![[Гурбанов] Кирилл говорил](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1cSdnc%2F5388857658154095807%3Fty%3Dl&w=48&q=75){kind=small}
[Гурбанов] Кирилл говорил
前往频道在 Telegram
Топ-менеджер → Предприниматель. Исследую себя. См. закреп. Мои проекты: bio.kgrbnv.com Сотрудничество: @vvladimirovnna Личный контакт: @kgurbanov Канал про AI: @ailetter Регистрация в РКН: https://go.kgrbnv.com/RKN
显示更多📈 Telegram 频道 [Гурбанов] Кирилл говорил 的分析概览
频道 [Гурбанов] Кирилл говорил (@kgrbnv) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 18 238 名订阅者，在 商业 类别中位列第 3 615，并在 俄罗斯 地区排名第 35 819 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 18 238 名订阅者。
根据 21 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 154，过去 24 小时变化为 3，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 25.07%。内容发布后 24 小时内通常能获得 10.63% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 4 574 次浏览，首日通常累积 1 939 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 147。
- 主题关注点： 内容集中在 b2b, claude, финтех, воскресныйдайджест, воркшопа 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Топ-менеджер → Предприниматель. Исследую себя. См. закреп.
Мои проекты: bio.kgrbnv.com
Сотрудничество: @vvladimirovnna
Личный контакт: @kgurbanov
Канал про AI: @ailetter
Регистрация в РКН: https://go.kgrbnv.com/RKN”
凭借高频更新（最新数据采集于 22 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 商业 类别中的关键影响点。
18 238
订阅者
+324 小时
+787 天
+15430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+405
在5个频道中
八月 '26
+1 267
在13个频道中
Get PRO
七月 '26
+1 323
在11个频道中
Get PRO
六月 '26
+370
在3个频道中
Get PRO
五月 '26
+262
在3个频道中
Get PRO
四月 '26
+1 366
在18个频道中
Get PRO
三月 '26
+232
在6个频道中
Get PRO
二月 '26
+1 204
在18个频道中
Get PRO
一月 '26
+689
在13个频道中
Get PRO
十二月 '25
+3 861
在8个频道中
Get PRO
十一月 '25
+791
在13个频道中
Get PRO
十月 '25
+242
在9个频道中
Get PRO
九月 '25
+278
在7个频道中
Get PRO
八月 '25
+438
在10个频道中
Get PRO
七月 '25
+1 158
在15个频道中
Get PRO
六月 '25
+332
在11个频道中
Get PRO
五月 '25
+526
在8个频道中
Get PRO
四月 '25
+863
在6个频道中
Get PRO
三月 '25
+2 195
在12个频道中
Get PRO
二月 '25
+81
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+203
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+108
在6个频道中
Get PRO
十一月 '24
+153
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+656
在11个频道中
Get PRO
九月 '24
+284
在7个频道中
Get PRO
八月 '24
+555
在30个频道中
Get PRO
七月 '24
+368
在9个频道中
Get PRO
六月 '24
+105
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+183
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+238
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 003
在14个频道中
Get PRO
二月 '24
+163
在3个频道中
Get PRO
一月 '24
+237
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+187
在4个频道中
Get PRO
十一月 '23
+149
在2个频道中
Get PRO
十月 '23
+170
在3个频道中
Get PRO
九月 '23
+280
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+174
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+77
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+135
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+308
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+113
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+107
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+95
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+139
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+281
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+64
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+137
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+20
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+45
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+25
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+19
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+55
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+121
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+88
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+31
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+19
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+32
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+379
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+718
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 22 九月 | +13 | |||
| 21 九月 | +17 | |||
| 20 九月 | +26 | |||
| 19 九月 | +24 | |||
| 18 九月 | +48 | |||
| 17 九月 | +18 | |||
| 16 九月 | +8 | |||
| 15 九月 | +16 | |||
| 14 九月 | +14 | |||
| 13 九月 | +12 | |||
| 12 九月 | +24 | |||
| 11 九月 | +55 | |||
| 10 九月 | +23 | |||
| 09 九月 | +10 | |||
| 08 九月 | +15 | |||
| 07 九月 | +11 | |||
| 06 九月 | +6 | |||
| 05 九月 | +6 | |||
| 04 九月 | +10 | |||
| 03 九月 | +26 | |||
| 02 九月 | +12 | |||
| 01 九月 | +11 |
频道帖子
Продолжаю прокачивать свою HealthOS
Я уже давно собрал себе бота для работы со здоровьем. Оказалось, очень удобная штука. Но его первая версия чуть не подставила меня с ячменём (пост об этом).
В итоге на днях я добил вторую версию, где теперь всё перепроверяется, и добавил туда свою генетику — бот стал давать очень крутые заключения.
