🌹آشپزے و دیـــــزاین 🌹
前往频道在 Telegram
@mehbano2 @mehbano3 @selfservic ادرس پیج ما در اینستا https://instagram.com/_u/mehbano2_naderi کانال در وزارت فرهنگ و ارشاد ثبت شد✅
显示更多📈 Telegram 频道 🌹آشپزے و دیـــــزاین 🌹 的分析概览
频道 🌹آشپزے و دیـــــزاین 🌹 (@ashpazzzzzi) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 25 763 名订阅者,在 食品与饮料 类别中位列第 848,并在 伊朗 地区排名第 13 694 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 25 763 名订阅者。
根据 07 十一月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -106,过去 24 小时变化为 -2,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.39%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.33% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 874 次浏览,首日通常累积 343 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 3。
- 主题关注点: 内容集中在 فلفل, ماده, نمک, مخلوط, روغن 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“@mehbano2
@mehbano3
@selfservic
ادرس پیج ما در اینستا
https://instagram.com/_u/mehbano2_naderi
کانال در وزارت فرهنگ و ارشاد ثبت شد✅”
凭借高频更新(最新数据采集于 08 十一月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。
25 763
订阅者
-224 小时
-247 天
-10630 天
帖子存档
25 763
#کلوچه_فومن
کره ۵۰ گ
شکر ۱ ق غ
نمک ½ ق چ
شیر ولرم ۱ لیوان
آرد قنادی ۳۵۰ گرم
خمیر مایه ۱ ق غ
تخم مرغ ۱ عدد
روغن ۳ ق غ
مواد میانی
آرد ۱۲۰ گ
کره ۵۰ گرم
پودر قند ۴ ق غ
روغن مایع ۳ ق غ
گردو خرد شده ۴ ق غ
پودر دارچین ۱ ق چ
پودر هل ۱ ق چ
برای رومال
زرده تخم مرغ
شیره انگور
@ashpazzzzzi
25 763
#کوکی_یلدایی
شکر ۱۳۰ گرم
وانیل ½ ق چ
روغن مایع ۷۰ گرم
رنگ خوراکی سبز و قرمز
ماست شیرین ۳۰ گرم
بیکینگ پودر ۱۰ گرم
آرد کیک ۲۰۰ گرم
تخم مرغ ۱ عدد
نمک نوک ق چ
@ashpazzzzzi
25 763
#کیک_یزدی
شکر ۱ لیوان
ماست ¾ لیوان
آرد ۲ و ¼ لیوان
تخم مرغ سه عدد
روغن مایع ¾ لیوان
بیکینگ پودر ۲ ق چ
بیکینگ پودر ½ ق چ
خلال بادوم و پسته
پودر هل ۱ ق چ
گلاب ۳ ق غ
عسل ۱ ق غ
@ashpazzzzzi
25 763
Repost from فیلم آموزشی آشپزی
لازم نیست یکدیگر را
تحمل کنیم ...
کافیست همدیگر را قضاوت نکنیم ...
لازم نیست برای شاد کردن یکدیگر
تلاش کنیم،
کافیست به هم آزار نرسانیم ...
لازم نیست دیگران را اصلاح
کنیم،
کافیست به عیوب خود بنگریم ...
حتی لازم نیست یکدیگر را
دوست داشته باشیم،
فقط کافیست دشمن هم نباشیم ...
آری؛
در کنار هم شاد بودن و
با آرامش زیستن، شاهکار است ...
•🍃🌹🕊🌹🍃•
─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─
🌸اول هفته تون عالی
🌺ان شاء الله
🌸بهترین هفته راپیش رو
🌺داشته باشید
🌸پرازموفقیت
🌺پرازبرکت
🌸پرازآرامش
🌺پرازمهربانی
🌸پرازحس خوشبختی ان شاءالله
┏━━━🍃🍓🍂━━━┓
⠀ @ashpazzzzzi
┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
25 763
#دسر_شیر_کارامل
تخم مرغ ۳ عدد
شکر قهوهای ۴۰ گرم
شیر ۳۸۰ میلی لیتر
آب ۱۵ میلی لیتر
عصاره وانیل
@ashpazzzzzi
25 763
#املت_مخصوص
تخم مرغ
فلفل دلمه
پنیر پیتزا
کالباس
ادویهها
فلفل سیاه
پاپریکا
آویشن
نمک
@ashpazzzzzi
25 763
#کیک_یلدا_با_طرح_هندونه
آرد ۲ پیمانه
رنگ ژلهای قرمز
روغن مایع ⅔ پ
بیکینگ پودر ۱ ق چ
رنگ ژلهای سبز
شیر ½ پیمانه
شکر ۱ پ
@ashpazzzzzi
25 763
#هات_داگ_ویژه
هات داگ
ذرت ٣ ق غ
نمک، فلفل سیاه
پنیر خامهای ١ ق غ
پنیر پیتزا ۱ مشت
قارچ ٧ عدد
نون باگت
@ashpazzzzzi
25 763
Repost from فیلم آموزشی آشپزی
https://chat.whatsapp.com/EcTPdHorqMiBBkG37uzvgc?s=cl&p=a&mlu=4&ilr=4&iam=2
گروه ختم صلوات خانمها در واتساپ
25 763
Repost from فیلم آموزشی آشپزی
کارل یونگ میگه:
هرچیزی که در دیگران تو را آزار میده، میتونه چراغی باشه برای شناخت بهتر خودت.
