4 383
订阅者
无数据24 小时
-17 天
-3630 天
正在加载数据
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+9
在3个频道中
十月 '26
+18
在3个频道中
Get PRO
九月 '26
+23
在1个频道中
Get PRO
八月 '26
+30
在3个频道中
Get PRO
七月 '26
+135
在3个频道中
Get PRO
六月 '26
+139
在3个频道中
Get PRO
五月 '26
+13
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+4
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+117
在6个频道中
Get PRO
一月 '26
+5
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+21
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+18
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+21
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+21
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+20
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+19
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+120
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+29
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+26
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+30
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+33
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+81
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+136
在4个频道中
Get PRO
八月 '24
+39
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+59
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+56
在4个频道中
Get PRO
五月 '24
+45
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+199
在69个频道中
Get PRO
三月 '24
+59
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+42
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+135
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+42
在2个频道中
Get PRO
十月 '23
+30
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+135
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+48
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+105
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+295
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+166
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+44
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+136
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+302
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+226
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+1 618
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+1 017
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+299
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+67
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+139
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+3 863
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+1 796
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+619
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+127
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+510
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+383
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+558
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+423
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+405
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+209
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+504
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+272
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+297
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+329
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+438
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+422
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+518
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+5 521
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 12 十一月 | 0 | |||
| 11 十一月 | 0 | |||
| 10 十一月 | +2 | |||
| 09 十一月 | +3 | |||
| 08 十一月 | 0 | |||
| 07 十一月 | 0 | |||
| 06 十一月 | +2 | |||
| 05 十一月 | +1 | |||
| 04 十一月 | +1 | |||
| 03 十一月 | 0 | |||
| 02 十一月 | 0 | |||
| 01 十一月 | 0 |
频道帖子
Repost from "زنی که‌گم کردم "
تو خیال میکنی که او همیشه پیر بوده ست ؟
نه به چشمانش بنگر
مطمئنم روزی عاشقی را کوچه به کوچه پشت سرش میگردانده ست .
#عادله_زمانی
@adelehz
| 2 |  بادصبا
بیا و از من بگذر
گلی از فرش دلم بردار و بعد از گذشتن از هر کوی و برزن،باغ و بستان بدست او برسان.شاید این بار معجزه ای رخ داد و بایک گل بهارشد!
#عادله_زمانی
❤
@adelehz | 265 |
| 3 |  از من به تو نصیحت
یک روز
تمام خوابهایی که دیدی رویاهایی که بافتی
جان میگیرند ...می آیند و پیدایت میکنند
فقط صبور باش..
#عادله_زمانی
@adelehz | 271 |
| 4 | غم انگیز است اما ما معمولا از آدمهایی عمیق ترین ضربه ها را میخوریم که به آنها بزرگترین عشق را داده ایم .
و گمان هم نمیکنیم که قرار است چنین اندوه بزرگی نثار مان کنند .
این درد می‌تواند چون سوزاندن ریشه ی یک گیاه که همیشه آب می‌خورده اما مدتی ست فراموش شده و خشکیده ست جانسوز باشد .
و کاش آدم‌ها بفهمند که اگر قادر نیستند به بقیه ضربه نزنند پس حق ندارند وارد زندگی آنها شوند .
#عادله_زمانی
@adelehz | 676 |
| 5 | مولانا میگه از ۳ چیز کمتر سخن بگو:
یکی از راه و مقصدت
دیگری از سیم و زر و دارایی‌ات
و سومی از اعتقادات خود
•آرام آبی•
@adelehz | 994 |
| 6 | متنت بسیار زیبا و سرشار از قدردانی است. تلاش کردم ضمن حفظ لحن صمیمی و عاطفی خودت، جمله‌بندی‌ها را روان‌تر، منسجم‌تر و کمی عمیق‌تر کنم.
دوست عزیزی دارم که امروز سه بار با من تماس گرفت. میان مشغله‌های روزانه‌اش و در فاصله‌های کوتاه، به بهانه‌های مختلف با من صحبت کرد.
امروز از صبح، به دلیلی، ناراحت و پرتنش بودم و این دوست عزیز، از فرسنگ‌ها دورتر، متوجه حال ناخوش من شده بود و تلاش می‌کرد به شیوه خودش حالم را بهتر کند.
راستش را بخواهید، بی‌اندازه از او ممنونم.
از تمام کسانی که وقتی حالمان خوب نیست، تلاش میکنند حالمان را بهتر کنند، ممنونم.
طاقت نداشتنِ حال بد دیگران، شاید آسان‌ترین واکنش باشد؛ اما اینکه کسی تلاش کند، حتی در سکوت و از فاصله‌ای دور، کمک کند تا از یک روز پرتنش عبور کنی، بی‌نهایت ارزشمند است.
