ch
Feedback
"И это пройдет" с Вокиной Анной

"И это пройдет" с Вокиной Анной

前往频道在 Telegram

Блог Анны Вокиной о житейской мудрости. Этнопсихология. Как прошлое влияет на нас и на будущее. И как нам этим влиянием рулить. Я решила сделать возможность обратной связи в виде чата https://t.me/+zFRY0wk0unMzM2Vi

显示更多

📈 Telegram 频道 "И это пройдет" с Вокиной Анной 的分析概览

频道 "И это пройдет" с Вокиной Анной (@vokinaclub) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 10 319 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 2 149,并在 俄罗斯 地区排名第 63 498

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 10 319 名订阅者。

根据 13 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -71,过去 24 小时变化为 0,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 15.49%。内容发布后 24 小时内通常能获得 8.20% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 599 次浏览,首日通常累积 846 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 68
  • 主题关注点: 内容集中在 ритм, диафрагма, предок, рождество, дыхание 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
Блог Анны Вокиной о житейской мудрости. Этнопсихология. Как прошлое влияет на нас и на будущее. И как нам этим влиянием рулить. Я решила сделать возможность обратной связи в виде чата https://t.me/+zFRY0wk0unMzM2Vi

凭借高频更新(最新数据采集于 14 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

10 319
订阅者
无数据24 小时
-217
-7130
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+32
在0个频道中
五月 '26
+87
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+113
在3个频道中
Get PRO
三月 '26
+162
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+204
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+296
在3个频道中
Get PRO
十二月 '25
+263
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+274
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+409
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+205
在3个频道中
Get PRO
八月 '25
+261
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+292
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+223
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+138
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+238
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+184
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+215
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+195
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+345
在5个频道中
Get PRO
十一月 '24
+327
在5个频道中
Get PRO
十月 '24
+218
在8个频道中
Get PRO
九月 '24
+300
在7个频道中
Get PRO
八月 '24
+387
在5个频道中
Get PRO
七月 '24
+169
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+154
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+196
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+255
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+202
在4个频道中
Get PRO
二月 '24
+125
在3个频道中
Get PRO
一月 '24
+177
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+254
在3个频道中
Get PRO
十一月 '23
+695
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 148
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+277
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+154
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+261
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+120
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+72
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+104
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+145
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+114
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+135
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+110
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+174
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+213
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+168
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+207
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+285
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+146
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+148
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+248
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+3 311
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+41
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+5 323
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
14 六月0
13 六月+3
12 六月+3
11 六月+2
10 六月+1
09 六月+1
08 六月+1
07 六月+1
06 六月+2
05 六月+2
04 六月+6
03 六月+5
02 六月+1
01 六月+4
频道帖子
Многие из нас выросли рядом с женщинами, которые после сорока постепенно сворачивали свою жизнь: работа, дача, телевизор, внуки и ожидание старости. ⠀ Они это делали, потому что в СССР еще в 1920-х годах сломали ролевые модели для зрелых людей. ⠀ Те самые большаки и большухи, которые управляли большой крестьянской семьей, несли ответственность и принимали решения с учетом благополучия внуков, были объявлены новой властью «бывшими». ⠀ Крепкие хозяева были репрессированы, остальным нужно было не проявлять себя. ⠀ В книгах и фильмах тех лет людей 45+ показывали комично: мещанки, раскладывающие пасьянс, суетящиеся, нелепые старики, которых терпят молодые и сильные, которые — во дела! — в какой-то момент тоже стали зрелыми, а новой ролевой модели для пожилых не придумали. ⠀ А М. Жванецкий из моей юности рассказывает со сцены о том, что женщины за 50 пропадают с улиц и их не видно, и А. Пугачева поет о несчастных без мужчин женщинах, которые пусть и сильные, но ждут и плачут у окна. ⠀ Это то, что нам досталось от поколения наших родителей, то, что получилось у них сделать со своей зрелостью. ⠀ Подходит ли нам, женщинам 45+, эта ролевая модель? Мне точно нет. ⠀ Тем более, что я знаю, изучая 20 лет историю и этнографию, что до начала эксперимента по созданию советского человека женщина 45+ как раз оказывалась в самом расцвете, когда она начинала диктовать условия и в семье, и в обществе. ⠀ В исследовательской мастерской женских возрастов мы будем в течение двух недель присваивать себе силу и привилегии периода выхода из детородного возраста и создавать свои ролевые модели, которые подходят нам. ⠀ Приглашаю вас присоединиться! Регистрируйтесь по ссылкам и до встречи внутри ✨⤵️ Если вы территориально в России - https://vokina.chatium.ru/redgirl Если вы за рубежом - https://vokina0.chatium.ai/redgirl

