Леонид Кроль Live

Как масштабировать бизнес? С таким запросом пришла клиентка. Первое, что увидел, прекрасное, но очень тревожное лицо. Стали разбираться. Контролирует все, каждый шаг, чих и вздох своих сотрудников, по нескольку раз. Устает, конечно, неимоверно. Ручное управление на каждом этапе. Но надо же расти, зарабатывать больше. Вроде бы благая цель, правда.  А что на уровне чувств? А там замученная, еле живая лошадь, которая уже тащит за собой мало подъемную тележку, заправляется кофе, мотивационными речами и вином. И тащит. Ей предлагают, а давай масштабируемся, ух, как классно. Но лошадь в ужасе, конечно, тоске, печали и тревоге, упирается всеми копытами. Потому что ей хотят навалить еще столько же. И пусть по ночам тоже тащит. А ей такого не надо, поэтому саботирует любые инициативы, это бы дотащить. Какая ей мотивация масштабировать? То есть на уровне ощущений клиентка ничего масштабировать не хочет, не может и не будет, ибо лошадь сдохнет с таким подходом. А что же делать? Говорю банальность, но отдыхать. Распределять паузы, отдых, делегировать, уменьшать количество рабочих часов. Как это ни пародоксально. Разгрузить себя. Когда лошадь почувствует, что от масштабирования работы будет меньше и она будет легче, а пользы больше, она радостно туда побежит. Наши чувства, могут как мотивировать, так и тормозить нас. Причем часто совершенно не заметно. Даже, если мы от них отмахиваемся или засовываем поглубже. А потом просто почему-то не получается. Знакомо?

Наши чувства могут как мотивировать, так и тормозить нас. Причем часто совершенно незаметно. -Леонид Кроль #цитатадня

Блаженные минуты, которыми прирастает время свободы, вот перепутал, на пол часа, сессию. И сразу, раздолье, только я пробирался, высчитывая контрабандные минуты, чтобы съесть арбуз и опоздать всего на одну минуту, как ворота времени распахнулись широко, и в этот портал, вошел по королевски. Успел написать несколько писем и даже подумал, а не вздремнуть ли, заряжая батарейки. Психоаналитические связи тоже прослеживаются: учитель заболел, урок свободы, есть волны воли

Наши друзья MAMAKI FILM: «Несколько лет назад мы побывали в гостях у замечательного мастера, известного психолога и коуча Леонида Кроля. Он пригласил нас в свое итальянское поместье Инкантико – волшебное место для тренинговой работы. Леонид Маркович рассказал нам о своем провокативном, но бережном стиле работы и провел несколько психологических сессий с членами нашей команды в качестве участников. Конечно, мы не могли не снять об этом фильм, который назвали «Дегустации», так же как и метод работы Леонида Кроля. Фильм, без ложной скромности, получился очень красивый и супер атмосферный, когда видишь все эти пасторальные итальянские пейзажи, слышишь стрекот цикад, то кажется, что даже ощущаешь запах лаванды и меда🥰 Очень расслабляет и вдохновляет этот фильм, в том числе и заглянуть глубже в свой внутренний мир и увидеть там то, чего раньше о себе, быть может, и не замечал😉 Посмотрите, если еще не видели, очень рекомендуем! https://youtu.be/MHc1JWrlCf8?si=pf7EHf8AZOfOvJrI Всем легкого понедельника и отличной недели!»

