BOMBBAR

前往频道在 Telegram

№ 5700116984 Производитель максимально полезных продуктов без сахара 💪🏼 Официальный сайт bombbar.ru

显示更多

📈 Telegram 频道 BOMBBAR 的分析概览

频道 BOMBBAR (@bombbar) 俄语语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 15 859 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 1 375，并在 俄罗斯 地区排名第 42 079 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 15 859 名订阅者。

根据 26 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 183，过去 24 小时变化为 -19，整体触达仍然可观。

认证状态： 未认证
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 23.34%。内容发布后 24 小时内通常能获得 8.10% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 3 701 次浏览，首日通常累积 1 285 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 146。
主题关注点： 内容集中在 белок, порция, батончик, мышца, апельсин 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“№ 5700116984 Производитель максимально полезных продуктов без сахара 💪🏼 Официальный сайт bombbar.ru”

凭借高频更新（最新数据采集于 27 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

15 859

订阅者

-1924 小时

-977 天

+18330 天

3 701

帖子浏览量

~ 1 28524 小时

~ 1 59948 小时

23.34%

参与率

~ 1

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

六月 '26

+935

在16个频道中

五月 '26

+712

在9个频道中

Get PRO

四月 '26

+4 844

在22个频道中

Get PRO

三月 '26

+1 151

在10个频道中

Get PRO

二月 '26

+1 236

在10个频道中

Get PRO

一月 '26

+1 704

在10个频道中

Get PRO

十二月 '25

+191

在11个频道中

Get PRO

十一月 '25

+154

在6个频道中

Get PRO

十月 '25

+408

在7个频道中

Get PRO

九月 '25

+85

在7个频道中

Get PRO

八月 '25

+113

在12个频道中

Get PRO

七月 '25

+2 349

在12个频道中

Get PRO

六月 '25

+186

在8个频道中

Get PRO

五月 '25

+241

在15个频道中

Get PRO

四月 '25

+84

在12个频道中

Get PRO

三月 '25

+117

在3个频道中

Get PRO

二月 '25

+201

在8个频道中

Get PRO

一月 '25

+111

在6个频道中

Get PRO

十二月 '24

+2 699

在12个频道中

Get PRO

十一月 '24

+287

在9个频道中

Get PRO

十月 '24

+3 254

在16个频道中

Get PRO

九月 '24

+387

在6个频道中

Get PRO

八月 '24

+168

在7个频道中

Get PRO

七月 '24

+125

在4个频道中

Get PRO

六月 '24

+1 186

在10个频道中

Get PRO

五月 '24

+706

在10个频道中

Get PRO

四月 '24

+246

在2个频道中

Get PRO

三月 '24

+2 968

在9个频道中

Get PRO

二月 '24

+2 078

在22个频道中

Get PRO

一月 '24

+694

在4个频道中

Get PRO

十二月 '23

+1 208

在21个频道中

Get PRO

十一月 '23

+817

在13个频道中

Get PRO

十月 '23

+385

在8个频道中

Get PRO

九月 '23

+1 587

在0个频道中

Get PRO

八月 '23

+1 813

在0个频道中

Get PRO

七月 '23

+740

在0个频道中

Get PRO

六月 '23

+543

在0个频道中

Get PRO

五月 '23

+877

在0个频道中

Get PRO

四月 '23

+980

在0个频道中

Get PRO

三月 '23

+2 688

在0个频道中

Get PRO

二月 '23

+131

在0个频道中

Get PRO

一月 '23

+94

在0个频道中

Get PRO

十二月 '22

+3 524

在0个频道中

Get PRO

十一月 '22

+532

在0个频道中

Get PRO

十月 '22

+4 017

在0个频道中

Get PRO

九月 '22

+1 095

在0个频道中

Get PRO

八月 '22

+77

在0个频道中

Get PRO

七月 '22

+88

在0个频道中

Get PRO

六月 '22

+688

在0个频道中

Get PRO

五月 '22

+918

在0个频道中

Get PRO

四月 '22

+525

在0个频道中

Get PRO

三月 '22

+2 496

在0个频道中

Get PRO

二月 '22

+20

在0个频道中

Get PRO

一月 '22

+41

在0个频道中

Get PRO

十二月 '21

+25

在0个频道中

Get PRO

十一月 '21

+30

在0个频道中

Get PRO

十月 '21

+185

在0个频道中

Get PRO

九月 '21

+46

在0个频道中

Get PRO

八月 '21

+41

在0个频道中

Get PRO

七月 '21

+46

在0个频道中

Get PRO

六月 '21

+34

在0个频道中

Get PRO

五月 '21

+30

在0个频道中

Get PRO

四月 '21

+37

在0个频道中

Get PRO

三月 '21

+36

在0个频道中

Get PRO

二月 '21

+43

在0个频道中

Get PRO

一月 '21

+47

在0个频道中

Get PRO

十二月 '20

+3 048

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
27 六月	+1
26 六月	+6
25 六月	+6
24 六月	0
23 六月	0
22 六月	0
21 六月	+3
20 六月	0
19 六月	+6
18 六月	0
17 六月	+1
16 六月	0
15 六月	0
14 六月	+1
13 六月	+1
12 六月	0
11 六月	0
10 六月	0
09 六月	0
08 六月	+259
07 六月	+232
06 六月	+33
05 六月	+38
04 六月	+33
03 六月	+58
02 六月	+78
01 六月	+179

