Доктор Поляков

​​⏳ Сегодня и завтра пройдёт онлайн-тренинг "Системная функциональная детоксикация", где мы подробно рассмотрим весь процесс восстановления детоксикационных функций организма. Если вы хотите научиться грамотно выявлять отклонения в органах и регулировать их функционирование, то ждём вас сегодня, начало в 14:00 Мск. ‼️Только до старта тренинга действует сниженная стоимость участия, поторопитесь, чтобы занять место в группе с максимальной выгодой! Вы научитесь: ✅Определять основные отклонения в функции детоксикации по ключевым телесным признакам и симптомам ✅Пользоваться специальным опросником, оценивающим функциональное состояние систем детоксикации ✅Составлять комплексные программы детоксикации, включая программы хелатирования токсических металлов ✅Подбирать продукты, усиливающие системную детоксикацию ✅Системно смотреть на свое тело, видя единый цельный организм, а не набор запчастей. Этот тренинг будет полезен: ✔️специалистам по модификации образа жизни, ✔️нутрициологам, ✔️врачам конвенциональной и функциональной медицины, ✔️студентам медицинских ВУЗов, ✔️людям без медицинского образования. Записать на тренинг можно по ссылке👉🏻 https://doctorpolyakoff.ru/fdetox

​​ФАЗЫ ДЕТОКСИКАЦИИ #детоксикация | #бесплатныйвебинар | #токсины Всем доброго утра! ⠀ 🚮 Сегодня поговорим про детоксикацию. Начнем с того, что есть интоксикация🤢 – накопление в нашем теле тех компонентов органической или неорганиченской природы, которые вызывают повреждение и гибель клеток тела. Токсином может быть все что угодно, всё зависит от дозировки. Соответственно, детоксикация – это способность нашего организма защищаться от повреждающего действия этих компонентов, а также способствовать их активному выведению. ⠀ 👌🏻Практически все токсины, которые попадают в наше тело – являются жирорастворимыми. Это значит, что токсичное вещество легко соединяется с жировыми частицами нашего тела и, как следствие, вызывает повреждение этих тканей. Если говорить в широком смысле, то любая клетка нашего тела имеет двойной липидный (жировой) слой и значит любая клетка может попасть под «раздачу». Однако есть ткани, где концентрация жироподобных веществ значительно выше↗️, чем в других частях нашего тела. В первую очередь речь пойдет про мозг🧠 , яичники/яички и саму жировую ткань. Если говорить про жир, то он служит амортизатором или «кладбищем токсинов»🪦, что само по себе в некоторых случаях может быть очень даже неплохо. Но если токсины начинают поражать мозг или репродуктивную систему, здесь возникает большая проблема. Чтобы её не было, нужна слаженная работа⏰ нашей системы детоксикации. ⠀ 📝 Существует ряд органов нашего тела, которые осуществляют комплексную детоксикацию. К основным органам относятся: печень, почки, кишечник, кожа и легкие. Если говорить про печень – то это целая биохимическая лаборатория🔬 человеческого организма, которая берет на себя основную нагрузку. Также существует несколько фаз детоксикации, которые позволяют нашему телу защититься от токсического повреждения. Фаза 0️⃣ – система антипортера Фаза 1️⃣ – превращение жирорастворимого токсина в водорастворимую форму Фаза 2️⃣ – обезвреживание водорастворимого токсина Фаза 3️⃣ – выведение отработанного и обезвреженного токсина из тела ⠀ От того, как эти фазы протекают, а также насколько они сбалансированы между собой, зависит наше с Вами здоровье и долголетие☺️. ⠀ Детоксикация – это не про то, что я выпью «огуречный смузи» и все мои шлаки мигом рассосутся, как геморрой. Это сложные процессы преобразования одного вещества в другое♻️, которые нуждаются в огромном количестве питательных веществ, микро- и макронутриентов. Многие процессы в детоксе зависят от нашей с Вами генетики, поэтому есть люди, которые могут, как Черчилль – «пить я буду, но курить не брошу», но есть и активные ЗОЖники, которые принимая каплю в рот, потом страдают от сильнейшей интоксикации. ⠀ Подробнее об этих процессах, фазах и особенностях поговорим на открытом ​​вебинаре «3 фазы детоксикации, которые хранят вам жизнь» ⠀ 📆 23 апреля в 18:30 Мск ⠀ 👌🏻Если вы хотите узнать, как правильно избавлять свой организм от шлаков и токсинов для улучшения качества жизни, тогда жду вас! ⠀ Забронировать место можно по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/tfd_veb