2
没有文字...
780
3
❗️Всех участниц нашего клуба приглашаем на наш ежемесячный клубный эфир, ссылка для входа опубликована в канале клуба
817
4
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%BE%D0%BD%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D1%8F%D1%82%D0%BD%D0%BE
958
5
Я Только что узнала о существовании «монгольских пятен» у младенцев азиатов. «Среди монголов принято называть эти отметки «пятнами Чингисхана». У кыргызов – синяки от матери-Умай. Буряты называют монгольское пятно «мэнгэ» и верят, что чем больше пятно, тем больше благословения у ребенка от небесного хранителя. У калмыков и казахов его называют меткой Тенгри, божества Неба, которое также благословляет новорожденных. У ряда других тюркских народов божества Тенгри своей рукой помогают ребёнку сделать первый вздох, шлёпая его по ягодицам, у якутов эту роль исполняет богиня Айыысыт» У моей дочки очень интересно выщипляются азиатские гены. По отцу её где-то затесались алтайцы. Впервые нам об этом сказала парикмахер, которая попыталась окрасить её волосы и сказала: «Кажется тут нужно красить иначе, как азиатские волосы». Потом проявился небольшой эпикантус, так интересно, что вроде он есть, но сходу не скажешь, что глаза азиатские. Вообще все очень красиво получилось, такая капля экзотичности, плюс копна волос. И вот я узнала о «монгольском пятне», которое бывает при рождении, но обычно проходит с возрастом. У нее было это пятно и прошло годам к двум. А вы знали о таких пятнах при рождении?
907
6
Прошедшая неделя была радостной, но насыщенной хлопотами, потому что приезжала мама пройти плановые обследования (всё отлично! Мы выдохнули). ⠀ Но это не мешало мне постоянно отвечать в чате, где женщины с помощью народной куклы Куницы исследовали свое вхождение в детородный возраст, искренне, глубоко, бережно. ⠀ А сегодня утром мама уехала, и я отдалась не только чату, но и подготовке ко второму этапу исследования: как прошел этот детородный период, и как происходит/будет происходить выход из него. ⠀ 16 июня будет большой вебинар о выходе из детородного возраста, и я сегодня часов шесть занималась оттачиванием смыслов этого вебинара и вместе с тем нащупывала структуру этого исследования и будущих. ⠀ 15 лет назад и эти исследования, и куклы мы делали по две в неделю, стараясь уложиться в курс «Как взрастить чувство собственной ценности» в 6 недель. ⠀ Сейчас такой темп никто не выдержит, да и не надо. Одна кукла в месяц, исследование одного возрастного периода, живые вебинары и очень активный чат. ⠀ Это второй опыт в новом формате, и потому я пока нарабатываю структуру вебинара, чтобы не только я давала информацию, а были поставлены правильные вопросы, которые дадут слушательницам нужные им ответы. Ну и то, как бережно и мягко работают куклы — отдельная радость и немного чудо. ⠀ Пока готовила план вебинара, сама постоянно ощущала мурашки, в одном месте всплакнула. Там такие дары «Белой бабы» — последетородного периода! Будем это присваивать в течение двух недель в нашей мастерской. ⠀ Я довольна, но решила, что пока оставлю, пересплю с этим, завтра посмотрю структуру вебинара свежим взглядом, отредактирую и только потом отдам сделать из этого презентацию. ⠀ С нетерпением жду вебинара 16 июня и приглашаю вас присоединиться для исследования и освоения возраста от выхода из детородного возраста до 80 лет. Очень богатый период, если знать как. ⠀ Присоединяйтесь по ссылке ⤵️ Если вы территориально в России - https://vokina.chatium.ru/redgirl Если вы за рубежом - https://vokina0.chatium.ai/redgirl
916
7
没有文字...
842
8
#чтение #читать #интервью Сегодня мы приглашаем вас прочитать интервью с Инной Веселовой и Анастасией Захаровой "Дорога к дру
