Home (لول آپ و چالش تابستونی)

اگر واسه توی خونه لباس های کیوت ولی راحت میخوای: 💞

اگر دنبال سوالی برای ژورنال کردن:🥹🤌🏻

داشتن ی سری عادت های کوچیک در روز باعث میشن که شخصیتمون آروم آروم تغییر کنه ، که اینجا بهشون اشاره شده💅🏻

برای اینکه پارتنر خوب باشی: #رابطه #لول_آپ

1. گوش دادن فعال: 🧪به صحبت‌های پارتنرت با دقت گوش کن و نشون بده که نظرات و احساساتش برات مهمه. 2. احترام متقابل: ❤️به عقاید، احساسات و مرزهاش احترام بگذارید، این کار باعث ایجاد اعتماد و ارتباط عمیق‌تر میشه. 3. ابراز محبت: 🧪محبت و علاقت رو به شیوه‌های مختلف ابراز کن، چه از طریق کلمات، چه از طریق اعمال. 4. حمایت عاطفی: ❤️در مواقع دشوار کنارش باش و ازش حمایت کن، این کار بهش احساس امنیت و آرامش میده. 5. وقت گذرانی با کیفیت: 🧪زمان‌هایی رو برای انجام فعالیت‌های مشترک و لذت‌بخش کنار هم اختصاص بدید. 6. صادق بودن: ❤️در ارتباطاتت صادق و شفاف باش، این کار به تقویت اعتماد کمک میکنه. 7. حل تعارضات به شیوه‌ای سالم: 🧪در صورت بروز اختلاف نظر، سعی کن با آرامش و احترام به حل مشکل بپردازی. 8. تشویق و حمایت از اهداف: ❤️به پارتنرت کمک کن تا به اهدافش برسه و اونو توی این راه تشویقش کن و کنارش باش :)𖹭 9. نگهداری از خود: 🧪به سلامتی جسمی و روانی خودت توجه کن، یک پارتنر خوب باید به خودش هم اهمیت بده. 10. توجه به جزئیات: ❤️به نیازها و علایق پارتنرت توجه کن. 11. ابراز تشکر و قدردانی از پارتنرتون: 🧪تشکر کنید واسه اینکه براتون تایم میذاره، کادو میخره،هواتونو داره و... این حس دیده شدن تلاش هاش رو بهش میده. 12.حمایت در شرایط سخت که احساس تنهایی نکنن: ❤️حمایت در شرایط سخت که احساس تنهایی نکنن. 13. وقت گذاشتن برای پارتنرتون: 🧪براش وقت بذارید،صحبت کنید باهاش برید بیرون و... . 14. رفتار مناسب وقتی که دچار اشتباه شد: ❤️اگر اشتباه کرد تمسخر و تحقیرش نکن با حمایت عاطفی کنارش باش. 15.توجه: 🧪نادیده گرفتن تلاش ها و عشقی که بهمون میده و خوبی های پارتنرمون یکی از اشتباهاتیه که میتونیم توی رابطه داشته باشیم :) 16.حل تعارضات به شیوه‌ای سالم: ❤️در صورت بروز اختلاف نظر، سعی کنید با آرامش و احترام به حل مشکل بپردازید. از قهر کردن یا بی‌احترامی پرهیز کنید. 17.اعتمادسازی: 🧪اعتماد یکی از ارکان اصلی یه رابطه سالمه، سعی کنید با صداقت و وفاداری به این اعتماد کمک کنید. 18.توسعه فردی: ❤️به رشد و توسعه شخصیتون ادامه بدید. یه فرد مستقل و با انگیزه میتونه رابطه‌اش رو بهتر پیش ببره. 19.توسعه مهارت‌های حل مسئله: 🧪یاد بگیرید چطور مشکلات رو به طور مؤثر حل کنید. این شامل بحث‌های سازنده، صحبت کردن و پیدا کردن راه‌حل‌های مشترکه. 20.تعادل در مسئولیت‌ها: ❤️در انجام کارها و مسئولیت‌ها در رابطه تعادل برقرار کنید. این میتونه شامل کارهای خونه، برنامه‌ریزی برای تفریحات یا حتی حمایت‌های عاطفی باشه. 21.ایجاد خاطرات مشترک: 🧪تجربیات جدید رو با هم امتحان کنید. این میتونه شامل سفرها، کلاس‌های آموزشی یا فعالیت‌های تفریحی باشه که به شما کمک می‌کنه تا نزدیک‌تر بشید. 22.پشتیبانی از رشد حرفه‌ای: ❤️به اهداف شغلی و حرفه‌ای پارتنرتون توجه کنید و اون رو در دستیابی به اونا تشویق کنید. این نشان‌دهنده اهمیتتون به پیشرفتشه. 23.پذیرش تفاوت‌ها: 🧪هر فردی ویژگی‌ها و خصوصیات خاص خودشو داره. سعی کنید تفاوت‌ها رو بپذیرید و به جای تغییر دادن یکدیگر، با هم سازگار بشید. 24.آموزش و یادگیری از یکدیگر: ❤️از تجربیات و دیدگاه‌های همدیگه یاد بگیرید. این میتونه بهتون کمک کنه تا رابطه‌ای عمیق‌تر و معنادارتر بسازید. 25.برنامه‌ریزی برای آینده: 🧪با هم درباره آینده صحبت کنید و اهداف مشترکی تعیین کنید. این میتونه شامل برنامه‌ریزی برای خانواده، سفرها یا اهداف مالی باشه.