Как всё устроено теперь? • Все данные находятся в одном месте. У меня в базе 157 анализов и 398 показателей с 2020 года. • Трекеры работают напрямую. WHOOP подключён через Claude Code по API — сон, пульс, нагрузка, Recovery подтягиваются сами. Плюс Health Coach считает еду по фото, тренировки с учётом восстановления. • Бот не выдаёт первый рандомный ответ. Прогоняет его через проверку, и если надёжного вывода нет — честно говорит, что не знает. • Ну и генетика! Загрузил свой генетический отчёт — и теперь бот учитывает его в рекомендациях.Кстати, про генетику спрашивают чаще всего — как вообще её подключить к боту. Вот мини-инструкция: 01 Сдаёте тест — в 23andMe, если вы где-то на западе, или в Генотеке, если в России (я сдавал в последнем). 02 После — радуетесь своему происхождению и сразу выгружаете сырой отчёт в .txt (в формате, совместимом с 23andMe). 03 Отдаёте его ИИ (я использовал модель Astra 6 в режиме Ultra) и просите программно, без LLM, найти важные маркеры по общедоступным базам и вывести топ-20 инсайтов в разных доменах: питание, здоровье, лекарства, характер и т.д. 04 Далее эти инсайты в подробном виде складываете в отдельное хранилище своей системы и просите использовать при написании заключений. — Завтра в 19:00 по мск мы проводим вебинар на тему того, как обсуждать здоровье с ИИ. На нём я покажу свою Health OS целиком, дам шпаргалки и материалы, как построить такую же, и подробно разберу, в том числе как работает эта штука с генетикой. Со мной будет моя хорошая знакомая Маша Куликовская — врач, которая внедряет ИИ в медицинские компании. Будет клёво! Приходите, если сдаёте анализы, носите трекер и уже спрашиваете ИИ про здоровье. Регистрация тут
| 2 |  Спросил у Ани Подображных про ИИ, продукты и будущее профессии
Давно хотел периодически приглашать сюда своих хороших знакомых профессионалов и говорить на разные темы.
Буду звать ребят в канал и задавать пару вопросов — про ИИ, бизнес, продукты, предпринимательство, работу, жизнь и так далее.
Начинаю с Ани Подображных @product_weekdays — продакт с 8+ годами опыта, строит вселенную AI-ассистентов в Т-Банке 🏢, а по выходным и сама не прочь повайбкодить.
Какая главная проблема ИИ-продуктов сегодня?
Их две. Первая: технологии дали возможность бОльшему числу людей легко что-то сделать. Раньше навыки разработки или необходимость платить программистам заставляли тщательнее отбирать идеи. Сейчас почти кто угодно может собрать небольшой продукт — и стало появляться больше бесполезных, никому не нужных. Зачем проверять идею, если можно просто сделать.
Вторая — дистрибуция. Когда разработка стала стоить почти ничего, вся сложность переместилась на то, как выделиться среди кучи одинаковых продуктов. Побеждает тот, у кого есть защищённый доступ к аудитории или продукт, который окупается при больших вложениях в маркетинг.
Что на самом деле отличает сильного продакта в 2026? Какие задачи ты отдаёшь ИИ, а какие оставляешь себе?
Новый ответ здесь не дам. Даже с ИИ ключевые навыки прежние — системность и умение достигать результата кратчайшим путём. ИИ усиливает сильных: ту же работу они делают в разы эффективнее. Но если человек и без ИИ расфокусирован на кучу ненужных задач, ИИ только усугубит — будет эффективнее делать ещё больше ненужного.
Мыслительный процесс я ИИ не отдаю. Разогнать вместе, поискать инсайты в данных — да, но выводы и решения на мне. ЛЛМки всё ещё косячат в причинно-следственных связях и уверенно булшитят. Отфильтровать этот булшит, построить правильные выводы, собрать из них стратегию — всё ещё ответственность человека.
Была ситуация, когда ИИ подвёл тебя в важный момент?
Когда он перестал работать на целый день )) Мне нужно было написать какой-то документ, а ни Claude, ни GPT, ни Gemini в тот день не работали — всё лежало. Открываю чистый лист и понимаю: не представляю, как жила раньше и как жить дальше без ЛЛМ.
И это не про то, что я разучилась думать. Просто подход поменялся: я формулирую, что мне нужно, ЛЛМ собирает данные и готовит черновик, а я его правлю. Это настолько вошло в привычку, что идти самой по сайтам и писать «сочинение» с нуля уже странно. Проще подождать день, пока нейронки оживут — по времени примерно то же выйдет.
Ты будешь спикером на нашем курсе AI Superpowers. Чем хочешь поделиться со студентами?
Я заметила, что в курсе было много про разработку и продвижение продукта в соло, но почти ничего про специфику именно ИИ-продуктов. А я занимаюсь ими 3,5 года и вижу, что подход к их созданию отличается от классических продуктов. Нужно собирать и правильно готовить данные, строить инструмент замера качества, итерационно его улучшать. И экономика устроена иначе — затраты выше, надо понимать, когда и как их оптимизировать. Вот этим и хочу поделиться в своём мини-блоке.
А если отойти от конкретных скиллов — я люблю упрощать сложное и помогать людям делать то, что очень хочется, но страшно. Надеюсь, покажу, что всё не так страшно, и вдохновлю попробовать сделать что-то своё.
Как вы поняли, Аня — один из спикеров на курсе AI Superpowers. Так что если хотите учиться у практиков, которые сами делают что-то руками, а не только рассказывают, — велком (уже в среду закрывается набор).