#чтение #читать #интервью Сегодня мы приглашаем вас прочитать интервью с Инной Веселовой и Анастасией Захаровой "Дорога к другому: Разговор с антропологом о живой памяти, фольклоре и традициях": Инна: Или когда в болоте кто-то голосом мужа окликает и — это же и про безусловное доверие. В смысле, раз муж зовет, значит нельзя не отозваться. А с другой стороны — про то, что иногда морок может принимать формы любимых людей и не различишь, где морок, а где близкие. Так что надо быть сосредоточенными, особенно в лесу, ведь там не совсем контролируешь ситуацию. К тому же собеседница не говорила, что это леший. А просто водит, окликает, на тебя нападает этот морок. Только прямая речь и никаких лишних оценок — самый корректный способ рассказать эту историю. Люди не любят говорить о сверхъестественном, ведь это нарушает нормальный порядок жизни. Но нельзя не ощущать его в особые моменты. Быть смелым — признать, что не всё контролируешь. Настя: Это происходит и в экспедициях. Когда напрямую спрашиваешь о мифологическом, никогда ничего не существует. А начинает существовать, только когда с тобой хотят поделиться необъяснимым опытом, открыть что-то в устройстве жизни — при определенной степени доверия к собеседнику. Инна: А дальше нельзя обмануть доверие... // Ч И Т. далее здесь
911
9
О мороках в традиционной культуре Русского Севера
918
10
✔Мраз (“Ах ты мразь!”) помогает выжить в ситуации физической опасности. ⠀ ✔Жор (“На меня Жор напал” и вы потом обнаруживаете, что вместо одного печенья съели всю пачку и на заметили) помогает выжить в ситуации голода, когда для выживания выключается брезгливость и ограничения, в наше время чаще наследство от бабушек, которые с голодом были знакомы. ⠀ ✔Жад (“Я жадная до знаний”) и человек скупает курсы и книги, так и не применяя полученные знания. Или жадность до одежды и обуви, когда шкафы ломятся, а всё маловато. Опять наследство от предков, когда нужно было в колхоз отвести свою коровушку, или когда нужно было добывать дефицит. ⠀ ✔Гордын (“Помни, кто ты такая”, “Это им можно, а мы себе такого не позволяем”, “бедные, но честные”) Деление на “они” и “мы” как способ выжить в ситуации, когда была большая потеря и ничего не остается, кроме внутреннего знания о своей исключительности, которое помогает выжить, но не дает жить и подстроиться под изменившуюся жизнь и начать жить. ⠀ Это те ребята, которые у меня были, которых я воспринимала как часть себя, часть своего характера, с которыми мне было трудно расстаться. ⠀ Только эти костыли опасны тем, что их функция помочь выжить, собраться со своим собственным духом. Но жить с ними не получается. ⠀ Духам нужна работа и они раз за разом, заталкивая ваше Я и проявление вашего духа вглубь, проявляются сами и приводят вас в ситуацию, где для них будет работа. ⠀ Есть отличный мультфильм на эту тему. Гуглите Гора самоцветов - Куйгорож (KuyGorozh) Мокшанская сказка. Там хорошо показано чем опасны духи - помощники и почему жить с ними нельзя. ⠀ Вообще сказок о том, как вести себя с духами много, например “Вершки и корешки” о том, как договариваются с духами. ⠀ Я раньше не особо писала об этом, почему-то не могла, но работа с духами - одна из сильнейших тем курса которую я проводила. ⠀ И на предстоящем практикуме «Духи внутри нас. Кто такие, как проявляются и как с ними попрощаться» Вы сможете познакомится со своими такими субличностями. И научиться с ними расставаться, тем самым становясь самой собой! ⠀ Стартуем 18 июня. Регистрация и подробнее о практикуме по ссылкам⤵️ для РФ https://vokina.chatium.ru/souls-inside для зарубежья https://vokina0.chatium.ai/souls-inside ⠀ ❗️для тех, кто проходил курс «Верни свою силу или проводы русалки» спец цена ⠀ ✨есть возможность оплаты как из России, так и из-за рубежа (для оплаты через PayPal и из Украины пишите в техподдержку ▶️ https://t.me/vokina_admin )
1 119
11
没有文字...
1 030
12
