ЖИВА - ЖІНОЧЕ МІСЦЕ СИЛИ
رفتن به کانال در Telegram
Жива — коротко, сильно, про справжнє життя. Тут починається твоя нова історія. З питаннями реклами та співпраці звертайтеся до @KateBilokin
نمایش بیشتر
شبکه:1 421
مشترکین
-124 ساعت
+177 روز
+2130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '260
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+53
در 33 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+32
در 34 کانالها
Get PRO
مه '26
+36
در 35 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+46
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+44
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+72
در 40 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+58
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+62
در 37 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+55
در 40 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+81
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+97
در 27 کانالها
Get PRO
اوت '25
+82
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+83
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+102
در 33 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+135
در 29 کانالها
Get PRO
مارس '25
+134
در 47 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+281
در 43 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+70
در 50 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+68
در 56 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+78
در 16 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+118
در 23 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+92
در 73 کانالها
Get PRO
اوت '24
+46
در 57 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+29
در 43 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+48
در 3 کانالها
Get PRO
مه '24
+71
در 66 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+120
در 63 کانالها
Get PRO
مارس '24
+35
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+186
در 49 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+97
در 29 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+69
در 27 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+190
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+87
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+56
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+84
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+150
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+101
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+142
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+263
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
5 способів покращити настрій, коли сумно
Всі ми стикаємося зі злетами та падіннями, живемо у надскладний час. Але ми не маємо права здаватися, нудьгувати або впадати у депресію.
Ось, що потрібно знати при негативних думках чи депресії:
✔️Визнайте те, що ви незадоволені і чітко визначте, що вас турбує.
✔️Не поринайте в негатив і в жалість до себе, а шукайте способи вибратися з цього.
✔️Уникайте соціальних мереж, де у всіх гламурна красива картинка щасливого життя.
✔️Не фокусуйтеся на переживаннях, а зосередьтеся на чомусь більш нейтральному чи позитивному.
✔️Знайдіть спосіб бачити щось хороше в житті, радіючи дрібницям і кожному дню.
ЖИВА- Жіноче Місце Сили 🌺
| 2 |  Абрикосова галета з праліне
Хрустке пісочне тісто, соковиті абрикоси та ніжний горіховий шар із праліне створюють десерт, який виглядає вишукано.
Інгредієнти:
Для тіста:
• борошно — 250 г
• вершкове масло — 100 г
• цукор — 60 г
• сметана 15% — 30 г
• яйце — 1 шт.
Для шару праліне:
• паста праліне — 120 г
• яйце — 1 шт.
• борошно — 10 г
Для начинки:
• абрикоси — 700 г
• цукор — 1 ст. л.
• крохмаль — 1 ст. л.
Додатково:
• білок — 1 шт.
• подрібнений фундук — для посипання
• цукрова пудра — для подачі
Готуємо:
• Збийте масло з цукром і сметаною, додайте яйце, всипте борошно та замісіть тісто. Залиште його відпочити на 10 хвилин.
• Змішайте пасту праліне з яйцем і борошном до однорідності.
• Абрикоси перемішайте з цукром і крохмалем.
• Розкачайте тісто на пергаменті, відступивши від країв 3–4 см, розподіліть шар праліне, зверху викладіть абрикоси.
• Загорніть краї галети до центру, змастіть білком і посипте горіхами.
• Випікайте при 190°C 40–45 хвилин до золотистої скоринки.
ЖИВА- Жіноче Місце Сили ☕️ | 174 |
| 3 |  Займайся тим, що подобається тобі, а не суспільству.
ЖИВА- Жіноче Місце Сили 🖊 | 191 |
| 4 | Видаляти? Всі підписались?
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/addlist/xYs5vLePHH5lOGZi | 180 |
| 5 | Ранок, сонце, новий день…
Переглянь добірку, перш ніж охолоне кава! ☕️☕️ | 188 |
| 6 | ❤️ Адмін запрошує вас у папку! | 215 |
| 7 | А ти знав? Насправді ніяких дорослих не існує — це просто великі втомлені діти 🥹
Підпишись, щоб бути в курсі. | 234 |
| 8 |  Як позбутися бажання всім сподобатися та догодити?
✔️Попрацюй над підвищенням самооцінки.
✔️Навчися створювати собі настрій сама.
