#Психологическое_благополучие

Стихотворение одно, а прочитать его можно по-разному. Попробуйте: сначала сверху вниз, а потом снизу вверх.

Worst day ever? (Самый ужасный день?) Автор: Chanie Gorkin (перевод с английского)

Подписывайтесь на наш канал чтобы не пропустить важное и полезное https://t.me/blago_edu

📣 Приглашаем на обучение Если вы уже работаете в сфере психологии, но давно откладывали повышение квалификации — настал тот самый момент. В Институте психологии БГПУ запущен единственный в Беларуси совместный с Казахским университетом проект магистратуры «Клиническая психология» с выдачей двух международных дипломов. 🎓 Это шанс для занятых специалистов и молодых специалистов получить образование и признание за рубежом, учась у лучших преподавателей двух стран. Время есть — ведь это инвестиция в ваше будущее и профессиональный уровень. ❗️Подайте заявку сейчас, пока места в уникальной группе еще есть. 🔗 подробнее

Границы, которые ты сам себе нарисовал В финале видео у муравья нет пути. Вообще никакого. ❗️Но стен там нет. Совсем. Только линии - в которые муравей поверил. Мы делаем то же самое 📌 "У меня не получится." 📌 "Это не для таких, как я." 📌 "Мне уже поздно." И живём внутри этого, как будто оно настоящее. Один вопрос может сломать эту конструкцию за секунды:

"Это факт - или ты так решил?"

Не "может попробуй...", не "верь в себя..." Важно требовать доказательств. Когда человек начинает искать реальные подтверждения своего "нельзя" - чаще всего их нет. Есть только мысль, которую никто не проверял. Именно в этот момент появляется место для движения 💃

Подписывайтесь на наш канал чтобы не пропустить важное и полезное https://t.me/blago_edu

✅ Опубликована "Программа поддержания благоприятного социально-психологического климата в учреждениях общего среднего образования"

Целью Программы является создание условий для поддержания благоприятного социально-психологического климата в учреждениях образования, реализующих образовательную программу общего среднего образования.

Программа определяет основные направления профилактики буллинга и содержит план мероприятий по реализации Программы. 📌 Мероприятия Плана по реализации Программы необходимо учитывать при разработке плана воспитательной работы УОСО, планов работы учителей, выполняющих функции классных руководителей, педагога-психолога, педагога социального, педагога организатора и других педагогических работников. 🔗 Ознакомиться с Программой можно на Национальном образовательном портале

Подписывайтесь на наш канал чтобы не пропустить важное и полезное https://t.me/blago_edu

Сказка о белочке, которая не умела отдыхать 🐿 Эта сказка — отличный повод задуматься о своем личном расписании. ☘ Восстанавливать силы так же важно, как и достигать целей. 👉 Листайте карусель

Подписывайтесь на наш канал чтобы не пропустить важное и полезное https://t.me/blago_edu

📰 Новая статья от коллег в "Настаунiцкай газеце": Пинг-понг, в котором проигрывают дети. Как учителям и родителям заметить, что ребенку плохо, и не пройти мимо

Два шага — вовлеченность (увидеть, остаться рядом) и перенаправление в профессиональные руки — не требуют педагогического образования или психологической подготовки. Давайте прекратим играть в пинг-понг с ребенком в качестве мячика, а просто сделаем эти два шага. Прямо сегодня, потому что завтра может не быть. И это не фигура речи. Это суицидология.

📌 Подписывайтесь на наш канал чтобы не пропустить важное и полезное https://t.me/blago_edu

⚠️ СУИЦИД: КАК ЗАМЕТИТЬ БЕДУ И СОХРАНИТЬ ЖИЗНЬ Уважаемые родители и педагоги! Суицидальное поведение часто имеет явные признаки. Важно их не пропустить! На что смотреть:

Подавленность, отчаяние, резкие перепады настроения Фразы: «хочу умереть», «никому не нужен», шутки о смерти Уход из дома, изоляция, раздача вещей, прощание Конфликты, унижение, насилие, потеря близкого

Что делать взрослым:

Не обесценивайте — «просто привлекает внимание» (опасно!) Спросите прямо: «Ты думаешь о смерти?» (это не провоцирует) Уберите лекарства и режущие предметы Обратитесь к психологу/психиатру — депрессия лечится В кризисе звоните на горячую линию

📞 Позвоните: +375 (17) 263-03-03, 8-801-100-16-11 или 133 ❗️ Будьте внимательными и чуткими друг к другу.

💻 Онлайн-школа для педагогов: расписание на июнь Академия образования приглашает на мероприятия для профессионального развития! ☑️ Актуальные знания, практика и возможности для самообразования 🔗 Регистрация

🎉 Поздравляем победителей Марафона психологического благополучия!

