ch
Feedback
Роман Горбачёв

Роман Горбачёв

前往频道在 Telegram

Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525 Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev № 4853001822

显示更多

📈 Telegram 频道 Роман Горбачёв 的分析概览

频道 Роман Горбачёв (@romangorbachev) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 974 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 128,并在 俄罗斯 地区排名第 37 176

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 17 974 名订阅者。

根据 12 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -280,过去 24 小时变化为 -19,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 21.36%。内容发布后 24 小时内通常能获得 8.56% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 3 839 次浏览,首日通常累积 1 538 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 63
  • 主题关注点: 内容集中在 фрагмент, секретер, манипуляция, певец, пересказ 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525 Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev № 4853001822

凭借高频更新(最新数据采集于 13 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

17 974
订阅者
-1924 小时
-877
-28030
帖子存档
Ну вот, оживились, молодцы! А я для вас уже разбор приготовил — кто там не прав и кто виноват. Шучу, всех можно понять: https
Ну вот, оживились, молодцы! А я для вас уже разбор приготовил — кто там не прав и кто виноват. Шучу, всех можно понять: https://pikabu.ru/story/otvet_na_post_v_devyat_utra__v_vyikhodnoy__11971165 Нельзя понять только тех, кто не перешел на свежий разбор и не поставил плюс 😉

Ну вот, оживились, молодцы! А я для вас уже разбор приготовил — кто там не прав и кто виноват. Шучу, всех можно понять: https://pikabu.ru/story/otvet_na_post_v_devyat_utra__v_vyikhodnoy__11971165 Нельзя понять только тех, кто не перешел на свежий разбор и не поставил плюс 😉

Приглашаю обсудить вот эту ситуацию Что тут видите? Кто в какой роли? Какие скрытые транзакции? Справедливо ли уволили автора
Приглашаю обсудить вот эту ситуацию Что тут видите? Кто в какой роли? Какие скрытые транзакции? Справедливо ли уволили автора как конфликтного сотрудника? Стоит ли брать трубку на выходных? Могут ли коллеги / начальство звонить в 9 утра в воскресенье? Вам слово. Ребята из клуба, тоже подключайтесь 😎

У меня дилемма — все самые активные подписчики купили доступ к моему клубу «Следящие за кукушкой» и общаются там Из-за этого
У меня дилемма — все самые активные подписчики купили доступ к моему клубу «Следящие за кукушкой» и общаются там Из-за этого упала активность в канале Что делать-то? Закрыть клуб? Забить? Пустить еще людей в клуб? 🤔

Я вернулся! Долгожданный разбор ситуации про друга, который критикует, оценивает и докапывается. Давайте разбираться: 1. Все «токсичные люди» действуют по одному сценарию: они настолько занижают свою самооценку вечными требованиями к себе, что используют это же оружие, чтобы попытаться «опустить» окружающих и хоть ненадолго почувствовать себя окей. Правило простое — когда вы смотрите на токсичного человека вы видите и главную жертву его поведения. 2. Вообще привычка оценивать приносит мало счастья. Можно смотреть и не оценивать 3. И напоследок — не бывает плохих людей, бывает плохо подобранная дистанция. Общаться или нет — каждый решает сам. Я люблю «токсичных» людей, потому что они очень четко указывают мои слабости. Ну и как всегда — человек пытается сделать больно тем, что было бы больно ему. То есть перед нами несчастный человек, который очень переживает о том, что о нем подумают, начиная от ремонта авто заканчивая игрой в футбол. Без всякого злорадства его жалко. 😐😐😐 Рассказывайте, как у вас дела? Страдаете от токсичных людей? Токсичите сами? А может только себя грызете? Самотоксичность Поделитесь в комментах, давно не общались 🫶

视频消息00:26

Я живу на море и наблюдение за водой мне кажется тренировкой того, что Джидду Кришнамурти называл «безоценочное наблюдение» Море просто есть, такое, какое есть Что думаете о безоценочном наблюдении? Тренируете?

视频消息00:10

Мы с женой давно не были в отпуске, поэтому приняли смелое решение, сели на автобус и через час приехали на курорт. На выходных постов не будет, не теряйте ❤️ Если что: 1. всех можно понять 2. не человек плохой, а человеку плохо 3. Каждый в тюрьме своей думает о ключе. Каждый думами о ключе тюрьму себе создает

sticker.webp0.14 KB

sticker.webp0.22 KB

По поводу предыдущего поста рекомендую стикеры с когнитивными искажениями. В прошлом посте искажение ложного консенсуса:

А давайте сегодня разберем вот эти два сообщения, которые мне прислали на Пикабу Что тут видите? О чем это? На что направлено
А давайте сегодня разберем вот эти два сообщения, которые мне прислали на Пикабу Что тут видите? О чем это? На что направлено? Из какой роли? В чем скрытая транзакция? Давайте потренируемся, вам слово:

