Home (توسعه فردی)
الذهاب إلى القناة على Telegram
توسعه فردی | روانشناسی | خودشناسی🩷🧘🏻♀️💐 اینجا خونست! یه جای امن،فراتر از روزمرگی ها برای متفاوت بودنو تغییر کردن✨ برای حرفاتون: @BacktotheHome_bot تبلیغات: @homeead دیلیم: https://t.me/+IL4s6meA97BmMzlk
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Home (توسعه فردی)
تُعد قناة Home (توسعه فردی) (@backtothehome) في القطاع اللغوي Farsi لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 231 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 146 في فئة علم النفس والمرتبة 30 948 في منطقة إيران.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 231 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 29 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 725، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 180، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 5.84%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.59% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 597 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 470 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 13.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل آگاهی, چجوری, ریز, وقت, چیزا.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“توسعه فردی | روانشناسی | خودشناسی🩷🧘🏻♀️💐
اینجا خونست!
یه جای امن،فراتر از روزمرگی ها
برای متفاوت بودنو تغییر کردن✨
برای حرفاتون:
@BacktotheHome_bot
تبلیغات:
@homeead
دیلیم:
https://t.me/+IL4s6meA97BmMzlk”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 30 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
10 231
المشتركون
+18024 ساعات
+6007 أيام
+72530 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+1 389
في 2 قنوات
يونيو '26
+1 483
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+75
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+37
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+11
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+787
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '26
+339
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+1 742
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+385
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+203
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+474
في 4 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+1 018
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+1 249
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+451
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '25
+418
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+701
في 11 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1 387
في 8 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+576
في 47 قنوات
Get PRO
يناير '25
+984
في 14 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+641
في 8 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1 143
في 23 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+949
في 13 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+222
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 034
في 10 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+302
في 63 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+824
في 29 قنوات
Get PRO
مايو '24
+280
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+480
في 10 قنوات
Get PRO
مارس '240
في 7 قنوات
Get PRO
فبراير '240
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+33
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 29 يوليو | +180 | |||
| 28 يوليو | 0 | |||
| 27 يوليو | +355 | |||
| 26 يوليو | +56 | |||
| 25 يوليو | +4 | |||
| 24 يوليو | +111 | |||
| 23 يوليو | +43 | |||
| 22 يوليو | +22 | |||
| 21 يوليو | +2 | |||
| 20 يوليو | +1 | |||
| 19 يوليو | 0 | |||
| 18 يوليو | +132 | |||
| 17 يوليو | +45 | |||
| 16 يوليو | 0 | |||
| 15 يوليو | +4 | |||
| 14 يوليو | +74 | |||
| 13 يوليو | +3 | |||
| 12 يوليو | +1 | |||
| 11 يوليو | +86 | |||
| 10 يوليو | +30 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | +27 | |||
| 07 يوليو | +35 | |||
| 06 يوليو | +3 | |||
| 05 يوليو | +1 | |||
| 04 يوليو | +2 | |||
| 03 يوليو | +85 | |||
| 02 يوليو | +13 | |||
| 01 يوليو | +74 |
منشورات القناة
| 2 | بزار بهت بگم تو فقط ۳۰ثانیه وقت داری تا... 🤫 | 167 |
| 3 |  Glow Up Science: The HALO EFFECT 👼🏻
*تو یه کتابی که بر اساس جلدت قضاوت میشی*
اثر هالهای یکی از شناختهشدهترین سوگیریهای شناختی در روانشناسی است.
سوگیری شناختی:
یعنی مغز ما برای سریعتر تصمیم گیری کردن از میانبرهای ذهنی استفاده میکنه که
این میانبرها اغلب مفیدن ولی گاهی باعث قضاوتهای نادرست و اشتباه میشن.
اثر هالهای از منظر علم:
اثر هالهای چیه؟ یعنی با توجه به ویژگی یک شخص بقیه ویژگی ها رو هم بهش نسبت بدیم!
