Ирина Иванова 🥼Нутрициология, Китайская Медицина 🥦18+

🌿 ЗГТ или фитотерапия? Почему одной женщине помогает гормональная терапия, а другой — фитоэстрогены? Вижу всё больше комментариев: «На ЗГТ стало хуже, а на фитотерапии я расцвела». И ровно столько же историй наоборот: «Фитоэстрогены не помогли, а ЗГТ вернула меня к жизни». На самом деле — обе стороны правы. Потому что это не конкуренты. Это разные инструменты. ЗГТ (менопаузальная гормональная терапия) 🔹 содержит гормоны, идентичные или близкие к тем, которые вырабатывает организм; 🔹 помогает восполнить дефицит эстрогенов; 🔹 наиболее эффективно работает против приливов, ночной потливости, урогенитических симптомов; 🔹 имеет доказанный эффект для профилактики потери костной массы у подходящих пациенток. Имеет огромный перечень рисков и противопоказаний 🤷 как любое сильнодействующее лекарство! Фитотерапия и фитоэстрогены 🔹 не являются гормонами; 🔹 содержат растительные вещества, которые могут взаимодействовать с некоторыми эстрогеновыми рецепторами; 🔹 действуют мягче; 🔹 могут помогать при лёгких и умеренных симптомах у женщин; 🔹 часто дополнительно влияют на воспаление, микробиом кишечника, сосудистую функцию и обмен веществ. В чём главное отличие? 👉ЗГТ заменяет недостающие гормоны. 💪Фитотерапия помогает организму адаптироваться к новым условиям. А почему одной женщине хорошо на ЗГТ, а другой нет? Потому что мы все разные. • Возраст. • Генетика. • Состояние печени. • Микробиом. • Вес. • Наличие эндометриоза, миом, мигреней. • Состояние сосудов. • Даже чувствительность рецепторов к гормонам отличается у разных женщин. Поэтому универсального решения не существует🤷 💛 И самая взрослая позиция здесь: «А какой инструмент подходит именно мне в моей ситуации». На практикуме «НОВАЯ МОЛОДОСТЬ» мы будем подробно разбирать обе стратегии, что с чем сочетаь можно и нельзя, их возможности, ограничения и то, как принимать решения осознанно, а не под влиянием страшилок или рекламы. Цель — сохранить здоровье, энергию и качество жизни на долгие годы. А для этого ЗГТ или фитоэстрогенов недостаточно! Это МААААААЛЕНЬКАЯ доля того, что можно и нужно использовать! Присоединяйся 👉https://irikaem.ru/youth45