🔥 — если понравилась рубрика (и пишите в комментариях, кого позвать ещё)
👻 — если бы хотели целый подкаст от меня
@kgrbnv | 3 647 |
| 3 | 没有文字... | 2 610 |
| 4 | /brainstorming | 1 |
| 5 |  Самый энергичный человек, которого я знаю. Официально
Есть у меня друг, который тоже ходит в горы. Я недавно сходил на Эльбрус и мы с ним недавно встречались, делились впечатлениями от альпинизма.
Но Даня — не просто альпинист. Даня — эталон продуктивности, активности, спортивности: каждый день трекает привычки, бегает, встает в 5 утра, управляет агентством недвижимости в Москве и Дубае, фридайвер, основатель комьюнити, путешественник, экстремал, духовным ростом занимается. При этом у него ТРОЕ детей!!! Я не знаю, как он это всё совмещает 😂
Он за одну неделю проживает столько опытов, как я за полгода )))
А еще у него классный канал, где он говорит про недвижимость, привычки, свой бизнес, менеджмент, наблюдения за собой.
И в канале у него на редкость СВОЙ слог — прям уникальный авторский почерк в композиции и сторителлинге, чем может похвастаться наверное один канал из десяти.
Пара постов, чтобы вы поняли, о чём я:
• Про поездку на Сахалин — тревел-дневник, в котором Даня примеряет любой город на себя, смотрит, как и чем живут люди, и честно пишет про региональные центры
• Фора — про то, как ИИ дал ему преимущество в бизнесе
Ещё у Дани есть отдельная рубрика: письма детям. Пишет сыну и дочери обо всём — от драк и отношения к деньгам до ошибок в жизни и принятия одиночества.
Короче, искренне рекомендую.
Подписывайтесь на Даню! | 3 017 |
| 6 | Как прокачать команду в ИИ до 90-го уровня, но в 5 раз дешевле
«Мне ваш курс AI Superpowers помог настолько ускориться и увеличить эффективность, что мне дали повышение на основной работе. Руководители и коллеги искренне не догоняют, как я все успеваю делать с такой безумной скоростью и с таким качеством, для них это какая-то магия.
Курс окупился многократно, разница в том, как я работал полгода назад и как работаю сейчас, — бесконечная пропасть»
Это мне один из наших выпускников написал.
Вы и так все в курсе, что мы в sfer.ai помогаем командам улетать в космос по скорости и эффективности с помощью ИИ.
Но наши большие корпоративные проекты стоят от 4 до 8 млн рублей (при этом за полгода такие вложения обычно окупаются минимум 5х). По понятным причинам не у всех компаний, особенно у малого и среднего бизнеса, есть возможность работать с нами в таком режиме.
Поэтому пару раз в год мы открываем набор на AI Superpowers — это та же экспертиза, но в открытом формате и в 5-10 раз дешевле наших кастомных программ, если вам надо не 100 человек обучить, а всего несколько.
Что мы там показываем и помогаем использовать в работе:
• собирать сайты, приложения и Telegram-ботов без разработчиков — от идеи до работающего продукта
• строить ИИ-агентов с памятью по своим документам и личную операционную систему
• автоматизировать отчёты, аналитику, презентации — всю повторяющуюся рутину
• находить клиентов через ИИ: лидогенерация, аутрич, управление рекламой без слива бюджета
• и ещё многое другое
Ведут курс практики: кроме нас с Сашей и Ромой, будут Саша Мальцев (директор по маркетингу Яндекс Браузера), Аня Подображных (руководитель Вселенной ИИ-ассистентов в Т-Банке), Олег Шестаков (Rush Agency, SEO №1), эксперты sfer.ai и другие.
Сейчас стартует уже третий поток. Есть место еще для двух небольших команд.
Если вы менеджер или основатель компании и хотите, чтобы ваши сотрудники в совершенстве овладели современными ИИ-инструментами, но при этом не хотите тратить несколько миллионов, приходите на этот поток.
Оставляйте заявку здесь | 3 300 |
| 7 |  Позавчера Саша Зверев стал чемпионом US Open.
И там произошло очень интересное: он не заметил, что матч закончился :))))
Такое, конечно, бывает в теннисе, но, блин, на турнире Большого Шлема!!! В финале.
Просто прикиньте: десятки тысяч людей, мировые знаменитости, финал, это всего второй в жизни ТБШ, если выиграешь; плюс гарантия 1го места в ATP рейтинге — станешь первой ракеткой мира.
Я бы там помер еще в первом круге хаха))
А он ПРОСТО ЗАБЫЛ СЧЕТ.
Это же насколько надо быть сфокусированным, чтобы не помнить счет и играть свою лучшую игру.
Теннис — ОЧЕНЬ психологическая игра (это я вам как человек, который год занимался своей психологией на корте и вне его, говорю).
Просто нереальный уровень.
Саша, поздравляю!
И, кстати, Лена Рыбакина стала чемпионкой в субботу! Тоже мои поздравления. Два чемпиона, которые говорят на русском языке :) Хотя Лена выступает за Казахстан, а Саша вообще немец. Но все равно болел за них. | 3 728 |
| 8 | За эту мысль вы от меня отпишетесь
Есть у меня одно убеждение, которое не разделяют 90% людей, с кем я общаюсь.
