علم النفس وتطوير الذات
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام علم النفس وتطوير الذات
تُعد قناة علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) في القطاع اللغوي العربية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 132 296 مشتركاً، محتلاً المرتبة 124 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 656 في منطقة العراق.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 132 296 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 15 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -4 002، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -170، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 1.69%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.34% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 234 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 455 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 21.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
وصف القناة غير متوفر.
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 16 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.
132 296
المشتركون
-17024 ساعات
-9087 أيام
-4 00230 أيام
أرشيف المشاركات
132 256
كل صباح فرصة جديدة لتعيد كتابة قصتك.
📖 روبن شارما: “من يملك صباحه، يملك يومه كله”.
➡️ استيقظ أبكر بـ٣٠ دقيقة.
132 256
Repost from علم النفس وتطوير الذات
هل أنت مستعد لكسر القيود؟ إذا كنت تشعر أن الإباحية والعادة السرية تسرق طاقتك، فهذا المقطع هو نقطة البداية.
انضم إلينا الآن في تحدي "٧ أيام نحو الحرية". سنمنحك الأدوات والخطوات العملية التي تحتاجها لتحقيق أول ٧ أيام من التعافي واستعادة السيطرة على حياتك.
شاهد المقطع فوراً لتبدأ رحلتك!
https://youtu.be/ocdPj78ml3E?si=eJ4hugw4KIFWfP0G
دعمك يغير الواقع:
ساعدنا في نشر الأمل!
1. أعجب بالفيديو (👍).
2. شارك بتعليق عن قرارك بالتغيير.
3. شارك المقطع مع كل من يحتاج إلى هذه الخطوة.
132 256
هل أنت مستعد لكسر القيود؟ إذا كنت تشعر أن الإباحية والعادة السرية تسرق طاقتك، فهذا المقطع هو نقطة البداية.
انضم إلينا الآن في تحدي "٧ أيام نحو الحرية". سنمنحك الأدوات والخطوات العملية التي تحتاجها لتحقيق أول ٧ أيام من التعافي واستعادة السيطرة على حياتك.
شاهد المقطع فوراً لتبدأ رحلتك!
https://youtu.be/ocdPj78ml3E?si=eJ4hugw4KIFWfP0G
دعمك يغير الواقع:
ساعدنا في نشر الأمل!
1. أعجب بالفيديو (👍).
2. شارك بتعليق عن قرارك بالتغيير.
3. شارك المقطع مع كل من يحتاج إلى هذه الخطوة.
132 256
الفشل ليس النهاية، بل درس مخفي.
📖 إديسون: “لم أفشل، بل وجدت ١٠٠٠ طريقة لا تعمل”.
➡️ اسأل نفسك: ماذا تعلمت اليوم؟
132 256
الوقت لا يُدار، أنت من تُدار نفسك.
📖 غريغ ماكيون: “إن لم تحدد أولوياتك، سيحددها الآخرون لك”.
➡️ حدد ٣ مهام رئيسية ليومك.
132 256
الخوف لا يزول بالانتظار، بل بالمواجهة.
📖 ديل كارنيجي: “افعل ما تخشاه، وسيموت الخوف داخلك”.
➡️ جرب مواجهة خوفك بخطوة بسيطة.
132 256
Repost from د. عبد الكريم بكار
وصية اليوم:
من عظائم الأمور أن يتعلم المرء كبح لسانه عند الغضب؛ فالكلمة إذا خرجت ملكت صاحبها، وإن كُفّت حفظت مكانته.
132 256
هل تساءلت يومًا ما سر الأشخاص الذين يجذبون الانتباه effortlessly؟ الإجابة هنا!
اكتشف ١١ سراً من أسرار الكاريزما التي لا يعرفها الكثيرون، والتي ستحوّل حضورك من مجرد "خلفية" إلى قوة مغناطيسية! هذا الفيديو ليس مجرد نصائح، بل هو خارطة طريق لتصبح شخصًا لا يُنسى.
شاهد المقطع الآن وطبّق الأسرار التي ستغير حياتك وعلاقاتك! 👇
اكتشف ١١ سر للكاريزما لا يعرفها كثير من الناس 😍👇
ولا تنسَ:
• 👍 الإعجاب بالفيديو لدعم المحتوى القيّم.
