علم النفس وتطوير الذات
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام علم النفس وتطوير الذات
تُعد قناة علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) في القطاع اللغوي العربية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 144 820 مشتركاً، محتلاً المرتبة 118 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 571 في منطقة العراق.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 144 820 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 22 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -6 127، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -140، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 1.78%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.42% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 583 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 610 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 29.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
وصف القناة غير متوفر.
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 23 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.
144 820
المشتركون
-14024 ساعات
-1 2927 أيام
-6 12730 أيام
أرشيف المشاركات
144 763
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 763
“قوة العادات:
• اربط عادة جديدة بعادة قديمة. (اشرب كوب ماء بعد غسل أسنانك). 💧
• اجعلها سهلة وصغيرة في البداية.
• كافئ نفسك بعد الإنجاز. 🎉”
144 763
Repost from طور حياتك
ابدأ يومك بـ٣ خطوات بسيطة:
• اكتب أهم أولويتين فقط. ✍️
• خصص ٢٠ دقيقة للقراءة. 📖
• مارس الامتنان ولو بجملة واحدة. 🙏
جرّبها أسبوعًا وستشعر بفرق في تركيزك.”
144 763
Repost from طور حياتك
✨ هل تريد أن تكتشف سر العقول العظماء؟ 🤔
في هذا الفيديو نشاركك خمس خطوات ذهبية للتفكير النقدي ستغير طريقة نظرك للأشياء وتفتح لك أبوابًا جديدة نحو تطوير الذات. 🚀
لا تفوّت الفرصة، شاهد المقطع الآن وابدأ رحلتك نحو عقل أقوى وحياة أذكى! 🔥
https://youtu.be/ORYWEx98MWQ?si=bdqaII4U6KjcpIYQ
144 763
Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️
144 763
“من يقرأ يعيش حياة واحدة… ومن لا يقرأ يعيش نصف حياة.”
📚 شارك الرسالة مع محبي الكتب.
144 763
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 763
“العمر يمضي… والخوف لا يوقف السنين بل يوقفك أنت.”
⌛️ شارك الرسالة لعلها توقظ أحدهم.
144 763
“العمر يمضي… والخوف لا يوقف السنين بل يوقفك أنت.”
⌛️ شارك الرسالة لعلها توقظ أحدهم.
144 763
“الشجاعة ليست غياب الخوف… بل مواجهة الخوف رغم ارتجاف اليدين.”
🔥 انشر هذه الرسالة لتشجع شخصًا يتردد.
144 763
Repost from طور حياتك
“أعظم معركة في حياتك ليست مع الآخرين… بل مع نفسك القديمة.”
🤔 هل توافق؟
نعم 👍🏻
لا ❤️
144 763
Repost from طور حياتك
من سنن الهدى التي كادت تُهجر: المسارعة إلى بيوت الله يوم الجمعة. فقد قال ﷺ:
«مَن اغتسل يوم الجمعة غسل الجنابة ثم راح في الساعة الأولى فكأنما قرّب بدنة، ومن راح في الساعة الثانية فكأنما قرّب بقرة…» [متفق عليه].
كلما بَكَّرتَ خطوتَ إلى الأجر العظيم، ونلتَ بركة اليوم الفضيل.
فلنحيِ هذه السنّة، ولنجعل لصلاة الجمعة مكانةً في قلوبنا لا تزاحمها مشاغل الدنيا.
✍️ الدكتور عبدالكريم بكّار
144 763
🔥 لا يوجد طريق ممهد للنجاح، كل الطرق مليئة بالعقبات… لكن الفارق أن البعض يرى فيها حواجز، والآخرون يرونها سلالم.
📖 يقول فريدريك نيتشه: ما لا يقتلني يجعلني أقوى.
ما أصعب تجربة مررت بها… وهل جعلتك أقوى فعلًا؟
📩 شارك الرسالة، قد تلهم أحدهم أن يحوّل ألمه إلى قوة.
144 763
Repost from طور حياتك
👍 إذا أعجبك المقطع لا تنسَ دعمنا بالـ إعجاب، ومشاركته مع أصدقائك ليستفيدوا مثلك…
🔔 وشاركنا رأيك في التعليقات، فكل تفاعل منك يساعدنا نقدم محتوى أقوى 👌
144 763
Repost from طور حياتك
🔥 تخيّل لو قدرت تحفظ مئات الأسماء والأرقام وكأنها منقوشة في عقلك…
هل يبدو هذا خيالًا؟ 🧠
الحقيقة أن هناك تقنية قديمة استخدمها الخطباء والعلماء منذ آلاف السنين، تقنية سرية اسمها: قصر الذاكرة.
بفضلها استطاع شاعر يوناني النجاة من كارثة، وتحوّلت قصته إلى مفتاح لفهم أسرار العقل!
🚀 في هذا المقطع ستكتشف بنفسك:
• كيف تبني قصرك الذهني بخطوات بسيطة.
• كيف تتذكر أي شيء بسرعة وكأنك تمتلك ذاكرة خارقة.
• ولماذا هذه الطريقة أقوى من أي وسيلة تقليدية للحفظ.
👀 صدّقني… بعد هذا الفيديو ستنظر لذاكرتك بطريقة مختلفة تمامًا!
🎥 شاهد المقطع الآن:
https://youtu.be/q24PC5xbsy8
144 763
💡 أهم استثمار في حياتك ليس الذهب ولا العقار… بل عقلك.
📖 قال علي بن أبي طالب: قيمة كل امرئ ما يحسنه.
فماذا ستضيف لعقلك اليوم ليكون أغنى غدًا؟
📩 شارك الرسالة فقد تكون بذرة علم لشخص آخر.
144 763
Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️
144 763
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 763
🌱 التغيير الحقيقي يبدأ عندما تقول لنفسك: كفى أعذارًا!
📖 يقول أحمد الشقيري: كل شيء يبدأ بخطوة صغيرة، فلا تحتقرها.
اسأل نفسك: ما العذر الذي تعيش خلفه منذ سنوات؟
📩 شارك الرسالة لعلها تفتح أعين شخص قريب منك.
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
