ar
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

الذهاب إلى القناة على Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие

تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 20 841 مشتركاً، محتلاً المرتبة 933 في فئة علم النفس والمرتبة 32 110 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 20 841 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 02 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -412، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -28، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.60‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.26‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 542 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 263 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 03 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.

20 841
المشتركون
-2824 ساعات
-2487 أيام
-41230 أيام
أرشيف المشاركات
💕💕💕💕💕🎀🤍💕 на длинное каре Как и обещала - выставляю этот туториал. Мне красиво, вам как? 💕
❤️ - понравилась прическа, буду пробовать 🥰 - мне не понравилась
📢 Rise

Я устала !! 💔 Девочки, все, хватит с меня Я больше не могу скрывать от вас 🐻 Я не хотела вам говорить, но меня просто замуч
Я устала !! 💔 Девочки, все, хватит с меня Я больше не могу скрывать от вас 🐻 Я не хотела вам говорить, но меня просто замучила совесть. Я нашла девочку, которая ведет один канал. В нем она рассказывает о РЕАЛЬНЫХ советах, которые РЕАЛЬНО работают: 💬 Как подтянуть успеваемость в школе 💬 Как действительно красиво краситься 💬 Как поднять свою уверенность до небес 💬 Как управлять мальчиками Я еле уговорила ее, чтобы она открыла канал на сутки для вас 💋 ➡️ Скорее заходи ⬅️

💐💐💐💐💐💐💐💐 на косички от нашей подписчицы
Девочки, а вы часто делаете косички? ❤️ - даа, обожаю их 🥰 - нет
📢 Rise

🔷 Регенерирующий пилинг из морской соли 💖 Солевой пилинг для кожи головы в домашних условиях является одним из самых популя
+1
🔷 Регенерирующий пилинг из морской соли 💖 Солевой пилинг для кожи головы в домашних условиях является одним из самых популярных и действенных 😊 💖 Смешай соль среднего помола! С йогуртом и начинай втирать полученную смесь. Волосы должны быть немного влажными. 💖 Оставь смесь на голове на 20 минут. 💖 Потом просто смой пилинг теплой водой и шампунем 🧴 💖 Повторяй процедуру один раз неделю для лучшего эффекта.
Было полезно? Ставь - ❤️‍🩹
📢 Rise

😅 Что делать, когда кончается мотивация? ➖Визуализация — представляй себя достигшей цели. ➖Запись причин — напомни себе, зач
😅 Что делать, когда кончается мотивация?Визуализация — представляй себя достигшей цели. ➖Запись причин — напомни себе, зачем ты начала. ➖Маленькие победы — радуйся каждому шагу вперёд. ➖Поддержка — окружи себя единомышленниками. ➖Реалистичные цели — ставь достижимые задачи.
А как вы мотивируете себя? Делитесь в комментариях 👇
📢 Rise

💝🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱 ✨ Собираем бюджетную косметичку из всего что нужно, для отличного макияжа. Было интересно? Ставьте - �
+6
💝🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱 ✨ Собираем бюджетную косметичку из всего что нужно, для отличного макияжа.
Было интересно? Ставьте - 🩷
📢 Rise

Как учиться на отлично? Все просто: 1⃣Подпишись на канал моей подруги Луны. 2⃣Читай и используй лайфхаки для учебы. 3⃣Наслажд
Как учиться на отлично? Все просто: 1⃣Подпишись на канал моей подруги Луны. 2⃣Читай и используй лайфхаки для учебы. 3⃣Наслаждайся результатами: ☺️ Хорошими оценками ☺️ Легкой и интересной учебой ☺️ Мотивацией к саморазвитию 🧷С Луной учеба в кайф, скорее подписывайся - https://t.me/+-Mv80kGP8ZhjMjIy

💖 Девочки, всего одно упражнение поможет вам: ⚪️ Сделать рельефный пресс ⚪️ Подтянуть бедра ⚪️ Красивые руки ⚪️ Здоровую осанку ⚪️ Крепкие ягодицы
Ставь ❤️, если попробуешь сделать
📢 Rise

Готовим розмариновую воду для роста волос 🌱 Попробуете сделать? 🌱
Напишите о том, на какую тему хотели бы следующий пост 🌱
📢 Rise

Почему это так жизненно, девочки? 😎 📢 Rise
Почему это так жизненно, девочки? 😎 📢 Rise

💖Теперь я учусь только на 5 Отличница - тот самый канал, в котором я рассказываю все, что поможет тебе: ⏩Получаем только 5⏩
+3
💖Теперь я учусь только на 5 Отличница - тот самый канал, в котором я рассказываю все, что поможет тебе: Получаем только 5 Идеи шпаргалок Фишки для учебы Советы для уроков 📎Все одноклассники будут тебе завидовать - https://t.me/Omличница

Что из ❤️❤️❤️❤️❤️ взять в аптеке ❤️ А какие средства посоветуете вы?❤️ 📢 Rise
+7
Что из ❤️❤️❤️❤️❤️ взять в аптеке ❤️
А какие средства посоветуете вы?❤️
📢 Rise

Делаем эстетичную прическу за 5 минут ❤️
Девочки, как вам идея?💋 ❤️ - нравится 🥰 - не нравится
📢 Rise

💓 Ищи себя, будь собой - 12 шагов: 💖 Пробуй много разных занятий — вдруг тебе понравится гитара? или бег? или выпечка? 💖 С
💓 Ищи себя, будь собой - 12 шагов: 💖 Пробуй много разных занятий — вдруг тебе понравится гитара? или бег? или выпечка? 💖 Слушай новую музыку и смотри новые фильмы. 💖 Делай наоборот — если любишь тусить с друзьями, посиди дома. Если смотришь ужастики, посмотри мелодраму. 💖 Одевайся и делай такой макияж и прическу, как хочешь — создай свой собственный стиль, отвечающий твоим вкусам. Также можно выбрать духи и все такое для ассоциации с тобой. 💖 Создай уют так, как видишь его ты — купи растения или покрась стены, повесь плакаты. 💖 Говори что думаешь — смеши друзей, высказывай свое мнение. 💖 Принимай свои недостатки и работай над ними - исправиться никогда не поздно. 💖 Будь с теми, кто принимает тебя. 💖 Подумай о том, что хочешь попробовать, как пожить — насколько бы спонтанными и безбашенными ни были эти мечты, запиши их в список всего, что хочешь сделать. 💖 Знакомься с новыми людьми. 💖 У тех, с кого мы берем пример, есть черты, которые нам нравятся. Определи, что это за черты, и реши, как будешь их развивать в себе. 💖 Стремись узнавать новое.
Девочки, попробуете? ❤️ - да, конечно 🥰 - сомневаюсь 😍 - нет, мне лень
📢 Rise

Подруга выделила еще 10 мест для девочек! 💫 Фигура мечты 💫 Здоровье волос 💫 Бьюти-советики

Надоело быть гадким утенком в компании? Слушай внимательно.. Ариэль помогла Милане стать более привлекательной и завоевать вн
Надоело быть гадким утенком в компании? Слушай внимательно.. Ариэль помогла Милане стать более привлекательной и завоевать внимание крутых девчонок и парней! Она лично рекомендует читать этот канал 5-7 минут в день и результат не заставит себя долго ждать🥰 Ты узнаешь: 🎀 Технику макияжа за 5 минут 🎀 Как убрать отечность лица 🎀 Что надеть, чтобы выглядеть как богиня Применяй и удивляй всех вокруг!👇