Доктор Поляков

​​ПЛАНЫ НА АПРЕЛЬ #планирование ✅ Сегодня (06.04.2021) в 18.30 по московскому времени будет проходить мой открытый прямой эфир на тему работы желудочно-кишечного тракта в Инстаграм. Кому тема актуальна, добро пожаловать 👉🏻 @doctorpolyakoff ✅ В этот четверг, 08.04.2021, в 18.30 по пройдёт мой открытый вебинар на тему «Воспалительные заболевания ЖКТ», кому тема актуальна, регистрируйтесь по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/gtract_08_04_21 ✅ Проведу две платные образовательные программы по регуляции ЖКТ с 14.04.2021 (с разбором программы 4R) и по системной детоксикации 25.04.2021 (включая хелатирование тяжелых металлов). Подробности будут в самое ближайшее время, следите за анонсами. ✅ В эту пятницу и субботу (09.04-10.04) буду преподавать в рамках образовательной программы «Функциональной нормализации веса и пищевого поведения». Это уже второй модуль, для тех, кто хочет обучиться технологии снижения веса и помогать другим людям снижать вес и восстанавливать пищевое поведение. Мои доклады будут посвещены работе желудочно-кишечного тракта, системе детоксикации, гормональной и сердечно-сосудистой системам человека с избыточным весом и ожирением. ✅ Проведение бесплатных прямых эфиров с целью ответов на Ваши вопросы (19.04 и 29.04). Поставьте напоминание 🔔, кто не хочет пропустить анонс. ✅ Показать старшему сыну Москву ✅ Отдых в Крыму с супругой и без детей ⠀ В планах на май и летний период будет много разных активностей, но мне нужна будет Ваша помощь. В Сториз в Инстаграм я выставил окошки, где принимаю ваши пожелания - что бы Вам хотелось увидеть в образовательных программах, какие темы для Вас сейчас самые востребованные, а также вопросы по нутрициологии👌🏻 ⠀ Буду рад вашему участию. Всем дзен!

​​❓Хотите получить 6 инструментов, с которыми вы научитесь управлять эмоциями и отношениями, сможете принять и полюбить себя, а в результате обретёте настоящую гармонию с душой, телом и окружающим миром? Тогда вам нужен сборник 6 в 1 - "САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ", который содержит: ✔️тренинг «Искусство любить» ✔️вебинар «Созависимые отношения» ✔️вебинар «Эмоциональный маятник» ✔️медитация «Принятие себя» ✔️медитация «Принятие мира» ✔️медитация «Спокойный сон» Только до 4 апреля вы можете приобрести его со скидкой 40% - за 3948 руб вместо 6580 руб.

​​🚨Кто ждал знака, идти или нет, то первые 50 мест уже, увы, заняты, но вы можете присоединиться, пока ещё цена со скидкой Забронировать место можно по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/23_03_21_gormon

ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА #гормоны В человеческом организме ежесекундно протекает масса самых разных биохимических превращений, от которых зависит функционирование не только отдельных органов и систем, но и организма в целом. В основе у них лежат гормоны. ⠀ Если вы хотите узнать, как вырабатываются и на что влияют гормоны в организме, а также как регулировать их влияние на ваше тело, обменные процессы, репродуктивную систему, на стресс-адаптацию и на контроль голода и аппетита, то приглашаю на свой вебинар «Гормональная система человека. Кто и за что отвечает?» ⠀ 📆 Вебинар состоится 23 марта в 18:30 Мск. ⠀ На вебинаре я на простом и доступном языке расскажу: ▪️ от чего зависит выработка того или иного гормона, ▪️как гормоны взаимодействуют, конкурируют или противодействуют эффекту друг друга, ▪️основные гормоны, их влияние и общие алгоритмы и схемы коррекции + общие рекомендации по улучшению гормонального профиля. ⠀ ❗️Для первых 50 оплативших действует спецпредложение - 1000 руб вместо 1990 руб. ⠀ Забронировать место можно по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/23_03_21_gormon