باور من این است که هیچ انسانی در تمام روزهای زندگی‌اش شاد نیست. بالاخره روزی می‌رسد که پرتنش، عصبی، اندوهگین یا حتی خشمگین باشی؛ روزی که هر احساسی داری، جز شادی.
اما به باور من، شرط واقعی دوستی، پذیرفته شدن در همین روزهاست.
خواستن و دوست داشتن یک انسان در روزهای آرام و بی‌دغدغه، هرگز شبیه پذیرفتن و دوست داشتن او در بدترین حال ممکنش نیست.
دوستی واقعی یعنی حتی وقتی حال خوبی نداری، کسی باشد که نخواهد از تو فاصله بگیرد؛ بلکه به هر شیوه‌ای که می‌تواند، تلاش کند کمی از سنگینی روزت کم کند.
پس بیش باد چنین دوستانی؛
آنان که حتی از فرسنگ‌ها دورتر، هوای دل آدم را دارند. ❤️
#عادله_زمانی
@adelehz | 981 |
| 7 |  یحتمل برای مخلوقی چون انسان به دو جهان نیاز است،جهانی که در آن زندگی می کند جهانی توام با رنجی مداوم
و جهانی برای رویاها، آمال و آرزوهایش
آنچه در جهان اول نصیبش نمی شود و چون اتشی خاموش نشدنی بر دلش باقی می ماند ..
باشد که در جهانی دیگر همه ی مان با رویاهای شیرین و آبی مان کنار یکدیگر خوشبخت شویم.
#عادله_زمانی
@adelehz | 826 |
| 8 |  زمانی خوشبخت میشوم که یادبگیرم چیزی از دنیا طلب ندارم.که کسی منجی شادی من نیست .که خودم مسوول ساختن حال خوشم هستم ..
#عادله_زمانی
@adelehz | 913 |
| 9 |  شب خوش
@adelehz | 1 |
| 10 | Mustafa_Ceceli_-_Seker_(ft._Ravi_incigoz).mp3 | 790 |
| 11 |  没有文字... | 842 |
| 12 | چون دوست دارین😊 | 1 |
| 13 |  عشق در بزرگسالی دیگر نه هیجان ست نه شور
اینکه برای زودون خستگی هایت به من برمیگردی
اینکه پناهِ بی پناهی هایت باشم.
یعنی عشق
#عادله_زمانی
@adelehz | 861 |
| 14 | - [t.me-X-settagbot].mp3 | 785 |
| 15 | امروز رفتم کیان‌جان را ببینم؛ بعد از سال‌ها فرصتی شد که دوباره او را ببینم، شاید برای آخرین بار… اما چه کسی می‌داند؟
وقتی تازه هشت‌ساله شده بودم، برای اولین‌بار او را در مشهد دیدم؛ زن ریزنقشِ سفیدپوستی که زاده‌ی پدری بازاری و همسر مردی بازاری بود.
از آن خانم‌های معتقد و تمیزی که خانه‌های بزرگِ ویلایی‌شان از فرط پاکیزگی برق می‌زند؛
آنکه وقتی لشکری مهمان به خانه‌اش سرازیر می‌شد، آه از نهادش بلند نمی‌گشت.
که هر روز خدا از آشپزخانه‌اش عطر برنج ایرانی و روغن زرد کرمانشاهی به مشام می‌رسید.
کیان‌جان کدبانوی یک خانه‌ی ویلاییِ سه‌طبقه بود. وقتی به خانه‌اش می‌رفتی، در هر طبقه دنیای تازه‌ای می‌دیدی؛ و جالب‌تر اینکه همه‌ی طبقات مرتب، زیبا و سرشار از آرامش بود.
آن سال‌ها که سوریه هنوز درگیر جنگ داخلی و مصیبت‌های بعدش نشده بود، کیان‌جان و دوستانش برای زیارت به سوریه می‌رفتند.
دستانشان هنوز توان داشت؛ پس گلدان‌های بزرگ چینی و آینه‌های قدیمی را از بازار دمشق می‌خریدند.
آن سال‌ها که دمشق، دمشق بود و کیان‌جان هنوز کیان‌جان.
عصرهای تابستانی، در حیاط درندشتش می‌توانستی بوی تابستان را نفس بکشی؛
سراسر حیاط پر از درخت و گلدان بود،
اقاقیا و یاسهایی که خودش با همان دستان سفید و کوچک کاشته بود.
می‌نشستم روی ایوان، به گل‌ها و حوض آبی رنگ نگاه می‌کردم و جرعه‌جرعه شربت آب‌لیموی پر از زعفرانش را می‌نوشیدم،
در حالی که صدای خنده‌های مادرم و کیان‌جان گوش‌هایم را نوازش می‌داد.