​​ЧТО ТАКОЕ ДЕТОКСИКАЦИЯ? #детоксикация | #бесплатныйэфир Когда говорят по детоксикацию, чаще всего на ум приходят «смузи из сельдерея» или «живительные клизмы с мумиё», но на самом деле это сложнейший процесс перевода токсического вещества в безопасное состояние и выведение его из организма. Для этого нужно пройти 3️⃣ фазы, которые в свою очередь делятся на подэтапы. У каждой фазы есть свои нюансы, а нарушение хотя бы одной из них может привести организм к долгой и затяжной болезни. Что это за фазы и как они отражаются на нашем теле я расскажу на вебинаре, который будет полезен как для людей, страдающих от хронической интоксикации, так и для специалистов, которые занимаются коррекцией здоровья или медицинским лечением. 👌🏻Если вы хотите узнать, как правильно избавлять свой организм от шлаков и токсинов для улучшения качества жизни, тогда жду вас на открытом вебинаре 📆 23 апреля в 18:30 Мск На вебинаре вы узнаете: ▪️Какие существуют фазы детоксикации и что в них входит ▪️Что приводит к нарушению этих фаз ▪️Что нужно делать, чтобы восстановить детоксикационные способности организма Забронировать место 👉🏻 https://doctorpolyakoff.ru/tfd_veb

​​Друзья, всем привет из солнечного Крыма. Сейчас я в отпуске 😎🍺🍉, но это не повод прекращать общение, поэтому приглашаю вас сегодня и завтра на открытые эфиры: ✔️Сегодня 19 апреля в 18.30 (мск) пообщаемся в режиме интерактива, готовьте свои вопросы, постараюсь ответить на все в рамках отведенного времени. ✔️А завтра 20 апреля в 18.30 (мск) жду вас в прямом эфире, на котором мы подробно разберём тему «Тяжелые металлы и детоксикация». Записывайтесь, чтобы не пропустить начало трансляции: https://doctorpolyakoff.ru/19_20_04_21