​​🚨СЕГОДНЯ В 11:00 МСК СТАРТУЕТ ТРЕНИНГ ПО АНАЛИЗАМ Успевайте присоединиться к потихоньку отъезжающему поезду по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/analyzes Ведь на тренинге ВЫ: ▪️научитесь читать клинический анализ крови; ▪️узнаете, как оценить состояние печени, почек, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, а также сможете увидеть признаки дефицитарных состояний или системного воспаления; ▪️получите оптимальные функциональные нормы по анализам, которые действительно соответствуют состоянию здоровья, а не только отсутствия болезней; ▪️узнаете, как можно увидеть начальные проявления анемии, вирусных инфекций, паразитарные проявления, аллергические реакции и ряд других состояний, которые влияют на качество жизни. До встречи 👋🏻

🔥 ЭФИР «ЗАДАЙ ВОПРОС ПО АНАЛИЗАМ» уже доступен в записи. Переходите и смотрите👇🏻 https://www.instagram.com/tv/CMmllKLB_Vk/

​​❓Как расшифровать результаты медицинских анализов? В пятницу 19.03.21 в 18:30 состоится прямой эфир «Задай вопрос по анализам», на котором мы с вами сможем пообщаться в режиме интерактива. Так что готовьте свои вопросы. А сейчас у меня вопрос к вам: Знаете ли вы, сколько минут может длиться приём одного пациента участковым врачом? Если ознакомиться с приказами и нормами времени, а затем прикинуть, что за несколько минут врач должен успеть: ▪️выслушать-осмотреть пациента, ▪️сопоставить информацию с результатами анализов-обследований, ▪️сделать верные выводы и дать рекомендации, ▪️прописать назначения, ▪️внести данные в карту и картотеку, то станет грустно. А кому-то и страшно, ведь получается, что при таких условиях вряд ли можно говорить о внимательном разборе причин, следствий и показаний. Врачи шутят, что нет полностью здоровых людей — есть недообследованные, но шутка ли это? Порой приходится признать, что полноценный «техосмотр» организма возможен только при агрессивной настойчивости пациента или с большими затратами на походы в частные клиники. Но если вы научитесь расшифровывать результаты медицинских анализов, то сможете самостоятельно подмечать сигналы тревоги в показателях, чтобы вовремя реагировать на сбои в организме и обращаться за помощью к профильным врачам! 👌🏻 О том, как это правильно сделать, я расскажу на тренинге «Медицинские анализы 2.0 интерпретация + разбор реальных кейсов», который проведу уже в эти выходные 20 и 21 марта в 11:00 Мск В один из дней вас ждёт увлекательная практическая часть🔥, где вы прокачаете клиническое мышление и увидите на примерах кучу нюансов грамотной интерпретации анализов Успевайте записаться в группу, так как количество ограничено 👉🏻 https://doctorpolyakoff.ru/analyzes

