متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 073 مشتركاً، محتلاً المرتبة 925 في فئة علم النفس والمرتبة 31 821 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 073 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 25 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -366، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -29، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.93%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.53% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 619 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 323 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 26 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
21 073
المشتركون
-2924 ساعات
-2707 أيام
-36630 أيام
أرشيف المشاركات
21 059
"Да почему у меня опять 2, а у тебя 5?!"
— Расскажи свой секрет...🥺
Так уж и быть, скажу правду – я подписана на «Ну да, study», там как раз научилась:
✔️Мастерить незаметные шпаргалки
✔️Беспалевно списывать на любом уроке
✔️Быстро делать всю домашку
Подпишись, ты достойна лучших оценок — t.me/study
21 059
Красотка, доброе утро ❤️
🏃♀️ Предлагаю тебе устроить челендж и пройти его вместе со мной, всего 15 дней.❤️День 1 – 5 000 шагов ❤️День 2 – 5 500 шагов ❤️День 3 – 6 000 шагов ❤️День 4 – 5 000 шагов ❤️День 5 – 6 500 шагов ❤️День 6 – 7 000 шагов ❤️День 7 – 7 500 шагов ❤️День 8 – 5 000 шагов ❤️День 9 – 8 000 шагов ❤️День 10 – 8 500 шагов ❤️День 11 – 9 000 шагов ❤️День 12 – 5 000 шагов ❤️День 13 – 9 500 шагов ❤️День 14 – 10 000 шагов ❤️День 15 – 10 500 шагов
Ты со мной? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
21 059
Как бороться с черными точками?❤️
❤️Очищение: тщательно очищайте кожу утром и вечером.
❤️Скраб: 1-2 раза в неделю используйте скраб для лица.
❤️Маски: делайте маски для лица с глиной или активированным углем.
❤️Патчи: используйте специальные патчи для удаления черных точек.
❤️Косметолог: обратитесь к косметологу для профессиональной чистки лица.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победители:
1. ЛЕРЧИК ПЕРЧИК КОЛБАСА ПУПУАСИК (@Sigmalerok)
2. Mashunka (@MASHUNECKACHIPOLINO)
3. 🎀Soa🎀 (@Olivka_vmasle)
4. кариша!! (@karishaaa_n)
✔️Проверить результаты
21 059
🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победители:
1. ЛЕРЧИК ПЕРЧИК КОЛБАСА ПУПУАСИК (@Sigmalerok)
2. Mashunka (@MASHUNECKACHIPOLINO)
3. 🎀Soa🎀 (@Olivka_vmasle)
4. кариша!! (@karishaaa_n)
✔️Проверить результаты
21 059
+4
Завидуешь эстетичной жизни девочек из инсты?
Я знаю как создать эстетику в твоей жизни ⤵
🌷Как найти свою эстетику?
🌷Как выглядеть эстетично
🌷каждый день?
🌷Как создавать эстетичные
🌷штучки своими руками?
Создай эстетику вокруг себя вместе с - aesthetics life 🎀
21 059
21 059
+4
21 059
Девочки, остается несколько часов до завершения нашего розыгрыша звезд! Торопитесь принять участие! 😏
А отзывы о прошедших наших розыгрышах можно посмотреть 👉🏻 ЗДЕСЬ
21 059
+8
21 059
21 059
💜 Низкокалорийные перекусы
💜 малина 60 грамм - 28кк
миндаль 5 шт- 35кк
итог: 63кк
💜 клубника 50 грамм - 17кк
кола зеро - 0кк
итог: 17кк
💜 яблоко 80 грамм - 46кк
помидор 100 грамм - 24кк
итог: 70кк
Какой перекус тебе по душе? Делись в комментариях 💜📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
🎞️ Советы от психолога
🎞️ Как выйти из депрессии?
🎞️ Практики для здоровой самооценки
Впущу только 29!! 🤎
21 059
Я уговорила своего психолога сделать канал 🧡
Там она поможет тебе:
🪽 Выйти из депрессии
🪽 Избавиться от комплексов
🪽 Принять и полюбить себя
🪽 Стать привлекательнее
🔖Присоединяйся к Кортни и найди поддержку: https://t.me/+kI0dKJzylSBlYjJi
21 059
Ленивая прическа для вас девочки 👱♀
Как тебе такой пучок? ❤️ - красивый, повторю 🥰 - не люблю пучки📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
+1
😌🩷😄😄🩷😊❤️🤍: неделю по утрам без телефона!
Готова выйти из зоны комфорта и попробовать по новому проживать утро? 🌸
📌Тогда начинай:
⚪️День 1 — Проснись и сразу выпей стакан воды вместо того, чтобы хвататься за телефон.
⚪️День 2 — Вместо ленты соцсетей — 5 минут потяжек или лёгкой зарядки.
⚪️День 3 — Запиши 3 вещи, за которые благодарна новому дню.
⚪️День 4 — Завтракай без экрана, наслаждаясь вкусом еды.
⚪️День 5 — Проведи утро под музыку, а не в шуме уведомлений.
⚪️День 6 — Почитай пару страниц книги или просто посиди в тишине.
⚪️День 7 — Запиши итоги. Как ты себя чувствуешь? Замечаешь разницу? Попробовала бы так еще раз?
Даже если тебе не понравится, это будет крутым опытом, а вдруг наоборот привыкнешь и будет новая полезная привычка!🧡📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
⏺ Зайки, это правильный порядок нанесения средств по уходу:
💗Пенка/гель
💗Энзимная пудра
💗Тонер-пэды
💗Тонер
💗Увлажняющая сыворотка
💗Ниацинамид
💗Крем для лица
💗Солнцезащитный крем
Ставь ❤️, если было полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
✨✨✨✨✨✨✨🧦
масок для лица и их функции
А ты пользуешься масками для лица? ❤️ - дааа 🥰 - неа, начну пользоваться📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
