Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 17 758 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 124 في فئة علم النفس والمرتبة 36 929 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 17 758 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 04 نوفمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -606، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -17، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.28%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 05 نوفمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
17 758
المشتركون
-1724 ساعات
-1627 أيام
-60630 أيام
أرشيف المشاركات
17 747
Ромашковые кубики для лица🌸
1ст.л сухой ромашки залей 200мл кипятка, затем заморозь в формочках и протирай лицо по утрам▫️Эти кубики могут заменить тоник для лица. ▫️Их использование помогает уменьшить признаки усталости и напряжения на коже. ▫️Они эффективно сужают поры, тонизируют кожу и улучшают кровообращение. ▫️Кроме того, они могут помочь избавиться от прыщей. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
17 747
+1
Правила выбора духов по сезону 🌹
🪻В осень и зиму предпочтительны тяжелые, ароматные и пряные ноты, которые лучше раскрываются в более прохладной и свежей атмосфере.
🪻Весной на первый план выходят цветочные ароматы с легкими свежими оттенками.
🪻В жаркие дни учтите, что ароматы могут раскрываться интенсивнее, но также быстрее испаряться.
Знала об этом? ❤️ - да 🥰 - нет, но возьму на заметку📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
🩷Да как ты это сделала?!🩷
Прошло меньше двух недель,а я уже успела
:
🔴Добиться идеальной кожи за пару минут в день
🔴 Сделать модельную фигуру без упражнений и диет
🔴Начисто отбелить зубы за 5 минут без стоматологов
🩷Как? – Подписалась на этот канал, где есть абсолютно всё, что нужно девушкам17 747
Как правильно носить обруч👒
Ставь – ❤️, если понравилась идея📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+1
Маска для волос из авокадо и оливкового масла🥑
Возьми спелый авокадо, столовую ложку оливкового масла, 2 яичных желтка. Смешай все ингредиенты в кашицу Нанеси на волосы и кожу головы.
▫️После 2-3 применений ты заметишь, как волосы станут блестящими и увлажненными.
▫️Ухаживай за своими волосами естественным способом и наслаждайся результатом.
Попробуешь повторить? ❤️ - да, обязательно 🥰 - сомневаюсь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
ПП блинчики за 20 минут 🥞
Любишь блинчики? ❤️ - да, попробую приготовить 🥰 - неее📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
🤩 Сейчас самое время любви и свиданий! Лови подборку классных идей:
🤩Пикник в парке
🤩Ужин на крыше
🤩Вместе кататься на велосипедах
🤩Сходить в театр
🤩Собрать совместный букет и засушить
🤩Весь день кататься на роликах
🤩Нарисовать совместную картину
🤩Купить парные образы
🤩Найти кафе с животными
🤩Пойти играть в бадминтон
Сохраняй и делай весну особенной 🤩
А ты в отношениях сейчас? ❤️ - да, возьму на заметку 🥰 - нет, но возьму на заметку, чтобы отдохнуть с подругой📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Инструкция, как сделать кожу ног красивой 🌌
❤️, если возьмёшь на заметку📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
17 747
💗 Макияж глаз со стразами
Как тебе? ❤️ - супер 🥰 - не нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+7
17 747
🏋️♀️ Пилатес, который заменит вам кардио
Любишь кардио-тренировки? ❤️ - очень 🥰 - нее, больше люблю силовые📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
😍 Готовим быстрый и полезный вок
Попробуешь приготовить? ❤️ - обязательно 🥰 - вряд-ли📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
🤩 Подборка фильмов с летне-весенним вайбом:
🐝«Амели»
🐝«Весенние надежды»
🐝«Ла-Ла Ленд»
🐝«Светлячки в саду»
🐝«Магия лунного света»
🐝«Свет в океане»
🐝«Весна, лето, осень, зима.. и снова весна»
🐝«В погоне за счастьем»
🐝«Принцесса Монако»
🐝«Безумно влюблён»
Сохраняй и отправляй подружкам!
🖇Можешь предложить им устроить уютный вечер с просмотром фильмов!📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
🎀 Туториал на идеальную укладку, как у айдолов
Как тебе результат? ❤️ - нравится, попробую 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Очень крутые продукты для губ 💋
А какие продукты для губ можешь посоветовать ты? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+6❤️ Минимальный набор средств для депиляции в домашних условиях
❤️, если беспокоят волосы на теле📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