​​Антикейс №2️⃣: Я и мой врач любим ставить диагноз анемия, изучая только анализ крови на железо. Ещё большее заблуждение, что можно поставить диагноз железодефицитная анемия, если у тебя низкое железо в крови. ⠀ ❗️Железо, как и ТТГ, является очень скользким и лабильным показателем, который меняется на фоне воспаления, аллергии, стресса, особенностей питания и ряда других факторов. ⠀ Например, есть такое редкое заболевание как «коровавирус-19», при котором со здоровьем происходит «Никита Джигурда». Там почти всегда, в процессе острого протекания железо понижено, как в прочем и при ряде других инфекций. Это не повод пить железо ведрами, колоть «Ферринджект» и есть тонны печени бегемота. Это повод дать своему телу немного восстановиться. Железо в таких острых состояниях, особенно, где может страдать печень, будет не другом, а врагом. ⠀ Опять же, открою тайну, не всегда состояние анемии связано с железом. Анемий очень много и есть анемия из-за дефицита железа, есть анемии с дефицитом витаминов В (В6, В9, В12), есть генетически-опосредованные анемии, есть анемии в результате кровопотери и др. ⠀ Чтобы понимать, откуда дует ветер, нужны следующие анализы: ✔️клинический анализ крови, ✔️железо в крови, ферритин, трансферрин, ✔️ОЖСС, ✔️В6, В9, В12. Это тоже не полный список анализов, но он дает ответы на многие вопросы. ⠀ Также пара слов про ферритин. Часто золотым стандартом считается железо и ферритин в крови. Их то должно быть достаточно, чтобы выявить анемию или избыток железа. Но нет, ферритин может быть повышен📈 при воспалении (инфекция, аллергия, паразитарка и др.), повреждении печени или мышечной ткани, а также может быть маркером онкологического процесса. Не всегда железо и ферритин являются надежными помощниками. Поэтому для точной картины смотрим вышеперечисленный список. ⠀ Антикейс №3️⃣: Я и мой врач любим назначать и пить статины, потому что у меня повышенный холестерин. Мы такие милаши, мы любим стандарты и доказательную медицину и даже читали национальные руководства. 🙌🏻Если кто-то из Вас смотрел мой вебинар на тему холестерина, я там разбирал штук 8 причин, почему холестерин высокий и показывал на примерах, что далеко не всегда это повышает риски атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Но начинал я вебинар с того, что разбирал: ▪️липидный профиль анализов, рассказывая, чем холестерин отличается от триглицеридов, а чем ЛПНП отличаются от ЛПВП и хиломикронов ▪️как смотреть риски атеросклероза по коэффициенту атерогенности и триглицеридам, ▪️какие причины могут повышать холестерин и как на эти причины надо реагировать. ⠀ Если же у Вас на руках есть общий холестерин, Вы также умно выглядите как главные герои фильма Георгия Данелия – Кин-дза-дза, когда их попросили назвать точные координаты своей галактики, а они могли только назвать солнечную систему с планетой Земля. ⠀ ❗️ Общий холестерин может сказать только о том, что есть какой-то сбой в работе организма, но этот анализ не скажет о рисках, целесообразности применения статинов, причинах появления сбоя и т.д. Если вдруг у Вас только этот параметр на руках, а врач сажает на статины, пойдите к гадалке Таро за вторым медицинским мнением, это будет также информативно и полезно. ⠀ 😢К сожалению, каждый из примеров, который я привожу – реальная история реального пациента. ⠀ Если Вы хотите узнать подробнее про свои анализы, хотите знать, что есть настоящая норма, за что какой параметр отвечает и что с чем вместе надо оценивать, приходите в эту субботу и воскресенье на мой обновленный тренинг «Медицинские анализы 2.0: интерпретация + разбор реальных кейсов». Помимо новых показателей вы на живых промерах увидите, что такое клиническое мышление и как им пользоваться в реальной жизни. Подробнее о тренинге и выбрать формат участия можно по ссылке https://doctorpolyakoff.ru/analyzes ⠀ ‼️ Если вы проходили мой первый мастер-класс “Медицинские анализы и их интерпретация” и хотите принять участие в новом тренинге напишите на почту info@doctorpolyakoff.ru и получите ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ С ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ СКИДКОЙ

