Роман Горбачёв

Есть такой жанр в инсте — «скажи свое непопулярное мнение и беги» Скажу свое мнение на основе изучения поведения и общения людей, а вы покритикуйте или своё добавьте: 1. Все люди поступают справедливо У каждого человека, не страдающего психопатией, есть картина мира, в которой все его поступки выглядят справедливо. Когда мы возмущаемся, что кто-то несправедлив, мы просто не понимаем, как человек объясняет себе происходящее 2. Несправедливость, которая нам нравится, называется «удача» Вообще люди очень справедливые существа, и во имя справедливости делают ужасные вещи. А вот несправедливость, которая нам выгодна и нравится, мы называем удачей. Мы не говорим — смотрите, как несправедливо, мы говорим: смотрите, как повезло. 3. Люди очень плохо понимают мотивы друг друга, но уверены в обратном У людей очень слабо развита функция «понять мотивы другого», но при этом нам кажется, что мы всё отлично понимаем. Думаю это огромный источник страдания и агрессии, который много веков пытается искоренить литература, философия, а теперь еще и психология. 4. Огромные страдания людям приносит мысль о том, что где-то есть лучшее место, обстоятельства или «лучшая версия себя» Тут приведу любимую мной цитату: «Каждый в тюрьме своей думает о ключе. Каждый тюрьму себе строит думами о ключе» 5. Люди верят в то, во что хотят верить Пропаганда работает не потому, что переубеждает людей, а потому что дает им аргументы в пользу удобного положения. Люди склонны не делать выводы на основе фактов, а искать оправдания их текущему положению — это называется «предвзятость подтверждения». 6. Большая часть того, что люди говорят, это просто мнение Если бы люди замечали, что в основном обмениваются мнением, жизнь стала бы гораздо проще 7. Большинство страдает не от низкой самооценки, а от гибкой самооценки У многих самооценка зависит от внешнего одобрения и событий в жизни, а не от внутреннего ощущения 8. Что бы человек ни говорил, он говорит прежде всего о себе Если есть вопросы, дополнения и критика — я сегодня активно читаю комменты ❤️

Щепотка мотивированной агрессии 🤏 С тех пор как я решил, что агрессия — средство последней защиты, жить стало легче А у вас как? Скорее терпите или скорее срываетесь а потом жалеете?

Не покупайте мой курс, молю! У меня есть замечательный курс по пониманию и общению с людьми, который сейчас стоит 12 750 рублей. Но есть нюанс Во-первых, мы собрали обратную связь от студентов, поняли за что они благодарны и опять переименовали курс — теперь он называется «Бесячие люди вокруг: как их понимать и общаться, не ломая себя» Внутри курса: Почему люди бесятся и бесят В какие игры они вас заманивают Как проще относиться к их бесячему мнению Как с ними общаться: договариваться и просить Во-вторых, мы сделали все еще лучше — сложные упражнения заменили на приключения девочки Тани, которой нужно помочь выбрать реакцию. Добавили примеров, рабочую тетрадь и бонусные уроки. Всё уплотнили и насытили инфой — уроков меньше, а пользы больше Почему курс не надо покупать — в январе у меня день рождения и скоро я устрою распродажу обновленного курса «Бесячие люди вокруг». Будут промокоды на очень хорошую скидку — начинайте откладывать деньги с завтраков. А пока не покупайте, как бы ни хотелось. Понимаю, сложно, но дождитесь распродажи 😈

Разбор предыдущего поста Думаю, тут не надо быть транзактным аналитиком, чтобы понять, что свекровь общается как Ребенок с Родителем: - Сможете посидеть с Мирой? - Хотела съездить на дачу, но если нужно............ Взрослый люди договариваются, например: У меня планы на завтра, есть варианты еще кого-то попросить? Или: Готова, если поможешь оплатить свет на даче через интернет, как раз планировала съездить оплатить А в Детском состоянии мы идем на самопожертвования и пытаемся вызвать жалость: Хотела съездить на дачу, но если нужно............ Как можно общаться Велик соблазн пользоваться тем, что свекровь впадает в Детское эго-состояние и считать, что мы договорились: спасибо! Кому-то может захотеться побыть Спасателем и закрепить такое поведение свекрови: ладно, если у вас планы были, попрошу кого-то другого....... Можно, будучи единственным Взрослым в комнате и понимая все со стороны, помогать другим вернуться во Взрослое эго-состояние: - Елена Ивановна, я не поняла — у вас получится или нет? Посидеть надо два часа, если у вас дача я попрошу тетю Свету. или - Елена Ивановна, я не поняла — у вас получится или нет? Вы меня очень выручите, остальные заняты завтра. А я вам грядки прополю — идёт? Короче, переходить из пространства подразумеваемого в пространство явного. P. S. В комментариях некоторые предлагали гнать такую свекровь поганой метлой и наказывать ее за нытье тем, что она внуков не увидит. Не надо так — не человек плохой, а человеку плохо 😇 Узнали? Согласны?

Как правильнее реагировать на такие ответы? Напишите свой вариант или свое мнение в комменты:

Мой вариант для предыдущей ситуации: - Юля, привет! Выкидываю старые вещи дочки, вот такие ролики нашла, если тебе нужны, до 20:00 можешь забрать, потом муж придет все выкинет В чем отличие от того, как общается автор исходного поста: У автора исходного сообщения есть нужда Автор создает в своей жизни ситуации, где её можно игнорировать, где ей надо расшифровывать, обиделись на нее или нет, где она не понимает, ждать или отдать другим людям. Это и называется нужда Чем меньше у вас нужды, тем больше вы управляете своей жизнью и тем меньше ей управляют другие. Не перепутайте 😇 Чуете разницу в позициях меня и автора?