مثلا وقتی برای اولین بار کسی رو میبینین که چهره خوبی دارن ناخودآگاه فکر میکنین اون شخص:
✅ باهوشتر
✅ تواناتر
✅ و قابل اعتمادتره
مهمترین ویژگی اثر هالهای 🧩
این اثر معمولاً در چند لحظه اول آشنایی قویتر عمل میکند.
به همین دلیل اولین برداشت (First Impression) اهمیت زیادی پیدا میکند.
اما نکته مهم و خوب چیه؟
اثر هالهای فقط به ظاهر مربوط نیست.
پس شاید بپرسین چه چیزهایی میتونن اثر هاله ای ایجاد کنن؟ 🤔
علاوه بر ظاهر مهم ترین زبان بدن و پوشش شما هست در مراحل بدی [ صدا، رفتار و اعتبار... ].
حالا اینارو چرا گفتیم؟ برای اینکه بتونیم ازش به نفع خودمون استفاده کنیم 🤫🤭
@Spotlight_Journey | 161 |
| 4 | اثر هاله ای یعنی چی؟ | 507 |
| 5 | sticker.webp | 147 |
| 6 | 🛎 Question of the day:
تا حالا کدوم یکی از این هارو با شکست اشتباه گرفته بودی؟ | 268 |
| 7 |  🚩 Things That Feel Like Failure But Aren't
1) شروع دوباره 🔄
گاهی شروع دوباره شبیه شکست به نظر میرسه، چون حس میکنی زمان، انرژی یا برنامههایی رو از دست دادی. اما انتخاب یک مسیر جدید شکست نیست؛ شجاعته. خیلی وقتها رشد از جایی شروع میشه که جرئت میکنی دوباره آغاز کنی.
2) استراحت کردن 🦋
استراحت کردن به معنی تنبل بودن نیست. تو ماشین نیستی که بدون توقف کار کنی. گاهی بهترین کاری که میتونی برای پیشرفتت انجام بدی اینه که کمی مکث کنی، انرژی بگیری و دوباره ادامه بدی.
3) آهسته پیش رفتن 💎
توی دنیایی که همه عجله دارن، پیشرفت آهسته ممکنه شبیه شکست به نظر برسه. اما پیشرفت، هنوز هم پیشرفته؛ مهم اینه که متوقف نشی و به مسیرت ادامه بدی.
4) انتخاب خودت 💙
هرجایی رو نرفتن، هرکاری رو نکردن، هرچیزی رو نگفتن، هر ترندی رو دنبال نکردن یک شکست نیست بلکه در واقع، مرزهای سالم برای محافظت از انرژی تو هستن و کمک میکنن روی چیزهایی تمرکز کنی که واقعاً برات مهم هستن و ارزشمندند. | 584 |
| 8 | اونگ سونگ واهی گورو
مانترای یگانگی 🕊 | 755 |
| 9 | بچه های کنکوری اگر انگیزتون کم شده
پاشید باهاش درس بخونید 💅🏻 | 327 |
| 10 |  +1#دیت_مطالعه خسته نباشین لاورز 🎀
ممنون که با من همراه شدین ~~
پ.ن: امروز با این اکیپ مطالعه آزاد داشتیم خیلی جالب بود... بیاید یکبارم باهم امتحان کنیم ^-^
@SpotlightJ_bot اگه دوست داشتی راجب روزت بگی من اینجام*** | 350 |
| 11 | 🛎 Question of the day:
به نظرت حفظ حریم شخصی یک مهارته یا یه ویژگی شخصیتی؟ | 40 |
| 12 | 🛎 Question of the day:
به نظرت حفظ حریم شخصی یک مهارته یا یه ویژگی شخصیتی؟ | 1 |
| 13 | مراقبت پوستی پرنسس ها:🤌🏻 | 206 |
| 14 | اگر نیاز به بیداری ذهن داری:
پادکست هاش ذهنتتو تغییر میده🌱 | 925 |
| 15 | اگر میخوای شب ریلکس کنی مانتراهاش مناسب توعه: | 259 |
