fa
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

رفتن به کانال در Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие

کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 20 841 مشترک است و جایگاه 933 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 32 110 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 20 841 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 02 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -412 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -28 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.60% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.26% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 542 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 263 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 6 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 03 ژوئیه, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.

20 841
مشترکین
-2824 ساعت
-2487 روز
-41230 روز
آرشیو پست ها
💕💕💕💕💕🎀🤍💕 на длинное каре Как и обещала - выставляю этот туториал. Мне красиво, вам как? 💕
❤️ - понравилась прическа, буду пробовать 🥰 - мне не понравилась
📢 Rise

Я устала !! 💔 Девочки, все, хватит с меня Я больше не могу скрывать от вас 🐻 Я не хотела вам говорить, но меня просто замуч
Я устала !! 💔 Девочки, все, хватит с меня Я больше не могу скрывать от вас 🐻 Я не хотела вам говорить, но меня просто замучила совесть. Я нашла девочку, которая ведет один канал. В нем она рассказывает о РЕАЛЬНЫХ советах, которые РЕАЛЬНО работают: 💬 Как подтянуть успеваемость в школе 💬 Как действительно красиво краситься 💬 Как поднять свою уверенность до небес 💬 Как управлять мальчиками Я еле уговорила ее, чтобы она открыла канал на сутки для вас 💋 ➡️ Скорее заходи ⬅️

💐💐💐💐💐💐💐💐 на косички от нашей подписчицы
Девочки, а вы часто делаете косички? ❤️ - даа, обожаю их 🥰 - нет
📢 Rise

🔷 Регенерирующий пилинг из морской соли 💖 Солевой пилинг для кожи головы в домашних условиях является одним из самых популя
+1
🔷 Регенерирующий пилинг из морской соли 💖 Солевой пилинг для кожи головы в домашних условиях является одним из самых популярных и действенных 😊 💖 Смешай соль среднего помола! С йогуртом и начинай втирать полученную смесь. Волосы должны быть немного влажными. 💖 Оставь смесь на голове на 20 минут. 💖 Потом просто смой пилинг теплой водой и шампунем 🧴 💖 Повторяй процедуру один раз неделю для лучшего эффекта.
Было полезно? Ставь - ❤️‍🩹
📢 Rise

😅 Что делать, когда кончается мотивация? ➖Визуализация — представляй себя достигшей цели. ➖Запись причин — напомни себе, зач
😅 Что делать, когда кончается мотивация?Визуализация — представляй себя достигшей цели. ➖Запись причин — напомни себе, зачем ты начала. ➖Маленькие победы — радуйся каждому шагу вперёд. ➖Поддержка — окружи себя единомышленниками. ➖Реалистичные цели — ставь достижимые задачи.
А как вы мотивируете себя? Делитесь в комментариях 👇
📢 Rise

💝🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱 ✨ Собираем бюджетную косметичку из всего что нужно, для отличного макияжа. Было интересно? Ставьте - �
+6
💝🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱 ✨ Собираем бюджетную косметичку из всего что нужно, для отличного макияжа.
Было интересно? Ставьте - 🩷
📢 Rise

Как учиться на отлично? Все просто: 1⃣Подпишись на канал моей подруги Луны. 2⃣Читай и используй лайфхаки для учебы. 3⃣Наслажд
Как учиться на отлично? Все просто: 1⃣Подпишись на канал моей подруги Луны. 2⃣Читай и используй лайфхаки для учебы. 3⃣Наслаждайся результатами: ☺️ Хорошими оценками ☺️ Легкой и интересной учебой ☺️ Мотивацией к саморазвитию 🧷С Луной учеба в кайф, скорее подписывайся - https://t.me/+-Mv80kGP8ZhjMjIy

💖 Девочки, всего одно упражнение поможет вам: ⚪️ Сделать рельефный пресс ⚪️ Подтянуть бедра ⚪️ Красивые руки ⚪️ Здоровую осанку ⚪️ Крепкие ягодицы
Ставь ❤️, если попробуешь сделать
📢 Rise

Готовим розмариновую воду для роста волос 🌱 Попробуете сделать? 🌱
Напишите о том, на какую тему хотели бы следующий пост 🌱
📢 Rise

Почему это так жизненно, девочки? 😎 📢 Rise
Почему это так жизненно, девочки? 😎 📢 Rise

💖Теперь я учусь только на 5 Отличница - тот самый канал, в котором я рассказываю все, что поможет тебе: ⏩Получаем только 5⏩
+3
💖Теперь я учусь только на 5 Отличница - тот самый канал, в котором я рассказываю все, что поможет тебе: Получаем только 5 Идеи шпаргалок Фишки для учебы Советы для уроков 📎Все одноклассники будут тебе завидовать - https://t.me/Omличница

Что из ❤️❤️❤️❤️❤️ взять в аптеке ❤️ А какие средства посоветуете вы?❤️ 📢 Rise
+7
Что из ❤️❤️❤️❤️❤️ взять в аптеке ❤️
А какие средства посоветуете вы?❤️
📢 Rise

Делаем эстетичную прическу за 5 минут ❤️
Девочки, как вам идея?💋 ❤️ - нравится 🥰 - не нравится
📢 Rise

💓 Ищи себя, будь собой - 12 шагов: 💖 Пробуй много разных занятий — вдруг тебе понравится гитара? или бег? или выпечка? 💖 С
💓 Ищи себя, будь собой - 12 шагов: 💖 Пробуй много разных занятий — вдруг тебе понравится гитара? или бег? или выпечка? 💖 Слушай новую музыку и смотри новые фильмы. 💖 Делай наоборот — если любишь тусить с друзьями, посиди дома. Если смотришь ужастики, посмотри мелодраму. 💖 Одевайся и делай такой макияж и прическу, как хочешь — создай свой собственный стиль, отвечающий твоим вкусам. Также можно выбрать духи и все такое для ассоциации с тобой. 💖 Создай уют так, как видишь его ты — купи растения или покрась стены, повесь плакаты. 💖 Говори что думаешь — смеши друзей, высказывай свое мнение. 💖 Принимай свои недостатки и работай над ними - исправиться никогда не поздно. 💖 Будь с теми, кто принимает тебя. 💖 Подумай о том, что хочешь попробовать, как пожить — насколько бы спонтанными и безбашенными ни были эти мечты, запиши их в список всего, что хочешь сделать. 💖 Знакомься с новыми людьми. 💖 У тех, с кого мы берем пример, есть черты, которые нам нравятся. Определи, что это за черты, и реши, как будешь их развивать в себе. 💖 Стремись узнавать новое.
Девочки, попробуете? ❤️ - да, конечно 🥰 - сомневаюсь 😍 - нет, мне лень
📢 Rise

Подруга выделила еще 10 мест для девочек! 💫 Фигура мечты 💫 Здоровье волос 💫 Бьюти-советики

Надоело быть гадким утенком в компании? Слушай внимательно.. Ариэль помогла Милане стать более привлекательной и завоевать вн
Надоело быть гадким утенком в компании? Слушай внимательно.. Ариэль помогла Милане стать более привлекательной и завоевать внимание крутых девчонок и парней! Она лично рекомендует читать этот канал 5-7 минут в день и результат не заставит себя долго ждать🥰 Ты узнаешь: 🎀 Технику макияжа за 5 минут 🎀 Как убрать отечность лица 🎀 Что надеть, чтобы выглядеть как богиня Применяй и удивляй всех вокруг!👇