🔥АНТИ-КЕЙСЫ ПО АНАЛИЗАМ или ЧТО НАДО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ ОЦЕНИТЬ СВОЁ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ #анализы Всем привет друзья! Я сейчас в Москве, но выдалась «минутка» и решил на злобу дня написать пост про анализы💉. ⠀ Очень часто ко мне в личку стучатся люди не только по поводу записи на консультацию или предложения билета на последний концерт Стаса Михайлова, но и с «маленьким вопросом» по состоянию здоровья и текущим анализам. Если вопрос простой, я безусловно могу на него ответить, хотя не очень люблю «ванговать»🔮 по 1-2 анализам. Однако, чаще всего я вынужден объяснять бессмысленность действий некоторых клиентов, а иногда и некоторых врачей, которые посылают человека сдать «кастрированные» списки анализов. ⠀ Чтобы Вы не попадали в глупые ситуации, а уж тем более в ситуации, где Вы можете получить вред от неправильной траектории лечения, я подготовил Вам часто встречающиеся ошибки и методы их коррекции. ⠀ 🔥 Итак, 3 анти-кейса, как потратить свои деньги зря или начать искать черного представителя БЛМ в черной комнате, когда его там нет. ⠀ Анти-кейс №1️⃣: Я или мой врач любим смотреть функцию щитовидной железы, сдавая только ТТГ и в лучшем случае Т4 (ещё вопрос какой именно). К сожалению, по этим данным, особенно ТОЛЬКО по ТТГ, нельзя точно сказать, как работает щитовидная железа и почему в её работе возникает сбой. ⠀ ❗️ Напомню, что ТТГ показывает только усилие центральной эндокринной системы в регуляции функции щитовидки. Чем показатель выше, тем больше усилий прилагается, чтобы щитовидная железа работала, чем показатель ниже, тем правильнее обратная сторона. ⠀ На уровень ТТГ часто влияет фактор стресса, инфекции, аллергические реакции, а иногда просто банальная нехватка нутриентов. Это очень лабильный показатель, который может меняться под огромным количеством факторов👌🏻. Поэтому, если Вы один раз увидели ТТГ в районе 4 – это ещё не значит, что речь идет про гипотиреоз и надо «срочно» пить эутирокс до конца жизни. Нужно точно разобраться, что там происходит на самом деле и перепроверить анализ как минимум один раз, через 1-2 недели. Если по результатам 2 и более раз ТТГ стабильно выше оптимальных значений, значит, надо копать причину этого явления. ⠀ ❓Итак, что же надо смотреть на самом деле, чтобы понимать в каком состоянии Ваша щитовидная железа? ⠀ Вот тот самый скромный сиротский список анализов (не полный, но достаточный для понимания вопроса): ✔️Клинический анализ крови, ✔️ТТГ, Т3 свободный (не общий), Т4 свободный (не общий), ✔️антитела к ТПО, антитела к ТГ, ✔️УЗИ щитовидной железы ✔️анализ крови на эссенциальные металлы (йод, селен, цинк, медь, железо). ⠀ Что касается последнего пункта – очень желательно это иметь на руках, но если такой возможности нет, то тогда можно попробовать и без них. 👌🏻Только имея на руках эти данные, можно уже говорить о каких-либо диагнозах и методах коррекции состояния здоровья. ⠀

​​📌Бесконечные списки анализов: а нужно ли и для чего их сдавать? Наверняка Вы слышали о биохакинге. Это очень перспективное направление, берущее за основу системный осознанный и ответственный подход к своему здоровью и активному долголетию. 🙌🏻 Если коротко, чтобы начать свой индивидуальный «биохак» (переписать законы своей жизни), нужно знать о себе больше, чем знают ваши родители. Для этого, нужен хороший системный чек-ап состояния тела. Если вы готовы «взломать» свой организм, чтобы усовершенствовать качество жизни, замедлить процессы старения и своевременно выявить слабые места в здоровье, тогда приходите на открытый вебинар сегодня, 15 марта, в 18:00 Мск и узнайте, как часто нужно делать комплексные обследования + получите четкую маршрутную карту, что делать дальше с полученными данными! ‼️ Внимание! Запись вебинара будет только в платной версии. Занять место: https://doctorpolyakoff.ru/15_03_21_veb