​​⠀🙋🏻 Позиции ЗА: ➖ нормы по йоду устарели (согласен), посмотрите на японцев – нет кист в груди, нет зоба, очень умные и едят йод в 20-40 раз больше, чем мы с Вами (с таким превышением норм потребления не согласен в корне); ➖ надо только прокачать йодные рецепторы, а там уже все будет как по часам и др. Если коротко, то ребята, не бойтесь, все будет хорошо, заграница нам поможет. Кто не согласен, те фанаты Пенкина или рептилоиды. ⠀ 🙅🏻‍♂️ Позиция ПРОТИВ: ➖ Москва (щитовидка) не резиновая, длительная загрузка большими дозами йода приведет к отравлению организма (учащенное сердцебиение, нарушение мочеотделения, головные боли, повышенная жажда, снижение артериального давления, состояние тревожности, тошнота, жидкий стул, боль в животе и др.); ➖ люди, имеющие активные узлы в щитовидной железе, а также люди с аутоиммунными заболеваниями, могут получить ещё большее обострение проблемы; ➖ люди с предрасположенностью к вышеперечисленным состояниям могут спровоцировать развитие этих состояний (узлы, аутоиммунные заболевания); ➖ у людей с анемией может усугубляться клиника дефицита железа; ➖ повышается нагрузка на печень и почки (при воспалениях в этих органах может быть повреждение тканей). ⠀ Скажу от себя, кому ТОЧНО не надо практиковать йодные загрузки: ❌ Люди, с гиперфункцией щитовидной железы (болезнь Грейвса, тиреоидит Хашимото, подострый тиреоидит де Кервена и др.) ❌ Люди с активными аутоиммунными заболевавниями щитовидной железы (во всяком случае голая загрузка без подготовки противопоказана, если с подготовкой, есть нюансы, когда можно) ❌ Люди с пограничными антителами к тиреопероксидазе или тиреоглобулину (очень много видел клиентов, у которых антитела подскакивали до небес как раз после йодной загрузки) ❌ Люди с выраженными заболеваниями печени и почек ❌ Люди с железодефицитной анемией средней и тяжелой степени (гемоглобин меньше 105) ❌ Люди с выраженным дефицитом селена, цинка, меди и железа ❌ Люди с автономными активными узлами ❌ Беременность, которая возникла без предгравидарной подготовки (спонтанная беременность) ❌ Онкология щитовидной железы в прошлом или в настоящем. ⠀ 📌 Напоследок, моя позиция: ▪️ самостоятельно можно играться с 500 мкг йода, если уж очень хочется поиграть в больничку. ▪️ под контролем врача можно использовать 1-1,5 мг йода при особых обстоятельствах и на определенный фиксированный срок. Лезть в большие дозы, потому что кто-то очень известный в инстаграме это советует, я не рекомендую, потому что ошибки в этой теме стоят очень дорого. ▪️ любые «прокачки» и эксперименты нужно делать тогда, когда как минимум Вы и Ваш врач понимаете, что и для чего делаете и какой результат будет на выходе. Если у кого-то из Вас понимания нет, то это может дать результат, отличный от ожидаемого. ⠀ Благодарю за внимание! P.S. Уже сегодня пройдёт 1 день теории в рамках тренинга «Функциональная регуляция ЖКТ», успевайте присоединиться по спеццене 👉🏻 https://doctorpolyakoff.ru/gastrointestinal_tract

ЙОД И ЕГО ЗАГРУЗКИ #йод Друзья, всем привет! Сегодня, по результатам Ваших заявок и вопросов поговорим о ЙОДЕ, и в данном случае речь пойдет не о магистре Йоде, а об эссенциальном микроэлементе и так называемых «йодовых» загрузках. ⠀ Итак, краткая справка про данный элемент: ✔️Йод - не металл, а галоген (слава богу, теперь все встало на свои места), что означает, что он помимо всех своих свойств работает сильным закислителем (возможно дальше нам это пригодится) ✔️Дефицит йода встречается повсеместно, также как и дефицит витамина D (это миф с бородой, что питанием можно эту проблему исправить) ✔️Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы (Т3 и Т4), а также обладает выраженным бактерицидным эффектом (в том числе и по причине того, что он сильный окислитель) ✔️Гормоны щитовидной железы регулируют обмен веществ в тканях, синтез всех гормонов, развитие мозга, массу тела и температурный баланс ✔️В сутки, из еды мы получаем около 40-100 мкг йода, однако оптимальное суточное потребление должно быть не менее 150 мкг (официальные рекомендации) ✔️Веселые истории о том, что в одной запеченой картофелине присутствует 60 мкг йода, не сходятся с данными об ежедневном потреблении йода населением (данные Роспотребнадзора, если что – и про потребление и про картофель; по-моему, где-то нас…) ✔️Функциональные дозировки составляют 250-500 мкг йода в сутки (редко 1 мг) ✔️Ежедневно, в спокойном состоянии щитовидная железа расходует 75-80 мкг йода (если там есть воспалительный процесс или какие-то образования, расход может увеличиваться) ✔️У любителей крахмала уровень йода ниже, так как крахмал является своеобразным «антидотом» йода. Соответственно, потребление крахмалистой пищи и пищи, богатой йодом, будет приводить к снижению усвоения йода. ✔️В организме человека может накапливаться от 20 до 50 мг йода (30% в щитовидной железе, 35% находится в плазме крови в виде гормонов и 35% в прочих тканях, типа молочных желез и др.) ✔️На практике я не видел людей с нормальным уровнем йода, без нутритивной поддержки ✔️Оптимальные функциональные значения йода в сыворотке крови - 60-80 мкг/л (в некоторых случаях до 100 мкг/л) ✔️Дефицитарные проявления уже начинают слабо проявляться на уровне 40 мкг/л (сухая кожа, появление кист в груди или «ощущение наполненной груди», отпечатки зубов на языке, снижение либидо, выраженная отечность, ощущение озноба в теле или холодные конечности, снидение памяти или концентрации внимания, мышечные боли и др.) ⠀ Итак, исходя из этой короткой справки, выходит, что с йодом у нас беда😱, стандартные рекомендации по йоду чаще всего не решают ситуацию, еда далеко не всегда решает вопрос (если, конечно, Вы каждый день не едите морепродукты, заедая это морской капустой с фейхоа). ⠀ ❓Встает вопрос, а не сделать ли нам «Йодную загрузку»? И тут добрые люди начинают давать советы, особенно этим славится г. Алматы (Казахстан), где мода на загрузки пошла после того, как некоторые мои коллеги-врачи «просветлели» от новых знаний одного французского эндокринолога. Но на самом деле эта тема очень популярна и за пределами солнечного Казахстана и широко практикуется в массах. ⠀ Существует несколько форматов загрузки: ▪️Дикий – давайте будем пить йодорал в дозировке 12,5 мг или 50 мг в день какое-то время и посмотрим, как нам станет лучше, бодрее и веселее. Мамой клянусь – будет сильный эффект! ▪️Индивидуальный – постепенное повышение с 250 мкг до 12,5 мг йода на короткий срок, потом исключение йода на несколько месяцев с последующим повторением при необходимости (есть хороший алгоритм Елены Корниловой) ▪️Относительно безопасный – длительное применение 500-1000 мкг йода (2-3 месяца), после чего выход на обычную функциональную норму (200-250 мкг). ПРОДОЛЖЕНИЕ🔽🔽🔽