В последнее время среди москвичей было очень много возмущения относительно высоких цен на парковки (особенно в Лужниках) и на теннисные/падел-корты.
Действительно, парковка в спорткомплексе сейчас стоит 900 руб. за 1 час, а аренда теннисного корта — 8000 за 1 час. Это очень много. Например, в Португалии аренда корта стоит от 6 до 12 евро (600–1200 руб.) в простом центре и до 48 евро (4800 руб.) в самом крутом закрытом клубе.
У меня есть друг, который говорит:
«Я принципиально не буду ходить в Лужники, потому что они охренели».
И я знаю множество таких людей сейчас. Ноль процентов осуждения — всё могу понять.
Однако я смотрю на вопрос по-другому.
Я всегда поддерживал платную парковку в Москве, и даже парковка за 900 руб. в час в Лужниках меня никак не злит.
Почему? Потому что только благодаря этим [безусловно очень высоким] ценам я могу почти без проблем забронировать корт и поиграть. И припарковаться тоже всегда могу (но у меня нет машины в Мск хаха).
Это рынок, и это премиум. Задранный ценник — плата за доступность и удобство.
Если хочешь играть за 3000 и парковаться бесплатно — не вопрос, в Подмосковье полно кортов.
Вы скажете: «Кирилл, а не зажрался ли ты? Легко говорить, когда бабки есть!».
Наивно! Думаете, у меня нет таких проблем? Рядом в тех же Лужниках есть элитный закрытый спортклуб со стоимостью членства 800к в год, и там ещё сверху надо платить за теннисные корты 😅
Но я не считаю, что его владельцы «охренели». Значит, есть аудитория, которая готова это покупать. Есть фитнесы с абонементами почти за миллион. Я просто пока недостаточно богат туда не хожу.
В общем, я не против и не бешусь, когда вижу высокие цены на корты и парковку. Зато могу поиграть, когда захочу. Если завтра стоимость поднимут до 10к за час — буду играть на других кортах. Вон, в Крылатском за 4000 можно найти.
А вы что думаете?
🔥 — поддерживаю
❤️ — грабёж средь бела дня
🐳 — Кирилл, ты зажрался | 3 962 |
| 9 |  Не могу не поделиться!
У моей любимой и неповторимой Маши вышло большое интервью у Лауры Джугелия на 2,5 часа. Очень горжусь!
Всем смотреть!
Ну и я там, кстати, тоже есть ))
А ещё подписывайтесь на её канал. Маша офигенно пишет, ничего не пытается продать, много делится личным. Я сам всё думаю, как научиться вести канал так же — а у неё это получается само )) | 4 924 |
| 10 | Как выглядит востребованный маркетолог сегодня или почему старые скиллы больше не котируются
Продолжаю наблюдать, как сейчас заново выстраивается профессия маркетолога. Причин несколько: выходят новые модели, токены дешевеют, и появляется всё больше ребят, которые быстро вайбкодят эффективные решения. Просто навык ручной настройки рекламных кабинетов почти перестал быть профитом, зато у сильных компаний огромный запрос на системную работу.
Погнали по пунктам.
(Не претендую на истину, но со стороны рынка картина такая)
01 По-новому работает с перформансом
• строит креативный процесс на большом объеме данных (глубинные интервью; данные из анализа конкурентов, трендвотчинга, звонков сейлзов и дипресерча)
• агент сканирует креативы, цены и рабочие подходы конкурентов в режиме реального времени
• запускает сотни дешёвых баннеров, разбивает их на параметры, определяет и масштабирует рабочие связки
• быстро тестит воронки и сам умеет вайбкодить лендинги
• автоматизирует аналитику: агент собирает метрики из всех систем и шлёт отчёт с рекомендациями прямо в Telegram
• постоянно следит за новыми ИИ-тулзами через парсинг проверенных источников
02 Умеет строить контент-фабрики
Трафик постепенно дорожает, поэтому умение строить контент-завод — теперь навык категории мастхэв. Есть и хорошая новость: производство контента радикально снизилось в цене: то, на что раньше уходила неделя инхаус-продакшена, теперь занимает пару часов и несколько десятков долларов на токены.
Да, ИИ-контент может выглядеть слопным и не совсем визуально привлекательным, зато подобные аккаунты набирают миллионы просмотров и сотни тысяч подписчиков за недели. Дальше тулы будут становиться ещё круче, а токены еще дешевле.
03 Умеет проектировать агентные системы
Отдельные блоки работы уже просто неэффективно делегировать людям — получается медленнее, дороже и хуже по качеству.
Какие должны быть агенты в команде:
• анализ конкурентов (сайты и креативы)
• трендвотчинг
• генерация виральных видео на базе собранных трендов
• единая база знаний о компании и всём контексте + интерфейс к ней
• агент-аналитик, который подсвечивает отклонения от плана/нормы
04 Умеет работать с GEO и формировать видимость в выдаче для ИИ (дешево привлекает клиентов из органики)
Рынок быстро меняется: трафик из обычной поисковой выдачи мигрирует в ответы ChatGPT, Claude, Perplexity и Gemini. Рынок забирают те, кого эти модели цитируют.