​​‼️ Если после 40, 50, 60 лет вы хотите выглядеть и чувствовать себя на десятки лет моложе, то обязательно присоединяйтесь к тренингу «7 добавок для поддержания молодости и красоты»! Этот тренинг точно для вас, если вы хотите: ☑️ грамотно провести омоложение организма без вреда для здоровья ☑️ повысить жизненный тонус и улучшить внешний вид ☑️ научиться профессионально выбирать БАДы и составлять комплексы для себя, своих близких или клиентов ☑️ настроить работу организма на поддержание и восстановление молодости ☑️ или просто узнать о том, как приобретать лучшие препараты без ущерба для своего бюджета. 📆 13 марта в 11:00 Мск 👉🏻 Выбирайте удобный для себя формат участия и бронируйте: https://doctorpolyakoff.ru/beauty Осталось 43 места.

​​​​🔥 УЖЕ СЕГОДНЯ БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Камасутра молодости». Начало в 18:30 Мск. Поговорим про то, как выглядеть моложе, чувствовать себя бодрее и просто радоваться жизни! ⠀ ‼️ Осталось 86 мест. Успевайте зарегистрироваться ⠀ Регистрация по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/09_03_21_veb

​​Не знаете, чем порадовать небанальным любимую маму, подругу или коллегу на 8 марта❓ ⠀ Подарите знания, как сохранить молодость и красоту🌿, которые останутся навсегда. ⠀ Сделать это можно, приобретя подарочный сертификат на прохождение тренинга «7 добавок для поддержания молодости и красоты», онлайн-трансляция которого состоится уже 13 марта в 11:00. Если вы хотите сделать по-настоящему запоминающийся и полезный подарок🎁, то переходите к странице заказа: https://doctorpolyakoff.ru/present

​​КАМАСУТРА МОЛОДОСТИ #молодость | #красота | #здоровье Хотя бы раз в жизни каждый из нас задумывается о том, как сохранить молодость, сохранить лучшую версию себя, быть «вечно молодым и вечно пьяным». Кто-то вкладывает ресурсы в косметологию, кто-то ныряет в глубины биохакинга, а кто-то даже готов попробовать на себе новые и неизведнанные технологии и чудо-гаджеты. ⠀ Однако, если говорить о состоянии молодости, как о проявлении здоровья – оно зависит от 3️⃣ основных факторов: образа жизни человека, психологического состояния и генетики. 🤓 Знание и активное управление этими параметрами помогает многим людям выглядеть моложе, чувствовать себя бодрее и просто радоваться жизни. ⠀ В камасутре есть определенные позы-действия, которые помогают получить максимум сексуального удовольствия от взаимодействия со своим партнером. Если их знать и правильно применять, можно получить тот уровень удовольствия и радости, который ранее был недоступен. В теме молодости тоже есть свои «позы» и тайные секреты🤫, выполнение которых поможет Вам и Вашему телу светиться здоровьем, радостью и быть лучшей версией себя. ⠀ Именно об этом мы поговорим на моем вебинаре «Камасутра молодости», который пройдет 9 марта в 18:30. Участие БЕСПЛАТНО ‼️ Количество мест ограничено, набор будет автоматически закрыт при достижении 500 человек! Это связано с техническими ограничениями вебинарной площадки, чтобы обеспечить стабильность трансляции. ⠀ Зарегистрироваться можно по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/09_03_21_veb ⠀ Кто хочет глубже погрузиться в тему омоложения и узнать, какие добавки влияют на качество и продолжительность жизни, а также помогают человеческому организму выглядеть моложе и чувствовать весь потенциал своего тела, то записываетесь на вебинар «7 добавок для поддержания молодости и красоты». ⠀ 📆Дата тренинга - 13 марта в 11:00 Мск ⏳Продолжительность - 1,5-2 часа. ⠀ Для участия доступны 2 тарифа: ▪️тариф «ВИДЕОЗАПИСЬ» - 990 руб. В него входит: - запись тренинга в личном кабинете с 14.03.21 - доступ к видеозаписи — 30 дней ⠀ ▪️тариф «БАЗОВЫЙ» - 1590 руб. В него входит: - онлайн-участие в тренинге - запись тренинга в личном кабинете - сертификат о прохождении тренинга - живая коллективная энергетика и возможность задавать вопросы доктору в прямо эфире - доступ к видеозаписи — 45 дней ⠀ 👌🏻Только проверенные компоненты, имеющие доказательную базу. Никаких «перьев из ягодиц полярной совы» или «семенников уссурийского дракона», только то, что доступно и понятно. ⠀ Присоединяйтесь, всех жду! Выбрать тариф можно по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/beauty