| 16 |  Keep it private 🔐
1) راز های بقیه
اتفاقات و راز های بقیه داستانش برای تو نیست پس قصهگوی زندگی بقیه نباش. دوستات خانوادت بهت اعتماد کردن طبق همون رفتار کن! 💫
2) مشکلات خانوادگی
همه لازم نیست از اتفاقاتی که داخل خانوادهات میگذره. بعضی مسائل خصوصی هستن و همه آدمها برای حل مشکل کنارت نیستن؛ جز برای شنیدن داستانش. بهتره فقط با افرادی که بهشون اعتماد داری یا میتونن راهنماییت کنن دربارهشون صحبت کنی. حفظ حریم خانواده، نشونه بلوغ و احترامه. 💯
3) عمیقترین ناامنیها و نقاط ضعفت
درسته که آسیبپذیر بودن هیچ اشکالی نداره، اما همه لایق دسترسی به همه بخشهای وجودت نیستن. قبل از اینکه از ترسها، ناامنیها یا نقاط ضعفت حرف بزنی از خودت بپرس که آیا این شخص واقعا قابل اعتماده؟ اگه اتفاقی بیوفته همچنان قابل اعتماد باقی میمونه؟! 🤍
4) گذشته و از خودگذشتگیهایت
لازم نیست برای همه توضیح بدی چه رفتارهایی را تحمل کردی، چند بار به کمتر از چیزی که لیاقتش رو داشتی رضایت دادی یا از چه مرزهایی گذشتی... بعضیها از اشتباهاتت درس نمیگیرن؛ بلکه به عنوان مجوز برای رفتار مشابه استفاده میکنن. 🌙
Learn more @Spotlight_Journey | 324 |
| 17 | 💦 مگه تو نبودی که میخواستی
هیکلتــو سکســی و رو فــرم کنی ؟ 🐈 | 123 |
| 18 | اگه توام میخوای لاغر بشی و وزن کم کنی این پست رو بخون، این پست کاملا علمی و جامع براتون حاضر شده 🎀🫵🏻 | 206 |
| 19 |  ㅤ
با وجود رژیـــم و ورزش هنـوز نتونستی لاغر بشی❔
🤩 تکنیـک لاغری مدلــهای معـروف رو بخون 🤩
ּ ִ ۫ ˑ ֗ ִ ˑ ּ࣪⠀ ִ ۫ ּ ֗ ִ ୨🎀୧ | 206 |
| 20 |  #PT2 💓
4. «شکست یه بازخورده، نه حکمِ ابد.»
باید قبول کنی که شکست خوردن به معنی کافی نبودن یا موفق نشدن نیست!
*عمل بعد شکست راه موفقیتتو شکل میده اگه: فکر کنی، یاد بگیری، مسیرت رو اصلاح کنی و دوباره تلاش کنی.💫
5. «تو دنبال چیزی نمیری؛ هرچی که بخوای به سمتت میآد.»
وقتی از حس کمبود عمل کنی، به کمتر از حقت راضی میشی و در نتیجه بیش از حد از خودت مایه میذاری...❌
اما وقتی ارزش خودت رو بدونی به فرصتها و روابطی که باهات هماهنگ هستن اجازه ورود به زندگیت رو میدی!
*استانداردهات رو بالاترین حد ممکن بزار و مرزهای سالم تعیین کن.
6. «زندگیای که میخوای، با عادتهای الانت ساخته نمیشه.»
نمیتونی با همون الگوهایی که زندگی فعلیت رو ساختن، یه واقعیت کاملاً جدید خلق کنی.
عادتها، طرز فکر و روتینهات باااااید همراه با رؤیاهایی که داری رشد کنن.
7. «آرامش، الویت جدید منه.»
دنبال تأیید دیگران دویدن، همیشه در حال کار و تلاش بودن و قربانی کردن آرامشت برای بهرهوری بیشتر، موفقیت نیست.
چیزهایی رو انتخاب کن که با قلبت هماهنگن، نه فقط چیزهایی که دیگران رو تحت تأثیر قرار میدن. ✨ | 350 |
