Vasilyev Oleg | Yoga & Meditation 🧘♂️
前往频道在 Telegram
Жизнь через йогу и самопознание 🌿Ретриты випассана 🌿Йога Туры 🌿Семинары 🌿Хатха йога - очно/он-лайн
显示更多599
订阅者
+424 小时
+67 天
+1030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+19
在0个频道中
六月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+21
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+13
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+38
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+34
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+30
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+35
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+32
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+343
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | +4 | |||
| 20 七月 | +1 | |||
| 19 七月 | +2 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | +1 | |||
| 15 七月 | +1 | |||
| 14 七月 | +2 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | +2 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | +1 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | +3 | |||
| 02 七月 | +2 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
Мудрость приносит следующие три плода: дар хорошо мыслить, хорошо говорить и хорошо поступать.
Демокрит
| 2 |  🌿 Дорогие друзья! 🙏
Сейчас мы работаем над сайтом наших йога-туров, ретритов и других мероприятий. Очень хочется сделать его удобным, понятным и действительно полезным для всех, кто планирует присоединиться к нашим программам.
Буду очень благодарен, если вы найдете 2–3 минуты и пройдете небольшой опрос. Ваши ответы помогут понять, какая информация наиболее важна при выборе программы и что стоит улучшить на новом сайте.
✨ Ссылка на опрос:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfRK1CnuhPcPBsWlyaUg6NDPdKId-O9Y2NWzazdTlEGUIehTQ/viewform?usp=publish-editor
Благодарю каждого за ваше время и поддержку ! 🙏🕉️ | 46 |
| 3 |  Смысл нашей жизни — не просто решить свои проблемы, не просто найти собственное счастье. Смысл нашей жизни — приносить пользу другим, помогать живым существам, не важно, одному или многим. Освободить бесчисленных живых существ от страданий и привести их к непревзойдённому счастью полного просветления — вот настоящая причина жить. Таков смысл нашей жизни. На каждом из нас лежит всемирная ответственность принести всем живым существам величайшее счастье.
Лама Сопа Ринпоче | 72 |
| 4 |  «Я хочу вам посоветовать делать такую практику, неформальную, — стараться видеть во всех людях, с которыми вы сталкиваетесь, просветлённых существ. Эта практика выполняется в форме напоминания самому себе.
Выходите вы из дома, а там люди ходят, представляете? Они в магазине, или в общественном транспорте, или на работе; и они все разные, безусловно, омрачённые, никаких сомнений в этом нет, но вы вдруг говорите себе: "Вот мы же говорили о вере и о чистом видении, значит, этот просветлённый, и этот просветлённый, и этот".
И поначалу это происходит именно так, можно сказать, посредством самовнушения. Потом, когда вы привыкнете через какое-то время к этой тренировке или концепции, вы можете перейти на более продвинутый уровень и начать вглядываться в этого человека и пытаться понять, почему он просветлённый. Это следующий, скажем так, этап проработки свой веры; то есть нужно найти подтверждение тому, почему он просветлённый. Не подтверждение тому, что он не просветлённый, а именно подтверждение тому, что он просветлённый».
Лама Сонам Дордже | 81 |
| 5 |  В буддизме объясняется следующий парадокс. Человек, изо всех сил стремящийся только к своему благу очень изощренно создаёт причины своих страданий. И наоборот, сострадательный человек, помогающий всем людям, не делящий их на своих и чужих, живет счастливо. Чем больше человек заботится о счастье других, тем больше становится чувство его собственного благополучия. Развитие близости, добросердечия по отношению к другим автоматически облегчает душу. Именно сострадательное отношение человека ко всем живым существам создает причины для его будущей счастливой жизни.
Еше Лодой Ринпоче | 93 |
| 6 |  От всего сердца поздравляю вас праздником Первого поворота Колеса Учения!
В четвёртый день шестого лунного месяца Будда Шакьямуни в Сарнатхе (Оленьем парке) близ г. Варанаси даровал первое учение о Четырёх Благородных Истинах. Он указал на то, что в мире существует страдание, у которого есть причины, и его можно прекратить, если следовать Пути, выводящему из круговорота бесконечных страданий. Будда указал нам этот Благородный путь.