​​ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ РЕГУЛЯЦИЯ ЖКТ #ЖКТ | #4R 8 апреля я провёл вебинар «Воспаление в желудочно-кишечном тракте», на котором рассказал об образовании воспалений в ЖКТ, как они влияют на самочувствие человека и как с ними бороться. Если вы не смогли посмотреть, скорее переходите в личный кабинет обучающей платформе и смотрите, так как доступ на просмотр ограничен (только 24 часа). Кто хочет углубиться в тему регуляции ЖКТ основательно, то 14,15 и 18 апреля пройдут 3 пошаговых мастер-класса по управлению желудочно-кишечным трактом - тренинг «Функциональная регуляция желудочно-кишечного тракта» 🔥 Вас ждут 10 часов концентрированной пользы с практическими разборами реальных ситуаций. Этот тренинг будет полезен: ▪️врачам функциональной медицины ▪️людям без медицинского образования, ▪️студентам медицинских ВУЗов, ▪️хелс-коучам, нутрициологам и специалистам по модификации образа жизни. На тренинге вы узнаете: ✔️Как устроен желудочно-кишечный тракт ✔️Какими функциями обладает каждый отдел ЖКТ ✔️Какие бывают нарушения функции каждого элемента ЖКТ и как это проявляется ✔️Как заболевания ЖКТ влияют на другие системы нашего организма ✔️Какой алгоритм помощи необходимо задействовать, чтобы восстановить нормальную функцию желудочно-кишечного тракта, включая программу «4R» Вы научитесь: ✅ Определять основные отклонения в функции ЖКТ по телесным симптомам ✅ Пользоваться специальным опросником, оценивающим функциональное состояние ЖКТ ✅ Составлять простые программы 4R для системного восстановления ЖКТ ✅ Подбирать адекватное питание для улучшения функции ЖКТ ✅ Системно смотреть на свое тело, видя единый цельный организм, а не набор запчастей. Присоединяйтесь 👉🏻 https://doctorpolyakoff.ru/gastrointestinal_tract ‼️ Для первых 50 участников выгодная цена со скидкой 3200 руб

