Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 17 704 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 136 في فئة علم النفس والمرتبة 37 033 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 17 704 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 06 نوفمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -623، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -32، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.29%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 07 نوفمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
17 704
المشتركون
-3224 ساعات
-1727 أيام
-62330 أيام
أرشيف المشاركات
17 704
+1
💜Как сделаю свою кожу светлее?
💜Используй продукты, которые содержат антиоксиданты
💜Регулярно увлажняй кожу
💜На постоянной основе используй солнцезащитные средства
💜Регулярно отшелушивай кожу
💜Соблюдай режим сна
📢Rise
17 704
17 704
💗💗💗💗💗💗💗💗💗
💗💗💗🩷💗🌸
Foodove - раскроет все секреты красивых девчонок 🩷
🩷Худеем за неделю
🩷Делаем тонкую талию
🩷Добиваемся модельной фигуры
Переходи скорее⤵️
https://t.me/+3RQKw_s3Pb81NWEy
17 704
+1
❤️дорогая, пообещай себе, что ты будешь…
🔴Относиться к себе добрее
🔴Знать себе цену
🔴Продолжать учиться
🔴Проявлять сочувствие к себе
🔴Уметь постоять за себя
📢Rise
17 704
+1
🪷Признаки того, что ты себя обесцениваешь:
🪷Ты не принимаешь любовь и благодарность: считаешь, что любить и благодарить тебя не за что, ничего особенного ты не сделала.
🪷Ты постоянно сравниваешь себя с другими, и сравнение выходит не в твою пользу.
🪷Когда речь заходит о твоих успехах, у тебя всегда всплывает фраза «да, но…».
📢Rise
17 704
НЕ ЗНАЕШЬ ГДЕ КУПИТЬ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ВЕЩИ ПО АДЕКВАТНОЙ ЦЕНЕ?!
Бренды ушли из России, а цены взлетели до небес?!✈️iShoes - это сервис доставки и продажи брендовых вещей: одежды, обуви и аксессуаров 💵Объявляем розыгрыш 10 000 рублей с iShoes 💵 —на покупку любых брендовых оригинальных вещей 🏆 Победителя будет 3 🥇1 место: получит 5.000 рублей 🥈2 место: получит 3.000 рублей 🥉3 место: получит 2.000 рублей Условия : - быть подписанным на Rise • саморазвитие - подписаться на iShoes и изучить закреп - итоги 24.08.24
17 704
+1
Отпускай прошлое👇
💘Как только ты отпустишь ситуацию, которая долго не даёт тебе покоя, и решишь, что хочешь жить лучше, чем сейчас, жизнь станет лучше
💘Появятся нужные тебе люди, начнут происходить необходимые перемены, перед тобой откроются все двери
💘Как только ты действительно, искренне решишь, что ты достойна лучшего, чудеса хлынут потоком в твою жизнь
📢Rise
17 704
+1
Главный секрет счастья 🩷
🌷Одевайся кpacивo для ceбя
🌷Ешь здopoвyю пищy для ceбя
🌷Размещай ceлфи для ceбя любимoй
🌷Тренируйся для ceбя
🌷Сделай ceбя cчacтливoй сама
🌷Влюбиться в себя - первый секрет счастья!📢Rise
17 704
Открываю доступ для 10 девочек и удаляю ⬇️
▫️ Идеальная талия за неделю
▫️ Вкусные пп-завтраки
▫️ Чудо-способ для похудения
17 704
+4
Девочки, я нашла его.. теперь это мой дневник..
❤️ good food – начни правильно питаться и через месяц ты себя не узнаешь!
❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️ t.me/+9kDieo0nJw4xZDgy
17 704
+1
Как отрастить красивые длинные волосы 🎀
👉Используй бессульфатные шампуни: Они бережно очищают волосы и не вымывают кожное сало.
👉Избегай горячей воды: Прохладная вода закрывает чешуйки волос, делая их менее пушащимися и более блестящими.
👉Регулярно питай волосы масками: Используй маски для волос пару раз в неделю, чтобы увлажнить и восстановить их.
📢Rise
17 704
⚡️Подтверждено: рекомендации WB НИКОГДА НЕ ПОКАЖУТ вам выгодных предложений
*Маркетплейсу невыгодно, чтобы вы покупали товары по их реальной цене, поэтому рекомендации настроены так, чтобы вам попадались только позиции с максимально завышенной ценой.
Обойти систему практически невозможно, поэтому существует канал «Я люблю WB», где публикуют товары по оригинальным ценам, которые зачастую на 30-40% ниже тех, к которым вы привыкли.
✅ Смотреть правильные цены на товары
17 704
+1
🌷Представь девушку, которой ты хочешь стать
🌷 Подумай об её ежедневной жизни и привычках
🌷 Попробуй перенять эти привычки в свою жизнь, начни формировать их, шаг за шагом, день за днём
🌷 Ты не станешь ею магическим образом
Ты её создашь.
Начни прямо сейчас, дорогая!🌷
📢Rise
17 704
+1
🪷Как использовать энзимную пудру
🪷Добавить в шампунь. Она обеспечит более глубокое очищение кожи головы.
🪷Использовать в качестве пилинга для тела. Энзимы помогут удалить омертвевшие клетки и освежить кожу.
🪷В качестве очищающей маски. Если у вас есть заметные чёрные точки и россыпь закрытых комедонов, этот способ будет полезен.
Используешь ли ты энзимную пудру? ❤️ - да 💔 - нет📢Rise
