Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 17 747 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 130 في فئة علم النفس والمرتبة 36 941 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 17 747 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 04 نوفمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -606، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -17، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.28%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 05 نوفمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
17 747
المشتركون
-1724 ساعات
-1627 أيام
-60630 أيام
أرشيف المشاركات
17 736
Месяц назад парень сказал мне, что я уродина, и бросил меня…
🩷 Я рыдала неделю, но наткнулась на канал Прекрасная ты
Читала его по 10 минут в день и ➡️
✨Добилась идеальной кожи
✨Похудела на 10 кг
✨Научилась делать мейк
✨Нашла нового классного парня
Подпишись, и пусть тебе все завидуют🎙 https://t.me/+3DgzOrnmW844YmQ6
17 736
+1
Что уменьшает энергию и счастье 🍂
🍂 Постоянное сравнение себя с другими
🍂 Постоянное самокритичное внутреннее напряжение и перфекционизм
🍂 Бесконечная потребность в безотказности и идеальности
🍂 Токсичные отношения с окружающими
🍂 Постоянные усилия стать идеальным в глазах других.
🍂 Зацикленность на прошлых ошибках и неудачах.
📢Rise
17 736
Котятки у кого есть премиум? 🥰
Проголосуйте за меня, пожалуйста, чуть-чуть осталось до 3 уровня - t.me/boost?c=1982431143
17 736
⟡ · ⊹ . ° ୨୧ ◌ ゚ . ⊹ ⟡
❤️ - как подобрать уход за своим лицом самостоятельно??
рассказала тут 🔜 https://t.me/+wCYop5kMVSozYTZi
17 736
⟡ — ⟡ — ⟡ — ⟡ — ⟡ —
всего за месяц я изменилась до неузнаваемости..
⏩отрастила волосы
⏩похудела на 6кг
⏩научилась краситься
⏩добилась кожи как у кореянок
⏩выучила английский язык
все благодаря этому каналу
🥕🥕https://t.me/+wCYop5kMVSozYTZi
17 736
🩷Черты характера которые обязательно нужно развивать:
🧀Искренность
Нужно быть открытой и честной с людьми, не нужно пытаться быть тем кем ты не являешься.
🥚Великодушие
Тебе станет легче жить, если ты будете прощать людей.
🍳Доброта
Если ты будешь сеять доброту, то люди будут тянутся к тебе.
📢Rise
17 736
+1
Те вещи, за которым ты должна следить всего💕
🔴Фигура — старайся тренироваться и правильно питаться, все обращают внимание на твое тело
🔴Запах — от тебя всегда должно идеально пахнуть, подбери духи, следи за свежестью вещей
🔴Общение — не будь стесняшкой, все просто в восторге от тех, которые могут говорить на разные темы, действуй
📢Rise
17 736
❗️девочки, пока канал не стал платным скорее подписывайтесь, чтобы узнать:
❣️основа домашнего ухода всего три средства!
❣️ эти рекомендации подойдут всем, кто хотел бы улучшить свое самочувствие, фигуру, кожу!
17 736
Красивая кожа начинается здесь!
Я, Екатерина Пилипенко - врач косметолог с 15-летним стажем, подготовила для вас подборки средств на все случаи жизни, а также пост о том, как часто нужно ходить к косметологу.
Но это еще не все, на канале вы узнаете:
- что я никогда не буду делать и вам не советую;
- молодость шеи и декольте;
- всё про АКНЕ;
- как легко и безопасно сделать химический пилинг дома!
10-15 минут чтения канала в день помогут вам сэкономить на дорогостоящих инъекциях, косметике, кремах и масках.
✔️ Красота дает уверенность, которую вы заслуживаете 👉🏻 https://t.me/+GIW63FFMb6E4MjRi
17 736
+1
🥘Вот как изменится твоя жизнь, если ты перестанешь жаловаться:
🧀Ты начнёшь ценить то, что у тебя уже есть;
🥚Ты осознаешь свою ответственность за свою же жизнь;
🍳Ты станешь замечать возможности для роста и развития;
🧈Ты начнёшь лучше себя чувствовать на ментальном, физическом и духовном уровне.
📢Rise
17 736
+1
3 совета для тебя🫓
🧀Вкладывай в себя, в свое развитие, в свою жизнь
Работай только там, где нравится
🥚Уважай себя
Принимай хорошее отношение к себе, не соглашайся на меньшее
🍳Научись быть одна
Полюби свое общество, найди силу внутри тебя
📢Rise
17 736
«Мне никогда не стать такой идеальной, как она» ✨
ХВАТИТ! СТОП!
Сливаю секретный канал, после которого ты сможешь:
💗Избавиться от прыщей
💗Делать идеальный макияж
💗Привести фигуру в порядок
💗Полюбить себя
Стань наконец той, которой все будут завидовать:
love & grow yourself
17 736
+1
💜Как сделаю свою кожу светлее?
💜Используй продукты, которые содержат антиоксиданты
💜Регулярно увлажняй кожу
💜На постоянной основе используй солнцезащитные средства
💜Регулярно отшелушивай кожу
💜Соблюдай режим сна
📢Rise
17 736
🪼🪼🪼 🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼
🪼Хочешь слышать такие слова в свой адрес?🪼
🪼Сделаешь кожу идеальной
🪼Научишься краситься
🪼Достигнешь идеальной фигуры
🪼Попрощаешься с прыщами навсегда
🪼Увеличишь губы без инъекций
Когда ты подпишешься, все начнут думать, что ты модель @beautifulgirl