​​ПЛАНЫ НА АПРЕЛЬ #планирование ✅ Сегодня (06.04.2021) в 18.30 по московскому времени будет проходить мой открытый прямой эфир на тему работы желудочно-кишечного тракта в Инстаграм. Кому тема актуальна, добро пожаловать 👉🏻 @doctorpolyakoff ✅ В этот четверг, 08.04.2021, в 18.30 по пройдёт мой открытый вебинар на тему «Воспалительные заболевания ЖКТ», кому тема актуальна, регистрируйтесь по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/gtract_08_04_21 ✅ Проведу две платные образовательные программы по регуляции ЖКТ с 14.04.2021 (с разбором программы 4R) и по системной детоксикации 25.04.2021 (включая хелатирование тяжелых металлов). Подробности будут в самое ближайшее время, следите за анонсами. ✅ В эту пятницу и субботу (09.04-10.04) буду преподавать в рамках образовательной программы «Функциональной нормализации веса и пищевого поведения». Это уже второй модуль, для тех, кто хочет обучиться технологии снижения веса и помогать другим людям снижать вес и восстанавливать пищевое поведение. Мои доклады будут посвещены работе желудочно-кишечного тракта, системе детоксикации, гормональной и сердечно-сосудистой системам человека с избыточным весом и ожирением. ✅ Проведение бесплатных прямых эфиров с целью ответов на Ваши вопросы (19.04 и 29.04). Поставьте напоминание 🔔, кто не хочет пропустить анонс. ✅ Показать старшему сыну Москву ✅ Отдых в Крыму с супругой и без детей ⠀ В планах на май и летний период будет много разных активностей, но мне нужна будет Ваша помощь. В Сториз в Инстаграм я выставил окошки, где принимаю ваши пожелания - что бы Вам хотелось увидеть в образовательных программах, какие темы для Вас сейчас самые востребованные, а также вопросы по нутрициологии👌🏻 ⠀ Буду рад вашему участию. Всем дзен!

​​❓Хотите получить 6 инструментов, с которыми вы научитесь управлять эмоциями и отношениями, сможете принять и полюбить себя, а в результате обретёте настоящую гармонию с душой, телом и окружающим миром? Тогда вам нужен сборник 6 в 1 - "САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ", который содержит: ✔️тренинг «Искусство любить» ✔️вебинар «Созависимые отношения» ✔️вебинар «Эмоциональный маятник» ✔️медитация «Принятие себя» ✔️медитация «Принятие мира» ✔️медитация «Спокойный сон» Только до 4 апреля вы можете приобрести его со скидкой 40% - за 3948 руб вместо 6580 руб.

​​🚨Кто ждал знака, идти или нет, то первые 50 мест уже, увы, заняты, но вы можете присоединиться, пока ещё цена со скидкой Забронировать место можно по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/23_03_21_gormon

ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА #гормоны В человеческом организме ежесекундно протекает масса самых разных биохимических превращений, от которых зависит функционирование не только отдельных органов и систем, но и организма в целом. В основе у них лежат гормоны. ⠀ Если вы хотите узнать, как вырабатываются и на что влияют гормоны в организме, а также как регулировать их влияние на ваше тело, обменные процессы, репродуктивную систему, на стресс-адаптацию и на контроль голода и аппетита, то приглашаю на свой вебинар «Гормональная система человека. Кто и за что отвечает?» ⠀ 📆 Вебинар состоится 23 марта в 18:30 Мск. ⠀ На вебинаре я на простом и доступном языке расскажу: ▪️ от чего зависит выработка того или иного гормона, ▪️как гормоны взаимодействуют, конкурируют или противодействуют эффекту друг друга, ▪️основные гормоны, их влияние и общие алгоритмы и схемы коррекции + общие рекомендации по улучшению гормонального профиля. ⠀ ❗️Для первых 50 оплативших действует спецпредложение - 1000 руб вместо 1990 руб. ⠀ Забронировать место можно по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/23_03_21_gormon

