@. PTSD confession . .

الذهاب إلى القناة على Telegram

переход: @cfptsd

إظهار المزيد

روسيا458 739 علم النفس19 499

462

المشتركون

+624 ساعات

+107 أيام

+7230 أيام

169

عرض المشاهدات

~ 10424 ساعات

~ 11948 ساعات

36.58%

معدل المشاركة

~ 8

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة

لا توجد بيانات

هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.

الإشارات الواردة والصادرة

---

جذب المشتركين

يونيو '26

+55

في 27 قنوات

مايو '26

+69

في 32 قنوات

Get PRO

أبريل '26

+50

في 41 قنوات

Get PRO

مارس '26

+56

في 26 قنوات

Get PRO

فبراير '26

+67

في 80 قنوات

Get PRO

يناير '26

+96

في 30 قنوات

Get PRO

ديسمبر '25

+175

في 21 قنوات

التاريخ	نمو المشتركين	الإشارات	القنوات
21 يونيو	0
20 يونيو	+6
19 يونيو	+1
18 يونيو	+3
17 يونيو	+3
16 يونيو	+1
15 يونيو	0
14 يونيو	+3
13 يونيو	+2
12 يونيو	+2
11 يونيو	+1
10 يونيو	+4
09 يونيو	+2
08 يونيو	+2
07 يونيو	+5
06 يونيو	+3
05 يونيو	+6
04 يونيو	+2
03 يونيو	+2
02 يونيو	+4
01 يونيو	+3

منشورات القناة

братья кптсрщики поделитесь как у вас проявляется гиперэмпатия. я это так ненавижу. мало того что я чувствую ответственность за чувства людей и проживаю их как свои собственные из-за чего теряю связь с собой (обычно это почему-то распространяется только на семью и незнакомцев) так я еще и полностью погружаюсь в чувства каких-то выдуманных персонажей. я могу посмотреть например какой-то фильм и потом отходить от него несколько дней. мне очень тяжело это дается потому что ощущается так будто это произошло со мной а не с рандом персонажем. причем никак вразумить себя не получается. мне физически больно тут кто-то как-то с этим справляется? 😭 ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк | @ptsdcbot