​​Друзья, всем привет! Всем бодрого дня! У меня очень хорошая новость, точнее их будет несколько! Обо всем по порядку) ⠀ 📣 Самая главная новость! С сегодняшнего дня доступна новая версия генетического теста, который я готовил в течение последних нескольких месяцев. ⠀ Всё, все моменты с лабораторией согласованы, и теперь Вы можете приобрести «Генетический паспорт Доктора Полякова». 🔥 В данном тесте 119 разных точек, которые охватывают большинство функциональных параметров нашего тела. Тест включает в себя следующие направления: ▪️ Усвоение витаминов (А,D, Е, K, витамины группы В, CoQ10, витамин С) ▪️ Детоксикационные возможности организма (метилирование, сульфатирование и др.) ▪️ Система нейромедиаторов (серотонин, дофамин, ГАМК, ацетилхолин) ▪️ Воспаление и антиоксидантная система ▪️ Система свертываемости крови ▪️ Половые гормоны (эстрогендоминирование, тестостерондоминирование, гормональные риски и др.) ▪️ Онкологические риски ▪️ Пищевая непереносимость (глютен, казеин, кофеин и др.) ▪️ Диетологические рекомендации (кето, lchf, средиземноморская диета, дробное питание и др.) ▪️ Синдром Жильбера ▪️ Развернутый анализ на гемохроматоз ▪️ Состояние углеводного обмена (риски диабета и инсулинорезистентности) ▪️ Холестериновый профиль ▪️ Склонность к аллергии (гистаминовый механизм) ▪️ Пищевое поведение ▪️ Влияние некоторых лекарств и др. ⠀ Это неполный список того, что будет в данной генетической панели. Здесь Вы не увидите таких «важных» параметров, как восприятие запаха фиалки, не узнаете о типе своей ушной серы и уж точно не узнаете, есть ли у Вас 0,0025% риск болезни Педжета. ⠀ 👌🏻Только практические, полезные данные, которые помогают составить целостную картину вашего организма и его индивидуальных проявлений. ⠀ Я буду продолжать развивать данный тест дальше, но тот продукт, который есть сейчас – это одно из лучших по наполнению и насыщенности. По факту здесь есть и детокс-панель, и нейропанель, и диетологическая панель, и любые другие варианты, которые так популярны в наши дни. ⠀ 💰 По стоимости - электронная версия отчета сейчас составляет 30000 рублей (полагаю, до конца 2021 г. цена не поменяется). Я с этого теста не имею ничего, это оплата работы генетиков лаборатории Cerbalab. ⠀ Однако, в честь нынешних праздников – 23 февраля и 8 марта, я договорился с лабораторией о 20% скидке на заказ в период с 1 по 8 марта включительно. ⚡️Это ВТОРАЯ хорошая новость. Цена 24000 – будет ТОЛЬКО в эти дни, больше снижения цены не предусмотрено, поэтому, у кого есть возможность и желание, рекомендую воспользоваться данным предложением. В стоимость включена доставка набора и транспортировка материала. Средний срок выполнения генетического теста – 1 месяц. По гентесту пишите по контактам сотрудника лаборатории, врача CERBALAB - Марины Севастенковой: ➖ почта msevastenkova@cerbalab.ru ➖ 8-920-433-95-90 (WhatsApp, Телеграм). ⠀ Также вы можете получить консультацию по вашему генетическому тесту, где врач функциональной медицины сформирует схему рекомендаций по модификации образа жизни, питанию, приему нутрицевтиков, аминокислот, иммуномодуляции и другим параметрам, которые помогут вам использовать свои сильные стороны на 146%, а слабые стороны обходить стороной, дабы не попадать в состояние перманентной хвори. ✔️Стоимость консультации с врачом функциональной медицины по генетическому тесту составляет 5000 рублей. ✔️Если Вам нужна моя персональная консультация с моими назначениями, это будет стоить 10000 рублей и ТОЛЬКО по предварительной договоренности. Запись на консультацию по генетической панели осуществляется через мою почту – docfunctional@yandex.ru 🔔 И последняя хорошая новость: сегодня , в 19.00 по МСК, мы будем проводить совместный прямой эфир с Никитой Метелицей на тему «Как хакнуть свою психику и стать более свободным». Поговорим о вечном, востребованном в области психологии, медицины и биохакинга. Приходите, будем жечь глаголом! У меня на сегодня всё😊

