Read more

آراء المتابعين لمن قرأ او يحب يطرح رأيه حول الكتاب @Shanks12_m

إن المصابين بالصدمات مثل ضحايا الحروب يفقدون الشعور بالأمان، لا أقول أثناء الحرب، بل أثناء الرخاء والسلم، فهو يفقد القدرة على الشعور بالأمان حتى لو لم يكن هناك خطر يهدده، يظهر ذلك في نومه المضطرب، كوابيسه، وابتعاده عن الناس. ‏مهم جدًا في هذه الحالة هو وجود ترابط اجتماعي وثيق يجعله يشعر بالأمان، فالحديث عما يمر به، ومشاركته لخبراته مع أشخاص مروا بنفس التجربة، والحصول على الدعم والمساندة الاجتماعية كل ذلك من وسائل تخفيف الصدمات. ‏مع ملاحظة أنه ليس بالضرورة أن كل من يمر بأحداث صادمة سيصاب باضطراب مابعد الصدمة. ‏في النهاية لا تتركوا المصاب بالصدمات لوحده، بل كونوا معه، تحدثوا معه. ‏⁧ #اسامه_الجامع⁩

رابط حسابي ع الانستا للاطلاع ع المراجعات والافلام المرتبطة بالكتب https://www.instagram.com/murtadanafei

بث مباشر

تابعونا وبث مباشر ان شاء الله اليوم على الانستغرام

‏كان يجبُ على الإنسان أن يتجرعَ جميع المآسي ليصل إلى الوعي، الحياة لا تقدم الدروس بالمجان. منقول

العلاقات اللي مو واضحة مميتة ، والحيرة بتفقد الإنسان ثقته بنفسه ، الموضوع مو حلو إطلاقاً ، ولا فيه شطارة من أي نوع ، ولا صحتك النفسية محل للمغامرة واللعب ؛ والله ما في شي اكثر شر من إنك تعلّق إنسان بأمل علاقة حقيقية معك ، وأنت جواتك بتعرف إنك بتخدعه ، أو بتخدع حالك معه كمان.. ما في أسوأ من إنك تخلي إنسان يحس انه كان بيحاول عالفاضي ، أو انه مو كفاية ، مو حلو كفاية مشان ينحب بالشكل اللي بيتمناه.. من حقك ترفض إنك تتوجع

في يوم من الايام كتب رجل لإحدى اصدقاءه القدامى : لقد جرحتك كثيراً وكسرت بخاطرتك وهذا ما سبب لك جرحاً مني، وفصلتنا الطرق ومشاغل الحياة، ولكن الآن بعد مرور كل هذه الاعوام اردت ان اعتذر منك وارجو أن يكون اثر الجرح قد زال، فقد انبعثت في قلبي ووجداني اجمل الذكريات والايام التي عشناها معاً، فقد كنا يوماً اجمل صديقين . بعد مرور عدة ايام جاءه الرد برسالة تقول : لقد كان صديقك دائماً يخبرني عنك وعن جمال علاقته بك التي دامت لسنوات طويلة، وكان يتمني دائماً لو يستطيع التحدث معك ولكن كانت كرامته وكبرياءه تمنعانه من ذلك، والآن لا اعرف ماذا اقول لك، لقد مات ابي وهو يتمني لو يمكنه الحديث معك واستسماحك يوماً، فقد كان يصر دائماً انك اصدق انسان في هذا العالم، لم تسبب له الحزن ولا الجرح يوماً . العبرة من القصة : لا تنتظر طويلاً وسابق بالاعتذار والصلح، فقد يأتي الاعتذار متأخراً وحينها يكون لا قيمة له ولا فائدة منه، بادر بالسلام قبل فوات الاوان، ولا تجعل الكبرياء يفقدك اجمل الاشخاص والعلاقات، لتكن أنت المبادر بالسلام والصلح والاعتذار ولك الاجر والثواب باذن الله تعالى .

إنّني لا أتمنّى أن أصل إلى سنّ المئة كما يتمنّى غيري، وإنّما أتمنّى أن تنتهي حياتي عندما تنتهي قدرتي على التخفيف من مآسي قلوب من حولي