​​🚨СЕГОДНЯ В 11:00 МСК СТАРТУЕТ ТРЕНИНГ ПО АНАЛИЗАМ Успевайте присоединиться к потихоньку отъезжающему поезду по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/analyzes Ведь на тренинге ВЫ: ▪️научитесь читать клинический анализ крови; ▪️узнаете, как оценить состояние печени, почек, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, а также сможете увидеть признаки дефицитарных состояний или системного воспаления; ▪️получите оптимальные функциональные нормы по анализам, которые действительно соответствуют состоянию здоровья, а не только отсутствия болезней; ▪️узнаете, как можно увидеть начальные проявления анемии, вирусных инфекций, паразитарные проявления, аллергические реакции и ряд других состояний, которые влияют на качество жизни. До встречи 👋🏻

🔥 ЭФИР «ЗАДАЙ ВОПРОС ПО АНАЛИЗАМ» уже доступен в записи. Переходите и смотрите👇🏻 https://www.instagram.com/tv/CMmllKLB_Vk/

​​❓Как расшифровать результаты медицинских анализов? В пятницу 19.03.21 в 18:30 состоится прямой эфир «Задай вопрос по анализам», на котором мы с вами сможем пообщаться в режиме интерактива. Так что готовьте свои вопросы. А сейчас у меня вопрос к вам: Знаете ли вы, сколько минут может длиться приём одного пациента участковым врачом? Если ознакомиться с приказами и нормами времени, а затем прикинуть, что за несколько минут врач должен успеть: ▪️выслушать-осмотреть пациента, ▪️сопоставить информацию с результатами анализов-обследований, ▪️сделать верные выводы и дать рекомендации, ▪️прописать назначения, ▪️внести данные в карту и картотеку, то станет грустно. А кому-то и страшно, ведь получается, что при таких условиях вряд ли можно говорить о внимательном разборе причин, следствий и показаний. Врачи шутят, что нет полностью здоровых людей — есть недообследованные, но шутка ли это? Порой приходится признать, что полноценный «техосмотр» организма возможен только при агрессивной настойчивости пациента или с большими затратами на походы в частные клиники. Но если вы научитесь расшифровывать результаты медицинских анализов, то сможете самостоятельно подмечать сигналы тревоги в показателях, чтобы вовремя реагировать на сбои в организме и обращаться за помощью к профильным врачам! 👌🏻 О том, как это правильно сделать, я расскажу на тренинге «Медицинские анализы 2.0 интерпретация + разбор реальных кейсов», который проведу уже в эти выходные 20 и 21 марта в 11:00 Мск В один из дней вас ждёт увлекательная практическая часть🔥, где вы прокачаете клиническое мышление и увидите на примерах кучу нюансов грамотной интерпретации анализов Успевайте записаться в группу, так как количество ограничено 👉🏻 https://doctorpolyakoff.ru/analyzes