频道帖子

3 упражнения с фитнес-резинкой для красивой спины 💪

2	III международный форум превентивной медицины - отличное место, чтобы познакомиться с новыми веяниями в этой индустрии 🩺 На этом мероприятии мы выступаем партнёрами в качестве лидера индустрии протеиновой продукции. Смотри прямое включение с мероприятия по этой ссылке 🔗	1 690
3	视频消息	1 640
4	+5 Радуемся таким теплым отзывам😍 Мороженое, лимонады и лёгкие перекусы идеально дополняют ваши летние прогулки ☀️	2 175
5	Сегодня команда Bombbar приняла участие в «Гонке Героев» в Самаре! 💪 Мы приехали не только поддержать спортсменов и зарядиться атмосферой настоящего спортивного праздника, но и сами вышли на трассу, чтобы проверить свои силы, характер и командный дух. 🚀🚀🚀 Грязь, препятствия, сложные участки и испытания на выносливость — всё это стало отличной возможностью показать, что настоящий результат рождается там, где есть сплочённость, взаимовыручка и стремление идти вперёд вместе. Именно такие качества объединяют нашу команду каждый день! 🥇🏆✌️ Мы гордимся каждым, кто вышел на старт, поддерживаем развитие спорта и верим, что движение вперёд начинается с готовности принять вызов.	3 346
6	+1 🥈 Наш амбассадор денис Гусев — серебряный призер NBC BATTLE 3! Поздравляем с отличным результатом и делимся его историей: подготовка, турнир и эмоции после выступления. Читать статью 👇 https://www.bombbar.ru/publication/news/bombbar_distsiplina_serebro_nbc_battle_3	3 023
7	+6 Чизкейк от @ksushavdele1 🤍 Кбжу на весь: 484 к, 45 б, 17 ж, 30у Ингредиенты: ✔️ 2 печеньки Bombar ✔️греческий йогурт 2% 250г ✔️яйцо ✔️кукурузный крахмал 10г Сахзам Приготовление: 2 печеньки ломаем в крошу и выкладываем на дно формы. Вилкой плотно утрамбовываем. В отдельной миске смешиваем греческий йогурт, яйцо, крахмал, сахзам по вкусу. И выливаем сверху нашего печенья. В духовку 180 градусов на 30-35 минут. Охлаждаем. Готово✅	3 890
8	Эти выходные проходят под эгидой празднование дня России. Поздравляем всех и приглашаем вместе с нами окунуться в атмосферу фестиваля силовых видов спорта – гран-при Евпатия Коловрата и Авдотьи Рязаночки	3 539
9	视频消息	3 465
10	视频消息	1
11	+1 🙂🙂🙂Ты пойдешь на все ради них! Мы сделали ржаные сухарики Bombbar PROfit для тех, кто хочет получать от перекуса не только удовольствие! 🖌️12,5 г белка в пачке 🖌️всего 2 г жира 🖌️хрустят как надо и на вкус как надо Теперь вопрос только один: • Баварские колбаски • Сёмга с сыром • Сметана и лук Какой вкус станет твоим любимчиком?✌️	3 953
12	🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победитель: 1. 🐾🐾 (@smiiqqi) ✔️Проверить результаты	4 061
13	+1 Клубничный сезон открыт! 🍓 Сделали скидку 30% на подборку клубничных продуктов Bombbar: от топингов и панкейков до коктейлей и спортпита. Любимый вкус сочной клубники без сахара и лишних калорий — только польза и удовольствие! 🔘 Действует до 18.06.2026. 🔘 Бесплатная доставка в ПВЗ от 1500 ₽.	4 042