حسابي لمن لديه اقتراحات تتعلق بالقناة @Shanks12_m

المنشور اعلاه قديم بتاريخ 4/2/2020

في حوار دار اليوم بيني وبين احد الذي تعرضوا لبعض الآلام النفسية والتي وصلت لمرحلة لابد من طبيب نفسي ليعالج سوء الحالة التي أصبحت معه ولكن الشخص كان رافضا فكرة الطبيب بسبب شدة المرض الذي يمنع فكرة الزيارة لديه، فدار حوار بيني وبينه يشبه ماحصل في الصورة أعلاه ف استرخى قليلا هذا الشخص وبدأ يفتح قلبه لي قائلا: صدقني انا لاارغب بالانتحار ولا اريد ان تنتهي حياتي، انا ارغب ان اعيش كما يعيش غيري فلدي الكثير من الأحلام والطموحات التي أسعى لتحقيقها لكن بعد ما حصل الذي حصل( وحكى لي قصته) أصبحت شخصا اخر حتى انا لااعرف من يكون!! الأمر ليس سهلا واشبه بالمستحيل ان يتجاوز المرء الموضوع بمفرده دون تدخل مختص بذلك فهل يمكن لمريض يعاني من تجمع الكثير من الحصى في المرارة ولديه الآلام كثيرة ان تذهب هذه الحصى بمفردها مع مرور الوقت؟!!! كلا، بل تحتاج لتدخل جراحي ليتم إزالتها. أن لم يتم إزالتها ستكثر وتكثر الحصى ويزداد الألم وتحدث مضاعفات كثيرة قد تؤدي لإغلاق قناة الصفراء لدى الإنسان بسبب هذه الحصى، الأمر مشابه للألم النفسي الذي يحتاج شخص مختص ليعالجه ف لو تركته وربما امتلكت القوة لتجاهله لكن في وقت ما حينما تأتي الآلام جديدة ستظهر وسيكون الأثر شديدا جدا ولن تتحمله. بصراحة اقولها آلمتني العبارة التي قالها لي: صدقني انا لاارغب بالموت بل بإنهاء الألم فقط ف انا احب الحياة وأريد أن أعيش واترك أثرا في هذه الحياة. والحمد لله اقتنع وسيزور المختص بأقرب وقت وبرفقتي ان شاء الله. جعلنا الله وإياكم سببا لاراحة القلوب من كل مايعتليها من شوائب. #مرتضى_نافع

حين تقررون الابتعاد عن أحدهم، تحدثوا إليه أولاً واشرحوا له أسبابكم؛ فلا أحد يستحق أن يُترك في حيرةٍ من أمره، غير مدركٍ لِمَ حدث له كل ذلك. إن اتخاذك لقرار الرحيل بمفردك هو قمة الأنانية؛ لأنك ببساطة لست وحدك في هذه العلاقة. ومهما كانت طبيعة علاقتك بهذا الشخص، فلا أحد يستحق مرارة التيه والضياع التي تبتلعه بعد ابتعاد شخصٍ مهمٍ عن حياته.

ما أقوله يمثل رأيي المهني الشخصي كطبيب نفسية فقط. ليس رأي الشرع و ليس فتوى و لا يحق لي بذلك أصلا. هل يعتبر من قتل نفسه أي انتحر بسبب مرض نفسي كافرا؟ الجواب: لا. هو آثم مذنب. و لكنه ليس كافرا. و مما لا شك فيه أبدا أن اختياره لا يجوز شرعا فهو أمر محرم. و مما لا شك به أن الله بحاله أعلم،و لن يظلمه مثقال ذرة. و مما لا شك فيه بالنسبة لي: أن كل انسان من قريب و زميل و جار و صديق،كان يستطيع مساعدته و لو بأمر يسير،فلم يفغل فهو آثم محاسب عند الله. يا أخي الكريم يا أختي الفاضلة قبل الخوض بإثم و جريمة من انتحر،لا تبرأ نفسك من المسؤولية. ثق أن من اختار الموت،فقد يأس ممن حوله من الأحياء. أنا لا أبرر و لا أدافع عمن ينتحر...انه اختيار خاطئ مدمر و اعتداء بشع على حق الحياة التي وهبنا الله إياها. و لكن اثم الإنتحار في رقاب كل من تقاعس و قصر و أهمل و لم يمد يد العون لذلك الغريق. اللهم إن أصبت فبفضلك و لك الحمد،و إن ضللت فمني، أستغفرك و أتوب إليك. د.همام عرفه

ما معنى حياتي أن كنت سببا ان اجعل من سلمني كل ثقته ان اكسر كل شيء جميل داخله وان اجعله شخص غير لطيف وبلا رحمة، ما معنى أن امتلكت كل الدنيا وانا قد كنت سببا في إنهاء حياة شخص ما، هل سأكون سعيدا حينها إن خذلت من آمن بي يوما ما؟؟ هل هذه هي حقيقة فهمي وغاية وجودي في هذه الدنيا؟ إن كان الأمر كذلك فتعسا لها من دنيا