علم النفس وتطوير الذات
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام علم النفس وتطوير الذات
تُعد قناة علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) في القطاع اللغوي العربية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 132 844 مشتركاً، محتلاً المرتبة 124 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 661 في منطقة العراق.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 132 844 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 10 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -4 036، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -156، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 1.67%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.33% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 222 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 445 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 23.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
وصف القناة غير متوفر.
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 11 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.
132 844
المشتركون
-15624 ساعات
-9217 أيام
-4 03630 أيام
أرشيف المشاركات
132 844
هل تفضّل أن يكون لديك الكثير من المال وقليل من الوقت؟ أم تفضل أن يكون لديك الكثير من الوقت والقليل من المال؟
هذا ما قامت به دراسة لعدد من الباحثين عام 2019م عندما سألوا ألف طالب جامعي على وشك التخرج، هل يفضلون أن يكون لديهم وقت أكثر أم مال أكثر؟.
وجد العلماء بعد سنة من تخرج هؤلاء الطلبة أن من اختار الوقت على المال كانوا اكثر سعادة من الذين اختاروا المال على الوقت، بمعنى أن الأكثر سعادة هم الذين يتخلون عن بعض المال لصالح المزيد من الوقت.
هل رأيت من تخلّى عن منصب خشية أن تبعده عن أسرته؟.
بالطبع ليس المقصود من الحديث عن اختيار الفقر على الغنى، بل أن يكون لديك مال لكن رفضك للمزيد منه لأجل مزيدًا من الوقت لراحتك النفسية هو أقرب للسعادة.
#اسامه_الجامع
عنوان الدراسة لمن أراد الرجوع لها:
Valuing time over money predicts happiness after a major life transition: A preregistered longitudinal study of graduating students
132 844
Repost from طور حياتك
كثير من الناس يخسرون المواقف ليس لأنهم على خطأ، بل لأنهم لا يعرفون كيف يتعاملون معها.
إذا أردت فهم القوة النفسية، والتأثير في الآخرين، والتصرف بثقة أكبر في المواقف المختلفة، فهذا المقطع يستحق المشاهدة:
https://youtu.be/ys0QS3_f1xc
مشاهدة ممتعة، ولا تنسَ مشاركته مع من قد يستفيد منه.
132 844
أحيانًا يكون الفرق بين شخصين متشابهين في القدرات…
أن أحدهما استمر عندما شعر بالملل، بينما توقف الآخر.
من المقولات التي أعجبتني لـ ابن الجوزي:
“إن الدوام على العمل وإن قلّ، هو الطريق إلى عظيم الأثر."
132 844
أحيانًا تقضي وقتًا طويلًا في محاولة اتخاذ القرار الصحيح…
ثم تكتشف أن معظم القرارات تتضح نتائجها بعد أن تتخذها، لا قبل ذلك.
132 844
Repost from طور حياتك
أخطر ما قد يدمّر صورتك ليس خطأً كبيرًا… بل كثرة الكلام.
كلما زاد حديثك، زادت فرص زلاتك، وكلما قلّ كلامك، ارتفعت هيبتك.
ليس كل ما يُعرف يُقال، ولا كل ما يُقال يُحسن قوله.
ولهذا قال عمر الفاروق رضي الله عنه:
“مَن كثُر كَلامُه كثُر سقَطُه”.
فاجعل لكلامك وزنًا… فالصمت أحيانًا أبلغ من ألف كلمة.
132 844
Repost from طور حياتك
قال النبيِ ﷺ....
(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً)
اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.
132 844
أحيانًا تظن أن قيمتك فيما تحققه من إنجازات فقط…
لكن هناك قيمة لا تُقاس بالأرقام: أثرُك الطيب في حياة الآخرين.
132 844
بعض الناس يقضون سنوات في البحث عن الطريق الصحيح…
بينما كان الطريق يبدأ بخطوة صغيرة كانوا يؤجلونها كل يوم.
من المقولات التي أعجبتني لـ مصطفى صادق الرافعي:
“ما أعجز الإنسان إلا تردده.”
132 844
تظن أن المشكلة في قلة الفرص من حولك…
لكن قد تكون المشكلة أنك لم تُجهّز نفسك عندما تأتي الفرصة.
من المقولات التي أعجبتني لـ عبد الرحمن الكواكبي:
“الاستعداد أساس النجاح.”
132 844
أحيانًا تنشغل ببناء مستقبلك المهني…
وتنسى بناء شخصيتك. مع أن الناس قد تنبهر بعملك، لكنها تتذكّر أخلاقك.
132 844
ليست كل المعارك تستحق أن تخوضها…
فبعض الانتصارات تكلّف من الوقت والراحة أكثر مما تستحق.
132 844
أحيانًا تخسر فرصة لأنك لم تطرح سؤالًا واحدًا…
الخوف من السؤال يحرم الإنسان من كثير من المعرفة.
132 844
كلما كبرت، أدركت أن اختيار أصدقائك ليس أمرًا عابرًا…
فبعض الأشخاص يدفعونك للأمام، وبعضهم يستهلك أفضل ما فيك.
من المقولات التي أعجبتني لـ عبد الله بن المقفع:
“جليس الخير خير من الوحدة، والوحدة خير من جليس السوء.”
132 844
أحيانًا يكون أخطر أنواع الفقر ليس فقر المال…
بل فقر الطموح، حين يرضى الإنسان بأقل مما يستطيع أن يكون.
من المقولات التي أعجبتني لـ أحمد أمين:
“البائس حقًا من فقد الأمل.”
132 844
Repost from طور حياتك
الفشل لا يُنهيك…
لكن الاستسلام بعده قد يفعل.
المرونة النفسية هي قدرتك على النهوض مهما تعثّرت.
شاهد المنشور 👇
http://youtube.com/post/UgkxXlOIbNkrtRHOwr0qRZFLaGg0b5IssPJN?si=NmvxoP7YBu7t_QG2
