ЖИВА - ЖІНОЧЕ МІСЦЕ СИЛИ
الذهاب إلى القناة على Telegram
Жива — коротко, сильно, про справжнє життя. Тут починається твоя нова історія. З питаннями реклами та співпраці звертайтеся до @KateBilokin
إظهار المزيد
الشبكة:1 421
المشتركون
-124 ساعات
+177 أيام
+2130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '260
في 0 قنوات
يوليو '26
+53
في 33 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+32
في 34 قنوات
Get PRO
مايو '26
+36
في 35 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+46
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+44
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+72
في 40 قنوات
Get PRO
يناير '26
+58
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+62
في 37 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+55
في 40 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+81
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+97
في 27 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+82
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+48
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+83
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+102
في 33 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+135
في 29 قنوات
Get PRO
مارس '25
+134
في 47 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+281
في 43 قنوات
Get PRO
يناير '25
+70
في 50 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+68
في 56 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+78
في 16 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+118
في 23 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+92
في 73 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+46
في 57 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+29
في 43 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+48
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '24
+71
في 66 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+120
في 63 قنوات
Get PRO
مارس '24
+35
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+186
في 49 قنوات
Get PRO
يناير '24
+97
في 29 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+69
في 27 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+190
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+87
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+56
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+84
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+150
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+101
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+142
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+263
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 01 أغسطس | 0 |
منشورات القناة
5 способів покращити настрій, коли сумно
Всі ми стикаємося зі злетами та падіннями, живемо у надскладний час. Але ми не маємо права здаватися, нудьгувати або впадати у депресію.
Ось, що потрібно знати при негативних думках чи депресії:
✔️Визнайте те, що ви незадоволені і чітко визначте, що вас турбує.
✔️Не поринайте в негатив і в жалість до себе, а шукайте способи вибратися з цього.
✔️Уникайте соціальних мереж, де у всіх гламурна красива картинка щасливого життя.
✔️Не фокусуйтеся на переживаннях, а зосередьтеся на чомусь більш нейтральному чи позитивному.
✔️Знайдіть спосіб бачити щось хороше в житті, радіючи дрібницям і кожному дню.
ЖИВА- Жіноче Місце Сили 🌺
| 2 |  Абрикосова галета з праліне
Хрустке пісочне тісто, соковиті абрикоси та ніжний горіховий шар із праліне створюють десерт, який виглядає вишукано.
Інгредієнти:
Для тіста:
• борошно — 250 г
• вершкове масло — 100 г
• цукор — 60 г
• сметана 15% — 30 г
• яйце — 1 шт.
Для шару праліне:
• паста праліне — 120 г
• яйце — 1 шт.
• борошно — 10 г
Для начинки:
• абрикоси — 700 г
• цукор — 1 ст. л.
• крохмаль — 1 ст. л.
Додатково:
• білок — 1 шт.
• подрібнений фундук — для посипання
• цукрова пудра — для подачі
Готуємо:
• Збийте масло з цукром і сметаною, додайте яйце, всипте борошно та замісіть тісто. Залиште його відпочити на 10 хвилин.
• Змішайте пасту праліне з яйцем і борошном до однорідності.
• Абрикоси перемішайте з цукром і крохмалем.
• Розкачайте тісто на пергаменті, відступивши від країв 3–4 см, розподіліть шар праліне, зверху викладіть абрикоси.
• Загорніть краї галети до центру, змастіть білком і посипте горіхами.
• Випікайте при 190°C 40–45 хвилин до золотистої скоринки.
ЖИВА- Жіноче Місце Сили ☕️ | 174 |
| 3 |  Займайся тим, що подобається тобі, а не суспільству.
ЖИВА- Жіноче Місце Сили 🖊 | 191 |
| 4 | Видаляти? Всі підписались?
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/addlist/xYs5vLePHH5lOGZi | 180 |
| 5 | Ранок, сонце, новий день…
Переглянь добірку, перш ніж охолоне кава! ☕️☕️ | 188 |
| 6 | ❤️ Адмін запрошує вас у папку! | 215 |
| 7 | А ти знав? Насправді ніяких дорослих не існує — це просто великі втомлені діти 🥹
Підпишись, щоб бути в курсі. | 234 |
| 8 |  Як позбутися бажання всім сподобатися та догодити?
✔️Попрацюй над підвищенням самооцінки.