🏆 Индивидуальный зачёт: 1 место — БГПУ имени Максима Танка (5 курс заочное отделение) 2 место — БГПУ имени Максима Танка (3 курс очное отделение) 3 место — БГПУ имени Максима Танка (1 курс очное отделение) 3 место — ГУО «Средняя школа №2 имени Н.П. Массонова г. Свислочь» (6 класс)

👥 Групповой зачёт: 1 место — БГПУ имени Максима Танка (3 курс очное отделение) 2 место — ГГУ имени Франциска Скорины (3 курс очное отделение) 3 место — ГУО «Гимназия № 30 г. Минска имени Героя Советского Союза Б.С. Окрестина» (8 класс)

Спасибо всем участникам марафона за активность и вклад в психологическое благополучие! Ваш вклад – проведённое занятие, созданный визуальный материал (постер, буклет, видеоролик, стикерпак или др.) и опубликованная новость – помогли сделать проект живым, полезным и по-настоящему массовым 💚 Желаем всем участникам профессионального роста, вдохновения и новых возможностей для реализации своих идей.

Памятка, для размещения на стендах также у же на сайте Института психологии Можно скачать прямо сейчас тут

📚 Экзаменационная пора — серьёзный период. Чтобы помочь вам пройти этот этап с наименьшими эмоциональными потерями, мы подготовили краткие информационные слайды. 👉 Листайте карточки → там простые техники, которые работают прямо сейчас, без «возьми себя в руки». Спойлер: идеального повторения не существует, но спокойная ночь важнее любой зубрёжки. Вы готовы больше, чем вам кажется. 🙏 #психологическое_благополучие #СловаИмеютЗначение

💪 Ресурс: техники саморегуляции Как в нужный момент самостоятельно справляться с сильными эмоциями? Сотрудники РЦПП создали игру “Ресурс”, которая научит целым одиннадцати техникам саморегуляции ☘ Играйте, выбирайте самые лучшие для себя техники, пробуйте играть с друзьями! 🔗 Игру скачать можно по ссылке

Подписывайтесь на наш канал чтобы не пропустить важное и полезное https://t.me/blago_edu

🤝 Змена адной школы на другую — заўсёды стрэс для дзіцяці. Як зрабіць перавод у новую ўстанову менш траўматычным ❓

— У сітуацыі, калі неабходна мяняць школу, трэба разумець, што для дзіцяці, незалежна ад яго ўзросту, мяняецца не толькі месца, але і звыклы ўклад жыцця. Мяняюцца адносіны з настаўнікамі, аднакласнікамі, страчваюцца сяброўскія зносіны і сімпатыя да тых, хто неабыякавы, застаецца ў мінулым пазашкольная актыўнасць, якая была сканцэнтравана ва ўстанове адукацыі, а таксама зразумелыя спосабы вырашэння розных пытанняў. Банальна, але для дзяцей важныя і школьныя кабінеты, дзе яны вучыліся і якія засталіся ў памяці, дарослыя, якім давяралі і да каго можна было звярнуцца па дапамогу.

Пра тое, як дапамагчы школьнікам адаптавацца ў незнаёмым, чужым калектыве, карэспандэнту “Настаўніцкай газеты” расказвае псіхолаг Рэспубліканскага цэнтра псіхалагічнай дапамогі Беларускага дзяржаўнага педагагічнага ўніверсітэта імя Максіма Танка Ілляна Мацвіенка.

Подписывайтесь на наш канал https://t.me/blago_edu

💙💙💙💙💙💙 Старший преподаватель кафедры андрагогики ИПКиП БГПУ Александр Пахомчик поделился секретами того, как укрепить уверенность в своих силах и не волноваться перед экзаменом 🟢 Как справиться с волнением и подготовиться к сдаче ЦЭ и ЦТ | БелТА || 11.05.2026 🔵 Как подготовиться к ЦТ и ЦЭ без вреда для здоровья и нервов | Первый информационный || 17.05.2026 🟦 bspu.by 💬FB 📷Inst 🎥TT 💬ТК 💙VK 📺YT

🐉 Безопасный интернет для школьников: новое методическое пособие для педагогов Министерство образования совместно с МТС в рамках соглашения о сотрудничестве представляет методическое пособие по профилактике кибербуллинга для учителей 5–8 классов.   📚 Внутри: • 6 готовых сценариев классных часов (для V–VI и VII–VIII классов) • Видеоуроки, тесты и рабочая тетрадь для учащихся • Практические рекомендации по распознаванию и реагированию на кибертравлю • Алгоритмы цифровой безопасности и контакты экстренной помощи 💬 Кроме того, в помощь родителям работает специальный чат-бот. 💡 Важно: профилактика кибербуллинга — это не только знания, но и доверие, эмпатия и открытый диалог с подростками.