علم النفس وتطوير الذات
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام علم النفس وتطوير الذات
تُعد قناة علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) في القطاع اللغوي العربية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 132 844 مشتركاً، محتلاً المرتبة 124 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 661 في منطقة العراق.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 132 844 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 10 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -4 036، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -156، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 1.67%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.33% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 222 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 445 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 23.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
وصف القناة غير متوفر.
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 11 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.
132 844
المشتركون
-15624 ساعات
-9217 أيام
-4 03630 أيام
أرشيف المشاركات
132 790
تُرهق نفسك بالتفكير في نظرة الناس لك…
لكن أغلب الناس مشغولون بأنفسهم أكثر مما تتخيّل.
132 790
Repost from طور حياتك
فهمك لمشاعر فريقك قد يغيّر طريقة نجاحك بالكامل.
شاهد المنشور 👇
http://youtube.com/post/UgkxMF9RDmIL4WjTVQO8g7BsRZVue73-nn82?si=ao-ljuOjf_vAIGlc
132 790
Repost from طور حياتك
� ليس كل اعتذار صادقًا… أحيانًا يكون هروبًا.
أحدهم يكرر: “ظروفي صعبة، الوقت لا يكفي، الحظ ضدي”…
لكنه لم يحاول فعلًا تغيير أي شيء.
كان يبرر أكثر مما يعمل.
الحل من كتاب Can’t Hurt Me:
تحمّل مسؤولية حياتك… حتى عندما يكون الأمر مؤلمًا.
132 790
أحيانًا تظن أنك تحتاج دافعًا جديدًا…
بينما ما تحتاجه فعلًا هو أن تتوقف عن الاستسلام كل مرة تشعر فيها بالفتور.
من المقولات التي أعجبتني لـ ابن الجوزي:
“النفس كالطفل، إن تُهمله شبّ على حبّ الرضاع.”
132 790
تظن أن القوة في أن لا تتأثر…
لكن أحيانًا أعظم قوة هي أن تشعر، ثم تتجاوز، دون أن تنكسر.
132 790
Repost from طور حياتك
إذا بدأ شغفك يختفي بسبب الروتين… فهذا المنشور قد يغيّر نظرتك للعمل تمامًا 👇
http://youtube.com/post/UgkxNuFXjQrTu80ZA1LJmE3N0fHdEmn9KED4?si=m0ZLP65pg9H-rGYD
132 790
أحيانًا تحتاج أن تبتعد قليلًا…
ليس هروبًا، بل حتى ترى الأمور بوضوح أكبر.
132 790
تنظر إلى إنجازات الآخرين…
وتنسى أنهم بدأوا من نقطة صغيرة مثل الجميع، ثم استمروا فقط.
132 790
أحيانًا لا يكون التعب من العمل نفسه…
بل من التفكير الزائد، والتردد، وتأجيل القرار.
132 790
Repost from طور حياتك
قال رسول الله ﷺ
" أكثروا من الصلاة عليّ ليلة الجمعة ويوم الجمعة ،
فإن صلاتكم تبلغنّي "
اللهم صلِّ وسلّم على نبينا محمد 🤍
132 790
تحاول أن تُثبت نفسك للجميع…
ثم تكتشف أن راحة بالك أهم من كل محاولات الإقناع.
132 790
تؤجل أحلامك لأنك تخاف من البداية…
لكن أكثر ما يندم عليه الإنسان لاحقًا، هو الأشياء التي لم يحاول فعلها أصلًا.
132 790
أحيانًا تتعب لأنك تحمل كل شيء وحدك…
بينما جزء كبير من السلام يبدأ عندما تتوقف عن محاولة السيطرة على كل شيء.
132 790
تظن أن كل الأبواب أُغلقت في وجهك…
ثم تمر الأيام، وتفهم أن بعض الأبواب لو فُتحت لك وقتها، لكان فيها ضررك.
132 790
Repost from طور حياتك
الفشل لا يُنهيك…
لكن الاستسلام بعده قد يفعل.
المرونة النفسية هي قدرتك على النهوض مهما تعثّرت.
شاهد المنشور 👇
http://youtube.com/post/UgkxXlOIbNkrtRHOwr0qRZFLaGg0b5IssPJN?si=NmvxoP7YBu7t_QG2
132 790
أحيانًا تعتقد أن المشكلة في قلة الوقت…
لكن عندما تراجع يومك، تكتشف أن وقتك ضاع في أشياء لم تضف لك شيئًا فعلًا.
132 790
إذا كنت مهتمًا بـ:
• التطوير المهني
• المهارات الناعمة
• الثقة بالنفس
• النجاح في بيئة العمل
• بناء عقلية قوية
فهذه القناة صُممت لك ✨
رسائل قصيرة… لكن أثرها كبير بإذن الله.
اشترك الآن وكن جزءًا من رحلة التطور 👇
https://whatsapp.com/channel/0029Vb7eQDuHbFV5DDylIG3K
ولا تنسَ نشر القناة لمن تحب
132 790
تظن أن الراحة في الوصول…
لكنك تكتشف مع الوقت أن أجمل ما في الحياة، هو الشعور أنك تتقدّم ولو ببطء.