Небольшая зарисовка на тему треугольника 👆🏻

​​❓Что общего между алкогольной, любовной или пищевой зависимостями? Как формирование зависимости у одного члена семьи укрепляет какую-либо зависимость у другого? 👌🏻 Если вы хотите осознать, разобрать и исключить зависимости из своей жизни, то вебинар «СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ И ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА» для вас 📆 Вебинар состоится уже завтра, 28.02 в 18:30 Мск. 🔥Сейчас на него можно записаться с Мега-скидкой 70% - 290 руб вместо 990 руб, переходите и бронируйте 👉🏻 https://doctorpolyakoff.ru/28_02_21_veb Успевайте, скидка сгорит уже завтра в 18:30. На вебинаре вы узнаете: ▪️ Как формируются зависимости ▪️ Почему зависимость одного человека начинает укреплять зависимость другого ▪️ Почему люди продолжают жить вместе, когда при взгляде со стороны кажется, что из этих отношений нужно бежать «сломя ноги» ▪️ Какая форма отношений является самой прочной и долговечной ▪️ Что такое треугольник Карпмана ▪️ Что из себя представляют роли спасителя, преследователя и жертвы и как это связано с семейными и созависимыми отношениями

​​‼️Все, что вам необходимо знать про холестерин ⠀ Я расскажу на своём вебинаре с одноименным названием «ХОЛЕСТЕРИН» ⠀ Орг.моменты: 📆 26 февраля в 18:30 Мск ✅ Будет запись, доступ 30 дней ⠀ 🔥Сейчас до 26.02 можно записаться по спеццене со скидкой 30% - 1050 руб вместо 1500 руб ⠀ На вебинаре узнаёте: ✔️Что такое холестерин и какими свойствами он обладает ✔️Какие виды холестерина существуют ✔️Почему и по каким причинам повышается или понижается холестерин ✔️Каковы пусковые механизмы повышения и понижения холестерина и что из них является причиной, а что — следствием. ✔️Как корректировать холестерин ⠀ ❓Хотите научиться корректировать холестерин и разобраться в причинно-следственных связях его повышения и понижения, тогда приходите по ссылке и бронируйте место: https://doctorpolyakoff.ru/26_02_21_veb