На крышах буддийских храмов можно видеть символ указанного Буддой Благородного восьмеричного Пути — Дхармачакру, что в переводе с санскрита означает «Колесо Дхармы». Во время Первой проповеди Будду слушали пять аскетов и два небольших оленя, поэтому Дхармачакра изображается с двумя оленями по бокам и является символом Первого поворота Колеса Учения.
Поскольку олени имеют кроткий, миролюбивый нрав, Будда, даруя учение в Оленьем парке, символически указал на умиротворённое состояние ума, к которому ведёт понимание его Учения и следование Благородному Пути.
В этот день результаты всех благих и неблагих действий увеличиваются в сотни миллионов раз, поэтому особенно благоприятно посвящать это время практике Дхармы, углубляя понимание Учения и раскрывая внутреннюю мудрость.
Желаею самой светлой, чистой и плодотворной практики в этот чрезвычайно радостный день | 93 |
| 7 |  📹 https://youtube.com/shorts/JH_1rRGue3M?feature=share
🕉 Ретриты молчания — комплексная практика для глубокой перезагрузки, изменения себя и жизни в лучшую сторону:
🔗 http://bit.ly/4eTkSEx | 86 |
| 8 |  Самое главное – это тренировка ума. Если вы не тренируете свой ум, если не уменьшаете свое эго, не взращиваете ум, заботящийся о других, то в этом случае, чем бы вы ни занимались, какую бы практику тантры вы ни выполняли, это просто вскормит ваше эго. И без порождения подлинных любви и сострадания бодхичитта невозможна.
Подлинные любовь и сострадание невозможно породить без понимания четырех благородных истин, потому что любовь и сострадание, которые у вас есть сейчас, они ненастоящие, а детские.
Геше Джампа Тинлей | 90 |
| 9 |  Каждый день ты встречаешь «сегодня» в первый раз – вечно существует только это одно мгновение, вечное здесь и сейчас.
Это безграничное мгновение означает твою теперешнюю жизнь, которая всегда является абсолютно новым фактом.
Даже прошлое, глядя на него из настоящего мгновения, есть совершенно новое прошлое.
Кодо Саваки Роси | 93 |
| 10 |  «Природу Будды можно сравнить с кристально чистой водой, а неведение и запутанность с грязью, разведённой в этой воде. Природа воды ничуть не меняется от того, что её смешали нечистотами».
Калу Ринпоче. Том 4. Многогранный буддизм. Эмоции, смерть, перерождение, постижение | 94 |
| 11 |  «Мы перерождались в сансаре бесчисленное количество раз. В каждой из этих жизней у нас были родители, друзья и враги. И мы понятия не имеем, кто был в прошлых жизнях нашим родителем, кто другом, а кто врагом. Мы точно так же понятия не имеем, кто из них кем будет для нас в жизнях будущих. Наши злейшие враги в этой жизни, возможно, будут нашими детьми в следующих. Наши родители в этой жизни, возможно, будут нашими врагами в следующих».
«Именно сейчас, когда мы ещё можем свободно выбирать, какие действия совершать, а от каких отказываться, нам и следует размышлять о карме».
Дилго Кьенце Ринпоче | 110 |
| 12 | Визуал на тему :)
Поддержите пожалуйста лайками и комментариями 🙏🙂
https://youtube.com/shorts/K2VN-6SZdQ0?is=8lPmV_fJRaCy7YCP | 129 |
| 13 |  Наша реальная ситуация такова, что с самого рождения мы похожи на людей, выпавших из летящего самолета. И это означает, что с каждым мигом мы приближаемся к земле, то есть с каждым мгновением мы приближаемся к смерти, а смерть на сто процентов однажды наступит. Если в такой ситуации вы не понимаете, что выпали из летящего самолета и думаете, что вы просто летите по небу, то это самое большое заблуждение. Вместо того чтобы искать парашют, вы боретесь за власть, вы стремитесь к богатству, имуществу и к восьми мирским дхармам. Это очень и очень глупо. Вот вы так летите, выпавшие из летящего самолета, и кто-то говорит вам, что сделает вас мэром города. И вы очень радуетесь тому факту, что для вас изготовят особый высокий трон, и вы займете этот пост мэра города. Но если же вы понимаете свою ситуацию, то вы скажете: «Какой мэр города? Я падаю. Все, что сейчас мне нужно, это только парашют».