Сижу в клинике в Краснодаре, куда привезла маму на обследование. С интересом смотрю на работу местных маркетологов. Смешные к+3
Сижу в клинике в Краснодаре, куда привезла маму на обследование. С интересом смотрю на работу местных маркетологов. Смешные комиксы с картинками, которые хочется отправить друзьям, стеллаж с книгами, и то как ведут на сайт. Я вот не собиралась говорить о клинике вообще в канале, но вы теперь о ней знаете, потому что мне захотелось поделиться теми же комиксами. Актуально, когда непонятно как рекламировать себя в нынешних условиях.
1 151
13
Как же приятно получать такие свидетельства из прошлого! Мне в ФБ написала женщина, которая делала куклу Куница про принятие
Как же приятно получать такие свидетельства из прошлого! Мне в ФБ написала женщина, которая делала куклу Куница про принятие своего тела после начала месячных, ещё 10 лет назад на моем курсе! И это оставило след такой, что она спустя 10 лет помнит. А я только что ответила в чате нынешнего исследования. Столько непростых женских тем там подняли: как поменялось отношение родителей, ровесников, мужчин вокруг, как приходилось осваиваться в новом теле, первые сексуальные отношения и как все это отразилось на дальнейшей жизни. Ну и уже первые результаты после создания кукол, исцеление старых душевных ран, принятие себя, осознание того, что было неправильно, а воспринималось как норма и наоборот, осознание того, что было хорошо и сбор силы оттуда. Как же мне нравится этот новый проект исследовательской мастерской с куклами, неспешность и глубина. Захожу там в чат в предвкушении.
1 109
14
Доброе утро
Доброе утро
1
15
Доброе утро
Доброе утро
1 071
16
Ужас бывает невыносим и в крестьянской культуре видели, что на помощь, чтобы как-то выжить рядом с ужасом, приходят помощники, духи. Их называют мороки. ⠀ Их задача скрыть ясность, нагнать тумана. ⠀ Вы знаете слова: заморочить (-ся), морока, морочить голову, навести морок, обморок. ⠀ Раньше крестьяне умели видеть мОроки. Ясное видение мира - было признаком зрелого человека. Видеть мотивы людей и животных, понимать первопричины каких-то процессов и строить прогнозы - было необходимым умением крестьянской жизни, чтобы выжить. ⠀ Но до революции деревенское мировоззрение считали темным 2% дворян, из книг которых мы узнаем о крестьянах. А после революции уже новая власть объявила их “бывшими” и “отсталыми”. ⠀ Зато насаждать мороков за ХХ век научились все очень хорошо. ⠀ Мороки сейчас мастерски создаются на всех уровнях. ⠀ В семье родители, когда говорят детям: “не выдумывай!”, “тебе показалось”, “вот вырастешь - поймешь”. ⠀ Но ребенок видел, что мама с папой поссорились, или что рядом с бабушкой опасно, а утверждение взрослых идет вразрез с тем, что ребенок видел или чувствовал и тут начинается работа морока. ⠀ Когда женщина живет с мужчиной-агрессором, но не видит то, что видят окружающие, и успокаивает себя, что “он просто устал сегодня, а я была невнимательна”... Это морок. ⠀ И каждый раз, когда из-под действия морока получается выйти, то оказывается всё же было так ясно с самого начала! “Но почему я сразу не поняла?!” зачастую восклицает женщина после развода. ⠀ А потому что внутри морока все было понятно и логично, вот только ясности не было. ⠀ Я сама знаю как можно провести в мороке 20 лет и находить убедительные объяснения, почему я не уезжаю из ненавистного города, а сейчас эти аргументы мне кажутся смешными, только я знаю как хитро действует морок, как в этом тумане легко может затеряться любой человек, если не умеет видеть и узнавать работу морока. ⠀ На предстоящем практикуму «Духи внутри нас» мы погрузимся в эту тему. Поймем как это работает и научимся с ними прощаться. И та ясность, которая появляется после прощания с этими духами мороками не сравнима ни с чем! ⠀ Практикум стартует уже 16 июня, занимайте свое место по ссылкам⤵️ для РФ https://vokina.chatium.ru/souls-inside для зарубежья https://vokina0.chatium.ai/souls-inside ⠀ ❗️для тех, кто проходил курс «Верни свою силу или проводы русалки» спец цена ⠀ ✨есть возможность оплаты как из России, так и из-за рубежа (для оплаты через PayPal и из Украины пишите в техподдержку ▶️)