Ну тут вообще без комментариев. Если еще плюс поставите, буду благодарен и больше народа увидит, как не жрать кактус: https://pikabu.ru/story/kollegi_zadalbyivayut_odnimi_i_temi_zhe_glupyimi_voprosami__instruktsiya_chto_s_yetim_delat_11949401

Какая твоя остановочка?
Anonymous voting

Пол ночи общался с чатом ГПТ по поводу того, чем я могу быть полезен Вот что он придумал, зацените: 1. Аудитория: есть люди, которые по работе вынуждены общаться с другими людьми, например с клиентами или учителя с родителями. Боль: Это не основное направление их работы и доставляет им неудобство, выматывает их, потому что они слишком втягиваются эмоционально. Общение с людьми становится худшей частью их работы. Таким людям можно помочь проще общаться с другими и не выматываться 2. Аудитория: Женщины в отношениях с контролирующими партнерами Боль: Чувствуют себя подавленными и не могут проявлять свои эмоции из-за контроля со стороны партнера. Помощь: Курс по восстановлению личных границ и уверенности в отношениях. 3. Аудитория: Пары, которые часто спорят и критически относятся друг к другу Боль: Частые ссоры и негативное общение разрушают отношения. Помощь: Курс по конструктивному общению и улучшению отношений. 4. Аудитория: Люди, страдающие от привычки терпеть до эмоционального взрыва Боль: Неспособность выражать свои эмоции ведет к внутреннему напряжению и конфликтам. 5. Аудитория: Люди, которые занимаются самообичеванием Боль: Чувствуют вину за любые ошибки и страдают от низкой самооценки. 6. Аудитория: Мужчины, страдающие от разрыва с бывшей Боль: Не могут забыть своих бывших партнерш, испытывают боль от утраты и не знают, как двигаться дальше. 7. Аудитория: Женщины, в отношениях с эмоционально закрытым партнером Боль: Ощущают фрустрацию из-за недостатка близости и понимания в отношениях с эмоционально закрытыми мужчинами. 8. Аудитория: Люди, столкнувшиеся с токсичными отношениями Боль: Долго были в токсичных отношениях, не знают, как разорвать связи, чувствуют себя эмоционально истощенными. 9. Аудитория: Мужчины, испытывающие страх перед новыми отношениями Боль: Боятся вступать в новые отношения после разрыва, страх что недостаточно хороши 10. Аудитория: Женщины, которые боятся быть оставленными Боль: Начинают контролировать партнеров из-за страха потери, что создает напряжение в отношениях. Как вам? Попал искусственный интеллект в кого-то? Откликается что-то из тем? Обязательно напишите в комменты, что вас задело или на какие мысли навело, буду благодарен

Интересный случай Что тут видите? Почему человек себя так ведёт? Какая ему разница? Встречали такое поведение? Сами как? Оцен
Интересный случай Что тут видите? Почему человек себя так ведёт? Какая ему разница? Встречали такое поведение? Сами как? Оцениваете всех? Запоминаете чужие косяки? Осуждаете? Вам слово:

Вопрос только для парней! Парни, установил новый Сталкер, возникло пару вопросов — нажмите ниже, чтобы прочитать скрытый текст. Девушки, для вас ничего интересного, подождите новых постов, спасибо за терпение! Итак, запускаю первую миссию и вот какой вопрос: Короче, на неделе хочу провести эфир для парней про отношения / расставания и общение с девушкой / женой. Все бесплатно, нужны только ваши вопросы про отношения, поиск девушки, расставание, конфликты в паре, качество отношений и т п Напишите вопросы в комменты или если стесняетесь публично, мне в личку @roman_gorbachev Чем больше вопросов, тем полезнее будет эфир для всех, так что поднажмите! Кто сталкивался с подобными багами — обязательно напишите в комменты. Очень хочу постримить эту игру на неделе 😉

Я изучаю иррациональные установки, и мне кажется, что одна из самых вредных — установка антропоморфизма по отношению к страна
Я изучаю иррациональные установки, и мне кажется, что одна из самых вредных — установка антропоморфизма по отношению к странам Простыми словами — люди склонны очеловечивать страны, наделять их человеческими эмоциями и поступками С одной стороны это иррационально, с другой, хороший пример того, как люди склонны объяснять сложное поведение простыми мотивами С тех пор, как увлекся установками, постоянно замечаю их у себя и других. А какие у вас любимые установки? Перфекционизм? Катастрофизация?😇

Как вам такой прекрасное предложение руки и сердца? Ты не такая красивая, но сойдет Мой разбор по ссылке ждет ваших плюсов: h
Как вам такой прекрасное предложение руки и сердца? Ты не такая красивая, но сойдет Мой разбор по ссылке ждет ваших плюсов: https://pikabu.ru/story/otvet_na_post_sdelali_predlozhenie_i_oskorbili_11933820