• 🔄 المشاركة مع صديق تتمنى أن يكتسب هذه القوة.
• 🔔 الاشتراك في قناة طور حياتك للمزيد من التطوير الشخصي!
132 256
🔥 هل تعلم أن 20% فقط مما تفعله هو ما يصنع 80% من نتائجك؟
تخيّل لو عرفت كيف تحدد هذا الجزء الصغير وتضاعف تأثيره في حياتك!
📖 اقرأ المقال الجديد عن قاعدة 20/80 واكتشف سرّ الإنجاز الذكي بالقليل من الجهد. 🚀
✨ اضغط هنا لتقرأ المقال كاملًا وتكتشف السر 👈📖
132 256
ابنِ الثقة بنفسك كما تبني عضلة: تمرين يومي.
📖 روبن شارما: “عندما تحترم التزاماتك مع نفسك، تنمو قوتك”.
➡️ أنجز وعدًا صغيرًا لنفسك اليوم.
132 256
كل إنجاز يبدأ بخطوة صغيرة.
📖 ستيفن كوفي: “نحن نصنع عاداتنا، ثم عاداتنا تصنعنا”.
➡️ ابدأ بخطوة اليوم، لا تنتظر الغد.
132 256
🔥 هل تعلم أن 20% فقط مما تفعله هو ما يصنع 80% من نتائجك؟
تخيّل لو عرفت كيف تحدد هذا الجزء الصغير وتضاعف تأثيره في حياتك!
📖 اقرأ المقال الجديد عن قاعدة 20/80 واكتشف سرّ الإنجاز الذكي بالقليل من الجهد. 🚀
✨ اضغط هنا لتقرأ المقال كاملًا وتكتشف السر 👈📖
132 256
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
132 256
💌 تذكّر… يومك لا يحتاج إلى عشرات المهام، بل إلى ثلاث أولويات فقط تصنع الفرق.
اقرأ المقال وجرّبها اليوم، وستشعر بالإنجاز الحقيقي. 🚀
132 256
🌟 هل تشعر أن يومك يمضي دون إنجاز حقيقي؟
مقالنا الجديد عن أسلوب الأولويات الثلاث قد يكون النقطة الفاصلة في تنظيم وقتك وتحقيق ما يهمك حقًا.
اقرأ المقال الآن، واكتشف كيف تصنع يومًا ناجحًا بثلاث خطوات فقط! ✨
🔥 اضغط هنا واكتشف أسلوب الأولويات الثلاث الذي سيغيّر يومك 🚀
ولا تنسَ:
❤️ الإعجاب بالمقال دعمٌ كبير لنا
🔄 مشاركة المقال مع أصدقائك قد تُلهم أحدهم
💬 وكتابة رأيك يهمّنا أكثر مما تتخيل
🚀 تذكّر: كلمة تشجيع منك تصنع فرقًا هائلًا.
132 256
Repost from المرصد للوظائف
مكتبة الملك فهد العامة تقدم 10 دورات تدريبية مجانية عبر الإنترنت في مجالات متنوعة
- 📚 مكتبة الملك فهد العامة بجدة تنظم 10 دورات تدريبية (عن بُعد) مجانية!
- 🗓️ تشمل الدورات مجالات مثل إدارة الفرق، وكتابة العقود، ومونتاج الفيديو.
- 🎓 الشهادات اختيارية بتكلفة رمزية، والتسجيل عبر الروابط المتاحة.
- 🏆 جميع الدورات تهدف لتطوير المهارات العملية والمهنية للمشاركين.
رابط الخبر
شارك عبر الواتساب
132 256
النجاح ليس بعيدًا… هو في خطواتك اليومية الصغيرة.
👣 لا تتوقف، فكل يوم يقربك أكثر.
132 256
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
132 256
من لا يملك خطة… يصبح جزءًا من خطة الآخرين.
📝 اكتب هدفك لهذا الأسبوع بوضوح.
132 256
القوة الحقيقية هي ضبط النفس عند الغضب.
🧘♂️ خذ نفسًا عميقًا ثلاث مرات قبل الرد.
