Read more
الذهاب إلى القناة على Telegram
اقرأ وتعلم ثم فكر وتكلم قناة خاصة بالكتب والثقافة📙📘📓📚📖 نسعى لنشر ثقافة القراءة والمحبة بين المخلوقات؛ الله جميل ويحبنا إن احببنا انفسنا ومخلوقاته
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Read more
تُعد قناة Read more (@reading12) في القطاع اللغوي العربية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 26 123 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 231 في فئة الكتب والمرتبة 2 596 في منطقة المملكة العربية السعودية.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 26 123 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 26 أغسطس, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -150، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -6، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 5.47%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.63% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 430 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 427 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل حَقِيقَة, كِتَاب, اِكتِئَاب, سِلسِلَة, إِنسَان.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“اقرأ وتعلم ثم فكر وتكلم
قناة خاصة بالكتب والثقافة📙📘📓📚📖
نسعى لنشر ثقافة القراءة والمحبة بين المخلوقات؛
الله جميل ويحبنا إن احببنا انفسنا ومخلوقاته”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 27 أغسطس, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الكتب.
26 123
المشتركون
-624 ساعات
-517 أيام
-15030 أيام
أرشيف المشاركات
26 123
الحمد لله
لاول مرة في العالم العربي
تمت ترجمة كتاب
Feline philosophy
Feline: هو نوع من انواع القطط
فلسفة القطط ، القطط ومعنى الحياة للفيلسوف السياسي البريطاني جون غراي
26 123
وكالعادة الدراما السورية فرق كبير من حيث الحوارات والقصة والمواضيع عكس الدراما بتلك الدولة التي تتضمن الصراخ والتفاهة وتكرار الموضوع ستعطش الف مرة وتنمر على الممثلين .
عندما لاتلبى احتياجات الانسان فان الصدمة ستطرق بابه بلا شك
الصدمات هي المخلوق الذي يطرق باب الانسان ليلفت نظره للخلل الحاصل
26 123
القوانين الروحية الأربعة :
1. "الشخص الذي يدخل حياتك هو الشخص المناسب" :
لا أحد يأتي إلى حياتنا بالصدفة
كل من ياتي معلم .
2. "ما يحدث هو الشيء الوحيد الذي يمكنه أن يحدث"
لا يحدث إلا ما يجب أن يحدث .
لذلك لا داعي أن تلوم نفسك :
"لو كنت قد تصرفت هكذا لما حدث هذا أو ذاك ... ".
كل موقف نتعرض له هو الدرس المثالي للتعلم حتى لو كان يبدو لنا غير ذلك.
3. " كل شيء يبدأ في وقته المناسب" كل بداية تأتي بوقتها و فقط حين يحين أوانها لا قبل و لا بعد .
فلا داعي للندم على شيء تظن أنك تاخرت بإنجازه .
لا تقلق
الكون لا يلعب النرد
كل شيء محسوب حسابه .
4.القانون الرابع والأخير: "عندما ينتهي شيء ما
دعه يذهب و تقبل الوضع الجديد . امضي قدما
افهم أن كل شيء بالكون يتحرك و يتغير . لذلك كن مستعداً دائما للغييرات بحياتك
لا تتعلق .
الصورة للهندسة الكونية المقدسة
26 123
ماذا سيحدث إذا قرأت كتاب "ما تعرفه عني عظامي"؟
هل تشعر أحيانًا أنّ هناك شيئًا ما خطأ في داخلك، لكن لا تعرف ما هو؟
هل تعاني آلامًا جسدية لا يمكن تفسيرها؟
هل تشعر بالضياع والارتباك في حياتك؟
إذا كانت إجابتك "نعم" عن أي من هذه الأسئلة، فربما كتاب "ما تعرفه عني عظامي" هو ما تبحث عنه.
في هذا الكتاب، تُشاركنا ستيفاني فو تجربتها الشخصية مع اضطراب كرب ما بعد الصدمة المعقد .
تروي ستيفاني كيف عانت لسنوات أعراضًا جسدية ونفسية غامضة، قبل أن تُشخَّص أخيرًا باضطراب كرب ما بعد الصدمة المعقد.
تُقدم ستيفاني في كتابها نظرة ثاقبة وفريدة من نوعها على هذه الحالة المعقدة، وتُشاركنا رحلتها الطويلة والشاقة نحو الشفاء.
من خلال قراءة هذا الكتاب، ستعرف:
أعراض اضطراب كرب ما بعد الصدمة المعقد.
كيف يمكن أن يؤثر اضطراب كرب ما بعد الصدمة المعقد في حياتك.
طرق العلاج والتعافي من اضطراب كرب ما بعد الصدمة المعقد.
ولكن الأهم من ذلك كله، ستكتشف أنك لست وحدك.
"ما تعرفه عني عظامي" هو كتاب قوي ومؤثر يمكن أن يغير حياتك.
26 123
+1
هذا الكتاب قراته قبل سنة ونص باللغة الانكليزية
وتمت ترجمته للغة العربية وساعيد قرآته لاهميته وفائدته
26 123
ولو كانوا يعرفونك حقاً، لعرفوا أن تغيرك هذا لم يأتي من فراغ، لعلموا أنك متعب جداً، وأنك تعلمت دروساً قهرية كان ثمنها غالياً من نفسك. لكنهم يعرفون فقط أنك أصبحت إنساناً آخر، ويعرفون كيف يستنكرون ذلك منك ويلومونك عليه باحتراف، هذا ما يعرفونه فقط. - فيودور دوستويفسكي
26 123
1. "الجسد يحتفظ بالنتيجة" بقلم بيسيل فان دير كولك
أو كما أحب أن أسميه، "مرجع أساسي لعشاق الصدمات النفسية". إنه حافلٌ بالمعلومات القيّمة لدرجة أنك ستحتاج إلى جهد ذهني هائل لاستيعابها. يُعدّ هذا الكتاب عملاً رائداً من تأليف فان دير كولك، الخبير المرموق في مجال الصدمات النفسية واضطراب ما بعد الصدمة.
في هذا الكتاب، يتعمق الكاتب في علم الصدمات النفسية ويقترح استراتيجيات عملية للتعافي. كما يكشف الكتاب كيف يمكن أن تظهر آثار الصدمة النفسية على الجسد والعقل مع مرور الوقت.
يُعد هذا العمل وسيلة رائعة للتعرف على صدمات الطفولة والتعامل معها، وذلك بفضل أبحاث فان دير كولك الواسعة وخبرته السريرية.
26 123
كسر الخواطر بمثابة خطأ طبي💊💉
الإعتذار فيه لا يرد عافيتك 💔
أبدا رحلة التعافي من التجارب المؤلمة بالاهتمام معنا ومتابعتنا في الصحة النفسية.
مرتضى نافع
تحبون ننشر كل الكتب معا ام يوميا كتاب واحد للاستفادة اكثر
🙏 كل الكتب
❤️كتاب واحد
26 123
بعد قليل سلسلة كتب تتعلق بالصدمات النفسية
وتبدا من الصدمات الموروثة من الاجداد الى الصدمات في مراحل الحياة المختلفة تابعونا
ايضا رابط حساب الانستغرام لمن يرغب بكل مايتعلق بالكتب والافلام المرتبطة بالكتب
https://www.instagram.com/murtadanafei
