علم النفس وتطوير الذات

🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴 ❓ لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝 ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️

تقول كلمة عابرة… لا تقصد بها شيئًا كبيرًا. لكنك لا تعلم كيف استقرت في قلب الطرف الآخر، وكيف غيّرت شعوره تمامًا. من المقولات التي أعجبتني لـ مصطفى صادق الرافعي: “الكلمة نور، وبعض الكلمات قبور.”

🔥 تعب من المحاولة… فاستسلم شخص حاول أكثر من مرة، وفشل، ثم قرر أن “هذا ليس له”. لكنه لم يدرك أنه كان قريبًا. الفرق كان محاولة إضافية. الحل من كتاب Grit: النجاح ليس للموهوبين فقط… بل لمن يثابرون طويلًا.

تمر عليك فرصة صغيرة… فتؤجلها، أو تستخف بها، أو تقول: لاحقًا. ثم تكتشف أنها كانت بداية شيء كبير لو أنك التقطتها في وقتها. من المقولات التي أعجبتني لـ أحمد أمين: “إنما الفرص كالسحب، تمر سريعًا.”

دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

🔴💬 خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة 🆕 ➡️ https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🔤 برمجة - 🔆ذكاء اصطناعي - 🎓كورسات - 📱 تطبيقات مدفوعة - 🕯تداول 🔥لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت 💎

دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴 ❓ لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝 ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️

نحاول دائمًا أن نكون مثاليين… فلا نبدأ. بينما التقدّم الحقيقي يبدأ حين تقبل أن تبدأ بشكل غير مثالي .

قال النبيِ ﷺ.... ‏(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً) ‏ اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.

ثمة سؤالٌ يتبادر للذهن بفضولٍ مُلح: لماذا نكرر سورة الكهف كل أسبوع؟ إن الإجابة تكمن في أن هذه السورة ليست مجرد "وردٍ للقراءة"، بل هي (مختبرٌ تربوي) يستعرض أخطر أربع فتن تواجه الإنسان عبر التاريخ، ويقدم لها "العلاج النوعي" الذي يحفظ توازن الروح وعمارة العقل. إنها السورة التي تُفكك "وهم الظاهر" لتبني فينا "حكمة البواطن". ​إليك كشفاً لهذه المنظومة الربانية: 1. فتنة الثبات على المبدأ حين يضيق الواقع وتتسع المعية تبدأ السورة بفتية آمنوا بربهم في بيئة ترفضهم، فكان أمامهم خياران: المساومة أو الثبات. فاختاروا أن يفرّوا بدينهم، فجاء الوعد: ﴿فَأْوُوا إِلَى الْكَهْفِ يَنشُرْ لَكُمْ رَبُّكُم مِّن رَّحْمَتِهِ﴾ المعنى أن ضيق المكان لا يعني ضيق الحياة، وأن من صدق مع الله وسّع الله عليه من رحمته ما لا يتوقع. فالسعة الحقيقية ليست في الخارج، بل في معية الله. 2. فتنة المال والمتاع: حين يُخدع الإنسان بالبقاء ثم تعرض السورة نموذج رجلٍ أُعطي من النعيم ما أذهله، فظن أن ما عنده دائم: ﴿مَا أَظُنُّ أَن تَبِيدَ هَٰذِهِ أَبَدًا﴾ هنا تظهر فتنة التعلّق بالدنيا والاغترار بها. ويأتي التوجيه على لسان صاحبه: ﴿مَا شَاءَ اللَّهُ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ﴾ فالمال نعمة، لكنه لا يُؤمَن، والبقاء لله وحده. والنجاة تكون بشكر النعمة وردّ الفضل إلى الله. 3. فتنة العلم والفهم: حين يقف العقل عند حدوده في قصة موسى مع العبد الصالح، تظهر مواقف تُخالف ظاهرها ما يُستقر عليه من الأحكام، فيعترض موسى عليه السلام بحسب ما يعلم. فيُبيَّن له في النهاية أن وراء هذه الأحداث حِكمًا لم تُدرك في حينها. ﴿إِنَّكَ لَن تَسْتَطِيعَ مَعِيَ صَبْرًا﴾ المعنى أن علم الإنسان محدود، وأن ما يراه قد لا يُحيط بحقيقته. فليس كل ما خفي سببه يُحكم عليه بالخطأ، بل قد تكون وراءه حكمة مؤجلة لا تتكشف إلا مع الزمن. 4. فتنة القوة والسلطة: بين الطغيان والعدل تختم السورة بقصة ذي القرنين، الذي مُكّن في الأرض وأُعطي أسباب القوة، فاستعملها في الإصلاح لا في الفساد، وقال: ﴿مَا مَكَّنِّي فِيهِ رَبِّي خَيْرٌ﴾ فنسب الفضل إلى الله، وسخّر قوته لنفع الناس وحمايتهم. وهنا يظهر أن القوة امتحان، والنجاح فيه يكون بالتواضع والعدل، لا بالاستعلاء. الخلاصة: سورة الكهف تضع الإنسان أمام حقائق ثابتة: أن الثبات يحتاج تضحية، وأن النعمة تحتاج شكرًا، وأن الفهم يحتاج تواضعًا، وأن القوة تحتاج عدلًا. ومن قرأها متأملاً، أدرك أن الظاهر ليس كل شيء، وأن الهداية في أن يرى الأمور بنورٍ من الله، لا بمجرد ما تلتقطه العين أو يحكم به العقل المجرد. د. عبد الكريم بكار

دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

🔴💬 خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة 🆕 ➡️ https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🔤 برمجة - 🔆ذكاء اصطناعي - 🎓كورسات - 📱 تطبيقات مدفوعة - 🕯تداول 🔥لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت 💎

🚨 دقيقة واحدة قد تغيّر طريقة تعاملك مع الضغط للأبد… هذا ليس مجرد مقال… بل خلاصة مهارة “الذكاء العاطفي” التي تفرّق بين شخص ينهار تحت الضغط… وآخر يسيطر على نفسه بثبات. 💡 ستتعلّم كيف: • تهدّئ توترك بسرعة • تفكّر بوضوح في اللحظات الحرجة • تتعامل بذكاء بدل ردّة الفعل إن كنت تريد أن تصبح أقوى نفسيًا في المواقف الصعبة… لا تفوّت هذا. 👇 شاهد المنشور وابدأ التغيير: http://youtube.com/post/UgkxoX13OWbesVHYq2DQZ4KwK-eqWF3nq65L?si=CoQ7eGa3YCkx2xS9

🔴💬 خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة 🆕 ➡️ https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🔤 برمجة - 🔆ذكاء اصطناعي - 🎓كورسات - 📱 تطبيقات مدفوعة - 🕯تداول 🔥لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت 💎

نظن أن التغيير سيحدث مع الوقت… لكن الحقيقة أن الوقت لا يغيّر شيئًا دون قرار واضح. من المقولات التي أعجبتني لـ أحمد الشقيري: “التغيير لا يحدث صدفة، بل نتيجة قرار.”

دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴 ❓ لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝 ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️

نخاف من لحظات العزلة… فنملأ وقتنا بأي شيء. لكن بعض الخلوة قد تكشف لك أشياء عن نفسك لم تكن تراها. من المقولات التي أعجبتني لـ جبران خليل جبران: “العزلة للعقل كالغذاء للجسد.”

في ميزان الحسابات المادية، الصدقة (نقص)، ولكن في ميزان "الرشد الإيماني"، الصدقة (نماء). إنَّ الله سبحانه جعل الصدقة سبباً في استنزال البركة، وهي القوة الخفية التي تجعل القليل يكفي، وتدفع عن الإنسان من البلاء والأسقام ما لا يدفعه المال وحده. الرزق المبارك هو الرزق الذي طُهر بالصدقة، فصار وسيلة سعادة لا سبب شقاء. د. عبد الكريم بكار