.ч. 🔸16-17-18 октября 2026г. 1й обучающий модуль "Основы ПКС. Стратегия ПКС." 25 акад.ч. 🔸14-15 ноября 2026г. 3й терапевтический модуль "Групповая психотерапия кризисных состояний" 20 акад.ч. 🔸18-19-20 декабря 2026г. 2й обучающий модуль "Психология и психотерапия личностных кризисов" 25 акад.ч. 🔸30-31 января 2027г. 4й терапевтический модуль "Групповая психотерапия кризисных состояний" 15 акад.ч. 🔸26-27-28 февраля 2027г. 3й обучающий модуль  "Психология и психотерапия семейных кризисов" 25 акад.ч. 🔸27-28 марта 2027г. 5й терапевтический модуль "Групповая психотерапия кризисных состояний" 20 акад.ч. 🔸23-24-25 апреля 2027г. 4й обучающий модуль "Психология и психотерапия утраты здоровья. Работа с психосоматикой" 25 акад.ч. 🔸18-19-20 июня 2027г. 5й обучающий модуль "Психология и психотерапия утраты близкого человека" 25 акад.ч. 🔸07-08 августа 2027г. Учебная супервизия УС-1 "Учебная супервизия в формате психотерапии кризисных состояний" 20 акад.ч. 🔸10-11-12 сентября 2027г. 6й обучающий модуль "Психология и психотерапия психотравмы " 25 акад.ч. 🔸23-24 октября 2027г. Учебная супервизия УС-2 "Учебная супервизия в формате психотерапии кризисных состояний" 20 акад.ч. 🔸03-04-05 декабря 2027г. 7й обучающий модуль "Психология и психотерапия физического и сексуального насилия " 25 акад.ч. 🔸Последующие даты уточняются. 📍 Количество мест на программу ограничено, желающие записаться пишите нам 🤗   +7 980 150 5577 (telegram).

Травма = «рана» или «повреждение».  Ойленбург, немецкий невролог, автор термина психическая травма, впервые применил его для обозначения психологических последствий воздействия стрессового события.  В клинической и научной литературе широкое распространение получил термин травматическое событие, а термин травма зачастую используется как его синоним (Kardiner, Spiegel, 1947). Однако сами по себе события не являются травматическими, только наблюдая последствия, которые для психической жизни человека имело переживание некоего события, можно судить, было ли оно для него травматическим или нет. Таким образом, переживание ситуации сильного стресса не всегда сопровождается психической травматизацией. Степень травматизации человека зависит от ряда взаимодействующих между собой факторов, которые могут быть отнесены к одной из двух групп: объективные и субъективные характеристики переживания события. ХАРАКТЕРИСТИКИ ПОТЕНЦИАЛЬНО ТРАВМИРУЮЩЕГО СОБЫТИЯ Некоторые события обладают большим потенциалом психотравмирующего воздействия по сравнению с другими. К первым относятся события, которые отличаются интенсивным, внезапным, не поддающимся контролю, непредсказуемым и чрезвычайно негативным воздействием. Ситуации межличностного насилия, сопровождающиеся нанесением физического ущерба или угрозой жизни, с большей вероятностью могут стать причиной психической травмы, чем другие события, отличающиеся чрезвычайно сильным стрессовым воздействием, такие, например, как стихийные бедствия. Ситуации утраты объекта привязанности и предательства человеком, являющимся объектом привязанности, хотя и не связаны непосредственно с угрозой жизни, повышают риск травматизации. В ситуациях жестокого обращения с ребенком часто действуют все вышеупомянутые факторы. Как правило, пренебрежение сопровождает насилие по отношению к ребенку. Однако и в отношениях между взрослыми людьми бывает так, что один из партнеров игнорирует потребности другого.  Пренебрежение представляет собой такую форму травматизации, существенными чертами которой являются отсутствие заботы о партнере и внимания к его базовому физическому и эмоциональному благополучию, а также отсутствие сопереживания и поддержки со стороны значимого другого, то есть отсутствие всех тех важных аспектов отношений, которые детям необходимы в силу их возраста, а для взрослых важны в определенных ситуациях, таких как переживание потенциально травматического события. Многократное переживание воздействия сильного стрессора в течение некоторого времени, как, например, в случае насилия в детском возрасте, приводит к наиболее разрушительным последствиям для жертвы. Хроническая травматизация повышает риск возникновения травматических расстройств, а также опасных форм поведения, включая наркоманию  и суицидальное поведение, и приводит к появлению симптомов не только психических, но и соматических расстройств. Повторяющиеся травматические переживания в контексте отношений с важными взрослыми людьми создают предпосылки для отклонения от нормы процессов формирования структур мозга и нейроэндокринной системы. Хроническая травматизация является основным фактором развития более сложных форм структурной диссоциации. Недостаток или отсутствие социальной поддержки существенно повышает риски появления травматического расстройства.