2	TW: ретравматизация, мазохистические наклонности, эмоциональный селфхарм, упоминание физического насилия/абьюза, провокация, триггер на тему матери, ментальный раздрай, нелицеприятная рефлексия мне кажется, я медленно схожу с ума я поймала себя на мысли, что мне не хватает матери. не хватает ее садизма, ее контроля. это звучит как полный бред, меня саму от этого тошнит, но без ее давления я не понимаю, как существовать. долгожданная безопасность ощущается как фальшивка дойдя до ручки, я недавно устроила мерзкую херню, я начала агрессивно провоцировать друга. я выпрашивала, чтобы он наорал на меня, ударил или подчинил. мне так сильно нужен этот привычный триггер, чтобы заглушить внутреннюю пустоту, что я готова сама ломать людей об себя. я воровка чужих черт, а теперь еще и ходячая симуляция, которая ищет, обо что бы ретравматизироваться. я заебалась от своей дефектности ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	78
3	твкв: буллинг, домашнее насилие, абьюз, мизантропия(?), неконтролируемая агрессия, упоминание суицида Здравствуйте, у меня давно были подозрения на к-птср но не могу заниматься самодиагнозом. В 8 лет отец чуть на моих глазах не убил мою мать, в этот момент во благо что у меня был высокий рост для своих годов и даже полнота я +- могла оттянуть моего родственника на себя. Понимаете это засело в моей памяти на долго с того события прошло лет 12. Мне всегда кажется что я нахожусь все ещё там. А что если бы я была иного роста и телосложения? Я бы лишилась мамы? Я помню каждый диалог, каждый параметр комнаты, помню как выглядил нож, злые глаза которые показали свое нутро. Я отходила от этого годами я пыталась сказать про это другим родным людям на что получила ответ "ой да ну он просто припугнул и все". Да...вам же виднее. Это породило мой триггер на семейный брак, на людей с неконтролируемой ревностью, на отношения в целом, когда дело доходит до отношений я в каждом вижу угрозу. У меня начинается истерика и паническая атака когда мне чуть ли не втирают что я могу в будущем выйти замуж.. Я пыталась обсуждать это с некоторыми родственниками этот момент но мне сказали что я себе выдумываю и что мне не стоит близко брать к сердцу и что не у всех так. Я понимаю это, но из-за увиденного я просто не могу так думать не могу заставить свой мозг это переосмыслить как бы я не пыталась. Меня позже спихнули на старую бабушку и у всех была своя жизнь. Частично эти родители и были в моей жизни а вроде и не было.. После их развода меня будто и не существовало для них. Все думали о своём. Но у меня все равно есть какая-то к ним любовь и ненависть... Началась старшая школа, первые отношения в инете в 12, начались первые мысли о смерти, начался буллинг буквально за рост, за вес, за витилиго, интернет газлайт(я была очень глупой, я очень сожалею что терпела такое отношение к себе особенно в ИНТЕРНЕТЕ) и с годами моя агрессия стала рости. У меня ещё такие же симптомы появились из-за одноклассников а мой триггер на отношения ещё больше усилился и что оказывается это было ожидаемо. (Сейчас данных отношений у меня нет с человеком мы расстались когда нам было по 16) После этих отношений я хотела себя убить, но не только из-за них тогда был 2022 год сыграли события тогда(да будь он проклят). Хоть и перепады бывают. Я на данный момент не учусь с одноклассниками но мир тесен я периодически встречаю их в городе и они улыбаются мне и здороваются как ни в чем не бывало. У меня накатывает сразу неконтролируемый гнев, истерика и сердце бешено начинает биться. Эти все события развили во мне мизантропию и отвращение к людям и даже к себе, что я могла бы быть как они, а то и хуже. Очень не люблю свой город, все напоминает о пережитом. Я просто не могу радоваться тут. Я понимаю дело не в местности а во мне..но я не могу заставить себя думать иначе.. У меня нет друзей и особо близких людей, были конечно но что-то за это слишком высока плата. Может у кого-то что-то подобное было?.. Как вы вообще повод жить находите..🙃 ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	85