Что важно уметь: понимать алгоритмы попадания как в ответы поисковых ИИ-подсказок в поисковиках, так и в выдачу самих моделей, быстро производить контент и адаптироваться под новые требования.
При этом требования к знанию ИИшки не отменяют базы: наличие хорошего вкуса, стратегического мышления и умения строить глубокие и доверительные отношения с другими людьми. Я уже писал про это.
—
10 сентября в 19:00 по мск (уже завтра) проводим эфир — покажем на реальных кейсах, как ИИ работает в маркетинге и продажах, от метрик и креативов до клиентов и выручки.
Кто будет:
• Рома Кумар-Виас — основатель Qmarketing и ReFocus. Покажет свою систему AI-CMO, которая следит за метриками и находит, где утекают деньги
• Костя Сухачёв — директор по маркетингу Overgear (международная платформа игровых услуг с выручкой >$2 млн/мес). В эфире запустит боевых ИИ-агентов и покажет, как они облегчают операционку
Приходите, чтобы разобраться, какие маркетинговые задачи поручить ИИ, сколько нужно на это денег и с чего начать конкретно вам.
Регистрация здесь. SEE YA | 5 122 |
| 11 | «Кирилл, если мне что-то будет нужно, ты будешь последним, к кому я обращусь за помощью»
В этом году меня накрыло осознанием того, что, кажется, я плохой друг. Сначала я понял это сам, затем мне подтвердили это друзья.
[тут часть один
и часть два]
Но после этого было ещё кое-что, о чём я вам не рассказывал.
Когда я признался в этом двум близким друзьям и спросил, что они думают, они кивнули и один из них произнёс фразу из заголовка этого поста, которая пронзила меня.
В тот момент я почувствовал себя очень неуютно: мне захотелось уйти из этого разговора. Какая-то часть внутри хотела заплакать.
Это было больно.
Но мне нужен был этот холодный душ. Это было не оскорбление, не предъява — друг просто поделился своим ощущением.
И я задумался, а что я делаю не так.
Я действительно часто помогаю, когда просят, но скрипя зубами. Люди это чувствуют. Я не люблю нарушать свой комфорт, не люблю жертвовать своим «драгоценным» временем ради других.
Эгоистично. Не по-пацански.
(может, это потому, что я был единственным ребёнком в семье?)
Не хочу быть таким. Чувствую себя неприятно от этого осознания.
С того разговора решил попробовать действовать иначе. Теперь я стараюсь помогать близким друзьям, когда они просят. Ловлю себя в этот момент на чувствах.
Заметил удивительное: оказывается, мне вообще-то нравится помогать людям, которых я люблю. Но мой вечный стресс и аврал, в котором я почему-то постоянно выбираю пребывать и жить, мешают мне замечать это.
Я загнал себя в петлю «вечной гонки» и занятости. Я всегда очень «бизи».
Учусь жить по-другому. Хочу научиться быть для своих друзей таким же, каким они бывают для меня.
Посмотрим, получится ли найти это не через силу, а органически внутри.
@kgrbnv | 4 420 |
| 12 | Раньше я был эмпатичным лидером, а теперь стал неприятным руководителем
Когда в мою бытность корпоративным служащим у нас проходили оценки 360 (это такая процедура раз в полгода или год, когда все оценивают друг друга: ты получаешь анонимные фидбеки от своих подчинённых, коллег-смежников и руководства), у меня всегда зашкаливал показатель эмпатии.
Буквально все считали меня очень человечным боссом, вникающим в проблемы каждого, поддерживающим, заботящимся о состоянии команды, не бросающим в сложных ситуациях и конфликтах.
И я правда таким был.
А потом я ушёл делать свою компанию, и всё поменялось.
Сейчас я не успеваю вникать в проблемы ребят, внимательно наблюдать за состоянием каждого, оказывать моральную поддержку.
Большинство чатов я читаю на лету, львиную долю решений принимаю молниеносно, вечно разгребаю бесконечный склад неотвеченных сообщений, решаю какие-то проблемы, думаю, как пережить низкий сезон, ищу способы диверсификации бизнеса, разруливаю сложные ситуации у клиентов.
В этом лютом потоке переключений и смены контекста я не нахожу (или выбираю не находить) ни времени, ни ресурса проявлять человечность.
Таким коротким оказался путь от эмпатичности к практически безучастности…
Поэтому, например, очень стало непросто работать с джунами — я просто не успеваю ими заниматься: бросаю со скалы в карьер и жду, выплывут ли )) Выплывают далеко не все.
При всём при этом я не считаю, что такое поведение однозначно плохое. Я делаю то, что важно для меня и моего бизнеса, пока мы находимся еще на самом старте.
—
Напишите, если вы руководитель или у вас есть начальник, — как с эмпатией у вас или у него? | 4 643 |
| 13 | Эльбрус — всё вообще не так, как я ожидал
[часть 2]
Продолжаю делиться впечатлениями.