🍲اگر تو هم مثل من عاشق پاستایی 🌧️🌧️🌟این تلگراف واسه توعه🌟🌧️🌧️ 🍜تا بهت دستور پخت یه پاستا جدید رو یاد بده. #رسپی

@BacktotheHome_bot صحبت کنیم؟

        لابد تو هم ‌با شـروع شـدن امتحانات ‌ ‌ ‌ ‌‌               ⎯ از چنلات لـفـت دادی❕ ㅤ֢ㅤ ㅤ۫ㅤ ㅤׅㅤㅤㅤׁㅤ ✦ 👣 ू✿ ໒ྀིㅤׅ  .                     ایــن فـولــدر ‌ ‌ ‌🌟‌ 𝖢𝗅𝗂𝖼𝗄 𝗇𝖽 𝖺𝖽𝖽

همون سرگرمی کوچیک موردنیاز بین درساته٫ چون همه به یک 𝖻𝗋𝖾𝖺𝗄 کوچیک بین درساشون نیاز دارن ❤️

‌ ‌ ‌ ‌ هر چـنلـــــي که نیاز داشـتم رو پیـدا کردم 📢

از خود مراقبتی و دیزاین، تا فیلم و سریال و سرگرمی؛ هرچیزی که توی تلگرام دنبال بهتریناش بودم، اینجاست

          💎  بِهتــریـن‌‍هاي 𝓣𝖾𝗅𝖾𝗀𝗋𝖺𝗆 🎀 🎁 از اینجا 𝒄𝒍𝒊𝒄𝒌 𝒕𝒐 𝒂𝒅𝒅 کن و از دستشون نده !!

‼️    بهتریـــن‌‍های تلگـرام و ادد  نکـردی ( ؟؟؟ )

به هر موضوعی که علاقه داری بهترینش اینجا هست : سلف لاو، فیلم، انیمیشن، موزیک و..

⠀✿꯭𐧺 ㅤׂ     ᩙ    🌸   𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒂𝒄𝒌𝒂𝒈𝒆   💗💗 اینــجا 𝖼𝗅𝗂𝖼𝗄 کن و اددشون کن 🌸

‼️    بهتریـــن‌‍های تلگـرام و ادد  نکـردی ( ؟؟؟ )

به هر موضوعی که علاقه داری بهترینش اینجا هست : سلف لاو، فیلم، انیمیشن، موزیک و..

⠀✿꯭𐧺 ㅤׂ     ᩙ    🌸   𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒂𝒄𝒌𝒂𝒈𝒆   💗💗 اینــجا 𝖼𝗅𝗂𝖼𝗄 کن و اددشون کن 🌸

لباس های تابستونی + اشانتیون های جذاب و تابستونی😭✨

چطوری دیگه خجالتی و کم رو نباشیم ؟🫣

‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌  ‌محبوب تــرین و بهتـرین چنلای تلگــرامو                    یکجــا برات جمع کردم ❕   ( 💭 𝖮𝗇𝗅𝗒 𝖿𝗈𝗋 𝗉𝖾𝗈𝗉𝗅𝖾 𝗐𝗂𝗍𝗁 𝗀𝗈𝗈𝖽 𝗍𝖺𝗌𝗍𝖾) ‌ ‌ ‌ ‌‌   ☁️🤩برای 𝗔𝗱𝗱 اینجا 𝗖𝗟𝗜𝗖𝗞 ـکــن

👚اگر دنبال کراپ و لباس های تابستونی ترند هستی:

لباس های تابستونی + اشانتیون های جذاب و تابستونی😭✨