​​Антикейс №2️⃣: Я и мой врач любим ставить диагноз анемия, изучая только анализ крови на железо. Ещё большее заблуждение, что можно поставить диагноз железодефицитная анемия, если у тебя низкое железо в крови. ⠀ ❗️Железо, как и ТТГ, является очень скользким и лабильным показателем, который меняется на фоне воспаления, аллергии, стресса, особенностей питания и ряда других факторов. ⠀ Например, есть такое редкое заболевание как «коровавирус-19», при котором со здоровьем происходит «Никита Джигурда». Там почти всегда, в процессе острого протекания железо понижено, как в прочем и при ряде других инфекций. Это не повод пить железо ведрами, колоть «Ферринджект» и есть тонны печени бегемота. Это повод дать своему телу немного восстановиться. Железо в таких острых состояниях, особенно, где может страдать печень, будет не другом, а врагом. ⠀ Опять же, открою тайну, не всегда состояние анемии связано с железом. Анемий очень много и есть анемия из-за дефицита железа, есть анемии с дефицитом витаминов В (В6, В9, В12), есть генетически-опосредованные анемии, есть анемии в результате кровопотери и др. ⠀ Чтобы понимать, откуда дует ветер, нужны следующие анализы: ✔️клинический анализ крови, ✔️железо в крови, ферритин, трансферрин, ✔️ОЖСС, ✔️В6, В9, В12. Это тоже не полный список анализов, но он дает ответы на многие вопросы. ⠀ Также пара слов про ферритин. Часто золотым стандартом считается железо и ферритин в крови. Их то должно быть достаточно, чтобы выявить анемию или избыток железа. Но нет, ферритин может быть повышен📈 при воспалении (инфекция, аллергия, паразитарка и др.), повреждении печени или мышечной ткани, а также может быть маркером онкологического процесса. Не всегда железо и ферритин являются надежными помощниками. Поэтому для точной картины смотрим вышеперечисленный список. ⠀ Антикейс №3️⃣: Я и мой врач любим назначать и пить статины, потому что у меня повышенный холестерин. Мы такие милаши, мы любим стандарты и доказательную медицину и даже читали национальные руководства. 🙌🏻Если кто-то из Вас смотрел мой вебинар на тему холестерина, я там разбирал штук 8 причин, почему холестерин высокий и показывал на примерах, что далеко не всегда это повышает риски атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Но начинал я вебинар с того, что разбирал: ▪️липидный профиль анализов, рассказывая, чем холестерин отличается от триглицеридов, а чем ЛПНП отличаются от ЛПВП и хиломикронов ▪️как смотреть риски атеросклероза по коэффициенту атерогенности и триглицеридам, ▪️какие причины могут повышать холестерин и как на эти причины надо реагировать. ⠀ Если же у Вас на руках есть общий холестерин, Вы также умно выглядите как главные герои фильма Георгия Данелия – Кин-дза-дза, когда их попросили назвать точные координаты своей галактики, а они могли только назвать солнечную систему с планетой Земля. ⠀ ❗️ Общий холестерин может сказать только о том, что есть какой-то сбой в работе организма, но этот анализ не скажет о рисках, целесообразности применения статинов, причинах появления сбоя и т.д. Если вдруг у Вас только этот параметр на руках, а врач сажает на статины, пойдите к гадалке Таро за вторым медицинским мнением, это будет также информативно и полезно. ⠀ 😢К сожалению, каждый из примеров, который я привожу – реальная история реального пациента. ⠀ Если Вы хотите узнать подробнее про свои анализы, хотите знать, что есть настоящая норма, за что какой параметр отвечает и что с чем вместе надо оценивать, приходите в эту субботу и воскресенье на мой обновленный тренинг «Медицинские анализы 2.0: интерпретация + разбор реальных кейсов». Помимо новых показателей вы на живых промерах увидите, что такое клиническое мышление и как им пользоваться в реальной жизни. Подробнее о тренинге и выбрать формат участия можно по ссылке https://doctorpolyakoff.ru/analyzes ⠀ ‼️ Если вы проходили мой первый мастер-класс “Медицинские анализы и их интерпретация” и хотите принять участие в новом тренинге напишите на почту info@doctorpolyakoff.ru и получите ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ С ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ СКИДКОЙ