05
Дофаминовая яма после
Приехав в Москву, я сейчас уже несколько дней хожу слегка «прибитый». Краски повседневной жизни потускнели. Надеюсь, это временно. Чувство, что «вот там, на горе, было круто, а здесь обыденность» — опасное. Жизнь — она и такая, и такая. Она везде. Писал об этом когда-то. Но привычные развлечения в виде тенниса, падела и пр. — меркнут по сравнению с горой.
06
Альпинизм — это в первую очередь психологическая нагрузка, а не физическая
Во время штурма мозг цепляется за каждую возможность сдаться и повернуть назад:
• Я не спал сутки, это пиздец, нельзя идти
• Адски раскалывается голова, я не дойду
• Кажется, начинается отёк мозга, надо разворачиваться
• Тут пропасть, я сейчас оступлюсь, зацеплюсь кошками, упаду и умру
• У меня больше нет сил, я больше не могу, это опасно
• Мышцы забились, дальше идти нельзя
Это лишь малая часть уловок за 9 часов восхождения и спуска.
Увидел много параллелей со своими опытами на гвоздях, с поездкой в джунгли Перу на церемонии, с випассаной. Навык отключать мозг там, где он мешает, — очень ценен в горах.
07
Нельзя торопиться
Каждая попытка нагнать промежуток до «убежавшего» вперёд одногруппника заканчивается одышкой и остановкой на 1 минуту. Горы вообще не про то, чтобы торопиться. Правильнее и лучше всего идти медленно и спокойным темпом, но максимально долго и без остановок. Начало штурма с 5100 — это два часа до привала без остановки по тропе шириной в два ботинка («косая полка»). Если ты устал и останавливаешься, ты сбиваешь темп всей группы. Нужно идти медленно, но долго.
08
Чувствуешь себя мужиком
Находясь уже сейчас в Москве, понял, что чувствую себя увереннее, чем раньше.
Да, я знаю, что кто-то из вас скажет, мол, это ты недостаточно проработанный — надо чувствовать себя уверенно и без риска жизнью, но мне всё равно. Я узнал себя с новой стороны, узнал, насколько я, оказывается, сильный психологически. И это добавляет мне уверенности в себе.
09
«Больше никогда в жизни»
Это была первая мысль после спуска.
Но прожила она всего 8 часов. К вечеру первого дня после штурма я снова захотел в горы. И это желание только растёт.
@kgrbnv | 4 863 |
| 14 |  Че там по ИИ-контенту?
Друзья, я мало здесь пишу про контент. Только общие мысли про дистрибуцию и что на первое место выходит аудитория, нетворк, сильный бренд, навыки продаж, соцсети, эмоциональная связь с клиентом. Но что с этим делать, не всегда понятно, ибо умничать поверхностно может каждый!
А все потому что я в контенте мало понимаю, и свои рилсы и посты делаю руками по-старинке.
Но хорошо, что мы работаем вместе с Ромой и Сашей — они в отличии от меня в этой теме доки!
Завтра, 3 сентября, 18:00 по мск у нас с ребятами будет звонок по автоматизации производства контента с ИИ.
Регистрация здесь
Эдуард, наш топ-эксперт в sfer.ai, соберёт в прямом эфире двух агентов: трендвотчера (читает рынок за вас — конкурентов, рекламу, залетевшие форматы) и рилсмейкера (превращает найденное в готовый ролик).
Всё покажем на реальных кейсах!
Кому будет особенно полезно:
• предпринимателям — чтобы контент приводил клиентов без рекламного бюджета, а за рынком и конкурентами следила система, а не вы
• маркетологам — успевать больше без новых людей в команде: трендвотчинг, креативы и ролики делают агенты, вы отбираете лучшее
• СММщикам и контентмейкерам — чтобы ролики выходили потоком: ресёрч, сценарий и монтаж на агентах, вы решаете, что публиковать
Записывайтесь, чтобы после эфира забрать артефакты — файлы агентов и промпты.
Букайте себе слот в календаре и регистрируйтесь (всё, как обычно, бесплатно) | 2 025 |
| 15 |  +1Не могу держать в себе, поэтому пишу сюда.
Мой хороший приятель Саша Зимин пропал в Непале. Четвёртый день не выходит на связь. По имеющейся информации, он был на той самой границе — ровно в тот момент, когда сошёл оползень.
Мы переписывались за день до этого. Во вторник, в обед. Он рассказывал, как в детстве ходил на Эльбрус.
И всё.
—
Я в эти дни очень много думаю о смерти.
Когда я был в Варанаси, где кремируют прямо на улице, на кострах, я осознал: жизнь и смерть не существуют друг без друга. Смерть — неотъемлемая часть жизни, и без неё жизни нет.
Я и сейчас так думаю. Но когда вот так уходят молодые, прекрасные люди — всё равно очень грустно.
И ещё я думаю о том, как мы разговариваем с людьми. Насколько мы вообще присутствуем в разговоре.
Перечитываю нашу переписку и вижу: я был где-то на бегу. Ответил односложно. Ох, знал бы — вёл бы себя совсем по-другому.
Я всё ещё надеюсь на чудо. Жду новостей: мой агент каждый час присылает сводки из 33 источников, по фамилиям, по спискам пропавших.