1 232
17
没有文字...
1 129
18
«Сама не своя», «где была моя голова, когда я это делала?», «на меня жор напал, не заметила, как съела всё»... ⠀ Состояние, когда вы словно исчезаете и вами начинает управлять кто-то другой. В этом состоянии можно разрушить отношения, навредить себе и другим и потом недоумевать, как так вышло. ⠀ В традиционной славянской культуре, которая была в первую очередь крестьянская, была сильна вера в духов. Духи леса, и бабушки учили, что в лес нужно прийти с даром — кусочком хлеба, поздороваться с хозяином, объяснить, за чем пришла, и вести себя в лесу как в гостях. ⠀ Духи места, и поэтому с ними нужно было договориться, если собирались тут переночевать или строить дом. ⠀ Духи хозяйства: домовой, дворовой, овинник, банник и т. п., с которым регулярно договаривались хозяева, чтобы хозяйство было крепким. ⠀ Дух поля, с которым договаривался крестьянин, прежде чем пахать (сказка «Вершки и корешки» о таком договоре). Духи жили в дереве, поэтому дома нужно было покрыть дерево обережным узором, сделать человеческую метку, чтобы лесной дух оказался заперт внутри предмета. ⠀ При таком взгляде на мир не удивительно, что странные состояния могли характеризовать как «в него дух вселился». И в этом был рабочий психологический прием. ⠀ Если я рассматриваю состояние как что-то внешнее, что попало в меня, то я могу отделить его от себя, дать ему имя и что-то с этим сделать, что невозможно, если я считаю это непосредственно моим свойством и частью себя. Зло узнано, зло названо, зло не имеет силы. ⠀ Лето — лучшее время для такой работы. Никакого экзорцизма, психология в народной обертке и рабочая. ⠀ В 2013 году я «проводила» несколько таких субличностей, и с тех пор они не проявлялись, а моя жизнь разделилась на до и после. Мне стало проще жить, людям стало проще иметь дело со мной, а мне проще достигать своих целей. ⠀ Так как у участниц курса «Проводы русалки» был отдельный запрос на практикум по работе с «духами», то мы его делаем. Стартуем 18 июня! Присоединить по ссылкам⤵️ для РФ https://vokina.chatium.ru/souls-inside для зарубежья https://vokina0.chatium.ai/souls-inside
1 302
19
没有文字...
1 159
20
Вчера был понедельник и мы пропустили привычный пост с организационными моментами, поэтому размещаем его сегодня. 1. Сегодня стартуют продажи практикума " Духи внутри нас". Это разные состояния, которые в какой-то момент помогли выжить, но сейчас мешают. Будем учится видеть и узнавать эти состояния, а так же разбираться, как их убрать. Практикум пройдет с 18 июня по 5 июля. Будут уроки в записи+ чат с куратором Ириной Кураповой+ финальный вебинар с Анной Вокиной. Стоимость 5 500 руб (если вы проходили курс "Верни свою силу жить или Проводы Русалки", то для вас стоимость 4 500 руб. Присоединить по ссылкам⤵️ для РФ https://vokina.chatium.ru/souls-inside для зарубежья https://vokina0.chatium.ai/souls-inside 2. Продолжаются продажи практикума исследования женских возрастов и вы можете приобрести 2 часть практикума "Белая баба" про период выхода из детородного возраста. Где мы будем обсуждать задачи возраста, что происходит с телом, как себе помочь принять изменения в теле. Если вы территориально в России - https://vokina.chatium.ru/redgirl Если вы за рубежом - https://vokina0.chatium.ai/redgirl 3. В 20-х числах июня у нас будет распродажа, поэтому рекомендуем присмотреться к тому, какие курсы/тематические вебинары вы хотели приобрести. !!Обращаем внимание, что практикумы "Белая баба" и "Духи внутри нас" в распродаже не участвуют.
1 262