Пауза нужна как фаза скрытой активности, ведь любая естественная активность - ритмична. За вдохом следует выдох, за систолой - диастола, за днем - ночь. -Леонид Кроль #цитатадня

Поотвечал на вопросы подписчиков в одной запрещенной сети на днях. Такой вот получился результат. Как не выгорать, если делаешь это регулярно и уже превратился в профессионального выгоральщика. Лучше спичками, чем факелом. Малыми порциями и работать светлячком. Светить, но не гореть. Что такое кризис середины жизни? Точнее, что с этим делать, когда все, что было раньше, перестает работать и иметь смысл? Это придумка "психологов", которые не очень уверены в себе и хотят заработать на "определенности и понятности", а также на своем авторитете. Как перестать жалеть себя и искать тех, кто пожалеет? Как не ждать помощи от других? (взрослых сыновей..) Перестать жалеть себя сложно, если это привычка. Договориться с этим сложно, так как это демон, нужно, когда он приходит, переключать внимание и делать несколько простых физических движений. Возможно ли полностью освободиться от ревности (через работу над собой) - или же это неотъемлемая и неразделимая часть любви? То есть - есть любовь - есть и ревность, нет ревности - нет и любви? Ревность - сестра подозрительности и родственница доверчивости. "Отелло не ревнив, он доверчив" - это оппозиция, не перебарщивая с доверием, меньше впадаешь в ревность. Как перестать реагировать на стресс? - ум все понимает, тело продолжает реагировать. Горе от ума, меньше к нему обращаться и меньше через него всего пропускать. Разгрузить шоссе и ехать по извилистым и параллельным. Как научиться себя не обесценивать? Это частый демон скорее всего, "наследственный". Спохватываться, "опять пришел" и сразу, по шпаргалке, переводить внимание на последовательные телесные небольшие движения. Куда идет внимание - туда идет энергия. И уходит от обесценивания. Мне бы хотелось быть более обучабельной. Как это сделать, начать хотеть учиться? Английский, новая профессия, другие навыки... Чтобы в радость! А не в "наказание"...) Болтать, шутить, гримасничать и меньше притворяться взрослой. Как найти взаимную любовь человеку, который никогда ее не находил за много лет? Начните с того, чтобы полюбить солнечные зайчики, их можно пускать специально купленным зеркальцем. Больше шутите с "серьезным человеком без любви". Смотреть в книгу - видеть фигу (буквально: несколько раз перепроверить свой календарь и не увидеть мероприятие - быть уверенным, что это не сегодня): о каком состоянии, синдроме или начале заболевания это может сигналить? Хочется счастья или, как минимум, беззаботности, а то и счастья, а не вот этого - "опять, мероприятие, должна, сделаю, но надоело" Объясните, пожалуйста, есть ли разница между понятиями эмпатия и эмоциональный интеллект, или это одно и то же разными словами?) Эмоциональный интеллект, хороший маркетинговый бренд, для продажи "интересно про чувства". Эмпатия, это одна из малых сил, которая позволяет понимать без слов и концептов. 💭 Хотите, сделаем такое и здесь?

Мой подход - это антиконцептуализм. Я не верю, что существуют заранее готовые концепции, готовые матрицы, готовые системы, ключи, которые одинаково открывают любой случай. -Леонид Кроль #цитатадня

Итак, сегодня вечером - если вы хотите принять решение /важное или нет/, мы можем сделать это вместе, достав и взвесив разные факторы, в основном - субъективные, некоторые из которых лежат не близко. А если вас в принципе интересует - как вы принимаете решения и как еще можете это делать - приходите. Следующая возможность, у нас, с вами вместе, будет осенью и дороже Ссылка была вчера и лежит недалеко

Если человек устает или испытывает кризис, то часто дело не в обстоятельствах, «больших вещах жизни», а в том, как у него в течение часа меняются состояния. -Леонид Кроль #цитатадня

Завтра в 19:00 приглашаю каждого на однодневный онлайн-тренинг «РЕШИТЬСЯ И НЕ ПОЖАЛЕТЬ» На индивидуальных примерах мы разберём: • Откуда взять энергию для активных действий? • Что делать, если эмоции мешают действовать и мыслить? • Как понять, правильное ли решение назревает? • Что если ситуацию невозможно просчитать заранее? • Как закончить анализ и приступить к действию? • Как перестать суетиться? Очень много практики и пользы. Есть места для героев наблюдателей. Жду вас! Принять участие: https://leonidkroll.com/decision1?utm_source=tg_19/06/24