О ЛЮДЯХ, ПЕРЕЖИВШИХ ТРАВМУ📝📝📝 Людям, переживших хроническую травму,  недостает интегративных способностей и психических навыков для полноты осознания своих тягостных переживаний и воспоминаний. С другой стороны, порой они вынуждены жить вместе с теми людьми, которые когда-то совершали по отношению к ним насилие или отвергали их. Избегание неразрешимых и болезненных аспектов прошлого и настоящего и, насколько это возможно, поддержание фасада нормальности, пожалуй, являются наиболее естественными способами решения этой дилеммы. Однако эта кажущаяся нормальность, жизнь на поверхности сознания очень хрупка. Во внешней реальности всегда находится нечто, что напоминает о пережитом, вызывая пугающие воспоминания, которые преследуют человека, перед которыми человек часто оказывается бессилен, особенно в тех случаях, когда его эмоциональные и физические ресурсы истощены. Очень часто жертвы хронической травмы находятся на грани истощения, что делает их уязвимыми по отношению к вторгающимся травматическим воспоминаниям. Они не в состоянии принять и переработать болезненные аспекты своего опыта, поэтому попадают в кошмарную ловушку воспоминаний о пережитом ужасе, безнадежности и страха. Эти люди часто оказываются во власти своих переживаний травматического прошлого, постоянно оживающих во внутренних реакциях и отношениях с другими людьми, так как навыки регуляции своего внутреннего состояния у них недостаточно развиты. Так произошло потому, что взрослые, которые заботились о них в детстве, не смогли помочь им в формировании этих навыков. Это существенно ограничивает уровень психического функционирования (интегративную способность) жертв хронической травматизации. Они не в состоянии достичь необходимого соответствия между уровнем психической энергии и психической эффективности (способности использовать эту энергию в адаптивных психических и поведенческих действиях) и не могут вырваться из замкнутого круга неэффективных реакций, которые не способствуют ни достижению зрелости, ни полноценной жизни в непредсказуемом мире. Полезные шпаргалки по психологической травме выложим в наш канал https://max.ru/join/uR_6w7_N-1eVQZWR5IE0V9wl4p8MzOgG7p7OFkV4vas

Продолжаем серию эфиров с Анастасией Петровой 💓 Прошёл 6-й эфир — получился очень насыщенным и узнаваемым до мурашек 😊 Кто хотел бы пересмотреть, заглядывайте сюда: https://vk.com/video526273557_456240220 ✅ Говорили про подростковый возраст 11–15 лет и тот самый «кризис», который на деле оказывается глубокой перестройкой: тело меняется быстрее, чем психика успевает адаптироваться, эмоции скачут, а сам подросток не всегда понимает, что с ним происходит. ✅ Обсудили, почему на первый план выходят сверстники и зачем подростку так важно «быть как все» — чтобы в итоге прийти к себе настоящему. Затронули тему недовольства внешностью и то, как за этим часто стоит не внешний вид, а уязвимая самооценка. ✅ Поговорили про обесценивание родителей — как часть сепарации, а не «испорченных отношений», и про склонность к риску как способ проверить себя и свои границы. ✅ В итоге сошлись на главном: подростковый возраст — это не проблема, а путь к формированию идентичности. Не самый простой, но очень важный 🙂 Что дальше? 📲 ЭФИР №7 15–18 лет: между «кто я?» и «как жить свою жизнь?» Ранняя юность: идентичность, выбор пути, Я-концепция, сексуальность и взросление. 👣 В этом эфире мы поговорим о самом напряжённом и важном этапе взросления — возрасте 15–18 лет, когда человек уже не ребёнок, но ещё только учится быть взрослым. 💎 Почему в этот период так много тревоги, сомнений и внутренней нестабильности? Как формируется Я-концепция и почему именно сейчас закладывается отношение к себе и своему будущему? Как развивается ответственность — и почему она не появляется «по требованию»? Что происходит с телом, сексуальностью и самооценкой в ранней юности? И главное — почему этот возраст становится временем поиска не только себя, но и своего жизненного пути? 💬 Этот эфир — о взрослении без иллюзий, но с пониманием: как формируется личность, как появляется внутренняя опора и почему именно сейчас человек начинает становиться автором своей жизни. Встречаемся 15 мая в 11:00 МСК ✅ тут: https://vk.com/video526273557_456240223