Геше Джампа Тинлей | 113 |
| 14 |  «Если мы будем надлежащим образом тренировать тело и ум, то сумеем установить над ними полный контроль. В качестве знака, что мы добились успеха, мы можем обрести способность ясновидения или способность оставаться в медитативном равновесии в течение нескольких дней, не испытывая голода или жажды, и тому подобное».
Дилго Кхьенце Ринпоче. Собрание сочинений. Том 3. Завет Зурчунгпы | 125 |
| 15 |  «Мысль "я могу умереть в любой момент" должна пронзить сердце».
Тулку Ургьен Ринпоче | 129 |
| 16 |  ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ УСИЛИЯ.
Бренные усилия человека подчинены законам причины и следствия.
Человек не может получить больше, чем он заслуживает.
Никто никогда не сможет удовлетворить попрошайничеством все свои бесконечные желания, но осознав свое единство с Богом, человек может владеть всем, что ему нужно.
Человек не может обрести бессмертия, прося о нем или желая его.
Надо знать, что мы уже бессмертны, и что так называемая смерть - всего лишь сон.
Парамаханса Йогананда | 144 |
| 17 |  没有文字... | 129 |
| 18 |  «Не воздерживаться от дурных поступков — значит не иметь пратимокши.
Не трудиться на благо других — значит не иметь бодхичитты.
Не владеть чистым восприятием — значит не иметь тайной мантры.
Если заблуждения не пали — нет никакого постижения.
Если предпочитаете одну сторону или другую — это не воззрение.
Если имеете в виду какую-то цель — это не медитация.
Если поступки не безыскусны — это не поведение.
Если надеетесь и желаете — у вас нет плода».
Дуджом Ринпоче.
Советы от всего сердца | 128 |
| 19 |  +7🧠 Тебе говорят «просто помедитируй, и эго растворится». Звучит эзотерично — пока не заглянешь в мозг. А там всё конкретно: снижается активность одной нейросети, и чувство отдельного «я» становится тоньше.
Эта сеть — дефолт-система мозга (DMN). Она включается, когда мы ничего не делаем: гоняет мысли по кругу, крутит внутренние диалоги и поддерживает образ «я как отдельного». В глубокой медитации она затихает.
✅ Что показали исследования:
🔬 Дэвидсон (2004): у тибетских монахов со стажем 10 000–50 000 часов — рекордные гамма-волны и синхронизация зон коры, которые сохранялись даже после практики.
🔬 Брюер (2011): у опытных практиков узлы DMN «отключались», а связность мозга росла — меньше блуждания ума, ближе к чувству единства.
И вот что важно: переживание единства ≠ потеря себя. Оно не стирает личность, не отнимает волю и не отменяет social-роли — наоборот, возвращаешься к жизни яснее и целостнее.
⚠️ Непроизвольное, тревожное «исчезновение я» с дезориентацией — это не медитативное единство, а повод обратиться к специалисту.
🧘♂️ Теорию полезно знать, но меняет тебя только практика. Провожу онлайн-медитации — присоединяйся, ссылка на Telegram-канал в шапке профиля.
🔖 Сохрани, чтобы вернуться. И напиши: какое из состояний тебе уже знакомо?
✅ Полную расширенную версию читай ➡️ Здесь | 167 |
| 20 |  Люди, падкие на развлечения и удовольствия, когда‑то потерпели крах в своём стремлении к смыслу. Попытки «заглушить» одиночество внешними стимуляциями (развлечения, потребление) лишь усугубляют внутренний вакуум, если не решён вопрос о смысле.
Виктор Франкл | 112 |