Вот такая ситуация Автор спрашивает: «Я поняла, что человеку не нужно. Почему она сказала, что не откажется и не отвечает (в ВК она заходит постоянно, но мои сообщения не смотрит)? Как это надо понимать? Я её обидела или нет? Что мне делать, её ждать или отдать другим людям? Такая ситуация бывает очень часто и с другими людьми и со знакомыми и не знакомыми. Что означает такая ситуация и как реагировать? Живет Юля домом напротив, у нас общий двор» Почему такая ситуация бывает у автора часто? Что тут видите? Вам слово:

Депрессии не существует Не могу не поделиться своим новым рилсом с Моргенштерном У меня лично депрессии не было, но судя по всему это не просто грусть, а физиологическое состояние. Иногда даже операциями лечат Что думаете о таком контрасте? P. S. Все мои рилсы про коммуникацию в инсте: https://www.instagram.com/roman_logo/reels/

Стоит ли учить ребенка выражать благодарность и радость, когда он этого не чувствует? Вам слово:

Я не знаю «как правильно», но знаю, что может помочь понять другого: 1. Позиция «Я ОК- ты ОК» — что бы собеседник не сказал обо мне, с ним все ОК и со мной тоже 2. Позиция «не человек плохой, а человеку плохо» — человек говорит неприятные вещи только из своей неудовлетворенности 3. Активное слушание — повтор, перефразирование, уточнение слов собеседника 4. Содержательная реакция — обращение внимания не на то, что человек говорит, а на то, почему 5. Обсуждать не стратегии, а потребности — говорить не о методе решения проблемы, а о ключевой потребности, которая не удовлетворяется 6. Говорить «я-сообщениями» — прояснять свои чувства и потребности 7. Заканчивать сообщения просьбами — не забывать сформулировать, что мы хотим от человека: пожалей меня, давай пообщаемся, помоги мне решить проблему. Помните, что на просьбу можно отказать Вроде ничего не забыл? Сохраняйте и пользуйтесь 🫶

Разбираем переписку по поводу ребёнка 🗣 Муж говорит: по-хорошему не давать смесь, конечно... больше 10к в месяц 🧠 Муж имеет в виду: мне тяжело 👂 Жена слышит: с тобой что-то не в порядке, раз мы всё еще даем смесь 🗣Жена говорит: отучать сам будешь его? 🧠 Жена имеет в виду: попробуй сам прежде чем делать меня крайней, мне тяжело 🗣 Муж говорит: это был не призыв к действию, чего сразу в агрессию? 🧠 Муж имеет в виду: я хотел сочувствия, не хотел тебя задеть 👂Жена слышит: ты какая-то овца которая всегда все делает не так, и реагируешь ты не так 🗣Жена: оправдывается, агрессирует из режима адаптивного Ребёнка 🙊🙉🙈 Главное, что надо знать об общении — слова очень несовершенный механизм, это как обмениваться дымовыми сигналами. Поэтому важно понимать что ты сам хочешь донести и стараться понять другого, не смотря на его слова. Это называется содержательная реакция — реакция не на форму послания, а на его содержание Как думаете, я правильно уловил смыслы? Что ещё тут видите?

Всех с наступившим! Жду ваши истории с поездок к родителям и застольев с родственниками 🍸

Не могу не поделиться Спасибо, что пишете так много ценных комментариев про себя и свой опыт 🫶 Как вам коммент?

Разбираем переписку Что тут видите? Кто в какой роли? Где недопонимание? Где пространство подразумеваемого? Кто прав? От автора (жена, синие сообщения): «Хотела бы вам прислать на разбор наш с мужем разговор в переписке. Мы очень часто ругаемся, не понимаем друг друга, переваливаем друг на друга что-то. Сыну 2 года, но он еще не ходит на горшок и ест на ночь смесь. Все что от меня зависит в двух этих вещах - я делаю, приучаю к горшку, уменьшаю кол-во смеси. Ссора на скриншотах» Вам слово:

Разбираем переписку Что тут видите? Кто в какой роли? Где недопонимание? Где пространство подразумеваемого? Кто прав? Вам слово:

Наткнулся у Ремарка: «Всё, что вы видите во мне — это не моё, это ваше. Моё — это то, что я вижу в вас» У меня есть подозрение, что в литературе на сто лет вперед припасено психологических концепций, которые только предстоит открыть. Что скажете? Кайф?

Что об этом думаете? 🤔 Неприятно разочаровывать подписчиков, но в мате ничего постыдного не вижу P. S. Я ответил «ничего страшного» — люблю эту фразу P. P. S. Удалите это видео, если у вас есть разум — это манипуляция

Актуально? Есть проблема с подарками? Реакцией на них? Чужой реакцией? Расскажите историю про дурацкий подарок или ссору из-за подарка

Сори, что привожу свои комменты в пример, но мне кажется полезно В инсте под рилсом про мнение написали такой коммент — тут важно без злобы, доброжелательно объяснять, что вы не согласны с такой оценкой И очень важный навык — оставлять последнее слово за другим. Не всегда получается, конечно, но бывает полезно 😇 Как вам разбор? Завтра на БДСМ будем тренировать, приходите, билеты в прошлом посте

Напоминаю: завтра в 19:00 у вас БДСМ Большой День Самопринятия и Многогранности Тренинг, где я провоцирую участников, но они знают, что ответить. А потом и в жизни так делают 🍸 Вот тарифы на участие — если купили место Зрителя, можно перейти в Участника: https://cheloveki.zenclass.ru/public/product/2d26f32f-66e8-4c62-a913-8a15f3bf8dcb/tariffs