وقتی تو نورانی میشی و روی خودت کار میکنی، ناخودآگاه سایههای اطرافیانت بیدار میشن.
تنفر یا عصبانیت ناگهانیشون به این دلیل نیست که تو بدی؛ بلکه به این خاطره که تو چیزی رو نشون میدی، "صلح درونی" "انضباط"، یا "خوبی" که اونها در خودشون سرکوب کردند
آنها به جای مواجهه با ضعفهای خودشون، با «تصویر تو» میجنگند.
نگذار ارتعاش تو رو این جنگ خاموش پایین بیاره.
دشمنی آنها با تو نیست، با بخشهایی از خودشان است که جرأت روبهرو شدن با آن را ندارند.🤍
•🍃🌹🕊🌹🍃•
─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─
🍃صبح شد دست خدا بر سرمان سایه شود
🍃بر ستون دل ما کاش خدا پایه شود
🍃صبح ما گر شود آغاز به دستان خدا
🍃دست پر مهر خدا روزی و سرمایه شود
🍃ســــلام صبحتــــون بخیــــر🍃
┏━━━🍃🍓🍂━━━┓
⠀ @ashpazzzzzi
┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
25 763
#هات_چاکلت
شکر ۱ ق غ
شکلات تلخ ۱۱۰ گ
شیر ۳۶۰ میلی لیتر
نشاسته ذرت ۱ ق غ
پودر کاکائو ۱ ق غ
@ashpazzzzzi
25 763
#باقلوا_خونگی
کره ۵۰ گرم
آب ⅔ لیوان
شکر ½ لیوان
پودر گردو ۵۰ گرم
پودر پسته ۵۰ گرم
خمیر هزار لا ۱ بسته
پودر دارچین ۱ ق غ
زعفران ½ ق چ
دانه هل ۴ عدد
گلاب ۵ ق غ
@ashpazzzzzi
25 763
#سوپ_خوشمزه
پیاز ۱ عدد
هویج ۲ عدد
گوجه ۶-۴ عدد
جعفری خرد شده
سیب زمینی ۱ عدد
جو پرک ۱ استکان
سینه مرغ ۱ عدد
فلفل دلمهای
ادویهها
زردچوبه
پودر تخم گشنیز
نمک، فلفل سیاه
پودر سیر
@ashpazzzzzi
25 763
#خیارشور_۱۲_ساعته
شکر ۲ ق
خیار ۱ کیلو
آبجوش ۲ لیوان
جعفری یه مشت
سرکه ۲ لیوان
لیمو ۳ حلقه
سیر ۵ حبه
نمک ۲ ق
@ashpazzzzzi
25 763
Repost from فیلم آموزشی آشپزی
❣وقتی ذهنتان را به حال خودش رها کنید می رود به دنبال...
افکار منفی...
احساسات منفی....
استدلال کردن...
باید همواره آگاهانه افکاری مثبت را به ذهن وارد کنیم با جملات تاکیدی مثبت خواسته های خودمان را بیان کنیم
تا ذهن به دنبال جواب وراه حل برای اهداف مان برود...🍃🍃🍃🍃
•🍃🌹🕊🌹🍃•
─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─
🩵سلام ؛ و درود فراوان بر شما عزیزان❤️
🩵صبح دوشنبه پاییزی تون بخیر
🩵روزتون پراز خیر برکت و انرژی
🩵صبح تون پراز گلبارون
🩵زندگیتون پراز موفقیت و ارامش
🩵وجودتون سلامت
┏━━━🍃🍓🍂━━━┓
⠀ @ashpazzzzzi
┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
25 763
#ژله_یلدایی_با_طرح_هندونه
مواد قسمت مغز
ژله قرمز ۴ بسته
آبجوش ۴ لیوان
بستنی ۲ لیوان
شیر ۲ لیوان
مواد قسمت سبز
ژله سبز ۱ بسته
آبجوش ۱ لیوان
شیر ½ لیوان
@ashpazzzzzi
25 763
#توپک_شکلاتی
شکر ۶ ق غ
آرد گندم ۸ ق غ
کیک شکلاتی ۸ بسته
خامه صبحانه ۶ ق غ
خامه صبحانه ۴ ق غ
شیر سرد ۲ لیوان
وانیل نوک ق چ
سس شکلاتی
گردو ۴ ق غ
پودر کاکائو
ترافل رنگی
موز ۱ عدد
@ashpazzzzzi
25 763
#وعده_بعد_از_باشگاه
خیار
ذرت
گردو
هویج
فیله مرغ
سس سالاد
کشک ۱ ق
ماست ۲ ق
نعناع خشک
نمک، فلفل
لیموترش
چاشنیها
روغن زیتون
رب گوجه
پودر سیر
کمی نمک
@ashpazzzzzi
25 763
#دسر_انار
انار ۱ عدد
آبجوش ۱ لیوان
پودر ژله انار ۱ بسته
خامه صبحانه ۵۰ گرم
پودر ژلاتین ۳ ق
شیر ۱ لیوان
یکم وانیل
شکر ۳ ق
@ashpazzzzzi