دلم برای خنده‌های ریز کیان‌جان تنگ می‌شود…
حالا دیگر از آن خانه‌ی زیبا خبری نیست. کیان‌جان بعد از فوت همسرش به آپارتمانی در شمال شهر نقل مکان کرده است.
دیگر او را نمی‌بینم که با انگشترهای شکیلِ طلای سفید، با آن دامنِ کلوشِ زیبای سیاه و شومیزی که از آخرین سفر زیارتی‌اش آورده، لابه‌لای مهمانان بچرخد و به همه آجیل و میوه تعارف کند.
حالا روی تخت بیمارستانی، وسط پذیرایی آپارتمانش دراز کشیده و به یاد نمی‌آورد که چه کسی به دیدارش رفته است.
بعد از سال‌ها که درگیر آلزایمر است، به دیدارش رفتم. در کسری از ثانیه مرا شناخت و قربان‌صدقه‌ام رفت. وقتی در آغوشش گرفتم، سنگینی اشک‌ها پشت پلکم امانم را برید.
حاج‌خانم خیلی نحیف شده بود…
مادرم هیچ‌وقت او را حاج‌خانم صدا نمی‌کرد؛ همیشه برای ما «کیان‌جان» بود. از جایی شنیده بودیم که عاشق این است که نامش را این‌گونه از زبان ما بشنود.
بسیار نحیف، با موهایی سفید؛ اما با چشمانی که هنوز گرم بود.
هرچند دقیقه یکبار، وقتی خاطره‌ای به او هجوم می‌آورد، چیزی زمزمه می‌کرد… چیزی شبیه تعارف یا قربان‌صدقه.
مهربانی و خانومی، بخش مهمی از وجودش بود؛ چیزی که آلزایمر نتوانسته بود به آن چنگ بیندازد.
این زندگی، به طرز احمقانه‌ای بی‌رحم است؛
آن‌قدر بی‌رحم که یک روز ظهر، وقتی از جلوی خانه‌ی قدیمی کیان‌جان گذشتم، کمی جلوتر جایی برای نشستن پیدا کردم تا یک دل سیر گریه کنم.
حس می‌کردم بخش مهمی از خاطرات زیبای کودکی‌ام دارد در غبار محو می‌شود؛
چون داشتم چیزی را از دست می‌دادم، حتی اگر فقط یک لحظه‌ی شادی و امید بوده باشد.
نمی‌خواستم کیان‌جان را این‌گونه ببینم، اما باید به دیدارش می‌رفتم…
می‌دانم که حتی در این جنگ نابرابرِ تن نحیفش با آلزایمر، باز هم نام من جایی در ذهنش باقی مانده است.
به او بسیار احترام می‌گذارم.
او را بسیار دوست دارم.
او که برای من شبیه یک ظهر تابستانی است، زیر سایه‌ی درخت انجیر، کنار حوضی با کاشی‌های آبی…
او که «کیان‌جان» زیبای قصه‌ی ما بود.
#عادله_زمانی
@adelehz | 1 038 |
| 16 | وقتی کسی را رها میکنند. دو دلتنگی او را از پای در خواهد آورد مگر اینکه آدمی قوی باشد .
دلتنگی برای کسی که باور کرده بود دوستش دارد حتی اگر او کسی که تصور می‌کرد نباشد .
چرا ؟ چون دل، کاروانسرای شاهان تیموری نیست که وقتی کسی را درونش جا دادی با رفتن بی دلیل او بتوان یک سوار دیگر را جایگزینش کرد !
دل،تافته ی حریری ست که سالی ماهی یکبار از صندوقچه بیرونش می آوری تا به کسی که مهرش به دلت نشسته نشانش بدهی و تصور کن اگر آن آدم چنگ بیندازد روی حریر چه خواهد شد !
دلتنگی دوم،دلتنگ شدن برای رویاهای دونفره ای ست که روزی با آن آدم ساختی ،تصمیمات مشترک‌و رویاهای شیرین دونفره
حالا که خودش نباشد آن رویاها هم چه بخواهی چه نخواهی زنده نخواهد ماند .
و راستش رویا هم چیزی اختصاصی ست،یعنی تو نمیتوانی با آدم‌های مختلف یک رویای مشترک را بسازی .
وقتی با کسی رویا می سازی یعنی او تنها آدمی ست که دل نثارش شده است .
بهرحال
کسی که روزی در عشق بی دلیل،یا با بهانه ای واهی رها می گردد باید خیلی قوی باشد .چون این دلتنگی ها برای کشتن هر دلی قدرت بسیاری دارد.