А этим рандомным постом просто хотел сказать: цените друзей, цените близких.
Это не всегда понятно, пока всё хорошо и светит солнце. Как на Эльбрусе, где я только что был: пока погода хорошая — всё хи-хи, ха-ха. А как только портится — всё становится гораздо сложнее.
Цените близких. Цените друзей.
Проверяю инбокс, чтобы увидеть сообщение от Саши: "Пиздец, ща такое тебе расскажу!". | 5 684 |
| 16 |  Супер Супер Супер
Ребят, исторически сложилось так, что в sfer.ai мы работаем только как б2б. И за полтора года мы обучили уже 50+ компаний и 4000+ специалистов.
Но меня постоянно просят запустить б2с-формат, чтобы можно было просто прийти самому, если работодатель по каким-то причинам пока не оплачивает обучение.
Всё, что мы наработали на корпоративных программах, упаковали в открытый курс с почти нуля до гиперпродвинутого уровня. Называется AI Superpowers, делаем его с Ромой Кумаром и Сашей Соловьёвым.
Напрямую я тут об этом не писал, но в начале августа мы выпустили второй поток — суммарно через программу прошло больше 300 человек. Сейчас открываем набор на третий!
—
AI Superpowers — это программа на 2,5 месяца плотной практики.
Вас ждут 32 занятия вживую по вторникам и четвергам, после которых вы научитесь делать сайты, приложения и Телеграм-ботов, собирать агентов, строить операционную систему, генерить видео и статику, запускать лидогенерацию, автоматизировать всё (почти) на свете и ещё кучу всего.
Мы собрали лучших спикеров в один курс: мы с Ромой и Сашей, хардовые эксперты из sfer.ai и приглашённые практики — Аня Подображных, руководитель Вселенной ИИ-ассистентов в Т-Банке, Костя Сухачёв, директор по маркетингу в Overgear, Саша Мальцев, директор по маркетингу Яндекс Браузера, и другие. Ну пушка же!
По секрету: знаю, что с вами будут учиться парень с продакшеном во Вьетнаме — идёт за контент-заводом и захватом ТикТока; маркетолог, которая хочет собрать контент-завод и уйти из найма; парень, который выводит онлайн-продукты в Узбекистан и хочет сам быстро тестить гипотезы — ролики, ленды, презы. С остальными познакомитесь сами :)
Программа стартует 15 сентября. Темп плотный. Если готовы к 2,5 месяцам ИИ в вашей жизни — заполняйте форму на сайте. | 5 617 |
| 17 | Эльбрус — всё вообще не так, как я ожидал
[часть 1]
Решил, что напишу три поста по итогам своего восхождения:
1. Впечатления и ожидания
2. Зачем я пошёл в горы или «Это бред, Кирилл, подвергать риску свою жизнь»
3. Прикладная инфа: про подготовку и что бы я сейчас делал иначе
—
Начну с первого. Хочу поделиться с вами по горячим следам несколькими впечатлениями.
01
Это пиздец как тяжело
Из-за высоты всё становится делать х10 сложнее, чем на равнине. Если бы это был обычный трекинг с идентичными параметрами по набору высоты и рельефу на условной Мадейре, то я бы практически не заметил нагрузки. Но когда это происходит на 5000+, это совсем другая история.
Дыхание всё время учащённое, половину времени находишься в одышке. Простейшие действия типа перестёжки карабинов на 5500 и морозе становятся едва выполнимыми. Я даже на привале не мог залезть в рюкзак и достать термос с чаем и перекус — настолько не было ни сил, ни желания.
02
Горная болезнь существует, и я тоже ей подвержен
У меня с момента подъёма на 3900 и дальше начала сильно раскалываться голова. Притом что в обычной жизни у меня вообще никогда не болит бошка, — буквально пару раз в год, я не шучу. Первую ночь не мог из-за этого уснуть, пришлось даже выпить Нурофен, чего просто никогда не делаю обычно (не люблю лекарства).
Постепенно становилось легче, на второй высотный день голова перестала болеть, но снова начала, когда поднялись на 4900.
В какой-то момент я просто решил, что не буду обращать внимание на головную боль. Да, голова трещит при каждом движении, да, трындец как неприятно, да, раньше у меня никогда так сильно не болела голова. Но пофиг. Договорился с собой, что этого нет. Это просто фон, который нельзя убрать. Всё. Так и совершил штурм, только на финале спуска выпив Нурофен второй раз за поездку.
Хорошо, что не тошнило, и не было диареи и прочих симптомов.
Из нашей группы двум людям становилось плохо на штурме: теряли равновесие, у одного даже появились первые признаки отёка мозга — пришлось выдать Дексаметазон.
Но в общем и целом, все перенесли гору нормально.
03
Я хотел идти пешком и на две вершины… А в итоге поехал на ратраке и сходил только на одну
Я откладывал решение по ратраку до последнего, как и рекомендовали гиды. Сначала часть меня думала, что всё-таки по-пацански надо идти пешком с 3900. Потом мы сходили на 5100 пешком во время акклиматизации, я охерел и решил, что ОК, тогда поедем на ратраке, но зайдём сразу на две вершины вместо одной.