ВАЖНЫЕ НОВОСТИ! ❤️ Хотим поздравить выпускников программы "Практический психолог" (https://eippp.ru/KPP) с завершением обучения, длинною в 1,6 лет💥 Пройдены 5 ступеней, сертификационная супервизия, написана курсовая и дипломная работа, проведен дипломный проект!📝 Наши выпускники успевали обучаться, работать и совмещать всё с семейной жизнью 💕 Гордимся Вами и поздравляем!❤️

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЧАСТО ОТКЛАДЫВАЕТ ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ💡 Упражнение «Три стула решения» 🪑 Шаг 1. Определите решение Запишите на листе вопрос, который откладываете. Например: менять ли работу, начинать ли проект, говорить ли о важном разговоре. Формулировка должна быть конкретной: «Стоит ли мне…?» Шаг 2. Три позиции Представьте или реально поставьте три стула. 1️⃣ Стул «Да» Сядьте на него и представьте, что решение уже принято в пользу действия. Ответьте вслух или письменно: Что хорошего в этом решении? Какие возможности появятся? Как я буду чувствовать себя через год? 2️⃣ Стул «Нет» Теперь сядьте на второй стул — решение не принимать. Ответьте: Почему это может быть разумно? Что я сохраняю, если не делаю этого? Какие риски я избегаю? 3️⃣ Стул «Наблюдатель» Третий стул — позиция спокойного наблюдателя. Посмотрите на два предыдущих варианта и спросите себя: Что для меня действительно важно? Где больше жизни и энергии? Чего я на самом деле боюсь? Шаг 3. Мини-шаг Вместо окончательного решения задайте вопрос: «Какой маленький шаг я могу сделать в ближайшие 48 часов?» Например: поговорить с одним человеком, собрать информацию, попробовать маленький эксперимент. 💡 Почему упражнение работает Когда человек долго не принимает решение, психика застревает между: страхом ошибки и желанием идеального выбора. Смена позиций помогает: услышать разные внутренние голоса, снизить давление и вернуть ощущение выбора. ✨ Маленький психологический факт: люди чаще откладывают решения не из-за лени, а из-за страха потери или ошибки. Больше практических упражнений на программе "Практический психолог"❤️  https://eippp.ru/KPP  ❤️

Расписание онлайн-программ ЕИППП: 🔺  19-20-21 июня 2026 г ✅ Программа профессиональной переподготовки "ПСИХОТЕРАПИЯ КРИЗИСНЫХ СОСТОЯНИЙ" 850 ак.ч. 📍Для психологов, психотерапевтов, психиатров, врачей, консультантов по зависимости, семейных консультантов, педагогов, желающих освоить программу сопровождения клиентов в кризисных состояниях. ⏺ Итог: ДИПЛОМ о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Психолог-консультант со специализацией по работе с кризисными состояниями». Программа: eippp.ru/PKS 🔺 13 октября 2026г ✅ Программа повышения квалификации "СЕМЕЙНАЯ ПСИХОДИАГНОСТИКА И ПСИХОКОРРЕКЦИЯ" 72 ак.ч. 📍Для психологов, психотерапевтов, семейных консультантов, детских психологов, педагогов, школьных психологов, парных терапевтов, и всех, кто заинтересован в работе с семьями! ⏺ Итог:  удостоверение о повышении квалификации ЕИППП установленного образца eippp.ru/family 🔺 20 октября 2026г ✅ Программа профессиональной переподготовки "АРТ-ТЕРАПИЯ: МЕТОДЫ И ПОДХОДЫ" 1000 ак.ч. 📍 Для педагогов, семейных консультантов, детских психологов, врачей, которые хотят сделать свою практику более эффективной! ⏺ Итог: ДИПЛОМ Евразийского Института практической и прикладной психологии (г. Москва) о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Арт-терапевт» и правом ведения нового вида деятельности. Программа: eippp.ru/arttherapy 🔺 1 ноября 2026г ✅ Программа дополнительного образования "ШКОЛА НАВЫКОВ СЧАСТЛИВОЙ ПАРЫ" 55 ак.ч. 📍Для всех, кто заинтересован в понимании себя, своего партнера,  и выстраивании парных счастливых взаимоотношений! ⏺ Итог: сертификат участия ЕИППП. Программа: eippp.ru/happy_couple 🔺 19 ноября 2026г. ✅ Программа профессиональной переподготовки "ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ" 1020 ак.ч. 📍Для всех, кому важно освоить компетенции, знании и навыки психолога-консультанта, кто хотел бы реализоваться в новой профессии и выйти в успешную частную практику! ⏺ Итог: ДИПЛОМ Евразийского Института практической и прикладной психологии (г. Москва) о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Психолог-консультант». Программа: eippp.ru/KPP 📞 Служба ЗАБОТЫ ЕИППП: +7 980 150 5577 телеграм.