🔥АНТИ-КЕЙСЫ ПО АНАЛИЗАМ или ЧТО НАДО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ ОЦЕНИТЬ СВОЁ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ #анализы Всем привет друзья! Я сейчас в Москве, но выдалась «минутка» и решил на злобу дня написать пост про анализы💉. ⠀ Очень часто ко мне в личку стучатся люди не только по поводу записи на консультацию или предложения билета на последний концерт Стаса Михайлова, но и с «маленьким вопросом» по состоянию здоровья и текущим анализам. Если вопрос простой, я безусловно могу на него ответить, хотя не очень люблю «ванговать»🔮 по 1-2 анализам. Однако, чаще всего я вынужден объяснять бессмысленность действий некоторых клиентов, а иногда и некоторых врачей, которые посылают человека сдать «кастрированные» списки анализов. ⠀ Чтобы Вы не попадали в глупые ситуации, а уж тем более в ситуации, где Вы можете получить вред от неправильной траектории лечения, я подготовил Вам часто встречающиеся ошибки и методы их коррекции. ⠀ 🔥 Итак, 3 анти-кейса, как потратить свои деньги зря или начать искать черного представителя БЛМ в черной комнате, когда его там нет. ⠀ Анти-кейс №1️⃣: Я или мой врач любим смотреть функцию щитовидной железы, сдавая только ТТГ и в лучшем случае Т4 (ещё вопрос какой именно). К сожалению, по этим данным, особенно ТОЛЬКО по ТТГ, нельзя точно сказать, как работает щитовидная железа и почему в её работе возникает сбой. ⠀ ❗️ Напомню, что ТТГ показывает только усилие центральной эндокринной системы в регуляции функции щитовидки. Чем показатель выше, тем больше усилий прилагается, чтобы щитовидная железа работала, чем показатель ниже, тем правильнее обратная сторона. ⠀ На уровень ТТГ часто влияет фактор стресса, инфекции, аллергические реакции, а иногда просто банальная нехватка нутриентов. Это очень лабильный показатель, который может меняться под огромным количеством факторов👌🏻. Поэтому, если Вы один раз увидели ТТГ в районе 4 – это ещё не значит, что речь идет про гипотиреоз и надо «срочно» пить эутирокс до конца жизни. Нужно точно разобраться, что там происходит на самом деле и перепроверить анализ как минимум один раз, через 1-2 недели. Если по результатам 2 и более раз ТТГ стабильно выше оптимальных значений, значит, надо копать причину этого явления. ⠀ ❓Итак, что же надо смотреть на самом деле, чтобы понимать в каком состоянии Ваша щитовидная железа? ⠀ Вот тот самый скромный сиротский список анализов (не полный, но достаточный для понимания вопроса): ✔️Клинический анализ крови, ✔️ТТГ, Т3 свободный (не общий), Т4 свободный (не общий), ✔️антитела к ТПО, антитела к ТГ, ✔️УЗИ щитовидной железы ✔️анализ крови на эссенциальные металлы (йод, селен, цинк, медь, железо). ⠀ Что касается последнего пункта – очень желательно это иметь на руках, но если такой возможности нет, то тогда можно попробовать и без них. 👌🏻Только имея на руках эти данные, можно уже говорить о каких-либо диагнозах и методах коррекции состояния здоровья. ⠀

​​📌Бесконечные списки анализов: а нужно ли и для чего их сдавать? Наверняка Вы слышали о биохакинге. Это очень перспективное направление, берущее за основу системный осознанный и ответственный подход к своему здоровью и активному долголетию. 🙌🏻 Если коротко, чтобы начать свой индивидуальный «биохак» (переписать законы своей жизни), нужно знать о себе больше, чем знают ваши родители. Для этого, нужен хороший системный чек-ап состояния тела. Если вы готовы «взломать» свой организм, чтобы усовершенствовать качество жизни, замедлить процессы старения и своевременно выявить слабые места в здоровье, тогда приходите на открытый вебинар сегодня, 15 марта, в 18:00 Мск и узнайте, как часто нужно делать комплексные обследования + получите четкую маршрутную карту, что делать дальше с полученными данными! ‼️ Внимание! Запись вебинара будет только в платной версии. Занять место: https://doctorpolyakoff.ru/15_03_21_veb

​​‼️ Если после 40, 50, 60 лет вы хотите выглядеть и чувствовать себя на десятки лет моложе, то обязательно присоединяйтесь к тренингу «7 добавок для поддержания молодости и красоты»! Этот тренинг точно для вас, если вы хотите: ☑️ грамотно провести омоложение организма без вреда для здоровья ☑️ повысить жизненный тонус и улучшить внешний вид ☑️ научиться профессионально выбирать БАДы и составлять комплексы для себя, своих близких или клиентов ☑️ настроить работу организма на поддержание и восстановление молодости ☑️ или просто узнать о том, как приобретать лучшие препараты без ущерба для своего бюджета. 📆 13 марта в 11:00 Мск 👉🏻 Выбирайте удобный для себя формат участия и бронируйте: https://doctorpolyakoff.ru/beauty Осталось 43 места.

​​​​🔥 УЖЕ СЕГОДНЯ БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Камасутра молодости». Начало в 18:30 Мск. Поговорим про то, как выглядеть моложе, чувствовать себя бодрее и просто радоваться жизни! ⠀ ‼️ Осталось 86 мест. Успевайте зарегистрироваться ⠀ Регистрация по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/09_03_21_veb