Потом, в день штурма, спустившись с первой вершины и сидя без сил и глядя в одну точку, я решил, что, вообще, и одна вершина — тоже нормально 😅
Из восьми человек никто не пошёл пешком и никто не пошёл на вторую вершину.
04
Люди реально проверяются в горах
Сильные мужики могут оказаться нытиками, «слабые» девчонки молча идут до конца, альфа-самцы уже не такие альфа, а я оказался сильнее, чем я думал.
Гора сталкивает нас с большими трудностями, а они оголяют нас «настоящих».
Я ходил со своим лучшим другом Ильёй, и я очень рад, что мы прошли это испытание вместе. Мало того, что было очень весело, но я убедился, что настоящего друга можно и нужно брать с собой в горы. Это проверка и дружбы, и самого человека. Илья, спасибо тебе за этот совместный опыт и за то, как прекрасно ты проявлялся! | 5 091 |
| 18 | Общаюсь с фаундерами, у которых команда по всему миру. И у всех одна и та же боль — как платить специалистам в разных странах.
За последние пять лет мир найма изменился: нормальная история, когда у небольшой компании разработчик в Аргентине, дизайнер в Грузии, маркетолог в Португалии. В общем, собираешь лучших, где бы они ни были.
И как же сложно всем заплатить нормально, не нарушив никаких законов.
Каждому — договор, реквизиты, закрывающие документы, своё налоговое законодательство, которое надо ещё изучить, чтобы не прилетело. И так каждый месяц.
—
Ребята из Kleos сделали сервис, который эту рутину закрывает.
Работает просто: один договор покрывает всю команду — не надо оформлять бумаги под каждого. Дальше выбираете человека, пишете, что сделано и на какую сумму, жмёте кнопку и всё. Можно заплатить хоть 50 сотрудникам разом, в 200+ страны.
Деньги завели (SWIFT, SEPA, крипта — как удобно). Средства сразу доступны для выплат, не надо ждать по три дня, пока пройдёт перевод. Подрядчик получает деньги туда, куда ему удобно без комиссии со своей стороны.
Пара вещей, которые тут реально отличают ребят от подобных сервисов:
01 Цена — это просто фикс за перевод, а не процент с суммы, который на больших выплатах кусается
02 Юридический риск они берут на себя, а не оставляют его на вас
По надёжности тоже всё спокойно: у Kleos есть сертификат ISO 27001 — это международный стандарт информационной безопасности, тот самый, который проходят банки и крупные финтехи.
Проверка личности каждого подрядчика (KYC) идёт через Sumsub, документы подписываются в DocuSign, а крипто-операции проверяются через Elliptic — это защита от того, чтобы деньги случайно не ушли на «грязный» кошелёк.
И это не стартап на коленке: через платформу уже проходят выплаты больше 600+ компаний и 10 000 подрядчиков. А для компаний есть персональный менеджер и поддержка 24/7. Удобно!
Реклама. ООО ГЕЙМИНГ ИНТЕРТЕЙМЕНТ ФЗЕ ИНН 9909668088 erid: 2Vtzqv3c1F1 | 4 490 |
| 19 | 没有文字... | 5 046 |
| 20 | Как я неделю не проверял телегу и почту
Только вернулся с гор. Неделю не проверял ни телеграм, ни почту, вообще ничего — был без связи.
Всё, что мне нужно было сделать, чтобы разобрать всё разом, — просто попросить своего агента рассказать, что произошло за неделю и на что обратить внимание.
Он сходил во все мои 8 почтовых ящиков, проверил два телеграма — прошёл вообще все непрочитанные чаты — и выдал сводку: что горит, что нет, с чего начать. Пара минут — и я снова в контексте, будто никуда не уезжал.
Это и есть часть моей личной операционной системы — агент, который знает про мою работу и жизнь всё и живёт прямо в телеграме.
У агента есть доступ ко всему, где копится информация: почтовые ящики, чаты, каналы, CRM, база всех моих встреч за полтора года. Он сам туда ходит и сам читает — мне не нужно ничего пересылать ему вручную.
А главное, он отдаёт не свалку из пятисот сообщений, а именно то, что важно. Один раз объяснил ему, на что обращать внимание, — дальше он фильтрует сам.
Вот и вся магия 🙂 Никакой большой интеграции — такой агент собирается за пару часов без кода.
—
Сегодня в 18:00 как раз проводим мастер-класс, где с нуля соберём Hermes — по сути такую же личную ОС в Телеграме. Всё без единой строчки кода: техническую часть делает Claude Code.
Что вы перестанете делать руками:
• вбивать встречи и разгребать почту — надиктовали на ходу, агент сделал
• вычитывать сотни сообщений в чатах — он приносит сводку главного
• копаться в интернете — к утру готова выжимка новостей по вашим темам
• держать в голове задачи — агент ведёт их сам, пока вы заняты делом
С собой заберёте гайд, по которому сможете повторить у себя, и готовые скиллы, чтобы агент сразу взялся за вашу рутину.
Регистрируйтесь тут. SEE YA | 1 457 |