✔️Навчися говорити «ні» і не виправдуйся.
✔️Помічай свої бажання, потреби, межі.
✔️Дозволь іншим людям на тебе сердитися, ображатися, засуджувати.
Думка інших не повинна співпадати з твоєю. Ти маєш подобатися в першу чергу собі!
ЖИВА- Жіноче Місце Сили🌺 | 288 |
| 9 | ⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥
Чекали?
Нові цікаві канали ось тут
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
https://t.me/addlist/xYs5vLePHH5lOGZi
⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥ | 230 |
| 10 |  Невеликі нагадування собі на кожен день
✔️ у тобі закладено величезний потенціал: ніколи не бійся показувати собі та іншим, на що ти здатний;
✔️ти обов'язково впораєшся з усім, що дає тобі життя, навіть якщо зараз здається інакше;
✔️тобі не потрібно нічого ускладнювати;
✔️ твоє здоров'я набагато важливіше, ніж потенційний успіх;
✔️ завжди будь добрішим до себе і тих, хто тебе оточує.
ЖИВА- Жіноче Місце Сили🖊 | 291 |
| 11 |  Чому потрібно частіше проводити час наодинці собою?
✔️Це допомагає розібратися в собі, зрозуміти свої почуття та все переосмислити
✔️ Це дозволяє на якийсь час усунутись від суспільства, в якому тобі може бути некомфортно
✔️Це позбавляє тебе потреби в чужому схваленні
✔️Це дозволяє розставити свої думки по поличках
ЖИВА- Жіноче Місце Сили🌿 | 282 |
| 12 |  Заспокоюємо думки
✔️Запиши всі старі завдання або викресли їх зі списку незробленого
✔️По черзі закривай усі старі завдання - щось вийде швидше, щось вимагатиме зусиль більше (його можна на кінець)
✔️Став нові завдання, коли є місце, що звільнилося від старих або змінюй їх пріоритети
✔️Звільни простір від непотрібних речей або того, що не приносить радості та користі
✔️Намагайся відразу починати нові справи і не відкладати їх на потім
ЖИВА- Жіноче Місце Сили 💭 | 343 |
| 13 |  Сила усвідомлених стосунків
Чи замислювались ви про якість ваших стосунків?
Запитайте себе: чого саме ви очікуєте від людини поруч?
Розмовляйте відкрито про свої почуття та потреби. Щирість — ключ до взаєморозуміння.
Не забувайте підтримувати простір один для одного. Це не тільки про фізичний простір, але й про емоційний.
Подумайте: чи ви дійсно дозволяєте собі і партнеру бути собою? Залишаючи місце для індивідуальності, ви відкриваєте нові горизонти у стосунках.
Пам'ятайте, гармонійні стосунки — це завжди баланс між "ми" і "я".
ЖИВА- Жіноче Місце Сили👫 | 395 |
| 14 |  Ознаки того, що ви дійсно ставите себе у пріоритет
✔️Займаєтесь тим, що подобається вам, а не суспільству
✔️ Відмовляєтесь від людей, з якими вам некомфортно
✔️ Чесно відповідаєте на запитання: "Чим сьогодні хочеш зайнятися?"
✔️ Дозволяєте собі найкраще
✔️Говорите «ні» планам, у яких ви не зацікавлені
✔️Уникайте стосунків, які не несуть у собі щастя
✔️Слідкуйте за своїми почуттями та емоціями
ЖИВА- Жіноче Місце Сили🌺 | 335 |
| 15 |  Папка-мікс підходить до кінця. Використайте останній шанс отримати якісний контент для внутрішньої гармонії. | 132 |
| 16 |  💌 Якщо вагалася — саме час натиснути. Бо потім просто не буде куди. | 156 |
| 17 |  🖇 Натисни — це той самий мікс, який ловлять лише обрані. Вечір буде зовсім інший. | 163 |
| 18 |  А який образ вам більше подобається?
ЖИВА- Жіноче Місце Сили 👒👜 | 397 |
| 19 |  Давно в пошуку цікавих каналів Telegram? — забирай! Приєднатись | 177 |
| 20 |  Коли життя дає тобі сотні причин щоб плакати, покажи йому що у тебе є тисячі причин щоб посміхатися...
ЖИВА- Жіноче Місце Сили🌻 | 384 |