​​❓ Почему необходимо выражать эмоции, даже если они негативные и как правильно это делать? Разберем на вебинаре «Эмоциональный маятник», который состоится 25 февраля в 18:30 Мск. Кто не сможет быть онлайн, будет запись, доступ 30 дней. На вебинаре вы узнаете: ✔️Что такое эмоции и чувства на самом деле, как они формируются и что стоит за различными эмоциональными состояниями ✔️Какие чувства и эмоции нельзя подавлять и скрывать ✔️Чем чреваты эмоциональные игры «в прятки» с самим собой и окружающими ✔️Как психологическая структура, называемая «эмоциональным маятником», позволяет обеспечивать максимальную выживаемость, максимальную работоспособность и умение человека достигать чего-то в жизни, реализовывать весь тот потенциал, который заложен природой ✔️Как при помощи «эмоционально маятника» взаимодействовать с окружающими людьми ✔️Что происходит, когда «эмоциональный маятник» останавливается или начинает раскачиваться. 🔥Сейчас можно записаться по спеццене со скидкой 30% - 945 руб вместо 1350 руб Для бронирования места переходите по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/25_02_21_veb И до встречи завтра 👋🏻

​​Всем бодрого понедельника! И я к вам с новостями, потому что неделя предстоит жаркой🔥. ⠀ 1️⃣ 27-28 февраля начнётся второй модуль моей авторской программы «Снижение веса и нормализация пищевого поведения». У участников есть уже первые достижения, а также инсайты участников, кто прошёл первый модуль, можете посмотреть в Инстаграм https://www.instagram.com/doctorpolyakoff/. ⠀ В структуре 2 модуля вас ждёт: ▪️Разбор универсального механизма зависимого поведения, а также причин возникновения постоянных рецидивов лишнего веса. Будет дана четкая маршрутная карта, как выходить из аффективного поведения. ▪️Работа с системой потребностей, позволяющая оптимизировать временные, психологические и физические ресурсы с целью высвобождения времени на помощь своему организму. Проработка контекстуального поведения «нет времени и денег». ▪️Элементы тайм-менеджмента, позволяющие эффективно планировать свое время в течение дня, включая задачи по нормализации пищевого повдедения. ▪️2 практические трансовые техники, направленные на снижение психологической тяги к пище, улучшение восприятия своего тела и работу с укреплением мотивации. ▪️Развернутая функциональная диетология, позволяющая Вам сформировать максимально полезную и эффективную диету для снижения веса и восстановления здоровья. ▪️Четкий алгоритм работы с состоянием голода и аппетита. 10 быстрых и эффективных способов восстановления контроля над пищевым поведением. ▪️Авторская методика «сокращения объема желудка», которая поможет насыщаться от меньшего количества пищи. При помощи данной методики будет формироваться рефлекс быстрого осознанного насыщения. ⠀ Узнать подробности и записаться можно по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/weight ⠀ 2️⃣ 23 февраля в 18:30 Мск провожу открытый вебинар на тему «Сбалансированная тарелка». Если вы до сих пор откладываете заботу о теле и здоровье на «начну с понедельника, марта, мая и тд», то рекомендую заглянуть на эфир. Оставить заявку для напоминания можно по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/23_02_21_veb ⠀ 3️⃣ 25 февраля в 18:30 Мск провожу вебинар «Эмоциональный маятник». Если вы хотите научиться управлять эмоциями и чувствами, взаимодействовать с окружающими, не ущемляя своих интересов, достигать желаемых целей, а также развить эмоциональный интеллект, то этот вебинар точно для вас ⠀ 💰До 25 февраля можно записаться с выгодой 30% - 945 руб вместо 1350 руб по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/25_02_21_veb ⠀ 4️⃣ 26 февраля в 18:30 Мск пройдёт вебинар «Холестерин». На вебинаре разберём: ✔️Что такое холестерин и какими свойствами он обладает ✔️Почему и по каким причинам повышается или понижается холестерин ✔️Каковы пусковые механизмы повышения и понижения холестерина и как корректировать? ⠀ 💰 До 26 февраля можно записаться с выгодой 30% - 1050 руб вместо 1500 руб по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/26_02_21_veb ⠀ ‼️ И последняя новость. Согласован новый генетический тест, подробности будут на днях, следите за сториз В честь праздников он будет идти со скидкой 20%. Дзен!