همین
#عادله_زمانی
@adelehz | 1 281 |
| 17 | صدها سال پیش، در شهری دور، دخترکی زندگی می‌کرد که زندگی‌اش همیشه آرام بود. روزگار دخترک آرام و ملایم می‌گذشت؛ درست مثل رودی موقر که هر سال از کنار باغشان عبور می‌کرد. نه مانند دریا موج برمی‌داشت و هراس می‌افکند و نه همچون باتلاق در سکوت خود فرومی‌رفت. رود، آرام و باوقار، به مسیرش ادامه می‌داد و زندگی دخترک نیز همین‌گونه بود؛ آرام، ملایم و بی‌دغدغه.
روزی از روزها، پسرکی از راه رسید و به باغ دخترک قدم گذاشت. نگاهی به سرتاسر باغ انداخت و با خود لب گزید.
دخترک گل‌های سرخ و زیبایی داشت که سراسر باغش را پوشانده بودند. چند درخت میوه هم داشت که هر از گاهی میوه‌های تازه و خوش‌طعمی به بار می‌آوردند. دخترک دل خوشی داشت و بلد بود دلش را با داشته‌هایش خوش نگه دارد. در آسمان هم ستاره‌ای داشت که هر شب با تماشای آن به خواب می‌رفت.
اما با آمدن پسرک، طوفان از راه رسید.
پسرک از دریا می‌گفت؛ از جزر و مدش، از موج‌های بلندش و از هوای خاص و سحرانگیزش. از جنگل‌ها می‌گفت؛ جنگل‌هایی که باغ دخترک در برابرشان هیچ به شمار نمی‌آمد. از آسمان کویر می‌گفت؛ آسمانی چنان پرستاره که ستاره کوچک دخترک در برابرش دیگر معنایی نداشت.
دخترک در چند روز، همه‌چیز را از چشم انداخت. دیگر نه به باغش فکر می‌کرد، نه به ستاره‌اش و نه حتی به رود کوچکش. تمام ذهنش را دریا و جنگل و آسمان کویر پر کرده بود.
سرانجام، روزی تصمیمش را گرفت و به دنبال پسرک راه افتاد. نگاه نگران باغ، ستاره و رودش را ندید و دل به راه سپرد.
پس از روزها رفتن و رفتن، آن دو به دریا رسیدند. شبی طوفانی و سرد بود؛ موج‌های دریا تا قامتشان بالا می‌آمدند و غرش باد گوش‌هایشان را کر می‌کرد. دخترک از دریا ترسید. گفت: «می‌خواهم به جنگل بروم.»
وارد جنگل که شدند، درختان گویی به رویش خندیدند. تاریکی شب، زوزه گرگ‌ها و سایه‌های بلند درختان، دخترک را از جنگل هم ترساند. گفت: «برویم به کویر.»
اما در کویر، آسمان چنان در ابر فرو رفته بود که دخترک حتی نتوانست ستاره کوچک خودش را پیدا کند.
نه اینکه دریا زیبا نبود، نه اینکه جنگل تماشایی نبود و نه اینکه کویر شگفت‌انگیز نبود؛ اما دخترک در همه آن زیبایی‌ها غریب بود. او به بهای چیزی که هنوز ندیده و نشناخته بود، چیزی را از دست داده بود که سال‌ها در آغوشش داشت.
خسته، ترسان و لرزان، راه خانه را در پیش گرفت.
دلش می‌خواست دوباره به همان باغ کوچک و آرامش بازگردد؛ به همان رود ساده و موقر و به جست‌وجوی همان ستاره کوچک در آسمان شبش. می‌خواست دوباره همان دخترک ساده‌ای باشد که بلد بود با داشته‌هایش دلخوش باشد؛ نه دخترکی که چشمش دیگر داشته‌هایش را نمی‌دید و همیشه در حسرت بیشتر و بیشتر بود.
گاهی آنچه در جست‌وجویش جهان را زیر پا می‌گذاریم، چیزی نیست جز تصویری دور از خوشبختی؛ و در این میان، فراموش می‌کنیم که شاید تمام آنچه برای خوشبخت بودن نیاز داریم، همین حالا در باغ کوچک خودمان ریشه دوانده باشد.
#عادله_زمانی | 1 437 |
| 18 |  没有文字... | 1 325 |
| 19 |  没有文字... | 1 363 |
| 20 |  زندگی
تنها هدیه ای ست که یکبار به شما داه و نهایتا از شما پس گرفته می‌شود.
شما فقط مالک بخشی از زندگی هستید و رسالت تان لذت بردن از زندگی تا وقتی مالکش می باشید است .
پس از آن به خوبی استفاده نمایید .
#عادله_زمانی
@adelehz | 1 121 |