✔️Навчися створювати собі настрій сама.
✔️Навчися говорити «ні» і не виправдуйся.
✔️Помічай свої бажання, потреби, межі.
✔️Дозволь іншим людям на тебе сердитися, ображатися, засуджувати.
Думка інших не повинна співпадати з твоєю. Ти маєш подобатися в першу чергу собі!
ЖИВА- Жіноче Місце Сили🌺 | 288 |
| 9 | ⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥
Чекали?
Нові цікаві канали ось тут
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
https://t.me/addlist/xYs5vLePHH5lOGZi
⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥ | 230 |
| 10 |  Невеликі нагадування собі на кожен день
✔️ у тобі закладено величезний потенціал: ніколи не бійся показувати собі та іншим, на що ти здатний;
✔️ти обов'язково впораєшся з усім, що дає тобі життя, навіть якщо зараз здається інакше;
✔️тобі не потрібно нічого ускладнювати;
✔️ твоє здоров'я набагато важливіше, ніж потенційний успіх;
✔️ завжди будь добрішим до себе і тих, хто тебе оточує.
ЖИВА- Жіноче Місце Сили🖊 | 291 |
| 11 |  Чому потрібно частіше проводити час наодинці собою?
✔️Це допомагає розібратися в собі, зрозуміти свої почуття та все переосмислити
✔️ Це дозволяє на якийсь час усунутись від суспільства, в якому тобі може бути некомфортно
✔️Це позбавляє тебе потреби в чужому схваленні
✔️Це дозволяє розставити свої думки по поличках
ЖИВА- Жіноче Місце Сили🌿 | 282 |
| 12 |  Заспокоюємо думки
✔️Запиши всі старі завдання або викресли їх зі списку незробленого
✔️По черзі закривай усі старі завдання - щось вийде швидше, щось вимагатиме зусиль більше (його можна на кінець)
✔️Став нові завдання, коли є місце, що звільнилося від старих або змінюй їх пріоритети
✔️Звільни простір від непотрібних речей або того, що не приносить радості та користі
✔️Намагайся відразу починати нові справи і не відкладати їх на потім
ЖИВА- Жіноче Місце Сили 💭 | 343 |
| 13 |  Сила усвідомлених стосунків
Чи замислювались ви про якість ваших стосунків?
Запитайте себе: чого саме ви очікуєте від людини поруч?
Розмовляйте відкрито про свої почуття та потреби. Щирість — ключ до взаєморозуміння.
Не забувайте підтримувати простір один для одного. Це не тільки про фізичний простір, але й про емоційний.
Подумайте: чи ви дійсно дозволяєте собі і партнеру бути собою? Залишаючи місце для індивідуальності, ви відкриваєте нові горизонти у стосунках.
Пам'ятайте, гармонійні стосунки — це завжди баланс між "ми" і "я".
ЖИВА- Жіноче Місце Сили👫 | 395 |
| 14 |  Ознаки того, що ви дійсно ставите себе у пріоритет
✔️Займаєтесь тим, що подобається вам, а не суспільству
✔️ Відмовляєтесь від людей, з якими вам некомфортно
✔️ Чесно відповідаєте на запитання: "Чим сьогодні хочеш зайнятися?"
✔️ Дозволяєте собі найкраще
✔️Говорите «ні» планам, у яких ви не зацікавлені
✔️Уникайте стосунків, які не несуть у собі щастя
✔️Слідкуйте за своїми почуттями та емоціями
ЖИВА- Жіноче Місце Сили🌺 | 335 |
| 15 |  Папка-мікс підходить до кінця. Використайте останній шанс отримати якісний контент для внутрішньої гармонії. | 132 |
| 16 |  💌 Якщо вагалася — саме час натиснути. Бо потім просто не буде куди. | 156 |
| 17 |  🖇 Натисни — це той самий мікс, який ловлять лише обрані. Вечір буде зовсім інший. | 163 |
| 18 |  А який образ вам більше подобається?
ЖИВА- Жіноче Місце Сили 👒👜 | 397 |
| 19 |  Давно в пошуку цікавих каналів Telegram? — забирай! Приєднатись | 177 |
| 20 |  Коли життя дає тобі сотні причин щоб плакати, покажи йому що у тебе є тисячі причин щоб посміхатися...
ЖИВА- Жіноче Місце Сили🌻 | 384 |