4	TW !проблемы с родителями! Всем пр, произошла оч странная ситуация ток что. Мать решила убрать кухонные весы со стола (я слежу за питанием из-за ухудшения самочувствия). Она уже взяла их и начала убирать, я попросила не убирать, но она все равно убрала их. Я сказала ей что она меня не слышит и села за стол. Спустя пару минут она пришла с балкона, где курила, и сказала "мне достать весы?", я сказала что да, и она спросила "так лучше?", я кинула вилку, которой ела, на пол, хлопнула дверью на балкон (она снова была на балконе в это время), крикнула на нее и ушла. А потом состоялся скандал-диалог, в ходе которого я сказала матери что помню всю хуйню с ее стороны и все что о ней думаю. Мне прям как-то полегчало. Она пообещала записать меня к специалисту. Извините если тейк слишком эмоциональный и несвязный, мне нужно с кем-то этим поделиться. Неанон супервейпер ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	81
5	тв неприятные детальные(?) описания, упом. гниения, возможно сх(?) привет а у вас же тоже периодически такое чувство словно голова сейчас взорвется, мысли кричат, хочется кричать, плакать и выцарапать себе глаза, и в голове прям мысль стоит о том, что гниешь и ничего не можешь с этим сделать. не тело, а именно словно мозг начинает гнить и эта агония расходится по всему телу вызывая мощный эмоциональный всплекс и тошноту в придачу мб кто то тоже испытывал как с этим справляться я уже не могу ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	88
6	TW// суицидальные наклонности У меня челлендж. Выберись из депрессии, желания совершить суицид и ПТСР без таблеток. И с чатом gpt вместо психотерапии бля И с ДРИ (но мне оно наоборот помогает) ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	79
7	ребята помогите что делать если меня триггерят некоторые вещи в моем доме, по типу футболок, сережек, каких-то украшений я не могу выкинуть все это 💔, но мне это очень сильно мешает, так как я хочу носить эти вещи, не проникая снова в свои травмы ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	103
8	Tw/cw секс, проблемы с родителями, изнасилование. Зачем. Она. Это. Делает. Верно, я до жути слаба и не умею говорить словами, меня трясет от одной мысли о прямом разговоре на эту тему, но все было бы куда проще если бы она не знала о произошедшем. Не знаю к чему этот тейк, наверное, я просто мечтаю быть услышанной. Обед, сидим, кушаем значит, мама листает инсту. Это уже не первый такой случай, но то что я услышала в этот раз прям ударило. Девушка рассказывает о том что ее насиловал отец, что насиловал её сестру, что важно обсуждать эту тему что бы дети в таких ситуациях не боялись говорить и т.д., и подробности что там описывались просто вьебали по мне. Каждое второе видео в её ленте про секс, каждое третье про аутизм (болезнь моего брата), и каждое четвертое про ебанного бога. Мы едим, сидим за столом, ТЫ НЕ ПРОЛИСТЫВАЕШЬ ЭТО ЕБАННОЕ ВИДЕО ДОСЛУШИВАЯ ВСЕ ДО КОНЦА, я просто по классическому сценарию ловлю ступор, на автомате пихаю в себя этот борщ. Я не знаю, меня накрывает, мне снова хочется плакать. Ты забрала меня от своего брата зная что именно тот делал, и даже не поинтересовалась в порядке ли я, а сейчас, прекрасно понимая произошедшее, вообще, видимо, не задумываешься о том что ты делаешь. Поделитесь своими отношениями с родителями/опекунами знающими о вашем диагнозе/травме, важно почитать. ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	117
9	Бля, у кого тоже утренняя бессонница? Заебло ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	125
10	Те, кто всё ещё находится в 'небезопасных условиях', есть ли у вас такое, что вам трудно заниматься своими делами, будто бы давит какой-то дискомфорт, и посему вы прокрастинируете? ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	131
11	ТВ упоминание грумминга и небольшой намек на са/sa привет друны как справляетесь с триггерами на работе/учебе?? меня блин триггерит парень подруги даже если он ничего не сделал а я на работе и мне ужасно хочется плакать очень страшно и я замыкаюсь полностью а тк мы работаем с детьми(вожатые) то такое соответственно нельзя ситуацию смягчает то что со мной на смене моя подруга которую я очень люблю и другой знакомый с которым я могу поболтать и нормально ли что после травмы мне снится именно не момент травмы, а разные странные и пугающие меня сценарии с частыми яркими цветами с моими друзьями которых я тоже очень люблю?? агрессор из за которого я страдаю по сей день втирался в доверие, строил между нами дружеские отношения(ну типа делая вид шо мы друны) хотя мне было более менее все равно на него и потом совершил вери бэд действие блин может ли это как то быть связано ес шо благодаря моим друзям я чуть меньше мучаюсь от травмы ес будут впорсоы и может ли моя самодиагностика на кптср(не учитывая тот же сдвг) быть валидна если я изучаю эту тему довольно давно и подробно, спрашивала у друзей и знакомых о том и сем, и все симптомы очень сильно совпадают? не учитывая пару пройденных тестов на большие результаты просто для проверки, а не как обычно утверждают хейтеры самодиагностики нуу вы поняли ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	129