Основные идеи можно очень Карла Юнга интересно рассмотреть через призму отношений — романтических, дружеских и даже рабочих. Юнг считал, что отношения — это один из главных «зеркал», через которые человек узнаёт свою психику. 🔦Вот ключевые идеи: 🤗 1. Проекция: мы видим в партнёре части своей психики По Юнгу, люди часто проецируют бессознательные качества на другого человека. Например: человек, который подавляет свою агрессивность, может видеть партнёра «слишком злым» человек, который не признаёт свою потребность в заботе, будет искать «очень заботливого» партнёра В отношениях это проявляется так: сильная идеализация в начале потом разочарование, когда реальный человек не совпадает с проекцией Юнг считал, что влюблённость часто начинается как проекция бессознательного. 🤗 2. Анима и Анимус: внутренний образ противоположного пола Юнг ввёл понятия: Анима — внутренний женский образ в мужчине Анимус — внутренний мужской образ в женщине Когда люди встречаются, они часто: - проецируют аниму/анимус на партнёра - чувствуют «магическое притяжение» Но это не всегда любовь к реальному человеку — это может быть любовь к своему внутреннему образу. Зрелые отношения начинаются тогда, когда: проекция снимается, и человек видит партнёра реальным. 🤗 3. Тень: почему партнёры нас триггерят Ещё одно важное понятие — Тень. Тень — это качества личности, которые человек вытесняет: - злость - зависть - эгоизм - власть - сексуальность - уязвимость Партнёр часто активирует нашу тень. Примеры: раздражает лень партнёра → возможно, вы сами не позволяете себе отдыхать бесит его самоуверенность → возможно, вы подавляете свою Юнг говорил: «Всё, что раздражает нас в других, может привести к пониманию себя». 🤗 4. Индивидуация: отношения как путь развития Главная идея Юнга — индивидуация (процесс становления целостной личности). Отношения помогают этому процессу потому что: - показывают наши слепые зоны - сталкивают с бессознательным - раскрывают тень, аниму/анимус, страхи Поэтому сложные отношения могут быть психологически развивающими. Но при этом: отношения не должны заменять внутреннюю работу, партнёр не обязан «лечить» психику другого. 🤗 5. Почему нас тянет к определённым людям По Юнгу, мы часто выбираем партнёров: - которые отражают непрожитые части нас - которые напоминают архетипы из коллективного бессознательного Например: «спасатель», «раненый ребёнок», «мудрый наставник», «роковая женщина» Это связано с концепцией архетипов — универсальных образов психики. 🤗 6. Зрелые отношения по Юнгу Юнгианский взгляд на зрелую любовь: - партнёры перестают идеализировать друг друга - принимают тень друг друга - перестают требовать «психологического спасения» - остаются двумя отдельными личностями То есть любовь становится встречей двух целостных людей, а не попыткой заполнить внутреннюю пустоту. ✅ Коротко: Через призму Юнга отношения — это не просто любовь, а психологическое зеркало, где проявляются: - проекции - тень - анима/анимус - архетипы - процесс индивидуации. Подробнее мы говорим на программе "Практический психолог": https://eippp.ru/KPP

С Днем Победы, дорогие коллеги и друзья!  От души желаю всем, чтобы каждый новый день приносил лишь добрые вести. Пусть над нами, как и над всеми остальными людьми на планете, всегда будет мирное небо. Давайте относиться друг к другу с теплом и вниманием, не уставать радоваться подаренной нам жизни. Гремят торжественно салюты, Великий День Победы славят. Давайте все в эти минуты Почтим бойцов отважных память. Давайте скажем им спасибо За все, что сделали для нас. Что отдавали жизни, силы И рисковали каждый час. А тем, кто с нами, пожелаем Здоровья, счастья, долгих лет! Пусть ваши жизни украшают Любовь, гармония и свет.