14	+5 Летний бар без сахара и лишних калорий 🥤 У Bombbar есть всё, чтобы освежиться, восстановиться и добавить энергии в активный день: • витаминизированные лимонады • энергетические напитки • изотоники • напитки с коллагеном, EAA и BCAA ▶️Выбирай свой и наслаждайся летом с пользой: https://www.bombbar.ru/catalog/podborki/pshshshsh_osvezhaemsya	4 472
15	+2 Арабика, робуста или бленд — что выбрать? ☕️ Разбираем отличия и делимся рекомендациями в видео 👆 А чтобы найти своего фаворита, попробуй кофе в новом формате 200 г: удобно для знакомства с разными видами!	4 275
16	Конкурс @bombbar x @alteya_cosmetic Мы объединились, чтобы в первый день лета порадовать вас супернабором для красоты и здоровья! — два бокса протеиновых брауни без сахара от Bombbar — бьюти-бокс с уходом для лица от Алтея Для участия: • подпишись на @bombbar и @alteya_cosmetic • поставь реакцию на 5 любых постов • нажми на кнопку «Участвую» Итоги подведем 8 июня! Доставка призов за счет организаторов осуществляется только по территории РФ. Желаем все удачи ✨ 2VfnxwKNcjk	5 362
17	Привет! Сегодня седьмой, финальный день нашего интенсива 🔥 Задание на сегодня: 1. Сделайте контрольные замеры и фото 2. Сравните с теми, что делали в первый день. Даже если цифры не такие, как хотелось — скорее всего, вы уже заметили изменения в теле, лёгкости или настроении. Это и есть ваш главный результат ⭐️ 3. Напишите отзыв об интенсиве Что получилось, что было сложно, что заберёте с собой. Честный взгляд со стороны поможет закрепить прогресс. 4. Составьте план действий на будущее. Интенсив закончился, но ваши привычки остаются с вами. Вот что стоит взять дальше: ▫️ Белок в каждый приём пищи ▫️ Овощи и клетчатка — основа сытости ▫️ Прогулки после еды (10–15 минут) ▫️ Сон 7–8 часов ▫️ Активность каждый день: лестница, ходьба, тренировки Интенсив был неделю. А привычки, которые вы заложили, могут работать на вас годами. Продолжайте в том же духе. Вы это заслужили 💛	4 088
18	+1 Сегодня — самый приятный день нашего интенсива ✨ Отдых — важная часть пути к телу мечты. Именно во время восстановления организм становится сильнее и закрепляет результат! Поэтому сегодня отдыхаем, набираемся сил и наслаждаемся этим днем ❤️	3 637
19	🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победитель: 1. Ekaterina (@KaterinaRudakova) ✔️Проверить результаты	3 742
20	Привет! Сегодня пятый день нашего интенсива 🔥 Задание на сегодня: Тренировка (эфир в 19:30) Двигаемся, укрепляем мышцы, поднимаем энергию. Контрастный душ утром — бодрит, тонизирует сосуды, помогает восстановиться Белковый приём пищи в течение часа после тренировки Яйца, творог, курица, рыба или протеин — мышцы скажут спасибо Вы уже на финишной прямой. Осталось всего два дня. Продолжайте в том же духе 💪	3 855

查看所有帖子