12	Неужели резкая, пугливая реакция на раздражители ( банально открывание двери или упало что-то ) чуть ли не до подскока не является банальностью? 🥹 Тут затронули эту тему, и я еще давно задумывалась: неужели не у всех так? ( я отшельник, потому не знаю, как обстоят дела у других людей с этой реакцией.. ) ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	116
13	расскажите подробнее про реакции(??) типа бей беги замри и тому подобное ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	123
14	لا يوجد نص...	133
15	я описать блять не могу насколько меня ЗАЕБАЛО слышать упрёки от других что я очень много говорю и шучу о своей травме когда они знают про мои диагнозы про мою историю и тырыпыры в жопе дыры суки я каждую секунду своей жизни в напряжении мне надо это хоть как-то вылить иначе я с ума сойду А ВЫ ТВАРИ РАНЬШЕ ОДНОГО РАЗА В СОТНЮ ЛЕТ ПОСЛУШАТЬ НЕ МОЖЕТЕ ВЫ ВСЕГДА ЖЕРТВ НАСИЛИЯ ЗАТЫКАЕТЕ а насчёт этой херни типа «если б вас это так травмировало вы бы это избегали максимально!!!» молчу вообще ИДИТЕ НАХУЙ ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	124
16	здравствуйте птсрщики а у вас тоже есть страхи за которые вас стыдят/высмеивают етк и вы тип думаете боже как можно этого бояться💀💀 я вот например боюсь летающих насекомых до усрачки, хотя раньше такого не было ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	116
17	тв суицидальные мысли привет скажите пожалуйста было ли/есть у кого-то тут похожее состояние проблема в том что мои симптомы ОЧЕНЬ волнообразные и внезапные. в один день я могу чувствовать себя хорошо и жить как обычный человек но в другой на меня резко обрушивается эмоциональный флешбек. я знаю что это база для посттравматических расстройств но я тут за другим вопросом: есть ли у кого-то дикое обесценивание своего состояния и проблем? я уже от всех получила подтверждение что мои проблемы настоящие и я не выдумываю но я все еще найду причину докопаться до себя и опять отложить визит к психиатру (я пробовала сходить к клиническому психологу чтобы проработать раннюю травму но мне стало невыносимо плохо после приема вплоть до активных суицидальных мыслей поэтому я как-то побаиваюсь снова туда идти) сейчас главная причина моего обесценивания это то что мои флешбеки почти никак не проявляются в теле. они исключительно эмоциональные. то есть резкий невыносимый стыд/отвращение/тоска и суицидальные мысли которые чуть ли не удушают . я не знаю зачем пишу это я просто хочу чтобы хотя бы кто-то понял меня наверное :( у моих друзей тоже (к)птср и у них сильно выражено избегание и визуальные/слуховые/соматические флешбеки а у меня такого опять таки нет + меня наоборот тянет ко всему связанному со своей травмой так что это тем более никак не мешает мне жить ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	117
18	чрезмерная пугливость может быть связана с моим ПТСР? я еще сдавна был очень пугливым и до того как мне его диагностировали, но я пугаюсь буквально каждой мелочи. Это может быть связано? ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	117
19	тв вент мне всю ночь плохо. Просто ужаснейше, я не могу успокоиться и перестать плакать из за того что меня случайно стриггерил липсинг моей старой знакомой и еще по другим мелочам. Мне очень противно, я хочу чтобы это прекратилось, я очень хочу чтобы меня пожалели, мне больно, мне больно из за того что я вечером снова грубил, мне попадаются очень плохие видео в тт и даже не из за триггерных тем а просто по вайбу и это меня пугает и я не перестаю снова и снова раньомно флешбекаться и плакать я устал я хочу чтобы меня пожалели ──★ @ptsdconfsh ᨓ #тейк \| @ptsdcbot	119
20	➕ а вы знали, что шиншиллы стреляют мочой? 🙂 и делают самоотсос..? 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 welcome tooo — 🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩 🌟🌟🌟🌟 🥹 cf + daily ⭐️ добро пожаловать в кф, посвященный шушам!	117

عرض جميع المنشورات